Popok dewasa sekali pakai sering kali terbuat dari plastik, yang menawarkan kenyamanan tetapi berbahaya bagi lingkungan. Popok kain adalah pilihan yang ramah lingkungan dan hemat biaya untuk orang dewasa yang menderita inkontinensia. Jika Anda perlu mengganti popok kain dewasa, prosesnya mirip dengan mengganti popok sekali pakai. Anda hanya perlu melakukan beberapa hal tambahan untuk mengamankan popok kain baru dan membersihkan popok kain yang kotor.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Menyiapkan Area Perubahan
Langkah 1. Pilih permukaan yang kokoh dan rata untuk mengganti popok
Idealnya, area tersebut harus cukup besar sehingga orang tersebut dapat berbaring. Jika Anda bekerja di panti jompo atau memberikan perawatan di rumah untuk seseorang, maka tempat terbaik biasanya adalah tempat tidur orang tersebut.
Jika Anda keluar dengan orang tersebut, maka Anda mungkin mencari toilet keluarga dengan bangku di dalamnya jika orang tersebut perlu berbaring. Jika orang tersebut dapat berdiri selama pergantian, maka Anda juga dapat memintanya berdiri dan berpegangan pada tiang penyangga di kamar kecil
Langkah 2. Periksa untuk memastikan bahwa area tersebut bebas dari bahaya
Apakah Anda akan mengganti orang di lantai atau di tempat tidur, penting untuk memastikan tidak ada apa pun di area tersebut yang dapat membahayakan Anda atau mereka. Periksa lantai atau tempat tidur dan area di sekitarnya untuk mengetahui apa saja yang mungkin menghalangi penggantian popok.
- Misalnya, jika ada barang di tempat tidur atau lantai, singkirkan.
- Jika ada kabel di sekitar tempat tidur yang mungkin membuat Anda tersandung, pindahkan atau cabut kabelnya.
Langkah 3. Kumpulkan barang-barang Anda untuk mengganti popok
Tempatkan semuanya tepat di sebelah area ganti sehingga Anda tidak perlu meninggalkan sisi orang tersebut selama penggantian popok. Hal-hal yang perlu Anda miliki untuk mengganti popok meliputi:
- Mengganti pad atau handuk
- Popok kain bersih dan lapisan luar
- Pakaian bersih (jika pakaian kotor)
- Tisu bayi atau waslap basah
- Ember popok atau kantong plastik kecil
- Keranjang cucian
- Krim atau salep popok
Langkah 4. Letakkan alas ganti kedap air pada permukaan ganti
Anda dapat meletakkan alas ganti khusus yang dapat digunakan kembali yang disebut "chuck" atau menggunakan alas ganti sekali pakai. Ini akan melindungi area tersebut dari kelembapan jika pakaian orang tersebut basah atau jika mereka buang air kecil saat mengganti popok.
Tip: Jika Anda tidak memiliki alas ganti, Anda dapat meletakkan kantong sampah plastik dan meletakkan handuk di atasnya. Ini akan cukup untuk melindungi permukaan yang berubah.
Langkah 5. Tempatkan keranjang atau keranjang cucian di sebelah ruang ganti
Anda perlu tempat untuk membuang popok kotor dan pakaian kotor lainnya. Tempatkan keranjang atau keranjang cucian tepat di dekat ruang ganti.
Jika Anda memiliki ember popok yang Anda gunakan untuk popok kain, letakkan juga di dekat Anda
Bagian 2 dari 4: Melepaskan Popok Kotor
Langkah 1. Beri tahu orang tersebut bahwa Anda perlu memeriksa popoknya
Penting untuk berkomunikasi dengan orang tersebut selama penggantian popok. Bahkan jika orang tersebut tidak dapat menanggapi Anda, memberi tahu mereka apa yang Anda lakukan sebelum Anda melakukannya adalah penting untuk membantu mereka merasa nyaman dan memperlakukan mereka dengan hormat.
- Coba katakan sesuatu seperti, “Hei, Charlie! Saatnya untuk memeriksa popok Anda. Bisakah kamu ikut denganku ke ruang ganti?”
- Bahkan jika orang tersebut tidak dapat menanggapi Anda secara verbal, beri tahu mereka apa yang Anda lakukan. Katakan sesuatu seperti, “Halo, Juni! Saya perlu mengganti popok Anda untuk membuat Anda lebih nyaman. Ini hanya akan memakan waktu beberapa menit.”
Langkah 2. Lindungi privasi orang tersebut dengan menutup pintu dan tirai
Jangan pernah mengganti popok dewasa di tempat terbuka. Tutup pintu kamar, tarik tirai atau gorden, atau tarik tirai privasi di sekitar tempat tidur orang tersebut jika Anda memilikinya. Pastikan bahwa mereka tidak akan terlihat oleh siapa pun kecuali Anda selama penggantian popok.
- Jika ada pengunjung di ruangan di mana Anda perlu mengganti popok orang tersebut, mintalah dengan sopan untuk pergi sebelum Anda mulai.
- Coba katakan sesuatu seperti, "Saya perlu membantu Michael dengan sesuatu, jadi saya harus meminta Anda semua untuk menunggu di aula selama beberapa menit. Saya akan memberi tahu Anda segera setelah kita selesai."
Langkah 3. Cuci dan keringkan tangan Anda sebelum Anda mulai mengganti popok
Mencuci tangan sebelum mengganti popok akan membantu melindungi kesehatan Anda dan orang yang Anda rawat. Nyalakan keran untuk mendinginkan atau menghangatkan. Letakkan tangan Anda di bawah keran dan busakan dengan baik dengan sabun tangan. Lanjutkan menggosok kedua tangan Anda selama 20 detik. Kemudian, bilas tangan Anda dan keringkan dengan handuk bersih.
- Jika Anda membutuhkan timer, senandungkan lagu selamat ulang tahun 2 kali. Ini sekitar 20 detik.
- Anda juga dapat mengenakan sarung tangan vinil atau lateks sekali pakai untuk melindungi kulit Anda dari air seni dan kotoran saat Anda mengganti popok.
Langkah 4. Pindahkan orang tersebut ke ruang ganti jika diperlukan
Jika orang tersebut sudah berada di tempat tidur, maka Anda dapat mengganti popoknya di sana. Jika tidak, pindahkan atau arahkan mereka ke area ganti dan baringkan di atas bantalan sehingga bagian belakangnya berada di tengah bantalan.
- Misalnya, jika Anda mengganti popok di atas handuk di lantai, maka arahkan orang tersebut ke handuk dan bantu dia untuk turun ke lantai.
- Ingatlah untuk berkomunikasi dengan orang tersebut saat Anda melakukan ini. Coba katakan sesuatu seperti, “Silakan duduk di atas handuk dan berbaring. Saya akan membantu Anda. Bersandarlah di tanganku.”
Langkah 5. Gerakkan atau tarik celana, rok, atau celana pendek orang tersebut ke bawah
Setelah orang tersebut berbaring telentang di alas ganti, pindahkan pakaian di bagian bawahnya. Jika orang tersebut mengenakan rok, Anda cukup mengangkatnya. Jika orang tersebut mengenakan celana atau celana pendek, tarik ke bawah di sekitar pergelangan kakinya atau lepaskan jika menurut Anda mereka akan menghalangi.
Jika bagian bawahnya kotor, keluarkan dan masukkan ke keranjang cucian terdekat
Langkah 6. Temukan pengencang pada popok dan lepaskan
Popok kain sering diamankan dengan menggunakan celana plastik atau karet sebagai lapisan luar, yang diamankan dengan kancing atau Velcro. Periksa bagian depan lapisan ini untuk terkunci atau Velcro. Setelah Anda menemukan pengencang, lepaskan dengan menariknya terpisah.
Pengencang popok kain kemungkinan besar terletak di sepanjang pinggang
Langkah 7. Tarik popok ke bawah di antara kedua kaki orang tersebut
Pegang lapisan luar dan dalam popok di dekat pinggang dan tarik keluar dari tengah perut orang tersebut. Selipkan lapisan di antara kaki orang tersebut dan rentangkan popok hingga rata ke permukaan yang berubah.
Tip: Jika Anda mengganti popok pria, Anda mungkin ingin meletakkan lap bayi atau kain lap di atas penisnya. Ini akan mencegahnya secara tidak sengaja buang air kecil pada dirinya sendiri atau Anda selama penggantian popok.
Langkah 8. Gunakan lap popok atau kain basah untuk membersihkan selangkangan orang tersebut
Usap dari tepat di bawah pusar orang tersebut, ke bawah menuju selangkangan mereka, di sekitar alat kelamin mereka, dan di lipatan antara selangkangan dan kaki mereka. Kemudian, gulingkan orang tersebut dan usap pantatnya dan juga di antara pipi pantatnya.
Ingatlah untuk menyeka dari depan ke belakang, terutama saat mengganti popok wanita. Hal ini penting untuk mencegah penyebaran bakteri
Langkah 9. Lepaskan popok kotor saat orang tersebut masih miring
Tarik popok kotor dengan hati-hati dari bawah orang tersebut saat mereka berada di sisi mereka dan gulung menjadi bola. Perhatikan kotoran padat serta urin dan cairan tubuh lainnya saat Anda melakukan ini.
- Jika ada kotoran di popok, Anda harus membuangnya ke toilet nanti. Tapi untuk saat ini, bungkus saja di popok.
- Jika popok tidak bocor dan lapisan luar masih terasa kering, maka Anda bisa menggunakan kembali bagian ini. Namun, Anda akan membutuhkan lapisan dalam yang bersih apa pun yang terjadi.
Bagian 3 dari 4: Mengenakan Popok Baru
Langkah 1. Sebarkan popok bersih dan gulingkan orang tersebut ke atasnya
Posisikan popok sehingga berada di permukaan yang berubah di belakangnya. Selipkan popok di bawah pinggul orang tersebut dan kemudian dengan lembut pandu orang tersebut untuk berguling kembali ke atasnya.
Pastikan untuk berbicara dengan orang tersebut saat Anda melakukan ini dan minta mereka untuk mundur jika mereka mampu. Misalnya, Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, “Saya punya popok baru di pembalut tepat di belakang Anda. Sekarang saya hanya akan membantu Anda memutar kembali ke atasnya
Langkah 2. Oleskan krim ruam popok ke selangkangan dan bokong mereka
Tepuk-tepuk kulit orang tersebut hingga kering terlebih dahulu jika masih terasa lembap. Kemudian, oleskan krim ruam popok atau salep berbahan dasar minyak bumi untuk menciptakan lapisan pelindung pada kulit orang tersebut. Gunakan secukupnya untuk membuat lapisan tipis.
Oleskan salep hanya di bagian luar alat kelamin dan bokong mereka. Jangan pernah menerapkannya secara internal
Langkah 3. Lipat popok ke atas dan di sekitar alat kelamin orang tersebut
Dengan orang tersebut berbaring telentang, rentangkan kaki mereka dengan lembut dan tarik bagian depan popok ke atas di antara kedua kaki mereka. Sebarkan di selangkangan dan pinggang mereka.
Pastikan alat kelamin orang tersebut tertutup sepenuhnya oleh popok
Tip: Jika Anda mengenakan popok pada seorang pria, pastikan penisnya mengarah ke bawah di dalam popok sebelum Anda menutupnya. Ini akan membantu mencegah kebocoran.
Langkah 4. Amankan popok dengan pengencang di kedua sisi
Setelah popok terpasang, kencangkan lapisan luar di bagian depan popok dengan pengencang. Ini akan bervariasi tergantung pada jenis pengencang yang digunakan popok kain.
Misalnya, jika popok diikat dengan kancing, tekan kancing tersebut bersama-sama. Jika popok diikat dengan Velcro, tekan Velcro bersama-sama
Bagian 4 dari 4: Membersihkan setelah Mengganti Popok
Langkah 1. Dandani kembali orang tersebut dengan pakaiannya dan buat mereka nyaman kembali
Setelah Anda selesai mengenakan popok kain yang baru, kenakan kembali pakaian orang tersebut. Bawa bagian bawah ke atas dan ke atas kaki mereka, dan kencangkan di pinggang. Kemudian, kembalikan orang tersebut ke apa yang mereka lakukan sebelum mengganti popok, seperti duduk di kursi atau berbaring di tempat tidur.
- Jika Anda hanya perlu mengangkat rok, maka Anda cukup melicinkannya kembali ke kaki orang tersebut.
- Jika Anda harus melepas bagian bawah sepenuhnya, Anda harus memasangnya kembali.
Langkah 2. Buang kotoran apapun dari popok kotor di toilet
Bawa popok kotor ke kamar mandi jika ada kotoran di dalamnya. Setelah Anda berada di kamar mandi, angkat dudukan toilet, dan buang kotorannya dengan hati-hati ke dalam toilet.
- Jika tinjanya longgar, Anda mungkin juga perlu membilas sisa kotoran dari bagian dalam popok. Gunakan selang khusus untuk membilas popok di atas toilet, atau bilas di bawah keran di bak mandi Anda.
- Jika Anda membilas popok di bak mandi, pastikan untuk membersihkan bak mandi dengan pembersih pemutih sebelum ada yang mandi di dalamnya.
Tip: Tersedia sambungan selang khusus untuk membilas popok kain. Namun, Anda juga bisa menggunakan pancuran biasa.
Langkah 3. Bersihkan area ganti
Buang semua tisu bayi, letakkan pakaian dan linen kotor ke dalam keranjang cucian dan bawa ke ruang cuci, dan kembalikan persediaan Anda ke tempat Anda biasanya menyimpannya. Anda mungkin juga ingin membuang linen dan popok kotor ke dalam mesin cuci Anda segera untuk menghindari bau yang tidak sedap di ruang cuci Anda.
Jika Anda memiliki ember popok khusus, masukkan popok kain kotor bersama sisa popok sampai Anda siap untuk mencucinya. Anda juga dapat menggunakan kantong plastik kecil, menutupnya, dan memasukkannya ke dalam ember popok di dekatnya
Langkah 4. Cuci tangan Anda lagi
Setelah Anda selesai menangani linen kotor, cuci tangan Anda seperti yang Anda lakukan sebelumnya. Gunakan sabun tangan dan air mengalir, lalu busakan tangan Anda sambil menghitung sampai 20. Kemudian, bilas sabun dari tangan Anda dan keringkan dengan handuk bersih.
