Kebanyakan orang akan mendapatkan stretch mark di beberapa titik dalam hidup mereka. Stretch mark sebenarnya adalah bekas luka kecil yang terbentuk ketika tubuh Anda tumbuh terlalu cepat sehingga kulit Anda tidak dapat mengikutinya. Penyebab umum dari stretch mark adalah lonjakan pertumbuhan, penambahan berat badan yang cepat, kehamilan, dan angkat berat. Remaja sangat rentan terhadap stretch mark, karena tubuh mereka berubah dengan cepat. Jika Anda merasa sadar diri tentang stretch mark Anda, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya terlihat kurang jelas.
Langkah
Metode 1 dari 4: Mencegah dan Mengurangi Stretch Mark
Langkah 1. Gunakan pelembab dan salep kulit
Pelembab membantu kulit Anda tetap lembut dan terhidrasi, mengurangi ketidaknyamanan dan mungkin mencegah terjadinya stretch mark. Hindari produk berbasis alkohol, yang akan mengeringkan kulit Anda. Carilah krim yang mengandung vitamin E, asam hialuronat, dan ekstrak bawang, yang dapat meningkatkan penyembuhan kulit.
Langkah 2. Makan sehat
Pertahankan diet seimbang yang penuh dengan buah-buahan dan sayuran. Kulit Anda membutuhkan vitamin dan mineral agar tetap sehat.
- Krim yang mengandung retinoid dapat mencegah atau mengurangi munculnya stretch mark.
- Tetap terhidrasi dengan minum air putih dan menghindari diuretik seperti kopi. Hidrasi akan meningkatkan elastisitas kulit dan dapat mencegah stretch mark.
Langkah 3. Bicaralah dengan dokter kulit
Jika stretch mark Anda sangat parah, Anda mungkin ingin menemui dokter tentang kemungkinan perawatan dan menyingkirkan masalah medis apa pun yang mungkin menyebabkannya.
- Tanyakan kepada dokter kulit Anda tentang perawatan laser jika stretch mark Anda benar-benar mengganggu Anda.
- Krim tretinoin, juga dikenal sebagai Retin-A, terkadang diresepkan untuk stretch mark baru guna meningkatkan penyembuhan melalui peningkatan produksi kolagen. Obat ini tidak boleh digunakan oleh wanita yang sedang hamil atau menyusui, karena dapat menyebabkan cacat lahir atau berbahaya bagi bayi baru lahir.
Metode 2 dari 4: Berpakaian untuk Menutupi Stretch Mark
Langkah 1. Hindari garis leher berpotongan rendah
Tempat stretch mark yang umum terjadi selama masa pubertas adalah area belahan tepat di antara payudara yang sedang berkembang. Bintik ini mudah disembunyikan dengan pakaian yang tidak mencolok hanya dengan mengenakan atasan biasa yang dipotong sedikit lebih tinggi. Selama bulan-bulan yang lebih dingin, Anda bisa tampil gaya dengan turtleneck.
Terkadang sulit untuk mengatakan bagaimana sepotong pakaian akan jatuh ke tubuh Anda. Jika Anda secara khusus mencari atasan untuk menyembunyikan stretch mark, pastikan untuk mencobanya terlebih dahulu sebelum membeli
Langkah 2. Kenakan atasan dengan lengan
Stretch mark juga sangat umum di ketiak dan lengan atas, terutama jika Anda berolahraga atau membangun otot di area itu. Hindari tank top dan tali spaghetti, yang akan menarik perhatian pada stretch mark Anda.
Saat mencoba atasan dengan lengan pendek, pastikan untuk mengangkat lengan Anda tinggi-tinggi di depan cermin. Lengan yang mungkin terlihat bagus dengan lengan di samping Anda bisa naik, memperlihatkan stretch mark Anda
Langkah 3. Temukan aksesori yang tepat
Dalam cuaca yang lebih dingin, kenakan syal dan selendang untuk menutupi stretch mark Anda. Hindari memakai perhiasan di atas kulit telanjang di dekat stretch mark Anda. Kilauan dari perhiasan akan menarik perhatian ke area masalah. Sebagai gantinya, kenakan pakaian Anda yang paling menarik dari dada Anda, seperti di telinga dan pergelangan tangan Anda. Jika Anda membawa dompet atau tas tangan, pilih tas tangan atau tas tangan dengan tali panjang. Dompet pendek yang dipegang di dekat ketiak Anda akan menarik perhatian ke area dada Anda.
Langkah 4. Pilih pakaian renang yang tepat
Meskipun pakaian renang minim sangat populer, masih banyak tersedia yang akan menutupi area bermasalah di dada Anda. Jika Anda ingin tidak terlihat terlalu sederhana, temukan baju renang yang menyembunyikan stretch mark Anda sambil memamerkan area lain yang Anda banggakan, seperti crop top. Tampilan modis lainnya adalah menggunakan inset mesh untuk menyamarkan noda sambil tetap menunjukkan kulit Anda.
Metode 3 dari 4: Menggunakan Riasan untuk Menyembunyikan Stretch Mark
Langkah 1. Pilih riasan tubuh yang tepat
Cari merek alas bedak yang secara khusus dipasarkan sebagai riasan tubuh untuk menutupi stretch mark, tato, bekas luka, dan/atau noda. Temukan riasan tubuh yang sedekat mungkin dengan warna kulit dada Anda. Karena pakaian dan sinar matahari yang mengenai tubuh, sebagian besar dada orang beberapa tingkat lebih terang daripada wajah dan lengan bawah mereka.
Langkah 2. Siapkan area di mana Anda akan merias wajah
Pastikan kulit Anda bersih dan kering. Pijat dengan sedikit pelembab. Untuk membuat riasan Anda bertahan lebih lama, oleskan beberapa primer riasan ke kulit Anda. Primer juga akan membantu menghaluskan kulit Anda, mengurangi munculnya stretch mark.
Langkah 3. Isi stretch mark Anda dengan riasan tubuh
Anda dapat menggunakan jari atau kuas rias sempit untuk kontrol lebih. Blender dengan baik sampai stretch mark memudar ke kulit di sekitarnya.
Jika stretch mark Anda sangat dalam atau gelap, coba tambahkan beberapa concealer di atas alas bedak tubuh
Langkah 4. Oleskan sedikit bedak tabur
Gunakan kuas lebar atau bedak untuk membersihkan bedak dengan lembut. Gunakan sikat bersih untuk membersihkan sisa-sisanya. Setting powder membantu menjaga riasan Anda agar tidak tergores, sesuatu yang lebih mungkin terjadi pada riasan tubuh dibandingkan dengan riasan wajah.
Metode 4 dari 4: Menerapkan Self-Tanner
Langkah 1. Pilih self-tanner yang tepat
Ada berbagai self-tanner di pasaran. Pilih satu yang dekat dengan warna kulit normal dada Anda atau yang hanya dimaksudkan untuk memberi warna cokelat muda.
Wanita hamil sebaiknya tidak menggunakan produk tanning spray-on yang mengandung dihydroxyacetone (DHA). Meskipun bahan kimia ini aman untuk digunakan pada kulit, mungkin berbahaya jika terhirup. Gunakan produk yang datang sebagai lotion atau mousse sebagai gantinya
Langkah 2. Eksfoliasi kulit Anda di area yang akan Anda gunakan untuk mengoleskan self-tanner
Gunakan produk pengelupasan kulit jika Anda mau. Gosok perlahan dengan waslap atau loofah. Keringkan dengan handuk.
Langkah 3. Oleskan self-tanner seperti yang diarahkan
Jika stretch mark Anda berwarna gelap, oleskan tanner ke kulit di sekitarnya untuk meratakan. Jika stretch mark Anda ringan, fokuskan penyamak kulit pada tanda itu sendiri. Blender penyamak kulit menggunakan jari Anda atau kain lap yang Anda tidak keberatan diwarnai.
Langkah 4. Biarkan self-tanner mengering
Tunggu setidaknya 10 menit sebelum mengenakan pakaian apa pun. Pastikan untuk segera menggosok tangan Anda hingga bersih agar tidak berantakan. Tunggu enam jam atau lebih sebelum mandi atau berenang. Oleskan kembali penyamak kulit setiap hari sampai stretch mark Anda tidak terlihat.
Tips
- Ingatlah untuk menggosok riasan Anda dengan sabun dan air setelah selesai.
- Cobalah untuk tidak malu dengan stretch mark Anda. Mereka adalah bagian yang benar-benar normal dari kehidupan, dan hampir semua orang mendapatkannya di beberapa titik. Bagian terpenting dari penampilan terbaik Anda adalah memiliki kepercayaan diri pada tubuh Anda!
- Berlawanan dengan kepercayaan populer, penyamakan matahari tidak mengurangi stretch mark. Karena jaringan parut tidak menghasilkan jumlah melanin yang sama dengan kulit normal Anda, penyamakan tidak akan "meratakan" warna kulit Anda. Faktanya, penyamakan kulit justru bisa membuat stretch mark terlihat lebih jelas.
- Oleskan riasan saat mengenakan bra Anda. Sikat kelebihan bedak sebelum memakainya.
- Untuk berenang dan aktivitas di mana Anda mungkin banyak berkeringat, coba gunakan pelembab berwarna tahan air daripada riasan tubuh biasa. Oleskan dengan cara yang sama, tetapi Anda dapat melewatkan pelembab pertama, primer, dan bedak tabur. Jika Anda menggunakan bedak tabur, pastikan itu juga tahan air.
- Ingatlah bahwa sebagian besar stretch mark memudar dengan sendirinya seiring waktu seperti jenis bekas luka lainnya.
