Gel pemutih gigi pada dasarnya adalah Hidrogen Peroksida (HP) atau Karbamid Peroksida (CP), produk yang akhirnya terurai menjadi HP. Keduanya mengoksidasi gigi ke dalam email dan dentin untuk menghilangkan noda di dalam gigi. Gel ini efektif pada gigi sampai batas tertentu, berdasarkan kekuatan produk, durasi penggunaan, dan produk pewarnaan apa yang menangkal upaya tersebut. Mereka tidak, bagaimanapun, bekerja pada pekerjaan gigi seperti topi, jembatan, veneer, atau mahkota. Dengan persiapan, penggunaan, dan pembersihan yang tepat, penggunaan gel pemutih gigi dapat meningkatkan warna gigi Anda dan membantu harga diri Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menerapkan Gel
Langkah 1. Minta dokter gigi Anda untuk membuat nampan yang pas
Baki yang tidak pas dapat dibuat oleh dokter gigi Anda. Baki khusus dapat menyesuaikan lekukan dan kontur gigi Anda untuk menutupi semua permukaan yang sesuai dengan benar, dan memaksimalkan kemampuan gel. Ada beberapa kerugian jika baki tidak pas:
- Sensitivitas gigi dapat terjadi, tetapi biasanya hanya berlangsung sampai gel dihilangkan.
- Iritasi gusi adalah efek samping yang umum dari gel pemutih. Luka bakar ringan bahkan mungkin muncul.
- Beberapa menggunakan gel pemutih mengalami bibir dan tenggorokan juga.
Langkah 2. Konsultasikan dengan dokter gigi Anda tentang penggunaan gel
Tergantung pada jenis gel dan konstruksi baki, mungkin ada variasi jumlah gel yang digunakan. Mintalah dokter gigi Anda memberi Anda petunjuk tentang cara menggunakan gel, kapan menggunakannya, dan untuk berapa lama. Hal-hal ini tergantung pada status klinis Anda dan hasil akhir yang diinginkan serta kebersihan mulut dan kebiasaan makan Anda, yang sangat penting dalam prosedur pemutihan. Dokter gigi Anda bahkan mungkin menunjukkan penggunaan gel.
Langkah 3. Desensitisasi dan sembuhkan mulut Anda sebelumnya
Untuk mengurangi kemungkinan mengalami komplikasi sensitivitas, Anda akan ingin mengkondisikan gigi Anda dengan sesuatu yang mengandung kalium nitrat dan fluorida. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat transisi lebih mudah.
- Sikat menggunakan pasta gigi desensitisasi selama beberapa minggu sebelum memulai perawatan pemutihan.
- Berikan waktu yang cukup untuk menyembuhkan luka bagian dalam mulut. Gunakan gliserin biasa atau obat kumur bebas alkohol jika ada sariawan yang ada
- Berikan baki Anda uji coba bebas pemutih agar pas dan nyaman. Periksa apakah margin baki melewati garis gusi Anda lebih dari 4 mm. Jika ya, Anda harus membuatnya dibentuk ulang oleh dokter gigi Anda.
Langkah 4. Masukkan sedikit gel ke dalam baki
Gunakan setetes per gigi atau letakkan garis kecil di bagian depan baki. Jangan mengisi baki atau menyebarkan gel di sekitarnya. Jumlah yang ideal adalah sekitar setengah bagian depan baki.
- Kira-kira 0,5 ml gel adalah jumlah per lengkungan yang ingin Anda terapkan.
- Berikan tekanan kuat dan coba gerakkan baki dari kiri ke kanan untuk distribusi gel yang lebih baik pada gigi Anda. Jangan mendorong terlalu keras sehingga gel merembes keluar.
- Beberapa merekomendasikan pemutihan hanya pada 6-8 gigi depan karena gigi belakang jarang terlihat.
Langkah 5. Bersihkan sisa material
Pegang baki dengan kuat dengan satu tangan, dengan lembut bersihkan sisa yang bergerak ke arah gusi. Beberapa merekomendasikan menggunakan sikat gigi kering, sehingga tidak ada air yang menetes ke baki gel dan mengencerkan produk. Cara lain adalah dengan memegang baki dengan kuat dengan satu tangan dan menggunakan tisu di tangan yang lain untuk menyeka kelebihannya.
Langkah 6. Gunakan baki untuk waktu yang ditentukan
Sementara gel hampir secara universal dibuat dengan Karbamid Peroksida atau Hidrogen Peroksida, dan kekuatan umumnya turun di mana saja antara 10% dan 22%, tetap saja ada waktu aplikasi yang berbeda. Sebagian besar efektivitas hilang setelah dua jam pertama, jadi penggunaan tipikal adalah selama dua hingga tiga jam per hari.
- Gunakan gel selama 30-60 menit untuk pertama kalinya. Durasi dapat ditingkatkan jika tidak ada sensitivitas.
- Gel Hidrogen Peroksida biasanya digunakan 30-60 menit per sesi, sekali atau dua kali per hari.
-
Gel pemutih karbamid peroksida umumnya dipecah menjadi dua kelompok kekuatan yang lebih besar:
- 10%-16% – digunakan untuk waktu yang lebih lama, 2-4 jam dibagi menjadi dua sesi per hari
- 20%-22% – digunakan selama 30–60 menit sekali atau dua kali sehari
Metode 2 dari 3: Membersihkan Setelah Perawatan
Langkah 1. Lepaskan baki dan bersihkan mulut Anda
Setelah mengeluarkan baki, mungkin ada sisa gel di gigi, gusi, atau di tempat lain di mulut Anda. Disarankan agar Anda membilas, menyikat, dan menggunakan benang gigi untuk menghilangkan gel yang tersisa, lalu lanjutkan dengan rutinitas kebersihan khas Anda.
- Oleskan gel desensitizing jika ada rasa sakit.
- Jika Anda tidak memiliki gel desensitisasi, cobalah gel fluoride atau pasta gigi desensitisasi selama lima menit.
Langkah 2. Bersihkan dan simpan baki
Dengan menggunakan air hangat dan sikat gigi, gosok baki dengan lembut. Beberapa bahkan merekomendasikan menggunakan air dingin, karena air yang terlalu panas dapat merusak integritas baki. Jika Anda ingin memiliki cakupan yang lebih halus, mengganti Q-tip untuk sikat gigi juga merupakan cara yang bagus untuk membersihkan sisa gel.
Setelah dibersihkan, letakkan baki di tempat baki dan simpan di tempat yang sejuk dan kering dari sinar matahari
Langkah 3. Dinginkan gel
Tergantung pada mereknya, masa simpan beberapa gel dapat sangat ditingkatkan dengan pendinginan. Direkomendasikan untuk mengikuti panduan dan instruksi dalam paket, tetapi gel yang bertahan selama satu tahun tanpa pendingin dapat bertahan hingga dua tahun di dalam lemari es.
Metode 3 dari 3: Mengatasi Masalah Efektivitas Gel dan Sensitivitas Gigi
Langkah 1. Cari kemajuan pemutihan
Sebagian besar gel menggunakan penggunaan yang konsisten untuk melihat hasilnya. Hasil optimal telah ditunjukkan dalam sesi 20-30 menit untuk beberapa produk. Waktu minimum untuk hasil nyata kira-kira dua minggu, dengan diferensiasi warna minimal muncul setelah beberapa hari. Hasil maksimal membutuhkan waktu setidaknya dua minggu, tetapi beberapa program membutuhkan waktu hingga empat minggu untuk menunjukkan hasil terbaik.
- Waktu keausan yang lebih lama berpotensi menghasilkan hasil yang lebih cepat, tetapi juga meningkatkan kemungkinan sensitivitas.
- Hasil juga tergantung pada struktur email Anda, yang mungkin berbeda dari orang ke orang.
- Menggunakan gel pemutih dengan konsentrasi yang lebih tinggi berpotensi memberikan hasil yang lebih cepat.
- Hasil dimaksimalkan dalam beberapa jam pertama, dan Anda biasanya dapat mengharapkan keputihan untuk mengangkat empat atau lima warna selama perawatan.
Langkah 2. Pastikan Anda tidak membebani baki secara berlebihan
Jika terlalu banyak gel yang keluar dari bagian atas baki, kelebihannya mungkin menyebabkan sensitivitas. Cobalah untuk menggunakan gel dalam jumlah yang lebih sedikit pada setiap perawatan sampai ada keseimbangan cakupan yang baik dan oozing minimal. Tujuannya adalah untuk memiliki cakupan gigi frontal yang lengkap tanpa limbah gel.
Langkah 3. Persingkat perawatan
Tergantung pada perawatannya, gel pemutih dapat digunakan selama beberapa jam per hari atau saat Anda tidur. Meskipun gel kehilangan sebagian besar efektivitasnya selama dua jam pertama atau lebih, mengurangi jumlah waktu gel menyentuh gigi dapat membantu mengurangi atau menghilangkan rasa sakit yang Anda rasakan.
- Jika Anda menggunakan baki semalaman, hentikan penggunaan baki untuk waktu yang lama.
- Mempersingkat lama waktu Anda menggunakan baki. Beberapa perawatan membutuhkan lebih dari satu jam penggunaan. Coba kurangi waktu sekitar 10 menit per perawatan, atau sekitar 20 menit.
Langkah 4. Pisahkan perawatan
Karena jumlah waktu yang digunakan secara langsung berkaitan dengan keefektifan gel, Anda mungkin ingin melanjutkan jangka waktu penggunaan baki saat ini. Namun, jika Anda mengalami sensitivitas, Anda dapat mencoba memecah perawatan menjadi periode yang lebih kecil.
- Ambil perawatan dua jam dan bagi menjadi dua perawatan terpisah satu jam.
- Penggunaan satu jam dapat dengan mudah dipecah menjadi dua periode 30 menit.
- Kelemahan yang jelas dari perawatan putus adalah penggunaan gel lebih banyak dari biasanya, namun, Anda mungkin juga dapat mempertahankan efek pemutihan untuk jangka waktu yang lebih lama.
Langkah 5. Tunda perawatan dan temui dokter Anda
Jika Anda mengalami masalah besar dengan sensitivitas atau rasa sakit, Anda mungkin perlu menangguhkan penggunaan gel. Secara umum, Anda mungkin harus mengambil satu atau dua tindakan.
- Lewati beberapa hari. Atau, lewati beberapa minggu. Sebagian besar sensitivitas berkurang setelah beberapa hari pertama, tetapi beberapa kasus telah terbukti membutuhkan waktu berminggu-minggu untuk mereda.
- Carilah nasihat profesional. Hanya dokter gigi yang benar-benar dapat menentukan penyebab sensitivitas gigi tertentu. Jika Anda telah menghentikan penggunaan gel, dan Anda masih mengalami rasa sakit, mungkin ada masalah yang lebih besar yang memerlukan x-ray dan/atau perawatan gigi.
Langkah 6. Hentikan atau minimalkan produk kontraaktif
Saat baki gel ada di mulut Anda, pastikan Anda tidak makan, minum, atau merokok. Demikian pula, jangan makan buah jeruk segera setelah aplikasi. Tingkatkan hasil Anda dengan meminimalkan konsumsi kopi, tembakau, soda, minuman olahraga, anggur, dan tomat dalam diet harian Anda.
Minum dengan sedotan. Ini membantu cairan pewarnaan untuk melewati gigi
Tips
- Setelah Anda membeli perangkat pemutih gigi, Anda tidak perlu membeli yang lain. Anda cukup mengisi ulang gel Anda karena Anda memiliki semua yang Anda butuhkan.
- Jika Anda ingin mendapatkan hasil pemutihan jangka panjang, lebih baik melakukan sesi yang lebih sering tetapi lebih pendek dengan persentase hidrogen peroksida rendah, dibandingkan dengan sesi panjang larutan gel pemutih yang sangat terkonsentrasi.
Peringatan
- Tambalan perak dapat berubah warna menjadi hijau setelah pemutihan yang signifikan. Jika memungkinkan, gantilah sebelum memutihkan.
- Jangan menelan gel.
- Menggunakan produk pemutih saat Anda memiliki perawatan gigi dapat menyebabkan kebutuhan untuk mengulang perawatan gigi agar sesuai dengan warna baru gigi Anda.
