Air atau cairan di telinga bisa mengganggu, tetapi Anda tidak harus menanggungnya. Meskipun cairan biasanya akan keluar dengan sendirinya, Anda dapat membantu prosesnya dengan beberapa trik sederhana. Kosongkan cairan dengan menggunakan manuver sederhana yang dapat Anda lakukan sendiri. Atau, keringkan cairan dengan obat tetes telinga atau pengering rambut. Namun, jika Anda menduga Anda mengalami infeksi, pergilah ke dokter untuk mendapatkan perawatan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengeringkan Telinga
Langkah 1. Bersihkan telinga Anda dengan hidrogen peroksida
Isi setengah dari penetes telinga dengan hidrogen peroksida. Putar kepala Anda sehingga telinga yang terkena berada di atas. Teteskan hidrogen peroksida ke dalam telinga. Setelah suara berderak berhenti (biasanya dalam 5 menit), miringkan kepala Anda sehingga telinga yang terkena menghadap ke bawah. Tarik daun telinga untuk membantu mengeringkan telinga.
Tip:
Hidrogen peroksida dapat membantu cairan menguap sambil membersihkan kotoran telinga yang dapat menjebak cairan.
Langkah 2. Oleskan tetes pengering telinga ke telinga Anda
Anda dapat membelinya tanpa resep di apotek dan toko kelontong. Solusinya biasanya datang dengan penetes telinga, tetapi mereka biasanya tersedia untuk dibeli di apotek jika tidak. Sebagai alternatif, Anda dapat membuat tetes pengering sendiri dengan cuka putih dan alkohol isopropil dalam jumlah yang sama.
Cara Menggunakan Tetes Telinga
Bawa mereka ke suhu kamar:
Obat tetes telinga yang terlalu panas atau terlalu dingin dapat menyebabkan pusing. Masukkan obat tetes telinga ke dalam saku celana selama 30 menit dan berjalan-jalanlah untuk mendapatkan suhu yang tepat.
Baca petunjuknya:
Selalu perhatikan petunjuk pada kemasan, termasuk efek samping yang mungkin terjadi.
Periksa tanggal kedaluwarsa:
Jangan pernah menggunakan obat tetes yang kedaluwarsa.
Minta bantuan teman:
Sulit untuk meletakkan obat tetes telinga di telinga Anda sendiri, jadi mintalah seseorang untuk membantu Anda.
Untuk orang dewasa dan remaja:
Baringkan kepala Anda di atas handuk dengan telinga yang terkena menghadap ke atas. Mintalah teman Anda dengan lembut menarik daun telinga Anda ke atas dan ke luar, lalu berikan jumlah tetes yang tepat ke dalam saluran telinga. Dorong penutup telinga untuk mengirim cairan ke dalam telinga, lalu tunggu selama 1-2 menit.
Untuk anak-anak:
Mintalah anak meletakkan kepala mereka di atas handuk dengan telinga yang sakit menghadap ke atas. Tarik perlahan daun telinga anak ke luar dan ke bawah untuk meluruskan tabung pendengaran, dan berikan jumlah tetes yang tepat. Dorong penutup telinga dan tunggu selama 2-3 menit.
Jika Anda memiliki cairan di kedua telinga:
Tunggu sekitar lima menit atau pasang telinga pertama dengan bola kapas sebelum memulai di telinga kedua.
Langkah 3. Tiup telinga Anda dengan pengering rambut
Putar pengering rambut ke pengaturan panas dan kipas terendah. Atur pengering rambut sekitar 15 cm dari telinga Anda. Biarkan udara dingin bertiup ke telinga Anda. Udara dapat membantu mengeringkan sebagian cairan yang tersangkut di telinga.
Langkah 4. Keringkan telinga bagian luar dengan handuk setelah berenang dan mandi
Jangan meletakkan handuk di dalam telinga Anda. Cukup bersihkan air di bagian luar untuk mencegah lebih banyak cairan menumpuk di telinga Anda.
Langkah 5. Hindari penggunaan cotton bud atau tisu di telinga Anda
Ini dapat mengiritasi dan menggaruk telinga Anda, meningkatkan peluang Anda terkena infeksi. Sebaliknya, jika Anda tidak dapat mengeluarkan air sendiri, temui dokter untuk meminta bantuan.
Metode 2 dari 3: Mengeluarkan Cairan
Langkah 1. Tarik bagian luar telinga sambil memiringkan kepala
Arahkan telinga Anda yang sakit ke lantai. Tarik daun telinga Anda dan tulang rawan luar ke arah yang berbeda untuk membuka telinga Anda. Anda mungkin merasakan cairan mengalir keluar. Ulangi jika diperlukan di telinga yang lain.
Ini adalah cara yang baik untuk menghilangkan air setelah berenang atau mandi
Langkah 2. Buat ruang hampa dengan tangan Anda untuk melepaskan cairan
Letakkan telapak tangan Anda erat-erat di atas telinga Anda. Tekan ke bawah beberapa kali sebelum melepaskan tangan Anda. Miringkan telinga ke bawah agar air bisa mengalir keluar.
Langkah 3. Kurangi tekanan dengan manuver Valsava yang lembut
Ambil napas dan tahan. Tancapkan hidung Anda dengan 2 jari, dan dorong udara ke dalam saluran Eustachius di telinga Anda dengan meniup. Anda harus merasakan pop jika berhasil. Miringkan kepala Anda ke bawah, dengan telinga yang terkena menghadap ke tanah untuk membiarkan cairan mengalir keluar.
- Jangan lakukan ini jika Anda merasa mengalami infeksi telinga.
- Bersikaplah lembut saat Anda meniup. Jika Anda meniup terlalu keras, Anda dapat menyebabkan mimisan.
Langkah 4. Jepit hidung dan menguap untuk memaksa cairan turun ke tenggorokan
Pegang lubang hidung Anda dengan jari-jari Anda. Ambil beberapa kali menguap dalam-dalam berturut-turut. Ini dapat menyebabkan cairan meluncur kembali ke tenggorokan Anda, mengeluarkannya dari telinga Anda.
Langkah 5. Berbaringlah dengan telinga yang sakit menghadap ke bawah
Beristirahatlah di sisi Anda, dengan telinga yang terkena menghadap ke handuk, bantal, atau kain. Setelah beberapa menit, telinga mungkin mulai mengeluarkan cairan. Anda bahkan dapat tidur siang atau mencobanya semalaman saat Anda tidur.
Langkah 6. Kunyah permen karet atau makanan
Mengunyah sering membuka tabung Eustachius. Miringkan kepala Anda saat Anda mengunyah untuk mendorong cairan mengalir dari telinga Anda. Jika Anda tidak memiliki permen karet atau makanan, cobalah berpura-pura mengunyah.
Anda juga dapat mencoba mengisap permen keras untuk mendapatkan efek yang sama
Langkah 7. Kendurkan cairan dengan perawatan uap
Terkadang, mandi air panas yang lama sudah cukup untuk melonggarkan cairan di telinga Anda. Namun, jika tidak, perawatan uap sederhana dapat mengencerkan cairan, sehingga lebih mudah mengalir. Tuang air panas ke dalam mangkuk. Bersandarlah di atas mangkuk dan gantungkan handuk di atas kepala Anda. Hirup uapnya selama 5-10 menit. Kemudian miringkan telinga Anda yang sakit ke samping untuk membiarkan cairan mengalir keluar.
Perawatan Uap di Rumah
Isi mangkuk dengan air panas yang mengepul. Tambahkan beberapa tetes minyak anti-inflamasi, seperti chamomile atau pohon teh, jika diinginkan. Letakkan handuk di atas kepala Anda dan condongkan tubuh ke mangkuk, hirup uapnya selama 5-10 menit.
Kemudian, miringkan telinga yang sakit ke samping dan biarkan cairan mengalir keluar ke dalam mangkuk.
Hati-hati:
Selalu berhati-hati dengan uap, karena bisa menjadi sangat panas. Coba letakkan tangan Anda di atas uap untuk melihat apakah suhunya nyaman sebelum mendekatkan wajah Anda.
Metode 3 dari 3: Mengobati Penyebab Medis
Langkah 1. Minum dekongestan jika Anda menderita infeksi sinus atau pilek
Dekongestan akan membuat telinga Anda mengering secara alami. Minum obat sesuai petunjuk pada label. Anda dapat menggunakan dekongestan yang dijual bebas, seperti Sudafed atau Afrin, dalam bentuk pil atau semprot.
Dekongestan: Tidak untuk Semua Orang
Sayangnya, dekongestan tidak aman untuk kelompok orang tertentu. Jika Anda atau orang yang Anda cintai termasuk dalam salah satu kategori ini dan membutuhkan dekongestan, konsultasikan dengan dokter sebelum melanjutkan.
Wanita hamil dan menyusui:
Untuk banyak dekongestan, tidak ada risiko yang pasti untuk wanita hamil/menyusui dengan penggunaan jangka pendek. Namun, tidak semua dekongestan dibuat sama. Tanyakan kepada dokter Anda tentang dekongestan yang tepat untuk Anda.
Orang yang memakai obat lain:
Itu selalu mungkin bahwa dekongestan akan berinteraksi dengan obat lain dengan cara yang berbahaya.
penderita diabetes:
Dekongestan cenderung menyebabkan peningkatan gula darah.
Orang dengan tekanan darah tinggi:
Dekongestan bekerja dengan mempersempit pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan di hidung, tetapi ini dapat memengaruhi pembuluh darah lain dan menyebabkan lonjakan tekanan darah. Pilihlah obat flu yang dirancang untuk orang yang memiliki tekanan darah tinggi.
Orang dengan hipo atau hipertiroidisme:
Pseudoephedrine, bahan aktif dalam banyak dekongestan umum, dapat memperburuk banyak gejala baik hipo dan hipertiroidisme.
Orang dengan glaukoma:
Dekongestan umumnya memiliki sedikit efek pada glaukoma sudut terbuka, yang lebih umum. Orang dengan glaukoma sudut tertutup, bagaimanapun, harus berhati-hati, karena dekongestan dapat menyebabkan pelebaran pupil dan penutupan sudut.
Langkah 2. Kunjungi dokter Anda jika telinga Anda tidak sembuh setelah 3-4 hari
Dokter Anda mungkin meresepkan pil kortison, seperti Prednison atau Medrol. Minum obat ini sesuai dengan instruksi dokter Anda. Telinga Anda biasanya akan sembuh setelah 3-4 hari.
Pil ini akan mengurangi peradangan pada Saluran Eustachius Anda di telinga Anda sehingga cairan dapat mengalir secara alami
Langkah 3. Minum antibiotik sesuai resep dokter
Antibiotik sangat penting untuk anak-anak, meskipun orang dewasa juga dapat menggunakannya. Antibiotik akan mengobati infeksi saat ini dan mencegah yang baru berkembang.
Langkah 4. Minta dokter memeriksa pertumbuhan jika cairan muncul di 1 telinga tanpa pilek
Jika Anda tiba-tiba memiliki cairan yang tidak dapat dijelaskan hanya di 1 telinga Anda, itu bisa menjadi gejala pertumbuhan, seperti tumor jinak atau kanker. Mintalah rujukan dari dokter Anda ke dokter Telinga, Hidung, dan Tenggorokan (THT). THT akan melakukan skrining kanker.
THT akan dimulai dengan pemeriksaan visual telinga dan tes darah. Jika mereka mengira Anda memiliki pertumbuhan di telinga Anda, mereka akan memberi Anda anestesi lokal dan mengambil sampel jaringan untuk pengujian. Pemindaian MRI juga dapat digunakan
Langkah 5. Pilih operasi jika cairan tidak dapat dikeluarkan dengan cara lain
Karena butuh beberapa saat agar telinga benar-benar kering, mereka mungkin menempatkan tabung di telinga Anda. Ketika telinga Anda telah sembuh, dokter Anda akan melepas tabung di kantor mereka. Mereka juga akan menindaklanjuti dengan Anda sesekali untuk memastikan telinga Anda dalam kondisi baik setelah operasi.
- Anak-anak mungkin membutuhkan tabung di telinga mereka selama antara 4 dan 6 bulan. Orang dewasa mungkin hanya membutuhkan tabung selama 4-6 minggu.
- Operasi pertama akan membutuhkan anestesi di rumah sakit sebagai prosedur rawat jalan. Tabung sering jatuh dengan sendirinya, atau dapat dilepas tanpa menggunakan anestesi di kantor dokter Anda.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Jika Anda menduga anak atau bayi Anda memiliki cairan di telinganya, bawalah ke dokter untuk mendapatkan perawatan.
- Sebagian besar waktu, cairan akan meninggalkan telinga Anda secara alami. Jika tidak setelah 3-4 hari, temui dokter, karena cairan yang tergenang dapat berubah menjadi infeksi telinga.
