Minyak atsiri dapat memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari mengurangi rasa sakit dan kecemasan hingga meningkatkan kualitas tidur. Sebagai orang tua, Anda mungkin ingin anak Anda menikmati manfaat ini juga. Untungnya, Anda dapat menggunakan minyak esensial pada anak Anda! Namun, ada beberapa langkah yang harus Anda ambil untuk memastikan Anda menggunakan minyak dengan benar dan menjaga keamanan anak Anda. Dengan memilih minyak yang tepat, mengencerkannya, dan mengoleskannya dengan aman, Anda dapat memastikan anak Anda menikmati manfaat minyak esensial tanpa efek samping.
Langkah
Metode 1 dari 3: Memilih Minyak yang Aman
Jika Anda bahkan menghabiskan beberapa menit mencari minyak esensial di toko atau online, Anda mungkin telah melihat lusinan pilihan yang berbeda. Ini pasti sedikit berlebihan. Secara alami, Anda ingin membuat pilihan terbaik untuk kesehatan anak Anda, tetapi Anda mungkin tidak tahu harus mulai dari mana. Jangan khawatir! Memilih oli yang tepat sangatlah mudah setelah Anda tahu apa yang harus dicari. Sebelum terlalu lama, Anda akan memiliki minyak yang sempurna untuk anak Anda.
Langkah 1. Dapatkan oli berkualitas tinggi dari produsen terkemuka
Anda mungkin berpikir bahwa semua minyak esensial adalah sama, tetapi ini tidak benar. Sayangnya, ada beberapa produsen teduh yang tidak mengeluarkan produk bagus. Minyak berkualitas rendah mungkin memiliki bahan tambahan kimia atau bahan tidak murni yang dapat membahayakan anak Anda atau menyebabkan iritasi kulit. Selalu pilih oli berkualitas tinggi dari pembuat terkemuka untuk memastikannya aman. Cari tanda-tanda ini saat memilih minyak.
- Kemasan harus mencakup semua bahan, termasuk nama latin tanaman dan aditif apa pun. Cari juga tanggal kedaluwarsa, karena minyak esensial tidak bertahan selamanya.
- Negara atau tempat asal juga harus ada pada label.
- Konsentrasi minyak harus jelas. Cari persentase pada label yang menampilkan ini.
- Minyak esensial terbaik datang dalam wadah kaca gelap yang tertutup rapat. Ini menjaga kualitas minyak.
- Selalu periksa label produk untuk memastikan minyak ini aman untuk anak-anak. Jika Anda ragu, jangan gunakan pada anak Anda.
Langkah 2. Gunakan chamomile, dill, lavender, dan yarrow setelah 3 bulan
Setelah bayi Anda berusia 3 bulan, aman untuk menggunakan beberapa minyak esensial ringan baik di kulit mereka atau disebarkan ke udara. Minyak yang aman untuk bayi adalah chamomile, dill, lavender, dan yarrow biru. Tetap dengan ini sampai bayi Anda setidaknya berusia 6 bulan.
- Anda dapat menggunakan lavender dan chamomile untuk meredakan kecemasan dan membantu anak Anda tertidur.
- Dokter tidak merekomendasikan penggunaan minyak esensial pada anak di bawah 3 bulan, jadi tunda jika mereka lebih muda.
Langkah 3. Tambahkan lebih banyak minyak setelah anak Anda berusia 6 bulan
Pada usia ini, kulit dan paru-paru anak Anda lebih kuat dan mereka dapat menangani lebih banyak minyak. Minyak ini aman untuk digunakan pada kulit mereka (jika diencerkan) dan menyebar ke udara:
- Bergamot, biji wortel, cedar, serai, ketumbar, cemara, jarum cemara, jeruk bali, helichrysum, lemon, jeruk keprok, neroli, palma rosa, petitgrain, pinus, ravensara, rosalina, rose otto, cendana, cemara, jeruk manis, geranium, jeruk, jeruk keprok, dan pohon teh.
- Minyak kayu manis hanya aman untuk difus, tidak digunakan pada kulit bayi Anda.
Langkah 4. Hindari menggunakan beberapa minyak sampai anak Anda setidaknya 2 tahun
Minyak berikut terlalu kuat untuk anak di bawah 2 tahun: birch, wintergreen, hisop, massoia, adas manis, kayu putih, kapulaga, cornmint, adas, lengkuas, daun ho, marjoram, bay laurel, myrtle, niaouli, rosemary, sage, sanna, saro, kayu putih, kemangi, jintan hitam, cengkeh, jahe lily, bawang putih, pohon salam, serai, daun lemon, dapat berubah, Melissa, myrtle, oakmoss, opopanax, oregano, Peru balsam, kunyit, gurih satureia hortensis, treemoss, terpentin, verbena, Ylang-Ylang, dan pohon suci.
- Peppermint adalah minyak yang baik untuk digunakan untuk sakit kepala dan sakit perut, tetapi tunggu sampai anak Anda setidaknya 30 bulan sebelum menggunakannya.
- Kemangi dan serai adalah pilihan yang baik untuk pengusir serangga alami. Basil juga berfungsi untuk melawan kecemasan.
Langkah 5. Beralihlah ke oli yang lebih kuat saat anak Anda berusia 6 tahun
Setelah usia 6 tahun, anak Anda dapat menangani sebagian besar minyak esensial lainnya. Jika Anda ingin mencampur lebih banyak, jangan ragu untuk melakukannya. Beberapa minyak yang aman untuk anak di atas 6 tahun meliputi:
Adas manis, kayu putih, kapulaga, cornmint, adas, salam, marjoram, niaouli, pala, peppermint, dan sage
Langkah 6. Jangan gunakan campuran Thieves, eucalyptus, atau rosemary pada anak di bawah 10 tahun
Minyak ini masih terlalu mengiritasi untuk anak kecil dan memiliki risiko tinggi untuk reaksi negatif. Lewati mereka sampai anak Anda setidaknya berusia 10 tahun.
Metode 2 dari 3: Mengencerkan Minyak untuk Penggunaan Topikal
Salah satu cara paling populer untuk menggunakan minyak esensial pada anak-anak adalah dengan memijatnya ringan ke kulit mereka. Ini dapat memiliki semua jenis manfaat seperti mengurangi kecemasan dan tidur yang lebih baik. Namun, jangan pernah menggunakan minyak murni dan murni pada kulit anak Anda, atau kulit siapa pun dalam hal ini. Ini datang dengan risiko tinggi untuk reaksi alergi dan bahkan bisa menjadi racun. Ini terdengar menakutkan, tetapi Anda dapat menghindari masalah apa pun hanya dengan mengencerkan minyak yang Anda gunakan. Ini membawa minyak ke kekuatan yang aman yang seharusnya tidak menimbulkan masalah.
Langkah 1. Konfirmasikan konsentrasi pada label minyak esensial
Minyak atsiri mungkin murni atau encer. Periksa label untuk persentase untuk menunjukkan seberapa pekat minyaknya. Tergantung pada usia anak Anda, konsentrasi 0,25-3% aman, jadi jika konsentrasinya lebih tinggi dari ini, maka rencanakan untuk mengencerkan minyak sebelum menggunakannya.
Langkah 2. Pilih minyak pembawa untuk mengencerkan minyak esensial
Minyak pembawa digunakan untuk membawa minyak esensial ke konsentrasi yang aman. Sebagian besar minyak kacang, biji-bijian, atau minyak sayur bisa digunakan. Pilihan yang baik termasuk minyak zaitun, alpukat, jojoba, atau biji anggur.
- Carilah minyak organik yang tidak mengandung bahan kimia tambahan. Anda juga akan menginginkan minyak yang tidak memiliki bau alami yang kuat sehingga tidak mengganggu minyak esensial.
- Anda juga bisa menggunakan air sebagai pembawa, tetapi minyak dan air tidak tercampur dengan baik. Kocok botol dengan baik setiap kali Anda menggunakannya untuk mengencerkan minyak dengan benar.
Langkah 3. Tambahkan 1/4-2 tetes minyak esensial ke dalam 1 sendok teh (5 cc) minyak pembawa
Anak-anak membutuhkan konsentrasi minyak esensial yang lemah untuk menghindari reaksi negatif. Sistem tetes per sendok teh (5 cc) adalah cara mudah untuk mendapatkan campuran yang tepat. Konsentrasi yang tepat tergantung pada berapa usia anak Anda, jadi campurkan minyak untuk mendapatkan tingkat konsentrasi yang benar.
- Untuk anak usia 3-24 bulan, gunakan konsentrasi 0,25-0,5%, atau 1/4-1/2 tetes per 1 sendok teh (5 cc).
- Untuk anak-anak antara 2 dan 6 tahun, Anda dapat meningkatkan konsentrasi menjadi 1-2%, atau 1-2 tetes per 1 sendok teh (5 cc).
- Untuk anak-anak antara 6 dan 15, Anda dapat menggunakan konsentrasi 1,5% -3%, atau 1 1/2 - 3 tetes per 1 sendok teh (5 cc).
Langkah 4. Dinginkan minyak campuran agar tetap segar
Minyak atsiri yang dicampur dengan minyak pembawa dapat terdegradasi dan rusak seiring waktu. Simpan campuran di dalam lemari es sampai Anda siap menggunakannya agar tetap segar.
Minyak yang didinginkan harus tetap segar selama sekitar satu tahun
Langkah 5. Encerkan minyak bahkan jika Anda menggunakannya di bak mandi
Menambahkan minyak esensial ke bak mandi anak Anda sangat populer. Anda mungkin berpikir bahwa mencampur minyak dengan air mandi akan cukup mengencerkannya, tetapi minyak dan air tidak tercampur dengan baik. Ini berarti minyak masih dalam kekuatan penuh dan dapat mengiritasi kulit anak Anda. Encerkan minyak seolah-olah Anda menggunakannya langsung pada kulit Anda sebelum menambahkannya ke bak mandi.
Metode 3 dari 3: Menggunakan Minyak dengan Benar
Anda mungkin merasa pekerjaan Anda selesai setelah Anda memilih minyak yang tepat dan mengencerkannya jika perlu. Namun, Anda tetap harus mengikuti beberapa tips keamanan untuk menggunakan dengan benar pada anak Anda. 2 metode yang direkomendasikan untuk menggunakan minyak esensial dengan anak-anak adalah pada kulit mereka dan melalui aromaterapi. Ikuti langkah-langkah ini untuk memastikan anak Anda mendapatkan manfaat penuh dari minyak tanpa masalah.
Langkah 1. Tanyakan kepada dokter anak Anda sebelum menggunakan minyak esensial pada anak Anda
Apa pun jenis minyak yang Anda rencanakan untuk digunakan, selalu tanyakan kepada dokter anak anak Anda terlebih dahulu. Mereka dapat memberi tahu Anda apakah menggunakan minyak itu aman atau tidak, dan kekuatan apa yang terbaik.
Jika dokter Anda memberi tahu Anda bahwa menggunakan minyak itu tidak aman, pastikan Anda mendengarkannya. Anak Anda bisa mengalami reaksi serius jika Anda menggunakan minyak yang tidak tepat untuk mereka
Langkah 2. Jangan gunakan minyak esensial pada anak di bawah 3 bulan
Dokter tidak merekomendasikan penggunaan minyak esensial jenis apa pun pada anak-anak sampai mereka berusia minimal 3 bulan. Kulit dan paru-paru mereka belum cukup berkembang untuk memproses minyak dengan aman. Tahan sampai anak Anda cukup besar untuk mentolerir minyak.
Langkah 3. Tempelkan dengan satu minyak pada satu waktu
Ada risiko tinggi untuk reaksi kulit yang buruk jika Anda menggunakan terlalu banyak minyak sekaligus. Aman dan hanya menggunakan satu minyak per hari. Ini mengurangi risiko iritasi atau reaksi alergi.
Ini berlaku untuk aplikasi kulit dan aromaterapi
Langkah 4. Lakukan uji tempel kecil jika Anda menggunakan minyak pada kulit anak Anda
Bahkan jika Anda telah memilih minyak yang aman, selalu ada kemungkinan anak Anda dapat bereaksi jika Anda menggunakannya pada kulit mereka. Mulailah dengan menempatkan jumlah yang sangat kecil pada kulit mereka di tempat kecil, lalu tunggu 15-30 menit. Jika Anda tidak melihat tanda-tanda iritasi, maka minyak ini harus aman.
Jika Anda melihat kemerahan atau iritasi, maka jangan gunakan minyak ini sama sekali
Langkah 5. Oleskan minyak encer langsung ke kulit anak Anda
Selama anak Anda tidak mengalami reaksi buruk setelah tes tempel, Anda dapat menggunakan minyak pada kulitnya. Ambil sedikit dan pijat ke kulit anak Anda.
Anda juga bisa menambahkan minyak ke dalam bak mandi atau menambahkan beberapa tetes ke kompres basah dan menekannya ke kulit anak Anda
Langkah 6. Jauhkan semua minyak dari wajah anak Anda
Bahkan jika minyaknya aman, itu bisa mengiritasi mata, mulut, dan hidung anak Anda. Hanya oleskan minyak di bawah leher mereka untuk melindungi wajah mereka.
Langkah 7. Gunakan tongkat aroma untuk menyebarkan minyak ke udara
Ini adalah metode lain yang direkomendasikan untuk menggunakan minyak esensial pada anak-anak, dan memiliki risiko yang jauh lebih rendah untuk menyebabkan iritasi. Tongkat diffuser menyebarkan aroma minyak dan sangat berguna untuk aromaterapi.
Anda tidak perlu mengencerkan minyak jika Anda menggunakannya untuk aromaterapi
Langkah 8. Simpan semua minyak di tempat yang tidak dapat dijangkau oleh anak-anak
Semua minyak esensial bisa menjadi racun jika tertelan. Selalu simpan oli Anda di tempat yang tinggi dan aman di mana anak Anda tidak dapat menjangkaunya.
Jika anak Anda masuk ke dalam minyak dan menelannya, segera hubungi kontrol racun
Langkah 9. Gunakan semua minyak sebelum tanggal kedaluwarsa
Minyak atsiri sebenarnya tidak bertahan selamanya. Periksa tanggal “Best By” pada oli yang Anda gunakan, dan pastikan Anda tidak menggunakannya lebih lama dari itu. Minyak kedaluwarsa memiliki peluang lebih tinggi untuk menyebabkan reaksi negatif.
- Jika minyak mulai berbau berbeda atau tengik, maka ini adalah tanda bahwa itu buruk.
- Ingatlah bahwa Anda dapat menjaga minyak tetap segar lebih lama dengan mendinginkannya.
Langkah 10. Berhenti menggunakan minyak jika Anda melihat reaksi negatif
Bahkan jika Anda tidak melakukan kesalahan, mungkin saja anak Anda memiliki reaksi buruk terhadap minyak esensial. Reaksi biasanya menyebabkan ruam merah pada kulit anak Anda. Mereka mungkin juga tampak rewel atau gelisah jika ruam mengganggu mereka. Berhenti menggunakan minyak segera jika Anda melihat tanda-tanda ini.
Hubungi dokter anak atau pengontrol racun anak Anda jika mereka memiliki reaksi
Langkah 11. Jangan biarkan siapa pun menelan minyak esensial
Minyak atsiri tidak dibuat untuk ditelan, dan bisa menjadi racun jika Anda menelannya. Ini berlaku untuk anak-anak dan orang dewasa. Jangan biarkan siapa pun menelan minyak dalam keadaan apa pun.
Beberapa minyak esensial dirancang untuk ditelan. Lakukan ini hanya dengan izin dan bimbingan khusus dari dokter Anda
Bawa pulang medis
Minyak atsiri dapat memiliki semua jenis manfaat kesehatan seperti mengurangi kecemasan dan rasa sakit, serta meningkatkan kualitas tidur. Untungnya anak Anda juga bisa menikmati manfaat ini! Anda hanya perlu mengambil beberapa langkah ekstra untuk memilih minyak yang tepat dan menggunakannya dengan aman. Anda dapat menggunakan minyak pada kulit anak Anda atau menyebarkannya ke udara untuk aromaterapi. Pastikan Anda selalu mengencerkan minyak sebelum mengoleskannya ke kulit anak Anda. Juga ingat untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda sebelum menggunakan minyak apa pun pada anak Anda. Dengan cara ini, Anda dapat memastikan mereka memiliki pengalaman hebat tanpa efek samping negatif.
Peringatan
- Minyak atsiri dapat menjadi racun jika tertelan, jadi hubungi pengontrol racun segera jika anak Anda tidak sengaja menelannya.
- Jangan mencoba menggunakan minyak esensial untuk menyembuhkan kondisi kesehatan tertentu. Bicaralah dengan dokter anak Anda jika anak Anda membutuhkan perawatan.
