Sudahkah Anda memutuskan untuk menjadi vegan atau vegetarian? Apakah Anda pergi untuk memberi tahu seseorang yang Anda kenal, hanya untuk mengetahui bahwa mereka menentangnya? Dengan sedikit ketekunan dan tekad, Anda bisa melakukannya!
Langkah
Langkah 1. Beri tahu mereka mengapa Anda tidak mau makan daging
Jelaskan alasan Anda dengan sopan, tetapi tetaplah gigih.
Langkah 2. Tanyakan kepada mereka mengapa mereka menentang tidak makan daging
Jika itu bertentangan dengan agama mereka atau sesuatu yang lain mungkin Anda bisa bertemu di tengah jalan. Mungkin Anda bisa menjadi vegetarian seminggu sekali selama sebulan dan seterusnya dan seterusnya. Jika mereka melihat bagaimana hal itu memengaruhi Anda secara positif, mungkin mereka akan sedikit mereda dan seiring waktu Anda bisa menjadi salah satunya.
Langkah 3. Tunjukkan pada mereka bahwa Anda bersungguh-sungguh
Jika Anda makan daging untuk makan malam, mintalah sandwich selai kacang dan jeli sebagai gantinya. Jika mereka mengatakan tidak, mintalah lagi kompromi di mana Anda bisa makan setengah atau hanya sedikit dari daging yang dimakan orang lain. Seiring waktu, saat Anda makan lebih sedikit hewan, orang akan melihat Anda sah tentang hal ini.
Langkah 4. Tunjukkan pada mereka bahwa ini bisa menyenangkan
Ingatkan mereka bahwa ada banyak, banyak makanan baru untuk dicoba sehingga Anda merasa itu akan menjadi pengalaman positif bagi Anda.
Langkah 5. Tantang mereka untuk taruhan vegan atau vegetarian untuk beberapa dolar
Tidak ada daging atau mereka kalah. Anda juga dapat meminta mereka untuk mencoba makanan vegetarian sebagai pengganti daging.
- Ayam dan burger Morningstar
- Ayam Boca adalah pilihan vegetarian
- Bacon cerdas kehidupan ringan adalah pilihan vegan lainnya
Langkah 6. Kirim pesan bahwa Anda ingin mereka 'menanganinya
' Anda tidak perlu mengganggu tentang ini atau mereka mungkin kurang setuju. Nyatakan bahwa ini adalah pilihan pribadi dan Anda ingin mengendalikan hidup Anda sendiri.
Langkah 7. Beri tahu mereka bahwa Anda tidak menyukai rasa daging
Anda tidak harus mengatakannya seperti ini tetapi sesuatu seperti "Saya baik-baik saja" ketika ditawari daging atau "Saya tidak menggali rasa ini" mungkin akan berhasil. Namun, itu tergantung pada siapa orangnya.
Tips
- Jika keadaan semakin sulit, tunjukkan kepada orang itu video Temui Daging Anda yang ditemukan di PETA. Ini adalah penyelidikan di rumah jagal.
- Bersenang-senang dengan itu. Anda menjadi seperti yang Anda inginkan! Anda tidak akan melewatkan apa pun yang didapat oleh pemakan daging.
- Periksa apakah Anda mendapatkan nutrisi yang tepat tanpa daging. Protein dan zat besi penting tetapi Anda bisa mendapatkannya melalui sayuran, susu (bukan vegan), 'daging vegetarian', sayuran berdaun hijau, nasi dan biji-bijian lainnya, dan selai kacang serta biji-bijian dan kacang-kacangan lainnya. Jika Anda melewatkan protein, Anda mungkin akan menambah berat badan dan itu akan mencegah vegetarisme.
- Beberapa perusahaan membuat daging palsu. Rasanya seperti daging biasa! Tahu kalkun, Gardein, Lightlife, Silk, Morning star, dan mimpi nasi adalah beberapa contoh dari berbagai macam pengganti produk hewani.
Peringatan
- Berlawanan dengan beberapa kepercayaan, menjadi vegetarian atau vegan tidak berarti kelaparan. Bahkan, dengan begitu banyak pengganti, Anda tidak akan lapar.
- Periksa asupan kalori Anda.
- Memaksakan keyakinan Anda kepada orang lain dapat mengakibatkan pertengkaran.
