Spons KB adalah cara yang bagus untuk melindungi diri Anda dari kehamilan yang tidak diinginkan, tetapi mungkin agak sulit untuk membiasakannya. Jangan khawatir! Spons ini sangat sederhana dan mudah digunakan; plus, Anda dapat menemukannya di sebagian besar apotek dan toko obat. Dengan meninjau informasi dasar, Anda dapat memutuskan apakah spons KB adalah pilihan terbaik untuk Anda.
Langkah
Pertanyaan 1 dari 10: Bagaimana cara kerja spons KB?
Langkah 1. Spons menutupi leher rahim Anda dan menghalangi sperma
Spons KB dibuat dengan spermisida, bahan kimia khusus yang membunuh sperma atau melumpuhkan sperma dan membantu melindungi Anda dari kehamilan yang tidak diinginkan. Anda tidak perlu khawatir tentang spons yang bergeser atau bergerak saat Anda intim - otot-otot vagina Anda akan menjaganya tetap aman.
Pertanyaan 2 dari 10: Di mana saya bisa membeli spons KB?
Langkah 1. Anda bisa membelinya di apotek, supermarket, atau toko obat
Anda juga dapat mengambil spons KB dari klinik dan pusat kesehatan keluarga berencana tertentu.
Di Amerika Serikat, satu-satunya spons kontrasepsi yang tersedia di toko-toko dengan merek Today Sponge. Anda dapat menemukan spons ini di situs web resmi Today Sponge:
Pertanyaan 3 dari 10: Bagaimana cara memasukkan spons KB?
Langkah 1. Rendam spons dengan air dan peras beberapa kali
Bilas spons di bawah air keran bersih, yang akan memicu spermisida. Peras spons beberapa kali untuk memeras sedikit air ekstra, sehingga tidak basah kuyup.
- Spons akan terlihat berbusa setelah Anda meremasnya beberapa kali. Ini benar-benar normal!
- Jangan memeras semua air - spons harus tetap lembab saat Anda memasukkannya.
Langkah 2. Lipat spons menjadi dua dan geser ke dalam vagina Anda
Periksa apakah lingkaran kain menjuntai di sepanjang bagian bawah spons, dan bagian yang berlekuk menghadap ke atas. Berpura-puralah Anda sedang mengenakan tampon, dan masukkan spons sejauh mungkin ke dalam vagina Anda. Jangan khawatir-spon akan terbuka dengan sendirinya dan menutupi leher rahim Anda.
Langkah 3. Periksa kembali apakah spons sudah terpasang
Masukkan jari Anda dan rasakan di sepanjang bagian bawah spons, pastikan rata dan aman. Cobalah untuk menemukan lingkaran kain dengan jari Anda-inilah yang akan Anda gunakan untuk mengeluarkan spons nanti.
Pertanyaan 4 dari 10: Bagaimana cara menghilangkan spons?
Langkah 1. Tarik loop kain untuk melepaskan spons
Ini sangat mirip dengan mengeluarkan tampon. Masukkan jari dan cari loop kain. Tarik sedikit loop ini, dan spons akan langsung keluar.
Spons KB hanya dimaksudkan untuk digunakan sekali, jadi buanglah segera setelah Anda mengeluarkannya
Pertanyaan 5 dari 10: Kapan saya harus menggunakan spons?
Langkah 1. Anda dapat menggunakan spons hingga 24 jam sebelum berhubungan seks
Seperti namanya, spons KB dirancang untuk membuat Anda tetap terlindungi. Anda dapat memasukkan spons tepat sebelum Anda berhubungan intim, atau memasukkannya ke dalam hingga 24 jam sebelumnya. Spermisida akan melakukan tugasnya selama Anda merendam spons sebelumnya.
Pertanyaan 6 dari 10: Berapa lama saya harus menyimpan spons?
Langkah 1. Tetap di tempatnya selama setidaknya 6 jam setelah Anda berhubungan seks
Jangan langsung mencabut sponsnya, tetapi beri waktu beberapa jam untuk memblokir dan membunuh sperma. Setelah 6 jam berlalu, Anda dapat melepas dan membuang spons dengan aman.
Langkah 2. Jangan biarkan lebih dari 30 jam
Spons KB tidak dimaksudkan untuk penggunaan atau perlindungan jangka panjang. Jika Anda membiarkan spons terlalu lama, Anda mungkin berisiko terkena Toxic Shock Syndrome.
Toxic Shock Syndrome adalah infeksi berbahaya yang dapat menyebabkan demam, perubahan tekanan darah, dan gejala lainnya. Beberapa orang mengalami kondisi ini karena terlalu lama menggunakan tampon atau spons KB
Pertanyaan 7 dari 10: Dapatkah saya menggunakan kembali spons?
Langkah 1. Tidak, Anda tidak bisa
Spons KB hanya dimaksudkan untuk digunakan sekali, dan tidak boleh digunakan lebih dari 30 jam setiap kali. Setelah Anda selesai menggunakan spons, buang ke tempat sampah. Jika Anda berencana untuk berhubungan intim di masa depan, gunakan spons baru.
Pertanyaan 8 dari 10: Apakah spons pengendalian kelahiran efektif?
Langkah 1. Spons sebagian besar 91% efektif jika Anda belum pernah memiliki anak
Jika Anda memasang spons dengan benar, ada kemungkinan 91% Anda tidak akan hamil. Jika spons sedikit berantakan, peluang Anda sedikit berkurang menjadi 88%.
Langkah 2. Spons hanya 80% efektif jika Anda pernah melahirkan bayi sebelumnya
Jika Anda memasukkan spons dengan benar, ada kemungkinan 80% Anda tidak akan hamil. Jika spons tidak digunakan dengan benar, peluang itu sedikit lebih rendah menjadi 76%.
Langkah 3. Gunakan kondom tradisional bersama dengan spons untuk perlindungan ekstra
Menggunakan kondom adalah cara terbaik untuk melindungi diri Anda dari kehamilan yang tidak diinginkan, bahkan jika Anda sudah menggunakan spons kontrasepsi. Sementara spons sebagian besar efektif, kondom menambahkan lapisan keamanan dan perlindungan ekstra.
Pertanyaan 9 dari 10: Dapatkah pasangan saya merasakan spons?
Langkah 1. Pasangan Anda seharusnya tidak merasakannya
Jika Anda memasukkan spons dengan benar, Anda dan pasangan bahkan tidak akan menyadari bahwa spons itu ada di sana. Namun, jika sponsnya agak berantakan, mungkin terasa sedikit tidak nyaman. Jika hal ini terjadi, sesuaikan spons perlahan dengan ujung jari Anda hingga terasa rata dan aman.
Pertanyaan 10 dari 10: Apa risiko menggunakan spons?
Langkah 1. Ini dapat memiliki beberapa efek samping yang tidak menyenangkan
Spons KB dibuat dengan Nonoxynol-9, yang dapat terasa tidak nyaman atau menjengkelkan. Beberapa orang mengalami kekeringan pada vagina, infeksi saluran kemih, dan Toxic Shock Syndrome setelah menggunakan spons. Ini juga meningkatkan risiko Anda terkena PMS.
Langkah 2. Ini bisa terasa tidak nyaman
Sayangnya, spermisida dapat menyebabkan sedikit rasa sakit dan ketidaknyamanan. Jika Anda sensitif atau alergi terhadap spermisida, sulfit, atau poliuretan, Anda mungkin merasakan sensasi terbakar.
Langkah 3. Itu tidak melindungi Anda dari PMS atau IMS
Spons KB dirancang untuk mencegah kehamilan, tetapi tidak menawarkan lebih banyak perlindungan selain itu. Jika Anda ingin tetap terlindungi sepenuhnya, mintalah pasangan Anda untuk menggunakan kondom sebelum berhubungan intim.
Spermisida pada spons dapat menyebabkan sedikit iritasi, yang dapat meningkatkan risiko penularan PMS
Tips
Selalu cuci tangan Anda sebelum memegang spons KB
Peringatan
- Jangan gunakan spons kontrasepsi jika Anda sedang menstruasi, atau Anda dapat mengembangkan Sindrom Syok Beracun.
- Pakar medis tidak merekomendasikan penggunaan spons jika Anda baru saja mengalami keguguran atau aborsi.
- Hentikan penggunaan spons jika Anda mengalami gejala Toxic Shock Syndrome, seperti demam tinggi, pusing, mual, atau ruam merah.
