Lepuh di mulut bisa sangat menyakitkan dan mengganggu, jadi Anda mungkin ingin menghilangkannya dengan cepat. Mereka terjadi karena berbagai alasan, termasuk luka bakar, iritasi, atau virus. Untuk menghilangkan lepuh di mulut Anda, Anda perlu mengidentifikasi jenis lepuh itu. Setelah Anda melakukannya, Anda dapat mengobatinya dengan benar dengan kombinasi pengobatan rumahan dan pengobatan. Dengan perawatan yang tepat, Anda dapat mengurangi lama waktu lepuh bertahan, meskipun lepuh membutuhkan waktu setidaknya beberapa hari untuk sembuh.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menghilangkan Luka Dingin
Langkah 1. Lihat warna dan lokasi lepuh untuk menentukan apakah itu luka dingin
Luka dingin, juga disebut lepuh demam, disebabkan oleh virus herpes dan sangat menular. Mereka paling sering berkembang di bibir, dimulai sebagai bercak merah dan menjadi lepuh berisi cairan yang mungkin berwarna terang di tengahnya. Mereka sering merasa sakit, meskipun rasa sakit Anda akan memudar selama 4-5 hari setelah timbulnya sakit dingin.
- Setelah beberapa hari, luka dingin akan mengering atau pecah, meninggalkan bercak merah di kulit.
- Luka dingin dapat memiliki 1 atau beberapa benjolan berisi cairan yang berwarna merah di sekitar pangkal dan mengeluarkan nanah saat pecah. Saat lepuh pecah dan kering, kemungkinan akan terlihat berkerak.
- Seiring dengan sakit dingin, Anda mungkin mengalami demam, nyeri tubuh, kelelahan, dan pembesaran kelenjar getah bening.
Tip:
Daerah di mana luka dingin muncul sering tergelitik atau terbakar sebelum luka muncul. Jika Anda memiliki perasaan ini sebelum lepuh muncul, kemungkinan Anda menderita sakit flu.
Langkah 2. Oleskan es untuk menghilangkan rasa sakit dan bengkak 4-8 kali sehari
Bungkus es dengan kain bersih atau handuk untuk melindungi kulit Anda. Pegang es pada luka dingin selama 5-10 menit setiap kali. Ulangi setiap beberapa jam sesuai kebutuhan.
Cuci lap atau handuk segera setelah Anda menggunakannya atau gunakan handuk sekali pakai. Virus herpes yang menyebabkan luka dingin sangat menular
Langkah 3. Gunakan krim antivirus over-the-counter untuk bantuan cepat
Ada berbagai perawatan topikal yang akan membantu lepuh sakit dingin Anda sembuh lebih cepat. Obat-obatan ini tersedia di semua apotek. Ikuti petunjuk pada kemasan, yang biasanya menginstruksikan Anda untuk mengoleskan krim 4 hingga 5 kali sehari selama 4 hingga 5 hari.
- Misalnya, Anda dapat menggunakan OTC Abreva untuk mempercepat penyembuhan sakit pilek Anda. Setelah membersihkan area yang terkena, cukup oleskan salep ke luka dingin setiap 3-4 jam (hingga 5 kali per hari) hingga 10 hari. Demikian pula, Blistex dan Herpecin dapat mengurangi rasa sakit dan mencegah pengeringan.
- Jika Anda mengalami banyak ketidaknyamanan, minum acetaminophen untuk membantu mengatasi rasa sakit.
- Oleskan pelindung bibir sebelum Anda pergi ke luar.
- Sangat penting untuk mulai menerapkannya sesegera mungkin setelah Anda melihat lepuh atau merasa ada yang melepuh.
Langkah 4. Tutupi lepuh yang terlihat dengan tambalan sakit dingin untuk menyembunyikannya
Jika luka dingin berada di area mulut yang terlihat, seperti bibir, ada baiknya untuk menutupinya dengan patch hidrokoloid. Tambalan ini melindungi lepuh, menyembunyikannya dari pandangan, dan membantu mencegah Anda menyebarkan infeksi.
Tambalan ini tersedia tanpa resep di apotek mana pun
Langkah 5. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda sering mengalami sariawan
Jika Anda sering mengalami sariawan, ada baiknya untuk membicarakannya dengan dokter Anda. Mereka dapat membuat saran perawatan, termasuk meresepkan obat untuk Anda. Misalnya, krim Acyclovir dengan kekuatan resep dapat digunakan untuk mempersingkat berapa lama cold sores Anda bertahan.
- Penting untuk menggunakan obat Anda segera setelah Anda merasa kesemutan yang mungkin mengindikasikan wabah. Temui dokter Anda sebelum wabah berikutnya untuk mendapatkan resep obat yang Anda butuhkan.
- Dokter Anda mungkin meresepkan obat antivirus oral, seperti Acyclovir atau Valacyclovir. Nama merek Asiklovir termasuk Zovirax dan Sitavig.
Langkah 6. Hindari berciuman atau berbagi makanan, peralatan atau produk perawatan selama wabah
Virus herpes sangat menular, jadi jangan biarkan orang lain terkena cold sores Anda. Jangan mencium siapa pun atau melakukan kontak intim dengan mereka. Demikian pula, jangan berbagi cangkir, peralatan, makanan, handuk, atau pisau cukur, yang dapat membuat orang lain terpapar virus.
Jika Anda khawatir tentang item yang terkontaminasi, jangan bagikan
Metode 2 dari 3: Menghilangkan Sariawan
Langkah 1. Lihat warna dan pola lepuh untuk menentukan apakah itu sariawan
Sariawan, juga disebut borok aphthous atau stomatitis aphthous, tidak menular dan terlihat berbeda dari sariawan. Mereka biasanya sekitar 5-8 mm, menyakitkan, dan juga pucat atau kuning dengan cincin luar merah. Luka ini biasanya berada di dalam mulut Anda. Anda mungkin melihat 1 lecet atau beberapa dalam satu cluster. Jika lepuh Anda terlihat seperti ini, kemungkinan itu adalah sariawan.
- Dalam kebanyakan kasus, sariawan tidak memiliki gejala lain yang menyertainya. Mereka sering sembuh dalam waktu sekitar 10 hari.
- Sementara luka dingin biasanya berkembang di bibir, sariawan berkembang di bagian dalam mulut.
- Lepuh yang disebabkan oleh luka bakar dapat terlihat serupa, tetapi dengan luka bakar, Anda biasanya dapat mengidentifikasi kejadian yang menyebabkan lepuh tersebut.
Langkah 2. Berkumurlah dengan air garam untuk mengeringkan lepuh
Campurkan 1 sendok teh garam dengan cangkir air hangat. Ambil seteguk campuran, simpan di mulut Anda. Putar di atas area dengan sariawan selama sekitar satu menit dan kemudian keluarkan.
- Ini akan membantu mengeringkan lepuh tetapi bisa menyakitkan. Jika itu menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan, cobalah pengobatan lain.
- Ulangi proses ini setiap beberapa jam sampai lepuh hilang.
- Sebagai alternatif, makan es loli atau menyeruput cairan dingin dapat membantu meredakan nyeri.
Langkah 3. Cobalah mengoleskan pasta soda kue untuk mengurangi peradangan
Masukkan satu sendok teh soda kue ke dalam mangkuk kecil dan tambahkan beberapa tetes air untuk membuat pasta. Gunakan jari Anda untuk mengoleskan lapisan tipis pasta pada sariawan dan biarkan selama satu menit. Setelah itu, bilas mulut Anda dengan air dingin.
Anda dapat mengulangi proses ini setiap hari untuk membantu menyingkirkan sariawan Anda
Langkah 4. Gunakan obat bebas untuk meredakannya
Ada berbagai obat bebas yang akan melindungi lepuh dan mengurangi rasa sakit yang Anda rasakan. Obat-obatan ini termasuk pembilasan benzokain dan hidrogen peroksida. Obat apa pun yang Anda beli di apotek, ikuti petunjuk pada kemasannya dan berhenti menggunakannya jika itu meningkatkan rasa sakit dan ketidaknyamanan Anda.
Tip:
Nama merek obat sariawan yang umum termasuk Orabase, Blistex, dan Campho-Phenique.
Langkah 5. Berhati-hatilah saat makan atau menyikat gigi
Untuk membantu menyingkirkan sariawan Anda, penting untuk memperlakukannya dengan lembut. Jangan makan makanan yang terlalu pedas, asin, kasar, atau asam. Jauhkan juga sikat gigi Anda dari lecet saat Anda menyikat, karena Anda tidak ingin mengiritasinya.
- Makanan asam, asin, dan pedas yang harus dihindari termasuk, tetapi tidak terbatas pada, tomat, buah jeruk, cabai, keripik kentang, dan jus buah.
- Cobalah untuk tidak makan makanan yang kasar dan renyah, seperti roti kering dan biskuit keras, karena dapat menggores lepuh dan menyebabkan rasa sakit.
- Makan makanan yang lembut dan anti inflamasi. Saat menangani sariawan Anda tetap perlu makan, tetapi penting untuk memilih hal yang benar. Makanan yang lembut dan anti-inflamasi, seperti madu dan yogurt, tidak akan mengiritasi lepuh dan bahkan dapat membantu penyembuhan.
Langkah 6. Dapatkan perawatan oleh dokter jika Anda tidak dapat menghilangkan lepuh Anda
Untuk kasus yang lebih parah, seperti jika sariawan Anda menjadi sangat besar atau tidak sembuh setelah beberapa minggu, Anda harus membicarakannya dengan dokter Anda. Mereka cenderung memberi Anda pemeriksaan dan menyarankan perawatan resep jika sariawan parah.
Obat-obatan yang mungkin diresepkan termasuk gel fluocinonide (Lidex), pasta amlexanox anti-inflamasi (Aphthasol), atau obat kumur chlorhexidine gluconate (Peridex)
Metode 3 dari 3: Menghilangkan Lepuhan Luka Bakar
Langkah 1. Lihatlah warna dan lokasi lepuh di dalam mulut Anda
Luka bakar melepuh di mulut terjadi saat Anda makan sesuatu yang terlalu panas. Jika Anda mengalami sakit mulut secara umum setelah makan makanan panas, lihat bagian dalam mulut Anda untuk mengetahui apakah ada lepuh yang terbentuk. Lepuh kemungkinan akan berwarna terang di bagian tengah dan merah di sekitar tepinya.
Bagian dalam mulut Anda sangat rentan terhadap luka bakar ringan yang menyebabkan lecet karena memiliki lapisan jaringan yang lembut
Tip:
Anda mungkin juga dapat merasakan bahwa lepuh hadir dengan lidah Anda tepat setelah Anda mengalami luka bakar.
Langkah 2. Oleskan sesuatu yang dingin ke luka bakar untuk menenangkan area tersebut
Es atau air dingin akan mendinginkan area dengan cepat, membantu kulit pulih dari luka bakar. Beberapa makanan dingin yang terbuat dari susu, seperti susu atau es krim, dapat melapisi area tersebut dan membuat area tersebut lebih dingin daripada air dingin.
Lanjutkan mengoleskan dingin ke area tersebut sampai rasa sakitnya berkurang. Jika rasa sakitnya kembali, jangan ragu untuk mengoleskan sesuatu yang dingin ke area tersebut lagi
Langkah 3. Meredakan rasa sakit dengan penghilang rasa sakit yang dijual bebas
Lepuh luka bakar di mulut bisa menyakitkan, terutama saat makan. Untuk meminimalkan rasa sakit ini, gunakan pereda nyeri yang dijual bebas, seperti NSAID seperti ibuprofen.
Ikuti petunjuk pada botol obat, pastikan untuk tidak mengambil lebih dari yang direkomendasikan dalam periode 24 jam
Langkah 4. Jangan pecahkan lepuh
Lepuh adalah perisai pelindung yang diciptakan tubuh untuk membantu menyembuhkan dirinya sendiri. Memencetnya tidak hanya menghilangkan penghalang yang membantu melepuh, tetapi juga memungkinkan bakteri dan kuman masuk ke area yang terluka.
Jika lepuh mengganggu mengunyah, berbicara, atau aktivitas sehari-hari lainnya, dokter Anda mungkin menyarankan untuk mengeluarkannya
Langkah 5. Hindari makan makanan yang dapat mengiritasi area tersebut
Hindari makanan panas, makanan asam, makanan kasar atau keras, dan makanan pedas saat lepuh sembuh. Juga hindari minum alkohol, yang dapat mengiritasi area tersebut.
- Sebaliknya, makan makanan yang dingin, lembut, dan hambar, seperti makanan krim seperti yogurt dan keju cottage.
- Berhati-hati dengan lepuh di mulut Anda akan membantu menyembuhkan lebih cepat dan akan meminimalkan kemungkinan daerah terinfeksi.
Langkah 6. Hindari merokok saat lepuh sedang sembuh
Merokok dapat menyebabkan lepuh teriritasi. Iritasi dalam asap juga dapat memperlambat waktu penyembuhan, jadi sebaiknya hindari merokok.
Jika memungkinkan, gunakan waktu ini untuk berhenti merokok
Langkah 7. Cari perawatan medis jika rasa sakitnya parah dan lepuh tidak hilang
Jika Anda membakar bagian dalam mulut Anda dengan parah, itu mungkin memerlukan perawatan medis, seperti minum antibiotik untuk menghindari infeksi. Lepuh luka bakar ringan akan hilang paling lama dalam beberapa hari, jadi temui dokter jika luka Anda tidak sembuh-sembuh atau merasa lebih baik setelah jangka waktu tersebut.
- Dokter Anda mungkin meresepkan obat kumur antiseptik, yang akan menjaga area tersebut tetap bersih dan akan membantu menghilangkan infeksi apa pun.
- Sebagian besar luka bakar ringan di dalam mulut tidak memerlukan perawatan medis. Namun, hubungi dokter Anda jika Anda khawatir.