Ada obat herbal tak terbatas yang tersedia untuk setiap penyakit yang dapat Anda bayangkan, mungkin terutama yang berhubungan dengan rasa sakit yang terus-menerus. Paling andal, beberapa herbal dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit yang ditimbulkannya. Secara khusus, ada beberapa herbal yang terbukti mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh berbagai bentuk radang sendi. Demikian pula, sakit punggung berulang dapat diobati dengan beberapa herbal. Akhirnya, tanaman capsicum memberikan pereda nyeri topikal yang andal.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengurangi Nyeri Rematik
Langkah 1. Oleskan arnica ke persendian Anda
Gosokkan gel arnica yang dijual bebas, seperti A. Vogel Arnica Gel, langsung ke kulit pada persendian yang nyeri 2-3 kali sehari selama tiga minggu. Ini akan mengurangi rasa sakit serta kekakuan, dan meningkatkan fungsi sendi. Arnica dapat bekerja sangat baik dalam mengurangi rasa sakit di tangan Anda.
- Gel Arnica juga dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan pembengkakan, memar, nyeri, dan keseleo. Hasil positif yang terkait dengan penggunaan ini lebih kecil kemungkinannya.
- Jangan gunakan arnica saat hamil atau menyusui. Jangan mengoleskan arnica pada kulit yang rusak. Berhenti menggunakan arnica dua minggu sebelum operasi apapun.
- Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil arnica melalui mulut untuk alasan apapun, atau jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau penyakit jantung, sedang minum obat, atau menggunakan herbal atau suplemen lainnya.
Langkah 2. Ambil akar cakar setan untuk osteoarthritis
Cakar setan dapat membantu mengurangi rasa sakit yang terkait dengan osteoartritis dengan mengurangi peradangan dan pembengkakan. Ambil 2,6 gram akar cakar setan tanah setiap hari. Produk seperti Harpadol atau Arkopharma mengandung jumlah ini dalam setiap dosis. Sebagai alternatif, ambil 2400 mg ekstrak cakar setan setiap hari. Produk ekstrak cakar setan termasuk Doloteffin dan Ardeypharm.
- Pengobatan untuk nyeri osteoartritis dengan cakar setan mungkin sama efektifnya dengan pengobatan dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), dan bahkan beberapa obat osteoartritis spesifik.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang menurunkan jumlah NSAID yang Anda pakai dan melengkapi perawatan Anda dengan cakar setan.
- Cakar setan juga sering digunakan untuk melawan rasa sakit yang berhubungan dengan tendonitis, asam urat, mialgia.
- Bicaralah dengan dokter tentang mengambil cakar setan jika Anda memiliki penyakit jantung, gangguan peredaran darah, atau diabetes. Selanjutnya, bicarakan dengan dokter Anda jika Anda minum obat, terutama untuk penyakit perut atau hati.
- Jangan gunakan cakar setan jika Anda memiliki batu empedu atau bisul, atau sedang hamil atau menyusui.
- Jangan mengambil cakar setan selama lebih dari setahun.
- Efek samping termasuk diare, mual, sakit perut, sakit kepala, telinga berdenging, kehilangan nafsu makan, reaksi alergi pada kulit, masalah menstruasi, dan perubahan tekanan darah.
Langkah 3. Cobalah Kemenyan India
Ramuan ini, produk dari pohon Boswellia, dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit yang terkait dengan berbagai jenis radang sendi, serta kolitis ulserativa dan penyakit Crohn. Ambil dosis 300 atau 400 mg melalui kapsul atau tablet tiga kali sehari. Ini terutama akan membantu mencegah hilangnya tulang rawan dan menghambat proses autoimun yang menyebabkan rasa sakit.
Jika Anda membeli ramuan ini tanpa resep, pastikan produk yang Anda beli mengandung setidaknya 60% asam boswellic
Langkah 4. Ambil Kunyit secara oral
Bahan kimia yang disebut kurkumin dalam kunyit telah lama digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit radang. Rawat rheumatoid arthritis, osteoarthritis, dan radang kandung lendir dengan kapsul ekstrak kunyit atau dengan makan rempah-rempah yang sebenarnya. Ambil tiga kapsul 400-600mg setiap hari. Atau, hingga 3g akar bubuk sepanjang hari dalam dosis 0,5-1g. Kapsul 500mg secara khusus direkomendasikan untuk rheumatoid arthritis.
- Sadarilah bahwa dosis tinggi dan asupan kunyit yang diperpanjang dapat menyebabkan mual dan ketidaknyamanan pencernaan.
- Hindari kunyit jika Anda mengonsumsi obat pengencer darah, sedang hamil, atau memiliki penyakit kandung empedu. Berhenti minum kunyit dua minggu sebelum operasi.
- Karena Anda juga dapat mengonsumsi kunyit dalam jumlah yang signifikan secara medis dengan mengonsumsi rempah-rempah, pertimbangkan untuk memasukkan kunyit ke dalam makanan sehari-hari Anda.
Langkah 5. Makan enzim bromelain
Bromelain, ditemukan dalam nanas, telah dikreditkan dengan potensi untuk mengurangi gejala nyeri yang berhubungan dengan osteoarthritis, kanker, pencernaan yang buruk, dan nyeri otot. Secara khusus, bicarakan dengan dokter Anda tentang mengonsumsi sekitar 200mg setiap hari untuk membantu mengobati peradangan sendi yang terkait dengan osteoartritis.
Efek samping dari penggunaan bromelain mungkin termasuk ketidaknyamanan gastrointestinal, peningkatan denyut jantung, dan ketidakteraturan menstruasi. Jika Anda alergi terhadap nanas, beri tahu dokter Anda sebelum menggunakan bromelain
Metode 2 dari 3: Melawan Sakit Punggung Berulang
Langkah 1. Gunakan cakar setan untuk sakit punggung
Bahan yang anda cari dalam akar iblis adalah bahan harpagoside. Ambil ekstrak cakar setan dalam jumlah yang cukup (seperti Doloteffin atau Ardeypharm) untuk menyediakan 50-100 mg harpagoside setiap hari. Perawatan ini mungkin sama efektifnya dengan beberapa obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dalam mengobati nyeri punggung bawah.
- Kemasan produk yang berbeda akan menunjukkan jumlah ekstrak yang perlu Anda ambil untuk mendapatkan jumlah harpagoside ini. Ambil 2000-4000mg Doloteffin dan Ardeypharm per hari untuk mendapatkan 50-100mg harpagoside per dosis.
- Bicaralah dengan dokter tentang mengambil cakar setan jika Anda sedang minum obat untuk penyakit perut atau hati, atau memiliki penyakit yang berhubungan dengan jantung atau darah Anda.
- Jangan gunakan cakar setan jika Anda sedang hamil atau menyusui, atau memiliki batu empedu atau bisul.
- Anda tidak harus mengambil cakar setan selama lebih dari setahun. Efek samping termasuk komplikasi gastrointestinal, sakit kepala, telinga berdenging, kehilangan nafsu makan, reaksi alergi, dan perubahan tekanan darah.
Langkah 2. Ambil kulit pohon willow secara oral
Untuk mengurangi sakit punggung, ambil ekstrak kulit pohon willow yang cukup untuk memberikan 240mg salisin. Sementara dosis serendah 120mg dapat bekerja, dosis yang lebih tinggi lebih mungkin efektif. Kemungkinan akan memakan waktu seminggu untuk melihat pengurangan nyeri punggung bawah.
- Bahan kimia ini memiliki efek yang mirip dengan aspirin, dan telah digunakan sejak bapak kedokteran, Hippocrates, masih hidup.
- Kulit pohon willow mungkin sangat membantu jika Anda menderita sakit kepala.
- Hindari kulit pohon willow jika Anda alergi terhadap salisilat atau sensitif terhadap aspirin.
- Jangan mengambil kulit pohon willow selama lebih dari 12 minggu.
- Efek samping mungkin termasuk ketidaknyamanan sistem pencernaan.
- Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil kulit pohon willow jika Anda memiliki kelainan darah atau sedang minum obat, dan berhenti menggunakan kulit pohon willow dua minggu sebelum menjalani operasi. Jangan mengambil kulit pohon willow saat hamil atau menyusui, atau jika Anda memiliki penyakit ginjal.
Langkah 3. Temui dokter tentang nyeri punggung yang persisten
Sementara obat-obatan dan herbal seperti cakar setan dan kulit pohon willow dapat mengurangi sakit punggung Anda, penting untuk mengatasi masalah punggung. Jadwalkan janji temu untuk menemui dokter Anda sesegera mungkin.
Catat semua gejala yang Anda alami yang mungkin terkait dengan sakit punggung Anda dan bawalah informasi ini
Metode 3 dari 3: Menggunakan Capsaicin untuk Menghilangkan Rasa Sakit
Langkah 1. Oleskan capsaicin ke kulit Anda
Capsaicin adalah bahan kimia yang berasal dari tanaman capsicum, dan dapat membantu melawan rasa sakit yang berhubungan dengan arthritis, nyeri saraf yang berhubungan dengan penyakit seperti HIV dan diabetes, dan fibromyalgia. Jika Anda memiliki salah satu dari kondisi ini, dapatkan satu tabung krim capsaicin dan oleskan ke area yang Anda alami sakit 3-4 kali per hari. Efek penuh dari ramuan ini akan terasa setelah 14 hari pengobatan berturut-turut.
- Krim capsaicin tersedia tanpa resep dan dengan resep, dan berkisar dari 0,025% hingga 0,075% konsentrat capsaicin.
- Jangan pernah menggunakan produk capsicum di dekat mata atau di area dengan kulit sensitif. Faktanya, bentuk capsaicin tertentu adalah bahan yang umum digunakan dalam semprotan merica karena kemampuannya menyebabkan ketidaknyamanan pada mata.
- Efek samping termasuk iritasi kulit, terbakar, gatal, berkeringat, dan hidung meler.
Langkah 2. Lapisi punggung Anda dengan capsicum
Plester yang mengandung capsaicin dapat dioleskan setiap hari dan dibiarkan di kulit Anda dari 4-8 jam. Jika tertarik, bicarakan dengan dokter sebelum melakukan pilihan perawatan ini, dan mintalah panduan mereka tentang cara membuat plester yang aman untuk Anda.
Langkah 3. Oleskan capsaicin ke lubang hidung Anda untuk meredakan sakit kepala
Jika Anda mengalami sakit kepala cluster berulang, pengobatan capsaicin multi-hari dapat membantu mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan. Oleskan krim capsaicin 0,025%, seperti Zostrix, setiap hari selama 7 hari. Oleskan krim hanya pada lubang hidung di sisi kepala yang sakit.
- Pertimbangkan untuk mengoleskan pereda nyeri topikal seperti lidokain ke lubang hidung sebelum mengoleskan krim capsaicin, karena krim capsaicin dapat menyebabkan rasa terbakar yang menyakitkan.
- Meskipun iritasi tidak akan menyebabkan efek samping yang serius, nyeri terbakar dapat disertai dengan bersin, mata berair, dan hidung meler. Setelah 5 hari atau lebih penggunaan berulang, efek ini akan mereda.
- Krim capsaicin juga dapat mengurangi rasa sakit dari sakit kepala migrain.
Langkah 4. Bicaralah dengan dokter Anda tentang penggunaan penghilang rasa sakit lainnya
Capsicum dapat digunakan untuk mengobati banyak kondisi lain juga. Secara khusus, Anda mungkin merasa lega dari sakit gigi, bisul, dan herpes zoster. Selanjutnya, jika Anda menderita prurigo nodularis, rejimen capsaicin yang ekstensif dapat mengurangi gejala.
Langkah 5. Cuci tangan Anda setelah menyentuh krim capsaicin
Encerkan cuka dengan air untuk menghilangkan capsaicin dari tangan Anda, karena air saja tidak akan melakukannya. Ramuan ini dapat menyebabkan rasa terbakar pada area sensitif kulit Anda. Secara khusus, pastikan untuk tidak pernah menyentuh mata Anda atau menggunakan kamar kecil dengan capsaicin yang masih ada di tangan Anda.
Langkah 6. Berhati-hatilah saat menggunakan capsaicin
Hindari menggunakan produk capsicum saat menyusui. Jangan pernah menggunakan krim capsaicin pada kulit yang rusak. Berhenti menggunakan produk capsicum 2 minggu sebelum menjalani operasi. Produk capsicum dapat meningkatkan kemungkinan efek berbahaya dari penggunaan kokain, termasuk serangan jantung dan kematian.
