Cegukan adalah kontraksi berulang pada diafragma. Mereka adalah kejadian normal pada bayi dan bayi baru lahir, dan biasanya bukan masalah medis. Sebagian besar episode cegukan pada bayi disebabkan oleh pemberian makan yang berlebihan atau terjadi ketika bayi menelan terlalu banyak udara. Bayi umumnya tidak terganggu oleh cegukan, tetapi jika Anda khawatir bayi tidak nyaman, Anda dapat meredakan cegukannya dengan menyesuaikan pola makan dan memperhatikan kemungkinan penyebabnya.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Menjeda Pemberian Makan
Langkah 1. Hentikan pemberian makan jika bayi mengalami cegukan terus-menerus yang mengganggu proses menyusui atau pemberian susu botol
Lanjutkan menyusui ketika bayi sudah berhenti cegukan, atau, jika dia masih cegukan setelah 10 menit, coba makan lagi.
Tenangkan bayi yang sedang kebingungan dengan mengusap atau menepuk punggung bayi. Bayi yang lapar dan kesal lebih cenderung menelan udara, yang menyebabkan cegukan
Langkah 2. Periksa posisi bayi sebelum Anda melanjutkan
Pertahankan bayi dalam posisi setengah tegak selama menyusui dan hingga 30 menit setelahnya. Tetap tegak dapat mengurangi tekanan pada diafragma bayi.
Langkah 3. Sendawakan bayi saat Anda menunggu
Bersendawa pada bayi dapat melepaskan sebagian gas penyebab cegukan di perutnya. Letakkan bayi tegak di dada Anda sehingga kepala bayi berada di atas atau sedikit di atas bahu Anda.
- Gosok atau tepuk punggung bayi dengan lembut. Ini membantu gelembung gas bergerak.
- Lanjutkan menyusui setelah bayi bersendawa, atau tunggu beberapa menit jika bayi tidak bersendawa.
Bagian 2 dari 4: Mengurangi Menelan Udara
Langkah 1. Dengarkan bayi selama menyusui
Jika Anda mendengar suara menelan, bayi mungkin makan terlalu cepat dan menelan udara. Menelan udara berlebih dapat menyebabkan perut bayi kembung, yang menyebabkan cegukan. Sering-seringlah beristirahat untuk memperlambat sesi menyusui.
Langkah 2. Periksa apakah bayi menempel dengan benar jika Anda menyusui
Bibir bayi harus menutupi areola, bukan hanya puting. Kait yang tidak aman dapat menyebabkan bayi menelan udara.
Langkah 3. Miringkan botol hingga 45 derajat saat memberi susu botol
Ini memungkinkan udara di dalam botol naik ke dasar dan menjauh dari puting. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk menggunakan sisipan kantong yang dapat dilipat untuk botol yang dirancang untuk mengurangi menelan udara.
Langkah 4. Periksa lubang di dot botol saat memberi susu botol
Jika lubangnya terlalu besar, susu formula akan mengalir terlalu cepat, dan jika terlalu kecil, bayi Anda akan frustrasi dan menelan udara. Jika lubangnya berukuran tepat, beberapa tetes akan keluar saat Anda mengarahkan botol.
Bagian 3 dari 4: Menyesuaikan Jadwal Pemberian Makan
Langkah 1. Sesuaikan jadwal makan bayi
Dokter sering menyarankan untuk memberi makan bayi lebih sering, tetapi untuk waktu yang lebih pendek atau untuk jumlah yang lebih kecil pada waktunya. Ketika bayi disusui terlalu banyak dalam sekali duduk, perut akan membuncit terlalu cepat, yang dapat menyebabkan otot diafragma kejang.
Langkah 2. Jeda dan sering bersendawa selama menyusui
Bersendawa sebelum Anda berganti payudara jika Anda sedang menyusui. Bersendawa setelah bayi makan 2 hingga 3 ons (60 hingga 90 ml) jika Anda memberi susu botol. Berhentilah untuk bersendawa atau berhenti menyusu jika bayi berhenti menyusu atau memalingkan kepalanya.
Bersendawa lebih sering jika Anda memberi makan bayi yang baru lahir, karena bayi yang baru lahir akan makan lebih sedikit dalam sekali duduk. Bayi yang baru lahir biasanya memberi makan delapan hingga 12 kali sehari
Langkah 3. Pelajari sinyal lapar bayi
Beri makan bayi Anda segera setelah mereka tampak lapar. Bayi yang tenang akan makan lebih lambat daripada bayi yang lapar dan bekerja keras. Bayi juga dapat menelan udara berlebih saat menangis.
Tanda-tanda lapar mungkin termasuk menangis, gerakan mulut seperti gerakan mengisap, atau gelisah
Langkah 4. Catat saat bayi menderita cegukan
Tuliskan waktu dan durasi setiap episode cegukan. Melacak kapan bayi mengalami cegukan dapat membantu Anda menentukan apakah ada pola yang sama dan membantu Anda memfokuskan upaya untuk meredakan cegukan. Perhatikan apakah cegukan terjadi selama atau segera setelah menyusui. Pindai catatan Anda dan cari pemicunya.
Bagian 4 dari 4: Mencari Saran Medis
Langkah 1. Beri waktu
Sebagian besar cegukan akan hilang dengan sendirinya. Cegukan seringkali tidak terlalu mengganggu bayi dibandingkan dengan orang dewasa. Jika bayi Anda tampak terganggu oleh cegukan, tidak menyusu secara normal, atau tidak tumbuh secara normal, temui dokter.
Langkah 2. Bicaralah dengan dokter anak jika cegukan bayi tidak normal
Jika bayi sering cegukan selama lebih dari dua puluh menit, ini bisa menjadi gejala penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
- Gejala GERD lainnya termasuk gumoh dan rewel.
- Seorang dokter anak mungkin dapat meresepkan obat atau memberikan rekomendasi tentang bagaimana Anda dapat membantu bayi Anda mengatasi GERD.
Langkah 3. Bicaralah dengan dokter anak jika cegukan tampaknya mengganggu pernapasan bayi
Jika Anda mendengar mengi atau pernapasan bayi tampak terhambat, segera bawa bayi ke dokter.
Tips
- Cegukan sangat umum terjadi pada bayi baru lahir dan bayi. Sebagian besar bayi akan tumbuh dari cegukan bayi yang sering terjadi saat sistem pencernaan mereka berkembang.
- Saat menyendawakan bayi, pastikan tidak ada tekanan pada perut. Ini paling baik dicapai dengan memposisikan dagu bayi di bahu Anda, menopang bayi di antara kedua kakinya dan menepuk punggung bayi dengan tangan Anda yang lain.
