Apakah Anda lelah tumit Anda meninggalkan lecet di kaki Anda? Jika Anda menyukai tampilan sepatu hak tetapi tidak menyukai rasa sakit yang ditimbulkannya, Anda dapat belajar memilih sepatu hak yang lebih nyaman. Sementara sepasang sepatu hak tidak akan pernah terasa seperti sepasang sepatu kets, mereka bisa cukup nyaman untuk dipakai secara teratur.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menemukan Sepasang Sepatu Hak Tinggi
Langkah 1. Pilih tumit yang lebih lebar untuk stabilitas yang lebih baik
Stiletto mungkin merupakan apa yang Anda pikirkan saat membeli sepatu hak tinggi, tetapi stiletto juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Dengan stiletto, Anda terus-menerus menyeimbangkan pada titik yang tajam, dan itu dapat menyebabkan rasa sakit di pergelangan kaki dan lutut Anda. Sebagai gantinya, pilih tumit yang lebih lebar untuk stabilitas lebih.
Misalnya, carilah wedges, spool heels, stacked heels, atau chunky heels
Langkah 2. Pilih tumit yang tidak lebih besar dari 3 inci (7,6 sentimeter)
Terlalu tinggi membuat sepatu Anda tidak nyaman. Pilih tumit yang tingginya 3 inci (7,6 sentimeter) atau lebih rendah. Jika Anda ingin lebih tinggi, Anda dapat mencoba platform, yang dapat memberi Anda lebih banyak ketinggian tanpa menambah ketinggian ekstra pada tumit.
- Misalnya, jika Anda memiliki platform 1 inci (2,5 sentimeter) dengan tumit 4 inci (10 sentimeter), tumit pada dasarnya adalah 3 inci (7,6 sentimeter).
- Sepatu hak anak kucing adalah pilihan tepat untuk bekerja. Pumps juga cenderung memiliki tumit yang lebih pendek.
Langkah 3. Pilih jari kaki yang tidak terlalu lancip untuk jari kaki yang lebih nyaman
Meskipun Anda menganggap jari kaki yang tajam pada sepatu hak tinggi Anda terlihat halus atau seksi, jenis jari kaki tersebut cenderung membuat jari kaki Anda menyatu. Sebagai gantinya, pilih jari kaki berbentuk almond, yang tidak terlalu lancip.
Jari kaki bulat juga merupakan pilihan yang baik
Metode 2 dari 3: Keluar dengan Sepatu Hak Nyaman =
Langkah 1. Pilih tumit yang berada di tengah
Artinya, beberapa tumit turun langsung dari bagian belakang sepatu. Tumit yang sedikit mencelupkan ke dalam sehingga berada di tengah di bawah tumit Anda memberikan lebih banyak dukungan. Itu membuat sepatu lebih nyaman.
Langkah 2. Pastikan Anda terikat
Jika sepatu Anda terus-menerus terlepas dari kaki Anda, itu akan menyebabkan ketidaknyamanan. Sebagai gantinya, pastikan untuk memilih sepatu yang mengikat dengan aman di kaki Anda untuk kenyamanan yang lebih baik.
Jangan mengencangkan tali terlalu banyak. Tali harus cukup kencang sehingga Anda tidak tergelincir di dalam sepatu tetapi tidak terlalu kencang sehingga melukai kaki Anda
Langkah 3. Pilih sepatu platform jika memungkinkan
Sepatu platform memberi Anda tinggi ekstra secara keseluruhan, tetapi Anda masih dapat memilih tumit yang lebih rendah dibandingkan dengan platform. Dengan begitu, kaki Anda tidak tertekuk dengan canggung, dan Anda bisa berjalan dengan lebih nyaman.
Plus, platform memberikan lebih banyak dukungan untuk kaki Anda, karena ada penghalang yang lebih besar antara kaki Anda dan trotoar
Metode 3 dari 3: Membuat Sepatu Hak Tinggi Lebih Nyaman
Langkah 1. Beli sepatu kulit untuk tumit yang lebih nyaman
Tumit dari setiap hak tinggi dikakukan untuk menjaga bentuknya. Ketika sepatu terbuat dari kulit, pada akhirnya akan mengikuti bentuk kaki Anda. Bahan lain mungkin tetap terlalu kaku, dan akan terus menyebabkan lecet seiring waktu.
Langkah 2. Cari lapisan yang menutupi seluruh bagian dalam sepatu
Dengan sepatu yang lebih murah, lapisannya mungkin hanya melapisi bagian dalam sol, bukan di sekitar tepinya. Namun, untuk sepatu yang lebih nyaman, Anda ingin lapisannya menutupi seluruh bagian dalam.
Kulit adalah pilihan yang baik untuk pelapis karena bernapas lebih baik daripada vinil atau bahan sintetis lainnya. Ini juga bergerak lebih baik dengan kaki Anda
Langkah 3. Tambahkan beberapa bantalan
Jika tumit Anda tidak memiliki banyak dukungan, menambahkan bantalan dapat membuat perbedaan. Cobalah sisipan gel untuk memberikan kelegaan yang sangat dibutuhkan kaki Anda.
Carilah salah satu yang memberi Anda beberapa dukungan lengkungan, karena banyak tumit tidak memiliki fitur ini
Langkah 4. Minta penjual untuk mengukur kaki Anda
Anda selalu berasumsi bahwa Anda memiliki ukuran tertentu, dan Anda mungkin benar. Namun, mengukur kaki Anda dapat memberi tahu Anda apakah satu kaki sedikit lebih besar atau jika Anda membutuhkan sepatu yang lebih lebar atau lebih sempit. Plus, Anda akan tahu bahwa Anda tepat saat mencari sepatu dengan ukuran Anda.
Langkah 5. Berbelanja di penghujung hari
Saat Anda berjalan sepanjang hari, kaki Anda cenderung sedikit membengkak, artinya Anda memiliki kaki yang lebih besar di malam hari daripada di pagi hari. Oleh karena itu, yang terbaik adalah mencoba sepatu hak tinggi saat kaki Anda berada pada ukuran terbesarnya di malam hari.
Langkah 6. Gunakan kekuatan ibu jari Anda untuk menguji kecocokannya
Setelah Anda memakai sepatu, Anda perlu memastikan bahwa Anda memiliki cukup ruang. Anda harus bisa mengukur lebar ibu jari dari jempol kaki hingga ujung sepatu.
Langkah 7. Fokus pada bagaimana perasaan sepatu
Saat Anda mencoba sepatu, Anda mungkin bingung oleh semua tenaga penjualan dan tidak memberi mereka tes yang tepat. Namun, penting bagi Anda untuk memastikan mereka nyaman. Satu tes yang dapat Anda lakukan adalah meluangkan sedikit waktu untuk berjalan di permukaan yang lebih keras (seperti ubin) untuk merasakan bagaimana rasanya. Anda juga dapat mencoba memejamkan mata saat berjalan beberapa langkah agar Anda dapat fokus hanya pada apa yang dirasakan kaki Anda.
