Menusuk dan mengeringkan lepuh agak kontroversial. Beberapa penyedia medis percaya bahwa lepuh memberikan penghalang pelindung alami yang sangat baik ke area yang terluka, sementara yang lain menyarankan bahwa cairan yang terperangkap dapat membiakkan bakteri. Prosedur yang dijelaskan di sini adalah untuk mengeringkan lepuh air utuh yang disebabkan oleh gesekan, yang biasanya mempengaruhi kaki pelari dan pejalan kaki. Anda hanya boleh menusuk lepuh jika besar, nyeri, dan kemungkinan pecah. Usahakan tetap utuh jika bersih dan memiliki cairan bening. Dengan menusuk dan mengeringkan lepuh dengan cara yang steril, Anda dapat membantu meringankan beberapa ketidaknyamanan sambil tetap menjaga lapisan pelindung kulit tetap utuh.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Menusuk dan Menguras Lepuh
Langkah 1. Nilai lepuh sebelum memilih untuk mengeringkannya
Tidak setiap lepuh perlu ditusuk. Faktanya, beberapa ahli menyarankan agar Anda hanya mengeringkan lepuh yang sangat menyakitkan, di area yang menahan beban atau kontak tinggi, atau berdiameter lebih dari 0,8 inci (2 sentimeter).
- Jika lepuh masih utuh dan dapat ditangani, usahakan agar tetap utuh.
- Oleskan sepotong moleskin, perekat, atau selotip. Pastikan perekat penstabil ini berukuran 1,5 hingga 3,25 inci (3,8 hingga 8,3 sentimeter) lebih besar dari lepuh dengan lubang tengah yang dapat memuat seluruh lepuh.
- Oleskan antibiotik pada lepuh melalui lubang di moleskin/felt/tape Anda.
- Gunakan pita perekat untuk menempelkan sepotong besar kain kasa bersih di atas kulit moleskin/felt/pita untuk menutupi lepuh sepenuhnya.
Langkah 2. Cuci tangan Anda dan tempat lepuh
Memiliki tangan yang bersih dan tempat luka yang bersih sangat penting untuk mencegah infeksi. Pastikan Anda mencuci tangan sebelum menyentuh lepuh atau mencoba mengeringkannya, dan pastikan kulit di sekitar lepuh juga bersih dan kering.
- Basahi tangan Anda di bawah aliran air bersih yang mengalir.
- Oleskan sabun saat tangan Anda masih basah dan gosok hingga berbusa tebal. Oleskan sabun pada setiap permukaan tangan Anda, termasuk punggung masing-masing tangan, sela-sela jari, dan di bawah kuku.
- Gosok tangan Anda dengan sabun selama minimal 20 detik, lalu bilas semua sabun di bawah air bersih yang mengalir. Gunakan handuk bersih sekali pakai untuk mengeringkan tangan Anda, atau biarkan kering dengan sendirinya.
- Cuci lepuh dan area sekitarnya dengan lembut dengan air bersih yang mengalir. Jika Anda dapat menempatkan pelengkap itu di bawah keran, bubuhkan sabun pada lepuh dan bilas sampai bersih.
Langkah 3. Gunakan disinfektan di lokasi lepuh
Meskipun Anda harus mencuci bagian yang melepuh dengan air bersih yang mengalir, mungkin masih ada sisa bakteri yang dapat menyebabkan infeksi. Karena Anda akan melukai kulit dengan jarum, yang terbaik adalah mensterilkan area tersebut dengan disinfektan dan menjaganya tetap bersih.
- Oleskan yodium atau alkohol gosok ke kulit langsung di dan sekitar lokasi lepuh. Bersihkan area yang melepuh dengan bola kapas atau ujung-Q yang dibasahi dengan yodium atau alkohol gosok. Mulailah dari bagian tengah lepuh dan bersihkan dengan gerakan memutar ke tepi luar. Mengulang. Pastikan kulit bersih dan kering sebelum aplikasi.
- Biarkan disinfektan mengering sebelum Anda melanjutkan.
Langkah 4. Sterilkan jarum untuk menusuk luka
Sebelum Anda mencoba menusuk luka, pastikan Anda memiliki jarum yang tajam dan steril. Karena bakteri lingkungan mungkin telah mengkontaminasi jarum, Anda harus mensterilkan jarum sebelum menusuk kulit dengan jarum.
- Pilih jarum yang bersih dan tajam. Jarum tumpul tidak akan menusuk dengan baik, dan jarum yang kotor atau berkarat akan meningkatkan risiko infeksi.
- Jika Anda menggunakan alkohol gosok untuk mensterilkan jarum, rendam kapas bersih dalam alkohol dan seka jarum ke bawah.
- Jika mau, Anda juga bisa mensterilkan jarum dengan api yang menyala. Untuk memastikan jarum yang lebih steril, Anda mungkin ingin menyeka jarum dengan alkohol dan kemudian menahannya di atas api.
Langkah 5. Tusuk lepuh di tepinya
Saat Anda menusuk lepuh, pastikan Anda memasukkan jarum di sepanjang tepi lepuh. Usahakan agar jarum sejajar dengan kulit Anda, dan jangan menusuk terlalu dalam untuk menghindari melukai jaringan halus di bawahnya.
- Coba masukkan jarum lancing beberapa kali, di sepanjang tepi lepuh. Ini akan membantu memfasilitasi pengeringan dengan membuka lebih banyak outlet.
- Secara umum, dua hingga empat lubang tombak seharusnya cukup untuk mengalirkan cairan keluar. Cobalah untuk memberi jarak pada lubang tombak secara merata di sekitar tepi lepuh.
Langkah 6. Tiriskan blister
Setelah melepuh ditusuk, penting bagi Anda untuk mengalirkan semua cairan di dalamnya. Jika Anda tidak mengeluarkan cairan, lepuh akan tetap besar dan berpotensi menyakitkan.
- Pijat lepuh dengan lembut untuk membantu mengeluarkan cairan jika tidak mengalir dengan sendirinya.
- Pastikan kulit di atasnya tetap di tempatnya melalui semua ini. Mencabut lipatan kulit akan sangat menyakitkan dan dapat menunda penyembuhan atau membuat Anda rentan terhadap infeksi.
- Usap perlahan lepuh dan kulit di sekitarnya hingga kering dengan handuk bersih sekali pakai.
Langkah 7. Oleskan salep pelindung
Setelah lepuh dikeringkan, Anda harus memastikan lukanya tidak terinfeksi dan tidak mengering. Luka kering dapat menyebabkan kulit rusak dan masa penyembuhan yang lama, dan bahkan dapat menyebabkan infeksi.
- Salep antibakteri akan melindungi luka dari infeksi, tetapi jika Anda tidak memiliki apa pun yang memiliki sifat antibakteri, Anda dapat menggunakan petroleum jelly atau Vaseline agar luka tidak mengering.
- Pastikan Anda mengoleskan salep antibakteri ekstra di tempat tusukan tombak.
Langkah 8. Dandani lukanya
Oleskan perban bersih yang menutupi lepuh sepenuhnya untuk melindunginya dari infeksi. Pastikan penutup kulit menutupi luka sebelum memasang perban. Anda dapat menggunakan perban berperekat (jika cukup menutupi lepuh), atau Anda dapat menempelkan kain kasa bersih di atas luka.
Bagian 2 dari 3: Merawat Luka Setelah Pengeringan
Langkah 1. Cuci area tersebut setiap hari
Sangat penting bagi Anda untuk mengganti balutan dan mencuci luka lecet setiap hari sampai benar-benar sembuh. Ikuti prosedur yang sama yang Anda gunakan untuk mencuci lepuh sebelum menusuknya, dan pastikan Anda mengambil tindakan pencegahan agar luka tidak menjadi gelisah atau terinfeksi.
- Gunakan air bersih yang mengalir dan sabun yang lembut. Jangan gunakan hidrogen peroksida atau alkohol gosok, karena dapat menunda proses penyembuhan.
- Bersikaplah sangat lembut saat Anda mencuci luka. Menggosok atau kontak kasar lainnya dapat mengelupas kulit di atasnya atau mengiritasi luka tombak.
- Jaga agar luka tetap lembab dengan salep antibakteri atau vaselin. Tutupi dengan balutan bersih untuk mempercepat penyembuhan.
Langkah 2. Periksa tanda-tanda infeksi
Terkadang infeksi dapat terbentuk pada luka terlepas dari tindakan pencegahan terbaik Anda. Membersihkan luka dan mengganti perban akan secara dramatis mengurangi kemungkinan berkembangnya infeksi, tetapi Anda tetap harus memeriksa untuk memastikan kulit tampak sehat di sekitar luka setiap hari. Beberapa tanda yang harus dicari antara lain:
- peningkatan rasa sakit
- pembengkakan/kemerahan/kehangatan di lokasi lepuh
- garis-garis merah di kulit Anda yang memancar dari lepuh
- produksi dan drainase nanah di bawah lepuh
- demam dengan suhu tubuh lebih dari 98,6 derajat Fahrenheit (37 derajat Celcius)
Langkah 3. Oleskan salep baru dan perban baru yang bersih
Gunakan perban/kasa bersih setiap kali Anda mencuci lepuh. Anda harus melakukan ini setidaknya sekali sehari dan setiap kali balutan basah atau kotor. Ini dapat membantu mengurangi risiko infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.
Pastikan Anda terus mengoleskan salep ke tempat luka tombak. Salep antibakteri sangat ideal untuk membantu mencegah infeksi, bahkan setelah Anda mengeringkan dan membalut luka
Bagian 3 dari 3: Mencegah Lepuh di Masa Depan
Langkah 1. Cobalah untuk mengencangkan kulit
Salah satu cara untuk mencegah lepuh di masa depan adalah dengan mengencangkan kulit di mana lepuh telah terbentuk atau mungkin terbentuk. Ini paling baik dilakukan bila tidak ada lepuh, karena gesekan apa pun pada lepuh yang sudah ada atau yang sedang sembuh akan sangat menyakitkan.
- Luangkan beberapa menit setiap hari untuk mengerjakan kulit dengan aktivitas apa pun yang Anda takutkan akan menyebabkan lepuh. Misalnya, jika Anda mendayung di tim kru dan ingin mengencangkan telapak tangan, luangkan waktu untuk menggosokkan pegangan dayung ke telapak tangan Anda.
- Jangan berlebihan saat Anda mencoba untuk mengencangkan kulit Anda, atau Anda mungkin secara tidak sengaja membentuk lepuh.
Langkah 2. Kurangi atau cegah gesekan pada area yang rentan
Gesekan adalah salah satu penyebab terbesar pembentukan lepuh. Gesekan sering disebabkan oleh alas kaki yang tidak pas atau kurangnya perlindungan pada tangan.
- Kenakan sepatu yang pas dan tidak terlalu besar atau terlalu kecil.
- Rekatkan setiap titik "panas" yang Anda lihat di kaki Anda, karena ini kemungkinan akan berkembang menjadi lepuh jika tidak diperhatikan. Anda juga bisa menggunakan moleskin di hot spot sebelum menjadi lecet.
- Kenakan sarung tangan kerja yang tebal setiap kali Anda akan bekerja dengan alat-alat seperti sekop atau pick.
Langkah 3. Jaga agar kaki Anda tetap kering
Selain alas kaki yang tidak pas, kaki yang basah sering menjadi sumber utama lecet. Beberapa orang lebih rentan terhadap kaki berkeringat, sementara yang lain mungkin bekerja di luar ruangan di mana menginjak air tidak dapat dihindari. Apa pun penyebabnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu menjaga kaki Anda sekering mungkin sepanjang hari.
- Kenakan kaus kaki yang menyerap kelembapan agar kulit Anda tetap kering dan ganti kaus kaki sesuai kebutuhan sepanjang hari untuk memastikan tidak ada kain basah yang bergesekan dengan kaki Anda.
- Gunakan deodoran semprot untuk kaki agar kaki Anda tidak terlalu berkeringat.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Anda mungkin perlu mengulangi prosedur ini jika lepuh terisi cairan lagi. Jika ini terjadi, pilih tempat yang berbeda untuk menusuk lepuh sehingga Anda tidak menusuk tempat yang sama berulang kali.
- Nutrisi yang baik selalu bermanfaat untuk melepuh atau penyembuhan luka, terutama protein, vitamin A dan C, dan mineral seperti seng dan tembaga.
