Luka superfisial adalah luka kecil, lecet, dan tusukan yang hanya mengenai dua lapisan pertama kulit Anda – epidermis dan dermis. Bahkan kerusakan kecil pada kulit Anda memungkinkan benda asing (seperti mikroba dan kotoran) masuk ke dalam tubuh Anda dan dengan demikian, perawatan luka yang benar sangat penting untuk menghindari infeksi dan komplikasi yang lebih serius. Artikel ini akan membahas langkah-langkah dasar untuk merawat luka superfisial (sayatan, robekan kulit, lecet, tusukan, dan luka bakar) di rumah. Untuk luka yang lebih besar yang terus berdarah, menunjukkan tanda-tanda infeksi atau disebabkan oleh gigitan hewan, segera dapatkan bantuan medis!
Langkah
Metode 1 dari 4: Merawat Luka
Langkah 1. Cuci tangan Anda
Luka terbuka adalah pintu masuknya bakteri ke dalam tubuh Anda, jadi pastikan tangan Anda bersih sebelum mulai merawat luka. Gunakan air hangat dan sabun dan keringkan tangan Anda setelah selesai.
- Jika lukanya parah dan mengeluarkan banyak darah, lewati langkah mencuci tangan dan segera berikan tekanan pada luka. Setelah Anda mengendalikan pendarahan, cari bantuan medis.
- Jika Anda tidak memiliki akses ke air, gunakan tisu basah atau sabun beralkohol untuk membersihkan tangan Anda atau kenakan sarung tangan medis.
Langkah 2. Bilas area yang terkena dengan air bersih untuk menghilangkan semua kotoran dan kotoran dari luka dan kulit di sekitarnya
Mungkin perlu untuk menggosok luka dengan lembut untuk menghilangkan semua kotoran.
- Setelah selesai, tepuk-tepuk luka dengan hati-hati.
- Anda juga dapat membilas luka dengan larutan garam steril jika tersedia.
Langkah 3. Kendalikan pendarahan dengan memberikan tekanan langsung pada luka
Gunakan kain bersih atau handuk. Lanjutkan memberikan tekanan sampai pendarahan berhenti atau sebagian besar berhenti. Anda mungkin tidak dapat menghentikan pendarahan sepenuhnya dan ini tidak masalah.
- Jika memungkinkan, tinggikan bagian yang berdarah di atas ketinggian jantung, seperti mengangkat lengan di atas jantung atau duduk di kursi dan mengangkat kaki yang cedera, untuk mengurangi aliran darah.
- Dinginkan area yang terkena dengan kain bersih yang dibasahi dengan air dingin atau kompres es yang dibungkus dengan handuk jika perlu (lihat Tips). Suhu yang lebih rendah memperlambat aliran darah ke area tersebut dan mengurangi pendarahan.
Langkah 4. Oleskan lapisan tipis salep antimikroba topikal ke area yang terkena
Luka terbuka adalah pintu gerbang masuknya bakteri ke dalam tubuh Anda. Anda dapat mengurangi risiko infeksi dengan mengoleskan salep antibiotik (seperti Neosporin) pada kulit di sekitar luka.
- Oleskan tipis-tipis saja dan gunakan obat sesuai label.
- Jangan gunakan salep antimikroba topikal untuk luka yang dalam dan menembus pembuluh darah tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Langkah 5. Tempatkan perban di atas luka
Cobalah untuk menempatkan perban sehingga Anda menyatukan tepi luka untuk membantu menutup luka.
Gunakan perban anti lengket atau pembalut steril dan perban berbentuk tabung untuk menahan pembalut di tempatnya
Langkah 6. Ganti perban beberapa kali sehari, terutama jika menjadi basah atau kotor
Berhati-hatilah agar luka tidak terlepas saat Anda melepas perban. Jika luka mulai berdarah, berikan tekanan sampai pendarahan berhenti.
- Oleskan kembali salep antimikroba (jika perlu) saat Anda mengoleskan perban bersih.
- Jaga agar luka tetap lembab dan tertutup sampai kulit sempat sembuh.
- Biarkan luka terbuka ke udara setelah disegel dan tidak lagi rentan robek.
Metode 2 dari 4: Merawat Luka Bakar Ringan
Langkah 1. Hentikan proses pembakaran untuk menghentikan cedera
Bahkan jika Anda tidak lagi kontak dengan penyebab luka bakar (seperti api terbuka atau matahari), kerusakan jaringan dapat terus berlanjut. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengurangi kerusakan lebih lanjut terlebih dahulu sebelum mencoba membersihkan area yang terluka.
- Tempatkan bagian yang sakit di bawah air dingin yang mengalir selama kurang lebih 15-20 menit.
- Jika luka bakar ada di wajah, tangan, di atas sendi, atau besar, segera cari bantuan medis.
- Gunakan air hangat untuk bahan kimia yang tidak terlalu keras atau bila ada paparan bahan kimia pada mata.
- Penting juga bagi Anda untuk menghubungi dokter Anda jika Anda memiliki paparan bahan kimia pada mata atau mulut Anda karena hal ini dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius.
- Dalam kasus luka bakar kimia, Anda harus menetralkan bahan kimia yang terbakar. Jika Anda tidak yakin bagaimana melakukan ini, cari bantuan medis.
- Jika Anda tidak berada di dekat air, oleskan kompres dingin ke area tersebut seperti kompres es yang dibungkus handuk.
Langkah 2. Oleskan lotion ke luka bakar
Gunakan lotion atau gel lidah buaya atau krim hidrokortison dosis rendah untuk melindungi kulit dan membantu proses penyembuhan.
- Pastikan untuk mengeringkan kulit sebelum mengoleskan lotion apa pun jika diperlukan.
- Oleskan kembali lotion lidah buaya sepanjang hari untuk memastikan area yang terkena tetap lembab, tetapi jangan gunakan krim hidrokortison lebih dari dua kali sehari.
Langkah 3. Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas jika luka bakar menyebabkan rasa sakit
Luka bakar bisa menyakitkan sehingga Anda mungkin ingin minum obat pereda nyeri yang dijual bebas (seperti asetaminofen atau ibuprofen).
Gunakan obat sesuai label dan jangan melebihi dosis yang dianjurkan. Jika sakit parah atau berlanjut, cari bantuan medis
Langkah 4. Usahakan agar lepuh tetap utuh
Luka bakar sering mengakibatkan lecet - kantong berisi cairan di bawah kulit Anda.
Jika lepuh pecah, bilas area tersebut dengan air, oleskan salep antimikroba dan tutupi area tersebut dengan perban anti lengket
Langkah 5. Perhatikan area untuk tanda-tanda infeksi
Jika kemerahan, nyeri tekan, pembengkakan atau drainase berkembang, oleskan salep antimikroba dan tutupi luka bakar dengan kain kasa bersih untuk melindunginya saat sembuh.
Hubungi dokter jika luka bakar semakin parah, tidak tampak mereda, tampak terinfeksi dan tidak segera membaik dengan perawatan di rumah, atau mengalami lepuh parah atau perubahan warna dalam bentuk apa pun
Metode 3 dari 4: Merawat Tusukan
Langkah 1. Cuci tangan Anda sebelum mencoba merawat luka
Gunakan air hangat dan sabun dan bilas setidaknya selama 30 detik untuk memastikan tangan Anda bersih.
Juga, keringkan tangan Anda dengan baik sebelum menyentuh area yang terkena untuk mengurangi risiko infeksi
Langkah 2. Bilas area yang terkena dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran dan kotoran
Jika pencucian tidak menghilangkan semua kotoran, gunakan pinset yang dibersihkan dengan alkohol untuk menghilangkan partikel. Juga, singkirkan benda yang menyebabkan tusukan jika masih ada.
Jika benda yang menyebabkan tusukan masih berada di dalam kulit Anda dan tidak dapat diangkat sepenuhnya, atau jika Anda tidak dapat mengeluarkan benda tersebut tanpa menyebabkan kerusakan lebih lanjut, cari bantuan medis
Langkah 3. Berikan tekanan dengan kain bersih untuk menghentikan pendarahan
Jika terjadi pendarahan, berikan tekanan untuk menghentikannya. Anda dapat menggunakan kain bersih untuk menekan luka atau, jika tersedia, kompres es yang dibungkus dengan handuk.
Tergantung pada jenis dan ukuran cedera, tusukan mungkin tidak berdarah sama sekali
Langkah 4. Oleskan lapisan tipis salep antimikroba di atas area tersebut
Lakukan ini HANYA untuk luka superfisial. Jika lukanya besar, terbuka, dan mengenai jaringan dalam, jangan gunakan obat topikal apa pun dan cari bantuan medis.
Langkah 5. Tutupi luka dengan perban bersih atau perban
Ini akan membantu menjaga luka tetap bersih dan mengurangi risiko infeksi dan komplikasi lainnya.
- Ganti perban beberapa kali sehari dan setiap kali basah atau kotor.
- Konsultasikan dengan dokter Anda apakah Anda harus menerima suntikan booster tetanus dalam waktu 48 jam. Ini biasanya direkomendasikan jika sudah lebih dari 5 tahun sejak Anda mendapat suntikan tetanus. Bahkan luka tusukan kecil dapat menyebabkan infeksi.
Langkah 6. Perhatikan area untuk tanda-tanda infeksi (kemerahan, nyeri, nanah atau bengkak)
Jika luka tidak sembuh-sembuh atau Anda merasakan rasa sakit yang berlebihan, kehangatan, kemerahan dan/atau drainase, segera dapatkan bantuan medis.
Metode 4 dari 4: Merawat Sobekan Kulit
Langkah 1. Cuci tangan Anda sampai bersih
Gunakan air hangat dan sabun tangan untuk membersihkan kotoran yang terlihat. Hindari menyentuh luka dengan tangan kotor karena dapat menyebabkan infeksi.
Jika Anda tidak memiliki akses ke air bersih, gunakan sarung tangan atau lap basah untuk membersihkan tangan Anda
Langkah 2. Bilas luka dengan air bersih untuk membersihkan kotoran
Berhati-hatilah agar tidak merobek bagian kulit yang lepas (jika masih menempel). Tepuk dengan lembut atau keringkan area yang terkena setelahnya.
Langkah 3. Tutup luka dengan perban
Jika bagian kulit yang kendur masih ada, letakkan kembali di atas luka untuk menutupinya sebelum Anda membalutnya. Ini akan membantu menutup luka.
- Secara opsional, Anda juga dapat menggunakan bantalan steril antilengket, non-perekat, dan perban berbentuk tabung untuk menahan bantalan pada tempatnya.
- Ganti perban beberapa kali sehari, terutama jika basah. Lepaskan perban lama dengan hati-hati, bilas luka dengan hati-hati jika perlu, dan gunakan perban baru.
Tips
- Pelajari tentang Pertolongan Pertama sebelum Anda membutuhkannya. Dipersiapkan.
- Alat pelindung yang baik untuk pembalut luka di tangan adalah dengan hanya memakai sarung tangan karet. Sarung tangan akan membantu menjaga balutan tetap bersih dan kering.
- Cuci luka dengan air bersih saja. Jangan gunakan alkohol, larutan yodium, atau hidroksida peroksida. Jika area yang terkena sangat kotor, gunakan sabun biasa untuk menghilangkan kotoran yang keras.
- Dapatkan booster suntikan tetanus jika Anda belum pernah menerimanya dalam 5-10 tahun terakhir.
- Waspadai kemungkinan reaksi alergi terhadap neomisin yang ditemukan di beberapa salep antimikroba. Tanda-tandanya termasuk gatal, kemerahan, bengkak, atau ruam di mana salep dioleskan. Jika ini terjadi, hentikan penggunaannya dan hubungi dokter Anda untuk meminta nasihat.
- Kenakan sarung tangan medis bersih jika Anda memilikinya saat merawat orang lain. Buang sarung tangan dengan menyegelnya ke dalam tas (kunci resleting plastik berfungsi dengan baik) dan buang di tempat yang tidak dapat ditangani oleh orang lain.
- Untuk membuat kompres es: isi kantong sandwich Ziploc sekitar 1/2 penuh (sebaiknya dihancurkan) es dan segel. Bungkus dengan handuk piring atau sarung bantal. Kompres es digunakan untuk mendinginkan luka bakar, mengurangi pembengkakan dan memar setelah cedera benturan, dan untuk memperlambat pendarahan pada awalnya, dalam kasus luka terbuka. Lepaskan kompres dingin setiap 10-15 menit atau jika terasa tidak nyaman dan biarkan kulit menghangat. Ini melindungi Anda dari pembekuan dan kerusakan lebih lanjut pada kulit.
Peringatan
- Jika ragu, cari bantuan medis.
- Pertahankan tekanan pada luka sampai pendarahan berhenti, tetapi jangan memutus sirkulasi ke area tersebut sepenuhnya.
- Jika luka mengeluarkan banyak darah, atau darah berdenyut dari luka, jangan buang waktu untuk membersihkan luka. Kontrol perdarahan terlebih dahulu, kemudian cari pertolongan medis segera.
- Cari pertolongan medis jika Anda tidak dapat menghentikan pendarahan dalam sepuluh menit dan/atau jika ada sesuatu di luka yang tidak mudah dibilas.
- Jika Anda mengalami luka bakar kimia dari zat yang tidak diketahui, atau jika Anda merasa luka bakar lebih dalam dari dua lapisan pertama kulit, atau di mata atau mulut, segera dapatkan bantuan medis.
- JANGAN mengoleskan hidrogen peroksida, alkohol, yodium, betadine, atau "disinfektan" lainnya pada luka terbuka kecuali diinstruksikan secara khusus oleh dokter. Bahan kimia ini sangat mengiritasi, dapat menghancurkan sel-sel yang baru tumbuh, dan dapat meningkatkan, bukannya mengurangi, potensi komplikasi dalam penyembuhan.
- Jika luka berdarah melalui perban yang dipasang, JANGAN lepaskan perban untuk memasang yang baru. Melakukan hal itu akan mengganggu proses pembekuan dan menyebabkan lebih banyak pendarahan. Dalam kasus seperti itu, yang terbaik adalah hanya melapisi lebih banyak perban di atas perban dan mencari perhatian medis.
- Instruksi ini hanya untuk luka ringan dan dangkal. Untuk luka dalam yang menembus di luar dermis atau luka bakar di wajah, tangan, di atas sendi, segera dapatkan bantuan medis.
- Jika infeksi berkembang yang tidak segera teratasi dengan salep antimikroba, cari bantuan medis. Tanda dan gejala infeksi termasuk kemerahan, nyeri, kehangatan, dan pembengkakan pada area yang terkena, dan mungkin drainase buram berwarna kuning atau hijau dari luka.
