Bintik-bintik penuaan adalah bintik-bintik coklat, hitam atau kuning datar yang muncul di leher, tangan, dan wajah. Mereka terutama disebabkan oleh paparan sinar matahari dan biasanya mulai muncul setelah orang mencapai usia 40 tahun. Bintik-bintik penuaan tidak berbahaya sama sekali, jadi tidak ada alasan medis untuk menghilangkannya. Namun, mereka dapat mengungkapkan usia seseorang, sehingga banyak pria dan wanita ingin menghapusnya karena alasan estetika. Anda dapat menghilangkan bintik-bintik penuaan menggunakan sejumlah metode berbeda: menggunakan produk yang dijual bebas dan resep, menggunakan pengobatan rumahan, atau menggunakan perawatan kulit profesional.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menggunakan Produk OTC dan Resep
Langkah 1. Gunakan krim hidrokuinon
Hydroquinone adalah krim pemutih yang sangat efektif yang secara signifikan dapat mengurangi munculnya bintik-bintik penuaan.
Ketahuilah bahwa hidrokuinon telah dilarang di banyak negara Eropa dan Asia, karena potensi sifat karsinogeniknya. Namun, masih tersedia secara luas di AS
Langkah 2. Coba Retin-A
Retin-A adalah produk perawatan kulit anti-penuaan yang sangat baik yang digunakan untuk memerangi garis-garis halus dan kerutan, memperbaiki tekstur dan elastisitas kulit serta memudarkan perubahan warna dan kerusakan akibat sinar matahari, termasuk bintik-bintik penuaan.
- Retin-A adalah turunan vitamin A yang tersedia dalam bentuk krim atau gel, dalam berbagai kekuatan yang berbeda. Ini hanya tersedia dengan resep dokter, jadi Anda perlu menemui dokter Anda sebelum mulai menggunakannya.
- Ini membantu menghilangkan bintik-bintik penuaan dengan mengelupas kulit, menghilangkan lapisan hiperpigmentasi luar dan memperlihatkan kulit baru yang segar di bawahnya.
Langkah 3. Pilih produk yang mengandung asam glikolat
Asam glikolat adalah jenis asam alfa hidroksi yang biasa digunakan dalam pengelupasan kimia. Ia bekerja dengan pengelupasan kulit, mengurangi munculnya garis-garis halus, kerutan dan bintik-bintik penuaan.
- Ketika dijual bebas, asam glikolat ditemukan dalam bentuk krim atau losion, yang biasanya dioleskan dan dibiarkan menempel di kulit selama beberapa menit, sebelum dibilas.
- Asam glikolat bisa sangat keras pada kulit, terkadang menyebabkan kemerahan dan ketidaknyamanan. Anda harus selalu melembabkan kulit Anda setelah menggunakan produk asam glikolat.
Langkah 4. Carilah produk yang mengandung asam salisilat dan ellagic
Kombinasi dari 2 bahan ini telah terbukti membantu meringankan bintik-bintik penuaan. Bicaralah dengan dokter kulit Anda untuk melihat apa yang mereka rekomendasikan, atau periksa label pada produk untuk menemukan 1 yang mengandung keduanya.
Anda mungkin dapat menemukan krim atau losion kulit yang mengandung kedua bahan ini
Langkah 5. Oleskan tabir surya sebelum menuju ke luar ruangan
Tabir surya tidak akan benar-benar membantu mengurangi munculnya bintik-bintik penuaan yang ada, tetapi akan mencegah pembentukan baru (karena terutama disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari).
- Selain itu, tabir surya akan mencegah bintik matahari yang ada menjadi lebih gelap atau lebih terlihat.
- Anda harus memakai tabir surya dengan bahan dasar seng oksida dan SPF minimal 15 setiap hari, meskipun tidak panas atau cerah.
Metode 2 dari 3: Menggunakan Pengobatan Rumah
Langkah 1. Oleskan jus lemon
Jus lemon mengandung asam sitrat, yang dapat membantu memutihkan bintik-bintik penuaan. Cukup oleskan sedikit jus lemon segar langsung ke bintik matahari dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas. Lakukan ini dua kali sehari dan Anda akan mulai melihat hasilnya dalam satu atau dua bulan.
- Jus lemon membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari (dan bisa memperburuk bintik penuaan) jadi jangan pernah meninggalkan jus lemon di kulit Anda jika Anda pergi keluar.
- Jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, jus lemon mungkin mengiritasi kulit Anda, jadi cobalah mengencerkannya hingga setengah kekuatan dengan air atau air mawar sebelum mengoleskannya.
Langkah 2. Lapisi kulit Anda dengan buttermilk
Buttermilk mengandung asam laktat, yang memutihkan kulit dengan cara yang sama seperti asam sitrat dalam jus lemon. Oleskan sedikit buttermilk langsung ke bintik-bintik penuaan Anda dan biarkan selama 15 menit hingga setengah jam sebelum dibilas. Lakukan ini dua kali sehari.
- Jika Anda cenderung memiliki kulit yang sangat berminyak, sebaiknya campurkan buttermilk dengan sedikit jus lemon sebelum mengoleskannya, karena ini akan mencegah kulit Anda menjadi berminyak.
- Untuk manfaat tambahan, campurkan sedikit jus tomat dengan buttermilk, karena tomat juga mengandung sifat pemutih yang dapat membantu mengurangi bintik-bintik penuaan.
Langkah 3. Campur madu dan yogurt dan oleskan ke bintik-bintik penuaan
Kombinasi madu dan yogurt diyakini bermanfaat untuk mengurangi bintik-bintik penuaan.
- Cukup campurkan madu dan yogurt tawar dengan perbandingan yang sama dan oleskan langsung ke bintik-bintik penuaan.
- Biarkan selama 15 hingga 20 menit sebelum dibilas. Lakukan ini dua kali sehari.
Langkah 4. Gunakan cuka sari apel
Cuka sari apel adalah bahan penting dalam banyak pengobatan rumahan, termasuk satu untuk bintik-bintik penuaan! Oleskan sedikit cuka sari apel langsung ke bintik-bintik penuaan dan biarkan selama 30 menit sebelum dibilas.
- Gunakan perawatan ini hanya sekali sehari, karena cuka sari apel dapat mengeringkan kulit. Anda akan mulai melihat peningkatan dalam penampilan bintik-bintik penuaan setelah sekitar enam minggu.
- Untuk manfaat tambahan, campurkan satu bagian cuka sari apel dengan satu bagian jus bawang (yang dapat Anda ekstrak dengan mendorong bawang cincang melalui saringan) dan oleskan ini ke bintik-bintik penuaan.
Langkah 5. Oleskan lidah buaya
Lidah buaya biasanya digunakan untuk mengobati sejumlah penyakit kulit, termasuk bintik-bintik penuaan. Cukup gosokkan sedikit gel lidah buaya segar (diambil langsung dari tanamannya) ke area yang terkena dan biarkan meresap.
- Karena lidah buaya sangat lembut, tidak perlu membilasnya. Namun, Anda mungkin ingin membilasnya jika mulai terasa lengket.
- Jika Anda tidak memiliki akses ke gel dari tanaman lidah buaya, Anda dapat membeli jus lidah buaya segar di pasar atau toko makanan kesehatan. Ini bekerja dengan baik.
Langkah 6. Pijat kulit Anda dengan minyak jarak
Minyak jarak dikenal karena khasiat penyembuhan kulitnya dan telah terbukti efektif dalam pengobatan bintik-bintik penuaan. Oleskan sedikit minyak jarak langsung ke bintik-bintik penuaan dan pijat ke kulit selama satu atau dua menit sampai terserap.
- Lakukan ini sekali di pagi hari dan sekali di malam hari, dan Anda akan mulai melihat peningkatan dalam waktu sekitar satu bulan.
- Jika Anda menderita kulit kering, Anda bisa mencampurkan sedikit minyak kelapa, minyak zaitun atau minyak almond dengan minyak jarak untuk menambah kelembapan.
Langkah 7. Cobalah kayu cendana
Cendana diyakini mengandung sifat anti-penuaan yang efektif, dan sering digunakan untuk mengurangi munculnya bintik-bintik penuaan.
- Campur sejumput bubuk cendana dengan beberapa tetes masing-masing air mawar, gliserin dan jus lemon. Oleskan pasta ini ke bintik-bintik penuaan dan biarkan mengering selama 20 menit sebelum dibilas dengan air dingin.
- Atau, Anda bisa memijat setetes minyak esensial cendana murni langsung ke bintik-bintik penuaan.
Metode 3 dari 3: Menggunakan Perawatan Kulit Profesional
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter kulit tentang teknologi laser untuk menghilangkan bintik-bintik penuaan
Intense Pulsed Light (Laser IPL sangat efektif untuk mencerahkan bintik-bintik penuaan. Selama perawatan, sinar laser yang intens menembus epidermis dan menyebabkan kulit meremajakan. Intensitas cahaya menyebarkan pigmen kulit dan menghancurkan perubahan warna.
- Perawatan laser tidak menyakitkan tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang minimal. Krim anestesi dioleskan 30 sampai 45 menit sebelum prosedur untuk mengurangi ketidaknyamanan.
- Jumlah sesi yang diperlukan akan tergantung pada ukuran area dan jumlah tempat yang akan dirawat. Umumnya, 2 hingga 3 sesi akan diperlukan. Setiap sesi dapat berlangsung dari 30 hingga 45 menit.
- Perawatan ini tidak memerlukan waktu henti, tetapi kemerahan, bengkak, dan kepekaan terhadap sinar matahari dapat terjadi.
- Meskipun perawatan laser sangat efektif, kelemahan utamanya adalah biayanya. Tergantung pada jenis laser yang digunakan (Q-switched ruby, alexandrite, atau laser ganda Fraxel) dan jumlah bintik-bintik penuaan yang memerlukan perawatan, harga dapat berkisar dari $400 hingga $1500 per sesi.
Langkah 2. Cobalah perawatan mikrodermabrasi untuk menghilangkan bintik-bintik penuaan
Mikrodermabrasi adalah perawatan kulit noninvasif yang menggunakan tongkat dengan tekanan udara. Tongkat ini meledakkan kristal, seng, atau bahan abrasif lainnya langsung ke kulit, mengelupas lapisan atas untuk menghilangkan kulit yang gelap dan hiperpigmentasi.
- Mikrodermabrasi tidak memerlukan waktu henti dan tidak ada efek samping.
- Satu sesi bisa dari 30 menit hingga 1 jam, tergantung pada area yang dirawat. Sesi pengobatan diberikan dalam interval 2-3 minggu.
- Biasanya, 2 hingga 3 sesi akan diperlukan. Kisaran harga bisa $75 atau lebih per sesi.
Langkah 3. Dapatkan pengelupasan kimia
Chemical peel bekerja dengan melarutkan kulit mati sehingga kulit baru yang bercahaya akan muncul ke permukaan. Selama pengelupasan kimia, area yang akan dirawat dibersihkan secara menyeluruh dan zat asam seperti gel diterapkan. Area tersebut kemudian dinetralkan untuk menghentikan proses kimia.
- Efek samping termasuk kemerahan, pengelupasan dan sensitivitas, yang mungkin memerlukan waktu henti.
- Umumnya, dua sesi perawatan diperlukan, yang diberikan dalam interval 3 hingga 4 minggu. Harganya bisa $250 atau lebih per sesi.
- Satu studi menemukan bahwa menggabungkan kulit Jessner dengan kulit asam trikloroasetat (TCA) lebih efektif daripada 1 jenis kulit ini saja untuk menghilangkan bekas jerawat, jadi mungkin juga berguna untuk bintik-bintik penuaan. Tanyakan kepada dokter kulit Anda apakah ini dapat membantu mengurangi bintik-bintik penuaan Anda.
Tips
- Bintik-bintik penuaan juga disebut bintik-bintik hati, bintik-bintik matahari atau lentigines.
- Selain memakai tabir surya, Anda dapat mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari dengan mengenakan pakaian pelindung seperti atasan lengan panjang yang ringan dan topi matahari.
