Menjadi cantik di dalam membutuhkan perhatian sebanyak penampilan Anda, jika tidak lebih. Dengan dosis kerendahan hati dan refleksi diri, bersama dengan beberapa pertimbangan untuk orang lain, menjadi cantik di dalam adalah mungkin untuk setiap gadis.
Langkah
Langkah 1. Bersikap baik
Berusahalah untuk benar-benar berpikir baik tentang orang lain dan menemukan kebaikan itu dalam diri mereka. Bertindak seolah-olah semua yang dapat Anda lihat adalah kebaikan ini, membantu mereka untuk memenuhi harapan Anda. Lemparkan kebaikan seperti confetti. Selain itu, perhatikan kebaikan orang lain dan beri tahu mereka betapa Anda menghargainya.
- Jika Anda merasakan dorongan untuk bergosip, ingatkan diri Anda bagaimana perasaan Anda jika seseorang bergosip tentang Anda dan mengatakan hal-hal yang tidak baik. Jika Anda mendapati diri Anda membiarkan hal-hal yang kasar atau tidak benar terlepas, segera minta maaf dan jelaskan bahwa Anda berusaha untuk menjadi orang yang lebih baik tetapi terkadang Anda tergelincir.
- Lakukan tindakan kebaikan secara acak. Tindakan spontan, perhatian, dan murah hati ini dapat menambah banyak kebaikan bagi dunia. Isi ulang meteran parkir seseorang, teriakkan seseorang yang sedang mengantre kopi, pinjamkan sweter Anda kepada seseorang saat mereka kedinginan.
- Merawat spesies lain. Hidup adalah keajaiban, dan makhluk juga. Lakukan yang terbaik untuk memperlakukan hewan dengan baik, penuh perhatian, dan penuh kasih. Mereka menjalani hidup mereka di planet bersama, melakukan apa yang mereka tahu terbaik untuk dilakukan. Buatlah pilihan yang menginjak ringan kehidupan mereka.
Langkah 2. Bersikaplah menghargai
Tahu apa tentang hidup Anda yang baik dan hargai itu. Pertimbangkan untuk membuat jurnal rasa syukur, untuk membantu Anda memperhatikan semua hal kecil yang menakjubkan dan orang-orang istimewa dalam hidup Anda. Catat semua yang penting dan buat perbedaan, tidak peduli seberapa kecil; ini mengajarkan Anda untuk menghargai kehidupan dalam semua aspeknya. Bahkan jika Anda mengalami masa-masa sulit, selalu gunakan untuk menemukan hal-hal baik sebanyak mungkin dan paling fokus pada itu.
- Hindari membandingkan diri Anda dengan orang lain. Perbandingan adalah cara menggerogoti diri sendiri, menyebabkan Anda berpikir bahwa Anda tidak memiliki apa yang dimiliki orang lain atau bahwa Anda tidak sebaik orang lain dalam melakukan atau menjadi sesuatu. Alih-alih, sadarilah bahwa bakat dan keterampilan yang Anda miliki benar-benar mewakili siapa Anda, dan bahwa Anda selalu dapat terus berupaya meningkatkan keterampilan tersebut. Ini juga bekerja secara terbalik; hindari untuk mengatakan pada diri sendiri bahwa ada orang-orang yang memiliki kehidupan yang jauh lebih sulit––ini juga merupakan bentuk perbandingan yang dapat membuat Anda merasa seperti Anda tidak dapat menghargai apa yang baik tentang hidup Anda dan itu tidak konstruktif.
- Habiskan waktu bersama anak kecil. Lihat hal-hal melalui mata mereka, perhatikan kekaguman yang mereka miliki untuk hal-hal sederhana dan alami. Gunakan ini untuk membangkitkan kembali kemampuan Anda untuk memperhatikan hal-hal luar biasa di sekitar Anda.
Langkah 3. Berbelas kasih
Selalu ada ruang untuk mengakui kesulitan dan rasa sakit yang dialami orang lain; apakah Anda sendiri pernah mengalami situasi yang sama atau Anda hanya dapat mengatakan bahwa seseorang melakukannya dengan sulit, jangkau dan beri tahu mereka bahwa Anda peduli dan bahwa Anda ada untuk mereka.
- Lihat situasi sulit yang dialami orang-orang dan sadari bahwa, meskipun hal itu tidak membenarkan perilaku buruk, hal itu memberikan penjelasan atas kekasaran, ketidakbaikan, atau jawaban singkat mereka.
- Latih juga belas kasihan pada diri sendiri. Belajarlah untuk memandang hakim internal Anda dengan belas kasih dan objektif; semua orang bertengkar dengan makhluk ini tetapi tidak memiliki hak untuk berubah menjadi musuh terburuk Anda. belajar memaafkan diri sendiri, melepaskan hari-hari buruk, dan meminta pikiran negatif Anda untuk diam dan tenang karena Anda tidak perlu mendengarnya.
Langkah 4. Bertanggung jawab
Bertanggung jawab atas diri sendiri dan pilihan yang Anda buat dalam hidup. Pasangkan ini dengan rasa sayang diri yang diperlukan untuk memahami bahwa beberapa pilihan yang Anda buat dalam hidup akan menjadi pilihan yang Anda harap tidak Anda lakukan. Semua orang pergi ke sana dan terus pergi ke sana; itu bagian dari menjadi manusia. Tapi itu bukan alasan untuk mencoba mengalihkan kesalahan ke orang lain atau ke keadaan Anda. Dengan mengambil tanggung jawab Anda juga bisa menjadi orang yang bertanggung jawab atas hidup Anda, baik apa yang baik dan buruk tentangnya, dan kemajuan dalam kebijaksanaan.
Langkah 5. Bersikaplah toleran
Orang yang toleran adalah orang yang kuat dan cantik. Dibutuhkan keberanian untuk bersikap toleran karena Anda akan sering berhadapan dengan orang-orang yang tidak toleran. Pelajari semua yang Anda bisa tentang budaya dan kepercayaan lain, karena Anda bukan satu-satunya di Bumi ini. Belajarlah untuk melihat orang sebagai cerminan dari berbagai keyakinan dan cita-cita, keragaman yang penting bagi komunitas yang sehat, dan bukan sebagai "kita" dan "mereka"––hanya karena Anda tidak setuju dengan seseorang atau menyukai gaya hidup mereka, bukan bukan berarti Anda harus takut pada mereka.
- Belajarlah untuk melepaskan emosi negatif Anda secara konstruktif. Ingatkan diri Anda bahwa marah itu boleh saja, yaitu tubuh dan pikiran Anda memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang perlu diperhatikan. Namun, itu adalah tidak pernah boleh saja kejam, merendahkan atau menempatkan diri di atas orang lain.
- Jangan biarkan kemarahan, ketakutan, dan rasa tidak aman orang lain membentuk karakter Anda. Akui ketakutan atau kemarahan mereka tetapi jangan merespons dengan cara yang sama. Sebaliknya, tawarkan mereka perhatian, telinga yang mendengarkan, kebaikan dan kesabaran.
Langkah 6. Puji orang
Memuji orang adalah cara untuk memaksa diri Anda untuk menemukan kebaikan dalam diri mereka, dan memberi orang dorongan yang luar biasa. Orang yang memuji memancarkan kecantikan batin ketika pujian itu datang dari tempat yang tulus.
Berhati-hatilah untuk tidak berlebihan dalam memuji penampilan. Orang tidak bagaimana mereka berpakaian atau berbelanja, meskipun sesekali "Rambutmu cantik!" atau "Aku suka sepatumu!" akan dihargai. Sering kali, carilah perbuatan dan bakat nyata untuk dipuji, perhatikan kekuatan mereka dan abaikan kelemahan mereka, karena pendekatan ini akan memiliki efek yang lebih tahan lama pada kepercayaan diri dan kesejahteraan mereka. Kemungkinan besar mereka juga akan mengingat kebaikan Anda karena memperhatikan
Langkah 7. Poles sopan santun Anda dan gunakan
Keadaban adalah inti dari komunitas yang baik. Sopan santun adalah cara memberikan rasa hormat kepada orang lain dan mencegah diri Anda mencoba menjadi pusat perhatian. Seseorang dengan sopan santun menyapa orang lain secara instan dengan "Selamat Pagi!" atau "Hai!" dan orang seperti itu akan selalu ingat untuk mengatakan "terima kasih" dan "tolong". Ini adalah hal-hal kecil dalam skema hubungan manusia yang lebih besar tetapi itu sangat berarti karena mereka memberi tahu orang-orang bahwa Anda benar-benar perhatian dan peduli pada mereka dan kenyamanan mereka, bukan hanya milik Anda sendiri.
Anne-Louise-Germaine de Staël pernah berkata bahwa "Kesopanan adalah seni memilih di antara pikiran Anda." Jauhkan pikiran ini di garis depan pikiran Anda, sebelum membiarkannya lepas pada orang lain
Langkah 8. Jadilah bermanfaat
Tawarkan bantuan kepada orang yang membutuhkan ketika itu adalah sesuatu yang dapat Anda bantu. Menjadi cantik di dalam berasal dari kemampuan untuk menjangkau orang lain dan membuat hari mereka sedikit lebih mudah. Tawarkan untuk membuka pintu, menjaga bayi, mengajak jalan-jalan anjing, membantu teman mengerjakan pekerjaan rumah, dan sebagainya. Masing-masing cara membantu ini tidak akan memakan banyak waktu atau usaha dari Anda, tetapi semuanya akan membantu membangun hubungan dan membuat orang lain memandang Anda sebagai orang yang sangat cantik.
Langkah 9. Jadilah konyol dan gunakan selera humor Anda
Tertawalah pada diri sendiri dan belajarlah untuk berhenti menganggap semuanya begitu serius. Sedikit kesembronoan dalam hidup dapat membantu Anda melewati masa-masa terberat dan dapat membantu Anda melihat surealisme dari hal-hal yang terjadi pada Anda dalam hidup. Sesekali lepaskan dan jadilah anak seperti lagi untuk melepaskan anak batin Anda––mengunjungi taman bermain, berayun di ayunan dan bermain permainan anak bersama teman-teman Anda.
Tersenyumlah setiap kali Anda memiliki kesempatan. Senyum dapat memberi kesan bahwa Anda memiliki perspektif positif tentang kehidupan dan bahwa Anda adalah orang yang ramah. Senyum sangat ideal untuk meringankan beban orang yang tidak bahagia, untuk mengakui upaya asisten ritel atau untuk menjalin hubungan yang bersahabat. Senyum dapat membuat orang berpikir bahwa Anda adalah orang yang luar biasa di dalam
Langkah 10. Tetap rendah hati
Jangan terburu-buru menjadi pusat perhatian atau menuntut pujian. Anda istimewa dan unik tetapi Anda juga bagian dari kelompok sosial dan komunitas yang lebih luas dan setiap orang juga memiliki bakat dan kemampuan yang unik. Selain itu, setiap orang penting dan tidak ada hierarki selain yang dibuat dalam pikiran kita. Daripada membunyikan terompet Anda, lanjutkan dengan apa yang Anda tahu bagaimana melakukan yang terbaik dan melakukannya dengan baik; bersinar melalui apa yang Anda lakukan dan capai dan ketika orang mengomentarinya, jangan biarkan itu pergi ke kepala Anda. Sama halnya, ketika orang tidak memperhatikan bakat dan usaha Anda, terimalah bahwa Anda tidak memerlukan validasi mereka untuk melakukan yang terbaik yang Anda bisa dalam hidup, itulah misi hidup Anda.
Menjadi berkelas adalah mengetahui bahwa Anda memilikinya tetapi mengetahui lebih banyak lagi sehingga Anda tidak akan memamerkannya. Biarkan perbuatan Anda berbicara sendiri
Tips
Cintai diri sendiri tanpa mementingkan diri sendiri. Ketika disarankan bahwa mencintai diri sendiri itu penting, memang begitu. Namun, itu berarti mencapai penerimaan diri tentang siapa Anda dan mencintai bakat, potensi, dan riasan diri Anda. Itu tidak berarti kesombongan atau superioritas. Mencintai diri sendiri sebenarnya hanyalah cara lain untuk mengatakan "tempatkan diri Anda yang terbaik di dunia"
Peringatan
- Tentu saja, ada saat-saat di mana tidak pantas untuk tersenyum, bersikap konyol, atau menertawakan sesuatu, jadi gunakan akal sehat Anda!
- Sadarilah bahwa akan ada saat-saat Anda tidak akan mendapatkan umpan balik atau pengakuan dari hasil akhir dari perbuatan baik, kata-kata atau uluran tangan tetapi, semua tanpa menyadarinya, Anda telah mengubah hidup seseorang menjadi benar. Sadarilah bahwa beberapa orang terlalu cemas, lelah, takut, kesepian atau tersesat untuk mengucapkan terima kasih, tetapi Anda telah menyentuh hidup mereka dan membuat perbedaan positif. Hiduplah dengan mengetahui bahwa ini terjadi, dan itu adalah hadiah yang cukup.
- Anda, teman Anda, kita semua, hidup di dunia yang kompetitif. Namun, sebagian besar daya saing ini adalah tentang permainan dan tentang memanjat tangga dan menjatuhkan orang lain dari tangga itu. Jangan jatuh untuk hype. Pada akhirnya, tangga itu milik perahu kemanusiaan dan kita semua berada di perahu yang sama. Peduli orang tidak peduli apa tingkat Anda dalam hidup; apalagi, jangan mengatur hidup Anda menjadi satu kompetisi panjang. Sebaliknya, berusahalah untuk menjadi yang terbaik yang Anda bisa, dan hindari permainan itu untuk menjadi lebih baik dari orang lain.
- Ketahui batasan Anda sendiri dan patuhi itu. Jika Anda membiarkan orang lain melewati batas Anda, akan lebih sulit untuk tetap cantik di dalam karena Anda mungkin mengambil energi dan pandangan negatif mereka atau menyesuaikan diri dengan cara berpikir mereka.
