Mendapatkan operasi mungkin sulit, tetapi juga dapat membawa perbaikan pada hidup Anda setelah Anda pulih. Sebagai orang tua, Anda ingin memastikan bahwa operasi Anda berjalan semudah mungkin. Sebelum operasi Anda, Anda harus membuat preferensi Anda diketahui dan mengikuti semua petunjuk pra operasi. Setelah operasi, Anda harus bertujuan untuk mengurangi jatuh, menghindari kebingungan, dan menjaga diri Anda tetap aman.
Langkah
Metode 1 dari 5: Mengelola Kekhawatiran Sebelum Operasi
Langkah 1. Buat preferensi perawatan Anda diketahui oleh dokter dan perawat
Sebelum Anda menjalani operasi, Anda harus mendiskusikan preferensi perawatan Anda dengan tim perawatan kesehatan dan pengasuh Anda. Anda harus mendokumentasikan hal-hal yang Anda setujui untuk dilakukan oleh dokter dan hal-hal yang tidak Anda setujui. Jika Anda sudah memiliki petunjuk sebelumnya, Anda harus memperbaruinya untuk mencerminkan risiko operasi Anda.
Misalnya, Anda dan dokter serta pengasuh Anda harus mendiskusikan segala arahan sebelumnya. Arahan lanjutan adalah preferensi Anda tentang perawatan akhir kehidupan seperti apa yang ingin Anda terima, seperti jika Anda ingin menggunakan alat bantu hidup dan jika Anda ingin diresusitasi
Langkah 2. Tentukan surat kuasa Anda
Sebelum operasi Anda, Anda harus berbicara dengan pengasuh atau anggota keluarga atau teman tepercaya tentang menjadi wakil Anda. Proxy adalah seseorang yang Anda percaya dengan keinginan Anda untuk membuat keputusan untuk Anda ketika Anda tidak mampu. Pilih orang yang Anda percayai dan yang Anda kenal akan mengikuti perintah Anda.
- Anda harus mendiskusikan semua skenario dengan proxy dan keinginan Anda. Misalnya, Anda harus memberi tahu mereka prosedur apa yang membuat Anda nyaman dan mana yang tidak. Anda juga harus mendiskusikan apa keinginan akhir hidup Anda.
- Proksi Anda, atau orang yang bertanggung jawab untuk memastikan bahwa keinginan Anda terpenuhi, harus memiliki dokumen yang ditandatangani. Rumah sakit atau kantor dokter dapat membantu Anda menyelesaikannya.
Langkah 3. Ikuti semua petunjuk pra operasi
Dokter Anda akan memberi Anda daftar hal-hal yang perlu Anda lakukan sebelum operasi Anda. Anda harus menghentikan makanan dan minuman beberapa jam sebelum operasi. Juga akan ada obat-obatan tertentu yang tidak dapat Anda konsumsi menjelang operasi. Berhenti minum itu tetapi pastikan Anda minum obat apa pun yang harus Anda minum.
Jika dokter Anda memberi Anda obat untuk diminum sebelum operasi, pastikan Anda meminum semuanya
Langkah 4. Jalani pemeriksaan fisik
Sebelum Anda menjalani operasi, Anda harus pergi ke dokter dan menjalani pemeriksaan fisik. Pemeriksaan ini akan membantu dokter menentukan keadaan kesehatan Anda sehingga dapat menentukan anestesi yang tepat dan paling aman untuk Anda.
Selama kunjungan ini, dokter Anda juga akan mengambil riwayat nyeri, yang akan membantu mereka merancang rencana analgesik yang tepat untuk Anda
Metode 2 dari 5: Mengatur Perawatan Anda
Langkah 1. Atur transportasi Anda
Sebelum operasi Anda, bicarakan dengan keluarga, teman, atau pengasuh tentang transportasi ke dan dari rumah sakit. Anda tidak akan bisa naik transportasi umum, jadi Anda harus mencari seseorang yang dapat membantu Anda pergi dan pulang dari rumah sakit.
Orang yang setuju untuk membawa Anda pulang harus siap untuk datang menjemput Anda dalam beberapa jam setelah dipanggil tentang keluarnya Anda. Mereka juga harus dapat membawa Anda untuk mendapatkan resep Anda
Langkah 2. Rencanakan bantuan di rumah
Bicaralah dengan keluarga, teman, atau pengasuh tentang membantu Anda setelah operasi Anda. Jumlah perawatan yang Anda butuhkan mungkin tergantung pada jenis operasi yang Anda miliki dan berapa lama Anda tinggal di rumah sakit setelah operasi Anda. Cari tahu siapa yang akan membantu Anda dan berapa lama mereka bisa tinggal. Buat jadwal jika perlu.
- Perawatan yang Anda butuhkan di rumah mungkin termasuk bangun dari tempat tidur, bergerak di sekitar rumah, dan mendapatkan makanan Anda.
- Bertemu dengan perusahaan perawatan rumah. Bicaralah dengan perawat dan siapkan seseorang yang sudah Anda temui jika Anda membutuhkannya.
Langkah 3. Siapkan rumah Anda
Anda harus menyiapkan segala sesuatunya di rumah setelah operasi sebelum Anda pergi ke rumah sakit. Ini mungkin termasuk membersihkan, mengatur tempat tidur Anda, dan memindahkan barang-barang yang diperlukan ke kamar Anda di dekat tempat tidur Anda. Anda juga harus menyiapkan alat bantu mobilitas di rumah Anda, seperti pegangan tangan atau perabot yang aman.
- Jika Anda tidak bisa menaiki tangga, maka siapkan area untuk tidur di lantai dasar. Pastikan Anda memiliki akses ke kamar mandi di lantai bawah. Jika tidak, Anda harus membuat pengaturan untuk mendapatkan toilet.
- Jika Anda perlu mengatur langkah-langkah keamanan di sekitar rumah, seperti tikar anti selip di bak mandi atau lampu malam, Anda harus melakukannya.
Langkah 4. Beli makanan untuk diet pascaoperasi Anda
Setelah beberapa operasi, Anda mungkin perlu mengikuti diet khusus. Pergi ke toko kelontong dan belilah makanan yang perlu Anda makan selama pemulihan. Jika memungkinkan, lakukan persiapan makan seperti mencuci dan memotong sayuran dan membekukan casserole.
Langkah 5. Atur perawatan profesional apa pun
Tergantung pada kebutuhan Anda setelah operasi, Anda mungkin perlu menyewa seorang profesional kesehatan rumah untuk membantu Anda setelah operasi Anda. Dokter dan pengasuh Anda dapat membantu Anda menentukan apakah Anda memerlukan perawat, ahli terapi fisik, atau profesional lain untuk membantu Anda selama pemulihan.
Temui profesional kesehatan di rumah sebelum operasi Anda, bahkan jika Anda tidak yakin akan membutuhkannya. Jika Anda akhirnya membutuhkan perawatan, akan lebih mudah jika seseorang yang sudah Anda temui datang ke rumah Anda
Metode 3 dari 5: Mengatasi Kebingungan Pasca Operasi
Langkah 1. Memiliki pengasuh di dekat Anda
Setelah operasi, Anda berisiko mengalami kebingungan pascaoperasi dan perubahan kondisi mental. Ini dapat menyebabkan Anda gelisah, mengantuk, agresif, atau tidak aktif. Untuk membantu dengan ini, Anda harus meminta pengasuh atau anggota keluarga atau teman tepercaya untuk berada di samping tempat tidur Anda. Memiliki seseorang di sana dapat membantu mengurangi gejala kebingungan.
Kebingungan bersifat sementara dan biasanya disebabkan oleh rasa sakit dan kekurangan cairan
Langkah 2. Praktekkan kebersihan tidur yang baik
Tidak cukup tidur atau tidur berkualitas juga dapat menyebabkan kebingungan. Anda harus mendiskusikan dengan dokter Anda protokol terbaik untuk tidur setelah operasi Anda. Tidur tanpa alat bantu tidur seperti pil dapat membantu mengurangi risiko kebingungan.
Anda juga harus mencoba mempraktikkan kebersihan tidur yang baik. Misalnya, cobalah untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari. Tidur di kamar dengan sedikit gangguan, seperti cahaya dan televisi. Cobalah untuk tidur setidaknya tujuh jam jika memungkinkan
Langkah 3. Promosikan lingkungan yang tenang
Stres dapat menyebabkan kebingungan. Anda harus ditempatkan di lingkungan yang tenang. Bahkan jika Anda berada di rumah sakit, area tersebut harus bebas dari suara keras dan terlalu banyak aktivitas. Jumlah orang yang masuk dan keluar harus dibatasi sampai Anda tidak bingung.
- Anda harus memiliki perangkat terbatas yang menahan Anda.
- Anda harus dikelilingi dengan benda-benda yang akrab dan nyaman. Ini mungkin termasuk foto, bantal, selimut, atau pernak pernik.
- Kalender dan jam harus diletakkan di dekat Anda sehingga Anda dapat menyesuaikan diri. Jika Anda memilikinya, jam dengan tanggal, hari, dan waktu adalah yang terbaik. Ini membantu Anda tetap tenang karena Anda diingatkan di mana Anda berada dan kapan.
Metode 4 dari 5: Menghindari Jatuh
Langkah 1. Simpan barang-barang yang dibutuhkan dalam jangkauan
Ada risiko tinggi jatuh setelah operasi. Pindahkan semua barang yang Anda butuhkan di dekat Anda sehingga Anda dapat menjangkaunya tanpa harus bangun. Letakkan meja atau nampan di samping tempat tidur Anda agar lebih nyaman.
Anda mungkin ingin meletakkan ponsel, remote, minuman, obat-obatan, kacamata, atau buku di atas meja sehingga Anda dapat mengaksesnya dengan mudah
Langkah 2. Tempatkan benda-benda untuk dipegang di sekitar Anda
Anda harus bergerak setelah operasi Anda, seperti ketika Anda pergi ke kamar mandi. Jika Anda bisa berjalan, Anda harus meletakkan benda-benda seperti pegangan tangan atau benda-benda yang aman untuk dipegang di sepanjang jalan yang akan Anda lalui. Anda dapat meminta pengasuh, anggota keluarga, atau teman untuk membantu menyiapkan jalan bagi Anda untuk berjalan.
Minta fisioterapis untuk mengunjungi rumah Anda dan pastikan jalur Anda aman
Langkah 3. Kenakan pakaian yang aman
Pakaian juga dapat berkontribusi pada risiko jatuh Anda. Untuk memastikan Anda tetap seaman mungkin, hindari mengenakan pakaian yang terlalu besar atau panjang yang dapat membuat Anda tersandung atau terinjak. Anda juga harus memakai alas kaki non-slip yang pas dengan kaki Anda.
Anda masih bisa berpakaian dengan nyaman; hanya tidak memakai apa pun yang dapat membuat Anda jatuh
Langkah 4. Jaga agar trotoar tetap menyala dengan baik
Mencoba berjalan dalam kegelapan juga bisa menyebabkan jatuh. Pastikan ada lampu malam di sepanjang lorong atau di ruangan gelap, seperti kamar mandi. Anda juga dapat memilih untuk menyalakan lampu di semua kamar pada malam hari sehingga Anda dapat melihat untuk menavigasi jalan Anda.
Metode 5 dari 5: Merawat Diri Sendiri
Langkah 1. Diskusikan semua pengobatan baru dengan dokter Anda
Anda atau pengasuh Anda harus berbicara dengan dokter tentang obat baru yang harus dilanjutkan saat Anda pulang. Anda harus mengetahui berapa banyak obat baru yang Anda miliki, apa namanya, dan mengapa Anda meminumnya. Pastikan Anda memahami bagaimana Anda harus minum setiap obat baru dan ajukan pertanyaan jika Anda tidak mengerti.
Bicaralah dengan dokter tentang kemungkinan efek samping
Langkah 2. Dapatkan daftar janji tindak lanjut
Ketika Anda diberhentikan, pastikan Anda mendapatkan daftar semua janji di masa depan. Ini mungkin termasuk janji dengan dokter atau ahli bedah Anda. Anda mungkin juga memerlukan perawatan medis tambahan atau tes laboratorium.
Mintalah orang yang bertanggung jawab atas pemulangan Anda untuk menuliskan semuanya untuk Anda sehingga Anda dapat dengan mudah mengingatnya. Bacakan daftar itu kembali ke perawat untuk memastikan Anda mengerti
Langkah 3. Tetap tinggi setelah operasi Anda
Untuk membantu mengurangi komplikasi paru, cobalah untuk tetap tegak mungkin setelah operasi Anda. Jaga agar kepala tempat tidur Anda tetap tinggi pada ketinggian yang berbeda. Jika memungkinkan, bangun dari tempat tidur untuk makan dan bergerak.
Pastikan Anda duduk saat makan untuk menghindari masalah menelan dan mencerna. Anda juga harus tetap tegak setidaknya selama satu jam setelah Anda selesai makan
Langkah 4. Dapatkan penilaian perawat untuk memastikan Anda bisa berpindah
Anda perlu membalikkan badan setiap beberapa jam untuk menghindari luka dan borok akibat tekanan yang dapat terjadi setelah operasi. Untuk menghindari masalah ini, Anda atau pengasuh perlu memastikan bahwa Anda berpindah sisi setiap satu hingga dua jam untuk mengurangi tekanan pada tubuh Anda.
- Seorang perawat dapat menilai Anda untuk melihat apakah Anda memerlukan bantuan dalam membalik. Jika ya, maka mereka dapat membantu Anda mengatur perawatan melalui layanan keperawatan atau pengasuh lain, seperti anggota keluarga. Sangat penting bagi Anda untuk mendapatkan penilaian ini karena Anda mungkin tidak dapat mengubah diri Anda sesering yang diperlukan.
- Asuransi biasanya mencakup penilaian keperawatan pasca operasi.
