Apakah Anda mulai merasakan ketidaknyamanan yang tiba-tiba pada gigi Anda? Pernahkah Anda merasakan sakit selama tiga sampai empat hari, atau bahkan beberapa minggu? Anda mungkin memiliki gigi sensitif. Meskipun memiliki gigi sensitif adalah hal biasa, itu masih merupakan pertanda bahwa ada masalah dengan gigi Anda. Mungkin sudah waktunya untuk pergi mengunjungi dokter gigi; tetapi sebelum Anda melakukannya, beberapa pemeriksaan cepat dapat membantu mengidentifikasi gigi sensitif.
Langkah
Metode 1 dari 3: Merasakan Sakitnya
Langkah 1. Makan sesuatu yang dingin
Pilih sesuatu yang ringan untuk memulai. Pada akhirnya, suhu yang lebih dingin dapat menembus email gigi Anda hingga ke dentin, menyebabkan rasa sakit, dan meningkatkan sensitivitas gigi.
- Cobalah es krim sebagai titik awal untuk melihat apakah suhu memengaruhi Anda.
- Hancurkan es loli, sesuatu yang cukup padat untuk digigit keras, untuk langkah hebat berikutnya.
- Pertimbangkan sesuatu yang lebih keras, seperti kepingan es, tekstur yang pasti akan cukup lama dingin untuk menguji masalah.
Langkah 2. Minum minuman panas seperti kopi atau teh
Makanan panas menyebabkan sakit gigi karena memanaskan gas yang dihasilkan oleh bakteri di gigi. Saat dipanaskan, gas mengembang dan menciptakan tekanan, menyebabkan sakit gigi bagian dalam.
Langkah 3. Minum minuman manis atau manis
Gula dalam minuman menyentuh dentin dan hasilnya adalah kehilangan cairan di gigi, perubahan tekanan yang diakibatkannya, dan kemudian rasa sakit yang tajam. Proses osmosis menyakitkan yang sama dapat disebabkan oleh buah-buahan yang berair dan asam. Anda juga bisa mencoba cokelat, yang dapat melelehkan sela-sela gigi Anda dan merangsang saraf di dalam dentin Anda.
Langkah 4. Hirup udara dingin
Jika Anda meringis saat menarik napas tajam, masalah Anda bisa jadi adalah gigi sensitif. Udara, terutama melalui bibir yang mengerucut, lebih dingin dan mungkin mengalir melalui tabung mikroskopis di dentin di gigi Anda.
Langkah 5. Ketuk gigi Anda bersama-sama
Dengan lembut. Ketika gigi saling bertabrakan dengan tajam, ada kemungkinan untuk merasakan apa saja mulai dari rasa sakit yang ringan hingga rasa sakit sampai ke ujung saraf karena kontak langsung dengan dentin yang terbuka atau getaran yang kuat. Anda tidak ingin gigi Anda retak atau terkelupas, tetapi ketika gigi biasanya bertabrakan di dalam mulut, mungkin ada rasa sakit jika dentin terbuka.
Jenis rasa sakit yang serupa mungkin muncul ketika gigi bungsu mulai tumbuh dan menghasilkan kekuatan di seluruh tulang, sampai ke gigi depan
Metode 2 dari 3: Memeriksa Gigi Anda Secara Visual
Langkah 1. Temukan penumpukan plak atau karang gigi pada gigi Anda
Plak adalah akumulasi produk sampingan makanan dan protein di mulut Anda, dan karang gigi adalah plak yang mengeras. Tanda plak/tartar yang paling umum adalah warna kuning atau coklat pada gigi atau gusi, tetapi ada beberapa tes yang dapat dilakukan di rumah untuk mengidentifikasi penumpukan plak dengan mudah.
Langkah 2. Deteksi kerusakan gigi
Biasanya tidak menimbulkan gejala sampai Anda memiliki rongga atau gigi yang terinfeksi, tetapi bintik-bintik gelap yang terlihat atau bintik-bintik putih mungkin merupakan kerusakan gigi. Ketika ini terjadi, sakit gigi adalah gejala yang paling umum, tetapi dokter gigi memiliki berbagai metode berteknologi tinggi, seperti lampu neon, kaca pembesar, dan kamera intraoral, untuk menemukan masalah.
Langkah 3. Lihat gusi Anda
Gingivitis pada dasarnya adalah kemerahan atau pembengkakan pada gusi. Jika tidak diobati dapat berubah menjadi penyakit periodontal, dengan gusi yang terinfeksi dan mencabut gigi. Jika ini cocok untuk Anda, gigi Anda mungkin tidak hanya sensitif, tetapi juga mulai kendur!
Langkah 4. Periksa gigi berlubang
Kavitas adalah lubang atau kerusakan struktur pada gigi. Mungkin tidak ada gejala, karena gigi berlubang bisa sangat kecil. Namun, jika gejalanya muncul, mereka mungkin termasuk: Nyeri, lubang atau lubang yang terlihat pada gigi, atau bau mulut. Lubang-lubang kecil itu mungkin tidak menunjukkan gejala sekarang, tetapi bisa memburuk dan menyebabkan sensitivitas.
Langkah 5. Periksa tambalan Anda untuk mengidentifikasi potensi masalah
Melalui tindakan menggigit dan mengunyah, tambalan lama dapat retak pada waktu yang berbeda-beda. Cari lingkaran yang lebih gelap di sekitar tambalan, yang biasanya merupakan tanda infiltrasi bakteri. Juga cari tambalan yang dalam; mereka mungkin mengiritasi saraf gigi dan menyebabkan rasa sakit. Tambalan yang dalam juga dapat menyebabkan retakan pada struktur gigi yang bahkan dapat mematahkan gigi Anda, jika Anda memiliki gigitan yang sangat kuat.
Langkah 6. Periksa chip
Gigi yang patah atau terkelupas jelas melampaui pembusukan dan dapat mengekspos pulpa - rumah saraf di dalam gigi di bawah email dan dentin - menyebabkan rasa sakit dan sensitivitas yang parah. Kunjungi dokter gigi sesegera mungkin, sebelum keripik/patah menyebabkan sensitivitas yang signifikan.
Metode 3 dari 3: Menentukan Faktor Eksterior
Langkah 1. Sikat gigi Anda
Jika Anda merasakan denyut nadi Anda lebih cepat, atau otot bisep Anda menekuk, Anda mungkin menyikat terlalu keras. Enamel dipecah melalui "abrasi sikat gigi" dan mengekspos dentin. Jika Anda menyikat gigi dengan keras, hal itu dapat menyebabkan peningkatan sensitivitas gigi dan penurunan gusi.
Langkah 2. Berhenti menggunakan produk pemutih/pemutih
Produk pemutih gigi sering kali menggunakan hidrogen peroksida yang mengikis email dan dapat menembus ke bagian dalam gigi yang berlubang. Selain dari potensi rasa sakit dan sensitivitas, pemutihan tidak mempengaruhi berbagai restorasi gigi seperti mahkota atau veneer porselen, yang dapat menyebabkan gigi multi-warna, meniadakan aspek kesombongan dari prosedur.
Langkah 3. Berhenti menggertakkan gigi Anda
Gejala bervariasi sesuai dengan sifat, frekuensi dan durasi mengepal dan menggiling yang berlebihan. Selain sensitivitas umum, penggilingan dapat mencakup nyeri pada gigi, nyeri otot wajah kronis dengan sakit kepala tegang, permukaan gigi rata, fraktur mikro pada email gigi, gigi patah atau terkelupas, nyeri pada sendi rahang yang menyebabkan pembukaan terbatas dan sulit mengunyah.
Jika menggiling adalah kebiasaan lama, Anda mungkin biasanya mengalami peningkatan perkembangan otot masseter dan temporal yang mengubah tampilan wajah Anda, membuat wajah Anda tampak berotot dan selalu tegang
Langkah 4. Tinjau kalender Anda
Sensitivitas pasca perawatan gigi dapat disebabkan oleh peradangan dan gerakan yang sangat halus di dalam dan di antara gigi. Jika Anda baru saja menjalani prosedur di dokter gigi, ada kemungkinan sensitivitas.
Langkah 5. Diagnosis diet Anda
Makanan dan minuman asam (misalnya tomat, acar, buah-buahan, soda) dapat mengikis email jika dikonsumsi secara teratur dan dalam jumlah banyak. Mereka mungkin juga menjadi penyebab di balik beberapa refluks asam, yang juga dapat mengikis email.
Tips
- Menyikat gigi dan flossing dengan hati-hati akan menjaga kesehatan gusi Anda.
- Jika rasa sakit berlanjut selama lebih dari beberapa menit atau terjadi secara teratur, temui dokter gigi Anda sesegera mungkin.
- Untuk mengurangi menyikat gigi, gunakan sikat gigi yang lembut atau ekstra lembut.
- Pertahankan kebiasaan kebersihan mulut yang baik; kebersihan yang tepat akan membantu menjaga gusi Anda tetap sehat dan akan mencegah surut.
- Kunjungi dokter gigi Anda secara teratur!
