Oregano adalah ramuan yang tidak hanya digunakan dalam masakan. Oregano digunakan dalam pengobatan alami untuk berbagai penyakit, mulai dari pilek dan batuk, hingga masalah pencernaan, hingga sakit dan nyeri. Jika Anda mengalami batuk dan ingin mencoba pengobatan alami, Anda dapat menggunakan oregano untuk membantu gejala Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Membuat Minyak Oregano
Langkah 1. Kumpulkan oregano
Untuk membuat minyak oregano, Anda harus terlebih dahulu memastikannya benar-benar kering. Jika ada kelebihan air atau bintik-bintik lembab, itu dapat menyebabkan jamur atau bakteri tumbuh di minyak Anda. Kumpulkan jumlah oregano yang Anda inginkan untuk minyak Anda, seperti cangkir atau 1 cangkir.
Langkah 2. Pilih minyak Anda
Saat Anda membuat minyak oregano, Anda akan menggunakan rasio 1:1 minyak oregano. Ini berarti Anda akan menambahkan jumlah minyak yang sama dengan oregano. Jika Anda memiliki cangkir oregano, Anda membutuhkan cangkir minyak.
Anda bisa menggunakan minyak zaitun, minyak biji anggur, minyak alpukat, atau minyak almond
Langkah 3. Hancurkan oregano
Anda harus menghancurkan oregano sebelum menambahkannya ke minyak untuk membantunya melepaskan minyaknya sendiri. Anda dapat melakukan ini dengan beberapa cara berbeda. Anda bisa merobek atau memotong daunnya dengan pisau.
- Anda juga dapat memasukkan oregano ke dalam kantong plastik dan menghancurkannya dengan palu atau rolling pin.
- Jika Anda memiliki lesung atau sejenisnya, Anda juga bisa menghancurkan oregano dengan cara itu.
Langkah 4. Panaskan minyak
Sebelum menambahkan minyak ke oregano, Anda perlu memastikannya hangat. Anda dapat melakukannya dengan memasukkannya ke dalam microwave, atau menempatkan minyak dalam wadah kaca yang Anda duduki di air panas. Pastikan minyaknya hangat, dan tidak terlalu panas atau mendidih.
- Pemanasan minyak membantu oregano dan minyak meresap lebih baik.
- Sebagai alternatif, Anda dapat menempatkan toples dalam air panas setelah Anda memasukkan oregano ke dalam dan menutup stoples untuk memasukkannya. Jika Anda melakukan ini, biarkan toples dalam air panas hingga 10 menit.
Langkah 5. Tambahkan oregano
Setelah Anda memiliki minyak hangat, tambahkan oregano dan minyak ke dalam stoples yang sudah dibersihkan. Aduk sekitar untuk mencampur oregano sepenuhnya. Anda bahkan dapat memijat daunnya jika ingin membantu melepaskan minyaknya.
Tempatkan tutup toples saat oregano ditambahkan
Langkah 6. Infus minyak selama beberapa minggu
Minyak perlu meresap selama beberapa minggu. Anda ingin membiarkannya meresap setidaknya selama dua minggu. Anda dapat meletakkannya di ambang jendela yang cerah agar sinar matahari memanaskan minyak untuk membantu meresap.
- Pastikan untuk mengocok toples setiap beberapa hari.
- Beberapa orang berpikir membiarkannya meresap lebih lama lebih baik untuk penggunaan obat. Jika Anda ingin membiarkannya meresap lebih lama, simpan infus hingga enam minggu, tetapi tidak lebih lama. Ini bisa menjadi buruk.
Langkah 7. Saring minyaknya
Setelah minyak meresap selama beberapa minggu, Anda perlu menyaring oregano darinya. Gunakan saringan atau kain tipis untuk menyaring oregano dari minyak. Pastikan untuk memeras semua minyak di daun oregano.
- Masukkan minyak ke dalam stoples atau botol penetes yang sudah disterilkan. Simpan di tempat yang sejuk dan gelap.
- Anda juga bisa menyimpannya di lemari es.
Metode 2 dari 3: Membuat Sirup Batuk Dengan Oregano
Langkah 1. Kumpulkan bahan-bahannya
Untuk membuat sirup obat batuk alami, Anda membutuhkan bawang putih, oregano, dan madu. Kamu membutuhkan cangkir madu, 2 siung bawang putih, dan 2 tangkai oregano segar. Anda dapat mengukur sekitar satu sendok teh hingga satu sendok makan oregano sebagai gantinya.
- Bawang putih, madu, dan oregano adalah antimikroba yang membantu melawan pilek dan batuk secara alami.
- Anda juga dapat menambahkan cangkir bawang merah dan satu lemon jika Anda mau.
Langkah 2. Rebus oregano dan bawang putih
Rebus siung bawang putih dan oregano dengan sekitar cangkir air. Rebus selama sekitar lima menit.
Langkah 3. Campurkan dengan madu
Biarkan campuran mendidih dingin selama beberapa menit, lalu tuangkan ke dalam cangkir dengan madu. Campur bersama. Sekarang, siap untuk diminum.
Langkah 4. Curam semalaman
Cara alternatif untuk membuat sirup obat batuk ini adalah dengan membiarkannya semalaman. Dalam toples, taruh oregano di bagian bawah, lalu bawang putih, lalu lemon dan bawang merah. Tuangkan madu dan air di atas bahan, pastikan air menutupi semua bahan sepenuhnya. Tutup toples agar kedap udara, dan biarkan meresap semalaman. Saring cairan keesokan paginya dan hanya minum cairannya.
- Simpan di lemari es Anda selama seminggu.
- Ini membuat sirup obat batuk lebih kuat karena bawang putih dan bawang merah (jika Anda menambahkan bawang) lebih kuat dan memiliki lebih banyak khasiat obat jika tidak dimasak.
Metode 3 dari 3: Menggunakan Oregano Untuk Tujuan Pengobatan
Langkah 1. Gunakan sirup obat batuk oregano
Sirup obat batuk oregano dapat diminum secara oral. Ambil sesendok sesering yang Anda butuhkan untuk batuk atau sakit tenggorokan.
Jangan berikan sirup obat batuk kepada anak di bawah satu tahun karena madu
Langkah 2. Ambil minyak oregano untuk pilek dan batuk
Minyak oregano dapat dikonsumsi secara oral untuk gejala pilek atau batuk. Jika Anda memiliki penetes, Anda dapat meminum dua penetes penuh jika Anda merasakan gejala pilek, termasuk batuk.
Cara lain untuk menggunakan minyak oregano untuk batuk adalah dengan meminum tiga sampai lima tetes setiap hari saat Anda batuk. Anda bisa memasukkan minyak ke dalam air, teh, jus jeruk, atau langsung ke mulut Anda
Langkah 3. Gunakan minyak oregano hanya saat sakit
Beberapa orang mengonsumsi minyak oregano setiap hari untuk dorongan umum. Kebanyakan orang percaya Anda hanya boleh meminumnya saat Anda sakit. Minyak oregano dianggap sebagai obat herbal yang sangat efektif, jadi meminumnya saat Anda merasa pilek atau batuk datang, dan saat Anda sakit, membantu menekankan keefektifan minyak.
Langkah 4. Ketahui khasiat obat minyak oregano
Minyak oregano adalah agen anti-inflamasi, antijamur, dan antibakteri. Ini juga dianggap sebagai pereda nyeri alami.
