Kelahiran bayi baru sangat menyenangkan dan banyak waktu Anda dalam beberapa minggu dan bulan mendatang akan dicurahkan untuk merawat si kecil. Karena itu, sangat penting bagi ibu baru untuk merawat diri mereka sendiri juga, terutama jika persalinan Anda termasuk bagian C. Bagian C adalah operasi perut besar dan oleh karena itu penting bagi Anda untuk memberikan waktu istirahat dan pemulihan yang tepat. Untuk merawat bekas luka bagian C, Anda harus memastikan bahwa Anda mengambil semua langkah yang diperlukan untuk menyembuhkan sayatan, membersihkan area di sekitar bekas luka, dan memantau bekas luka. Jika Anda melihat tanda-tanda infeksi, Anda harus segera berbicara dengan dokter Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menyembuhkan Bekas Luka Bagian C Anda
Langkah 1. Dengarkan dan ikuti instruksi dokter Anda
Setelah bagian C Anda, dokter kemungkinan akan memberi Anda daftar instruksi tentang cara merawat bekas luka sayatan dengan benar. Sangat penting bagi Anda untuk mendengarkan dokter Anda dan mengikuti semua instruksi dengan seksama. Anda tidak ingin berakhir kembali di rumah sakit berurusan dengan infeksi yang sebenarnya bisa dihindari.
Langkah 2. Tutupi bekas luka dengan perban
Selama dua puluh empat menit pertama setelah operasi caesar, bekas luka Anda akan ditutup dengan perban steril untuk mengurangi kemungkinan infeksi. Dokter Anda akan mengenakan perban segera setelah prosedur. Perban ini kemudian akan dilepas oleh dokter atau perawat Anda sekitar 24 jam setelah operasi.
Langkah 3. Minum obat anti-inflamasi
Segera setelah prosedur, Anda akan diberikan obat anti-inflamasi dan nyeri untuk membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang disebabkan oleh operasi. Obat-obatan ini tidak memengaruhi kemampuan Anda untuk menyusui dan harus diminum untuk membantu pemulihan Anda. Pastikan bahwa Anda mengikuti petunjuk dengan hati-hati.
Beberapa staf rumah sakit mungkin mendorong wanita untuk memegang kompres es ke area sayatan untuk hari pertama untuk membantu mengurangi pembengkakan
Langkah 4. Tetap di tempat tidur selama 12-18 jam setelah operasi
Anda harus tetap di tempat tidur selama 12 hingga 18 jam setelah operasi. Selama waktu ini, Anda akan terhubung ke kateter sehingga Anda tidak perlu bangun untuk pergi ke kamar kecil. Waktu istirahat ini diperlukan untuk memungkinkan tubuh Anda pulih. Setelah kateter dilepas, Anda harus berdiri dan mencoba berjalan-jalan. Ini dapat mulai meningkatkan penyembuhan pada bekas luka Anda karena akan membantu meningkatkan sirkulasi darah Anda.
Langkah 5. Lepaskan staples sebelum meninggalkan rumah sakit
Sebelum keluar dari rumah sakit, yang biasanya sekitar empat hari setelah melahirkan, dokter Anda akan melepas staples dari sayatan. Jika dokter Anda menggunakan jahitan alih-alih staples, jahitan akan lepas dengan sendirinya dan tidak perlu dilepas.
Langkah 6. Buka sayatan di udara
Setelah perban dilepas, penting bagi Anda untuk mengekspos sayatan Anda ke udara. Ini akan membantu mempromosikan penyembuhan. Ini tidak berarti bahwa Anda harus berjalan-jalan sepanjang hari dalam keadaan telanjang. Sebaliknya, hindari mengenakan pakaian ketat agar udara bisa mencapai bekas luka.
Langkah 7. Jangan mengangkat benda berat
Selama beberapa minggu pertama setelah operasi, Anda harus menghindari mengangkat benda berat. Disarankan agar Anda tidak mengangkat apa pun yang lebih berat dari bayi Anda yang baru lahir. Ini agar Anda tidak mengiritasi sayatan Anda atau menyebabkan robekan karena terlalu banyak tenaga. Tunda aktivitas fisik apa pun selama setidaknya 4-6 minggu agar bekas luka sembuh. TIPS AHLI
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Our Expert Agrees:
In the first two weeks after your C-section, keep the incision clean and dry, avoid strenuous exercise, and don't lift anything heavier than 10 pounds. However, it's fine if you want to get up and walk around. In fact, I encourage my patients to be up and walking either the same day or the day after they have their baby.
Langkah 8. Tanyakan kepada dokter Anda tentang mengoleskan krim pada sayatan
Beberapa dokter menyarankan untuk mengoleskan salep anti bakteri pada jaringan parut untuk membantu penyembuhan. Dokter lain percaya bahwa cara terbaik untuk menyembuhkan sayatan adalah dengan menghindari meletakkan apapun pada luka. Tanyakan kepada dokter Anda apa yang terbaik untuk sayatan khusus Anda.
Sekitar 6 minggu setelah operasi, Anda dapat mulai melembabkan area tersebut dengan krim
Metode 2 dari 3: Membersihkan Bekas Luka
Langkah 1. Hindari mandi
Segera setelah bagian C, Anda harus menghindari merendam bekas luka sepenuhnya di dalam air. Ini berarti Anda tidak boleh mandi atau berenang. Tanyakan kepada dokter Anda berapa lama Anda harus menunggu sebelum mandi.
Langkah 2. Cuci dengan sabun lembut
Anda masih bisa mandi dan membersihkan bekas luka dengan membiarkan air sabun lembut membasuh area sayatan. Jangan menggosok area tersebut. Hal ini dapat menyebabkan iritasi dan dapat menyebabkan robekan.
Setelah sayatan mulai sembuh, biasanya setelah beberapa minggu, Anda dapat melanjutkan rutinitas pembersihan rutin Anda
Langkah 3. Keringkan area tersebut setelah mandi
Setelah selesai mandi, Anda harus mengeringkan area di sekitar bekas luka dengan lembut. Anda tidak ingin menggosoknya secara agresif karena dapat menyebabkan iritasi.
Metode 3 dari 3: Memantau Bekas Luka Sayatan Anda
Langkah 1. Periksa bekas luka setiap hari
Anda harus membiasakan diri memeriksa area sayatan setiap hari. Pastikan sayatan tidak terpisah. Jika Anda melihat ada pendarahan atau jika sayatan mengeluarkan cairan berwarna hijau atau nanah, Anda harus segera menemui dokter.
Ini bisa menandakan bahwa bekas luka Anda telah mengalami infeksi
Langkah 2. Rasakan bekas lukanya
Ketika Anda meninggalkan rumah sakit, sayatan Anda akan terasa lembut saat disentuh, tetapi selama beberapa hari berikutnya Anda mungkin mulai menyadarinya jika terasa keras. Ini benar-benar normal dan disebut punggungan penyembuhan.
Langkah 3. Pantau bekas luka Anda untuk tahun pertama
Bekas luka Anda mungkin tampak sedikit lebih gelap sekitar satu bulan setelah melahirkan. Ini normal dan warnanya akan mulai memudar. Pada titik tertentu, sekitar 6 bulan hingga satu tahun setelah prosedur, bekas luka Anda akan berhenti berubah.