5 Cara Membuat Mata Berhenti Sakit

Daftar Isi:

5 Cara Membuat Mata Berhenti Sakit
5 Cara Membuat Mata Berhenti Sakit

Video: 5 Cara Membuat Mata Berhenti Sakit

Video: 5 Cara Membuat Mata Berhenti Sakit
Video: Apakah Mata Minus Bisa Sembuh? 2024, Mungkin
Anonim

Sakit mata bisa menjadi masalah yang mengganggu dan merepotkan. Sebagian besar waktu masalahnya dapat ditangani dengan cepat di rumah dengan perawatan umum yang sederhana; namun, dalam beberapa kasus, sakit mata mungkin terkait dengan kondisi lain, seperti kelelahan mata, infeksi atau alergi, dan memerlukan perawatan yang lebih terarah. Jika ragu tentang bagaimana Anda dapat membuat mata Anda berhenti sakit, konsultasikan dengan dokter perawatan primer atau spesialis mata Anda, seperti dokter mata atau dokter mata.

Langkah

Metode 1 dari 5: Mengobati Sakit Mata Secara Umum

Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 1
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 1

Langkah 1. Bilas mata Anda dengan obat pencuci mata

Jika Anda belum melakukannya, bilas mata Anda dengan pencuci mata komersial atau air jika itu yang Anda miliki. f masalahnya adalah akibat dari kontaminan seperti sepotong kotoran, ini mungkin cukup untuk menyelesaikan masalah. Pastikan air dan/atau larutan berada pada suhu antara 60 °F (15,6 °C) dan 100 °F. Jika menggunakan air, gunakan air steril atau air kemasan. Namun, tindakan pencegahan harus diambil untuk memastikan bahwa bakteri, kontaminan lain, atau iritasi tidak masuk ke mata, yang sangat rentan terhadap kerusakan dan infeksi.

  • Jika Anda perlu mencuci mata karena terkena kontaminan, hubungi kontrol racun (800) 222-1222 dan segera dapatkan bantuan medis jika terjadi luka bakar akibat bahan kimia atau jika kontaminan lain mengenai mata Anda. Anda akan diinstruksikan apakah Anda harus mencuci mata.
  • Perhatikan panduan berikut untuk mencuci mata:

    • Untuk bahan kimia yang sedikit mengiritasi, seperti sabun tangan atau sampo, bilas selama lima menit.
    • Untuk iritasi sedang hingga berat, seperti cabai, bilas setidaknya selama 20 menit.
    • Untuk korosif non-penetrasi seperti asam (seperti asam baterai), bilas selama 20 menit. Hubungi kontrol racun dan cari bantuan medis.
    • Untuk penetrasi korosif seperti alkali (seperti pemutih atau pembersih saluran pembuangan), bilas setidaknya selama 60 menit. Hubungi kontrol racun dan cari bantuan medis.
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 2
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 2

Langkah 2. Coba gunakan obat tetes mata yang dijual bebas

Ini dirancang untuk menghilangkan rasa gatal dan kemerahan serta meredakan kekeringan pada mata dengan mengganti lapisan film air mata yang membantu menjaga mata tetap lembab dan air mata menyebar secara merata ke seluruh permukaan mata. Tetes air mata buatan tersedia di atas meja dan dalam berbagai macam merek. Trial and error atau konsultasi dengan dokter Anda biasanya merupakan satu-satunya cara untuk menemukan merek air mata buatan terbaik untuk mata Anda. Dalam beberapa kasus, kombinasi beberapa merek bahkan mungkin diperlukan. Dalam kasus mata kering kronis, air mata buatan harus digunakan meskipun mata bebas gejala. Petunjuknya bervariasi dari merek ke merek jadi ikuti petunjuk pada label.

  • Air mata buatan hanya dapat memberikan perawatan tambahan dan bukan pengganti air mata alami. Ini sangat berguna bagi siapa saja yang menderita mata kering.
  • Tetes bebas pengawet mengurangi risiko alergi atau sensitivitas mata yang sudah kering dari iritasi lebih lanjut.
  • Obat tetes mata yang dijual bebas diberikan sekitar empat hingga enam kali sehari atau sesuai kebutuhan.
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 3
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 3

Langkah 3. Istirahatkan mata Anda

Berikan mata Anda istirahat dan beberapa yang sangat dibutuhkan dengan menghindari sumber cahaya dalam jumlah besar. Anda dapat melakukannya dengan duduk di ruangan gelap atau dengan menutupi mata Anda dengan masker mata yang digunakan beberapa orang untuk membantu tidur. Bahkan satu atau dua jam kegelapan akan sangat mengurangi rasa sakit dari overexposure ke cahaya.

Jika gaya hidup Anda memungkinkan, cobalah untuk menghindari penggunaan layar komputer atau televisi setidaknya selama satu hari. Ketegangan mata karena terus-menerus bekerja di depan komputer, atau menonton TV dapat menyebabkan mata kering dan gatal. Kebanyakan orang akan merasakan ketegangan setelah tiga hingga empat jam waktu layar yang berkelanjutan. Lihat Metode 2 untuk tips yang lebih proaktif

Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 4
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 4

Langkah 4. Gunakan kompres

Kompres dingin bisa menjadi cara yang efektif untuk mendapatkan bantuan cepat dari sakit mata. karena dapat membantu menyempitkan pembuluh darah di mata Anda, yang membuat mata Anda terasa kurang meradang. Ini juga membantu untuk mengobati rasa sakit yang disebabkan oleh cedera karena mengurangi stimulasi ujung saraf di mata Anda. Anda dapat membuat kompres sendiri:

  • Siapkan sendok bersih dan secangkir air dingin. Pastikan semua instrumen dibersihkan dengan benar serta tangan Anda untuk menghindari masuknya bakteri ke mata Anda. Tempatkan sendok di cangkir dan biarkan selama sekitar tiga menit. Kemudian, angkat dan letakkan bagian belakang sendok di mata Anda. Ulangi metode ini dengan mata yang lain. Sendok berguna karena logam menahan dingin lebih lama daripada handuk dan kain.
  • Masukkan es batu ke dalam tas atau bungkus dengan handuk bersih. Letakkan kompres Anda dengan lembut di satu mata. Biarkan di sana selama lima menit. Ulangi proses dengan mata yang lain selama lima menit. Jangan mengoleskan es langsung ke mata Anda karena dapat merusak mata dan kulit halus di sekitar mata Anda. Pegang kompres pada mata Anda selama minimal lima menit hingga maksimal 15 hingga 20 menit. Jangan menekan terlalu keras.
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 5
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 5

Langkah 5. Beristirahatlah dari lensa kontak

Jika Anda memakai lensa kontak, lepaskan dan kenakan kacamata Anda sebentar. Kontak dapat menyebabkan kekeringan dan gatal jika tidak cukup dilumasi atau jika tidak diposisikan dengan benar di mata Anda.

  • Setelah melepas kontak, periksa apakah ada kotoran atau robekan. Ganti kontak jika ada yang salah.
  • Untuk pemakai lensa kontak ada jenis lensa khusus yang lebih "bernapas" dan memungkinkan mata untuk mengering lebih sedikit daripada yang lain. Mintalah profesional Anda untuk contoh atau penjelasan tentang ini.
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 6
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 6

Langkah 6. Hubungi dokter Anda

Jika rasa sakitnya begitu parah sehingga sulit berfungsi, segera konsultasikan ke dokter. Sakit mata yang intens bukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng dan bisa menjadi gejala dari masalah yang lebih dalam. Lebih baik bermain aman dengan berkonsultasi dengan dokter Anda. Selain itu, jika masalah telah berlangsung selama beberapa minggu atau bahkan berhari-hari, masalahnya mungkin lebih dalam dari sekadar kotoran di mata. Dokter Anda dapat membantu Anda mendiagnosis masalah dan menyarankan perawatan yang tepat.

Jika Anda dapat melihat bahwa bola mata Anda yang sebenarnya telah tergores atau jika Anda mengalami gejala tambahan, seperti perubahan visual, muntah, sakit kepala atau mual, maka Anda harus segera mengunjungi ruang gawat darurat

Metode 2 dari 5: Menentukan Masalah

Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 7
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 7

Langkah 1. Amati kelelahan mata

Pikirkan berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk menatap layar setiap hari. Ketegangan mata karena terus-menerus bekerja di depan komputer, atau menonton TV dapat menyebabkan mata kering dan gatal. Seringkali ketegangan mata disebabkan oleh penurunan kedipan, pemfokusan pada layar yang terlalu dekat (kurang dari 20 inci) atau tidak memakai lensa yang ditentukan saat benar-benar dibutuhkan. Kelelahan mata meningkat karena proliferasi layar, termasuk televisi dan komputer tetapi juga baru-baru ini, smartphone.

  • Gejalanya meliputi mata gatal dan kering, nyeri, sensasi ada benda asing di mata, dan rasa lelah pada mata.
  • Anda dapat mengambil tindakan pengobatan dan pencegahan untuk mengatasi kelelahan mata.
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 8
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 8

Langkah 2. Ketahui apakah Anda terkena infeksi

Ada kemungkinan bahwa sakit mata Anda disebabkan oleh infeksi, seperti konjungtivitis, yang lebih dikenal sebagai mata merah muda. Jika mata terlihat merah muda dan sedikit keruh, kemungkinan Anda terkena mata merah muda. Gejalanya berkisar dari keluarnya cairan mata (nanah atau bertambahnya air mata), nyeri ringan, dan demam tergantung pada agennya. Mata merah muda adalah penyakit umum namun menyusahkan yang dapat diobati di rumah atau dengan antibiotik dari dokter tergantung pada tingkat keparahan dan jenis infeksi.

Infeksi lain yang mungkin terjadi adalah bintitan, yaitu infeksi pada kelopak mata yang disebabkan oleh bakteri dari riasan mata atau lensa kontak yang menghalangi kelenjar kelopak mata. Gejalanya adalah nyeri saat berkedip, nyeri dengan cahaya, mata merah disertai nyeri mata. Biasanya, kompres panas selama 20 menit empat hingga enam kali sehari dapat menghilangkan penyumbatan

Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 9
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 9

Langkah 3. Tentukan apakah Anda memiliki alergi

Salah satu kondisi paling umum yang menyebabkan sakit mata dan iritasi adalah alergi. Jika Anda memiliki alergi, tubuh Anda memperlakukan zat yang biasanya tidak berbahaya sebagai ancaman dan merespons dengan melepaskan histamin berlebih. Ini akan menyebabkan kulit Anda gatal, tenggorokan Anda membengkak, dan mata Anda menjadi gatal dan berair.

  • Mata gatal biasanya bukan satu-satunya gejala alergi. Jika sakit mata Anda disertai dengan rasa gatal di bagian tubuh lain, bersin-bersin atau pilek, kemungkinan besar Anda memiliki alergi.
  • Kebanyakan orang yang menderita alergi memperhatikan bahwa gejala-gejala ini lebih terasa selama musim semi atau musim gugur di mana jumlah serbuk sari biasanya paling tinggi. Orang lain mungkin menemukan bahwa ada alergi yang berhubungan dengan hewan tertentu, seperti kucing atau anjing.
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 10
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 10

Langkah 4. Konfirmasikan diagnosis dengan dokter

Penting untuk dicatat bahwa ahli perawatan mata Anda diberi tahu tentang sakit mata apa pun untuk mendiagnosis dan merawat kondisi Anda dengan benar. Jika gejala Anda memburuk atau menjadi semakin mengganggu, hubungi dokter Anda segera untuk menghindari komplikasi serius.

Metode 3 dari 5: Mengobati Sakit Mata Dari Layar

Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 11
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 11

Langkah 1. Beristirahatlah dari layar

Hindari bekerja di depan komputer atau menonton televisi untuk sementara waktu. Alih-alih menonton T. V., cobalah membaca buku sebagai gantinya. Paksa mata Anda untuk fokus pada sesuatu yang bukan layar. Jika Anda harus bekerja dengan komputer untuk pekerjaan Anda, pastikan untuk mengambil banyak istirahat sepanjang hari.

  • Coba aturan 20-20-20. Setiap 20 menit, alihkan pandangan dari layar komputer dan lihat sesuatu yang berjarak 20 kaki (6,1 m) selama dua puluh detik. Jika Anda sedang bekerja, lakukan pekerjaan lain selama waktu ini, seperti menelepon atau mengajukan sesuatu.
  • Jika Anda bisa, cobalah untuk bangun dan bergerak sedikit. Bersandar dan tutup mata Anda selama beberapa menit.
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 12
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 12

Langkah 2. Berkedip lebih banyak

Berkedip menghasilkan air mata yang menyegarkan dan menghidrasi kembali mata Anda. Kebanyakan orang tidak cukup sering berkedip saat bekerja di depan komputer, yang dapat menyebabkan mata kering. Karena banyak orang berkedip kurang dari biasanya saat bekerja di depan komputer, mata kering dapat terjadi akibat penggunaan komputer yang lama.

Cobalah untuk melakukan upaya bersama untuk lebih menyadari seberapa banyak Anda berkedip dan melakukannya lebih sering

Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 13
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 13

Langkah 3. Pertimbangkan pencahayaan dan kontras

Turunkan kecerahan di layar Anda. Pengaturan default untuk banyak komputer jauh lebih tinggi dari yang seharusnya dan dapat menyebabkan ketegangan yang tidak perlu. Gunakan pengaturan rendah di ruangan gelap dan pengaturan lebih tinggi di ruangan terang. Dengan cara ini, intensitas cahaya yang masuk ke mata Anda akan konsisten. Periksa silau di layar komputer Anda juga. Terlalu banyak silau dapat menyebabkan ketegangan mata karena menyebabkan mata Anda harus bekerja lebih keras untuk melihat sesuatu di komputer. Untuk memeriksa ini, matikan layar. Ini akan membantu Anda melihat cahaya yang dipantulkan dan memperhatikan tingkat silaunya.

  • Saat menonton TV, jaga agar ruangan tetap terang dengan menggunakan satu atau dua lampu lebih baik untuk mata Anda daripada memiliki kontras yang besar antara layar TV yang terang dan lingkungan sekitar yang lebih gelap.
  • Jangan melihat ponsel Anda atau bekerja di komputer Anda sebelum tidur. Layar terang kontras dengan ruangan gelap akan menyebabkan sejumlah besar ketegangan pada mata Anda. Ini akan mengeringkannya lebih jauh serta membuat Anda sulit untuk tertidur.
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 14
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 14

Langkah 4. Sesuaikan pengaturan font dan kontras pada dokumen

Ubah pengaturan ukuran font atau perbesar untuk membaca dokumen di komputer. Membaca kata-kata yang terlalu kecil akan memaksa mata Anda untuk fokus. Temukan ukuran font yang tidak memaksa Anda untuk mendekatkan mata ke layar.

Perhatikan juga pengaturan kontras pada dokumen Anda dan buat penyesuaian yang diperlukan. Cetak hitam pada latar belakang putih adalah kontras yang paling nyaman untuk membaca dokumen. Jika Anda menghabiskan sebagian besar hari Anda membaca dokumen dengan kontras warna yang tidak biasa, cobalah untuk mengubahnya menjadi hitam putih

Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 15
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 15

Langkah 5. Pertimbangkan posisi layar

Pastikan untuk duduk cukup jauh dari layar. Posisikan komputer Anda sejauh 20 hingga 24 inci (50,8 hingga 61,0 cm) dengan bagian tengah layar 10 hingga 15 derajat di bawah mata Anda. Duduk tegak dan coba pertahankan postur ini sepanjang hari.

Jika Anda memakai kacamata bifokal, Anda mungkin cenderung memiringkan kepala ke belakang sehingga Anda dapat melihat melalui bagian bawah kacamata Anda. Untuk menyesuaikannya, Anda bisa membeli kacamata baru hanya untuk pekerjaan komputer atau mencoba menurunkan monitor agar tidak perlu memiringkan kepala ke belakang

Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 16
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 16

Langkah 6. Gunakan tetes air mata buatan

Air mata buatan, yang tersedia tanpa resep di toko obat atau apotek mana pun, dapat membantu meringankan mata kering akibat terlalu banyak waktu di depan layar. Cobalah untuk menemukan tetes pelumas yang tidak mengandung bahan pengawet; Anda dapat menggunakan ini sesering yang Anda suka. Jika Anda menggunakan setetes dengan bahan pengawet, gunakan maksimal empat kali setiap hari. Jika Anda tidak yakin tetes air mata buatan mana yang terbaik untuk Anda dan mata Anda, konsultasikan dengan dokter Anda.

Jadikan Matamu Berhenti Sakit Langkah 17
Jadikan Matamu Berhenti Sakit Langkah 17

Langkah 7. Pikirkan tentang pembelian kacamata komputer

Ada banyak produk produk kacamata yang dapat membantu mereka yang harus melihat layar sepanjang hari untuk menghindari ketegangan mata. Banyak dari ini mengubah warna layar menjadi lebih nyaman di mata Anda. Sebagian besar lensa dalam kacamata dan kontak dirancang untuk membaca cetakan dan bukan untuk layar, jadi membeli sesuatu yang cocok untuk pekerjaan komputer mungkin merupakan pilihan yang baik untuk Anda.

  • Langkah ini, bagaimanapun, harus menjadi pilihan terakhir. Cara terbaik untuk menghindari kelelahan mata tentu saja menghindari layar. Jika Anda benar-benar harus bekerja dengan layar secara konsisten, pertimbangkan untuk membeli kacamata yang dirancang khusus untuk pekerjaan komputer.
  • Pastikan kontak atau resep kacamata Anda benar dan terbaru. Resep yang salah dapat menyebabkan lebih banyak pekerjaan pada mata Anda, meningkatkan kejadian kelelahan mata. Bicaralah dengan ahli perawatan mata Anda jika Anda mengalami kesulitan dengan penglihatan Anda.

Metode 4 dari 5: Merawat Mata Merah Muda

Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 18
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 18

Langkah 1. Tentukan jenis dan tingkat keparahan mata merah muda

Dengan memahami gejala Anda, Anda harus memiliki gagasan yang lebih baik tentang tingkat keparahan mata merah muda. Gejala termasuk kemerahan atau pembengkakan mata, penglihatan kabur, sakit mata, perasaan berpasir di mata, peningkatan robekan, gatal pada mata, fotofobia atau kepekaan terhadap cahaya.

  • Mata merah akibat virus disebabkan oleh infeksi virus, seperti influenza, dan sayangnya tidak dapat disembuhkan dengan cepat. Kebanyakan orang yang mengembangkan jenis mata merah muda ini pasti sudah menderita flu atau pilek. Pilihan terbaik dalam mengobati bentuk mata merah muda ini adalah dengan menggunakan perawatan umum di rumah untuk mengurangi rasa sakit. Jenis mata merah muda ini umumnya akan hilang dengan sendirinya dalam dua hingga tiga hari tetapi bertahan hingga dua minggu.
  • Mata merah muda bakteri umumnya disebabkan oleh bakteri yang sama yang menyebabkan radang tenggorokan dan merupakan jenis mata merah yang paling umum. Bakteri ini hidup di permukaan kulit dan menyebabkan infeksi akibat praktik yang tidak higienis seperti sering menggosok mata, mencuci tangan yang tidak benar, atau penggunaan lensa kontak yang tidak bersih. Jenis mata merah muda ini dibedakan dengan keluarnya cairan kuning kental dari mata dan dapat mengakibatkan kehilangan penglihatan yang cepat jika tidak diobati tepat waktu dengan antibiotik.
  • Jenis dan penyebab potensial lainnya dari mata merah termasuk benda asing di mata, paparan bahan kimia, alergi, infeksi menular seksual (klamidia dan gonore).
Jadikan Matamu Berhenti Sakit Langkah 19
Jadikan Matamu Berhenti Sakit Langkah 19

Langkah 2. Dapatkan perawatan yang tepat

Jika Anda tertarik untuk menghilangkan mata merah dengan cepat, maka konsultasikan Cara Menghilangkan Mata Merah dengan Cepat. Secara umum, penting bagi Anda untuk merawat mata merah muda dengan cara yang sesuai dengan jenis dan penyebabnya. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda mengenai jenis perawatan apa yang terbaik untuk kasus Anda.

  • Konjungtivitis bakteri dapat diobati dengan antibiotik dalam bentuk obat tetes mata. Tetes ini memerlukan resep dari dokter Anda dan tidak tersedia di atas meja. Beberapa contoh obat tetes mata antibiotik antara lain Bacitracin (AK-Tracin), Chloramphenicol (Chloroptic), Ciprofloxacin (Ciloxan), dan lain-lain. Selalu selesaikan durasi penuh pengobatan antibiotik, meskipun gejalanya akan mereda dalam tiga sampai lima hari. Jika infeksi disebabkan oleh klamidia, maka dokter akan meresepkan Azitromisin, Eritromisin, atau Doksisiklin. Jika infeksi karena gonore, maka injeksi Ceftriaxone Intramuskular akan diselesaikan bersama dengan Azitromisin secara oral.
  • Konjungtivitis virus biasanya hilang dengan sendirinya setelah dua hingga tiga hari dan tidak memerlukan antibiotik atau obat resep lainnya.
  • Obati konjungtivitis alergi dengan obat alergi, seperti antihistamin (seperti Benadryl yang dijual bebas). Selain itu, sebagian besar obat tetes mata mengandung senyawa yang dikenal sebagai tetrahydrozoline hydrochloride, yang bekerja sebagai vasokonstriktor dan oleh karena itu menyempitkan pembuluh darah superfisial mata dan membuatnya kurang terlihat. Dalam beberapa kasus, reaksi alergi dapat hilang dengan sendirinya jika Anda menghindari kontak dengan alergen.
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 20
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 20

Langkah 3. Bersihkan mata secara rutin

Bilas mata yang terkena dengan air dingin secara teratur untuk menghentikan infeksi menjadi lebih buruk. Gunakan kain atau handuk hangat untuk menggosok area sekitar mata dengan lembut.

Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 21
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 21

Langkah 4. Hindari menyebarkan mata merah muda

Hentikan penyebaran mata merah secara teratur cuci tangan dan hindari menyentuh mata. Mata merah muda adalah penyakit yang sangat menular dan dapat menyebar dengan mudah melalui kontak tangan ke tangan. Dengan mencuci tangan dan tidak menyentuh mata, Anda akan mengurangi kemungkinan orang yang bersentuhan dengan Anda terkena mata merah.

Selain itu, beri tahu orang-orang bahwa mereka harus menghindari menyentuh mata mereka setelah kontak dengan Anda

Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 22
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 22

Langkah 5. Konsultasikan dengan dokter Anda

Hubungi dokter jika mata merah memburuk atau menyebabkan rasa sakit yang cukup besar. Selain mendiagnosis jenis mata merah secara lebih akurat, dokter dapat meresepkan antibiotik dan pengobatan resep lain yang tidak tersedia di apotek.

Pastikan untuk mengikuti petunjuk dokter mengenai jenis, dosis dan frekuensi pengobatan untuk memaksimalkan manfaat obat dan mengobati mata merah secara efektif

Metode 5 dari 5: Mengobati Iritasi Mata Akibat Alergi

Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 23
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 23

Langkah 1. Hindari kontak dengan alergen

Jika sakit mata Anda berasal dari alergi, pilihan terbaik Anda adalah menghilangkan alergen atau menjauhkan diri dari lingkungan di mana alergen berada.

  • Jika Anda tidak tahu apa alergen ini, konsultasikan dengan dokter. Mereka akan dapat melakukan tes kulit yang secara akurat akan memberi tahu mereka apa alergi tubuh Anda.
  • Alergi musiman sering terjadi dan biasanya paling buruk selama musim semi ketika banyak tanaman mekar dan melepaskan serbuk sari. Cari tahu jumlah serbuk sari untuk area Anda secara online dan tetap berada di dalam rumah sebanyak mungkin pada hari-hari ketika jumlah serbuk sari tinggi. Hindari memotong rumput atau pekerjaan halaman lainnya yang menimbulkan lebih banyak serbuk sari.
  • Alergi kucing dan anjing adalah alergen umum lainnya. Kontak langsung dengan kucing atau anjing akan mempengaruhi orang dengan alergi ini dan dapat terus mempengaruhi mereka beberapa hari setelah kontak awal.
  • Alergi makanan kurang umum tetapi dapat menyebabkan pembengkakan parah dan gatal pada mata. Alergi makanan cenderung lebih parah sehingga ini juga akan disertai dengan sakit perut atau gatal pada kulit atau tenggorokan.
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 24
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 24

Langkah 2. Gunakan larutan natrium klorida hipertonik

Ini dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit di mata. Natrium klorida hipertonik tersedia bebas dan tersedia dalam bentuk larutan mata atau salep dan merupakan alternatif yang baik untuk dekongestan mata. Obat ini dapat membantu mengurangi rasa sakit, dan juga dapat menyerap kelebihan cairan di mata Anda karena mengandung kadar garam yang tinggi. Pilihan yang baik meliputi:

  • Muro 128 5% ophthalmic solution: Oleskan satu hingga dua tetes ke mata yang terkena setiap empat jam, tetapi jangan menggunakannya lebih dari 72 jam berturut-turut.
  • Salep Muro 128 5%: Untuk menggunakan salep ini, tarik ke bawah kelopak mata yang terkena dan oleskan salep pita kecil ke bagian dalam kelopak mata, sekali sehari atau seperti yang diarahkan oleh dokter.
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 25
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 25

Langkah 3. Cobalah pelumas mata

Pelumas mata paling banyak digunakan untuk ulserasi kornea yang terjadi karena tubuh Anda tidak menghasilkan cukup cairan air mata. Pelumas ini membantu melembabkan dan menyegarkan mata. Sebagian besar pelumas ini adalah obat OTC, termasuk Visine Tears Dry Eye Relief, Visine Tears Long Lasting Dry Eye Relief, Tears Naturale Forte, dan Tears Plus.

  • Konsultasikan petunjuk pada kemasan pelumas mata sebelum digunakan. Ikuti jumlah dan frekuensi dosis yang sesuai.
  • Jika Anda dapat menghindari memilih pelumas dengan pengawet karena beberapa orang sensitif terhadap pengawet ini dan mengalami peningkatan kemerahan, terbakar atau gatal.
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 26
Jadikan Mata Anda Berhenti Sakit Langkah 26

Langkah 4. Konsultasikan dengan dokter Anda

Dokter Anda akan dapat menentukan penyebab reaksi alergi dan dapat meresepkan obat yang lebih kuat untuk membantu mengurangi gejala Anda.

Jika dokter Anda menemukan tanda-tanda alergi, kemungkinan besar ia akan merujuk Anda ke ahli alergi. Ahli alergi mengkhususkan diri dalam merawat pasien yang menderita alergi

Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube

Peringatan

  • Jika rasa sakitnya begitu hebat sehingga Anda kesulitan melihat atau berfungsi, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter Anda akan dapat mengidentifikasi jenis dan penyebab sakit mata Anda dan menyarankan rencana perawatan yang tepat.
  • Menggosok mata terlalu lama atau terlalu agresif hanya akan memperburuk masalah dan rasa sakit.
  • Hindari penggunaan ophthalmic dekongestan, karena dapat menyebabkan rebound kemerahan, artinya ketika Anda berhenti menggunakan tetes, Anda akan mengalami kemerahan yang lebih parah dari sebelumnya. Anda mungkin menjadi tergantung pada obat tetes ini.

Direkomendasikan: