Pengaturan pencuci mata tidak hanya untuk area dengan bahaya tinggi seperti laboratorium kimia. Rumah yang berisi bahan pembersih rumah tangga sehari-hari serta anak kecil harus memiliki cara cepat untuk membilas bahan berbahaya dari mata. Bahkan dalam situasi non-darurat, membilas mata Anda dengan air dapat membantu menenangkan mata yang lelah dan lelah dengan meningkatkan kelembapan dan sirkulasi. Profesional medis dapat merekomendasikan obat pencuci mata untuk situasi lain juga. Dengan mengetahui cara memberikan larutan pencuci mata dengan benar, Anda dapat mempersiapkan diri untuk berbagai situasi.
Langkah
Metode 1 dari 6: Bersiap untuk Mencuci
Langkah 1. Tentukan apakah Anda memerlukan perhatian medis segera
Beberapa kontaminan dapat menyebabkan luka bakar kimia atau komplikasi lainnya. Periksa label bahan kimia untuk memastikan obat pencuci mata sesuai. Anda selalu dapat menghubungi Pusat Pengendalian Racun di (800) 222-1222 untuk mempelajari cara merespons bahan kimia tertentu di mata Anda.
- Anda juga harus mencari perhatian medis segera jika Anda mengalami gejala seperti mual atau muntah, sakit kepala atau pusing, penglihatan ganda atau terganggu, pusing atau kehilangan kesadaran, dan ruam atau demam.
- Jika mencuci mata tidak efektif dalam situasi Anda, Anda harus menghubungi Pusat Pengendalian Racun dan mencari perhatian medis. Anda juga harus menghubungi orang lain untuk datang menjemput Anda guna memastikan Anda menerima perhatian medis yang tepat.
Langkah 2. Tentukan berapa lama Anda harus mencuci mata
Jumlah waktu yang harus Anda habiskan untuk mencuci mata tergantung pada jenis kontaminan yang perlu Anda bilas. Waktunya bisa sangat bervariasi; namun, kamu bisa tidak pernah cuci mata terlalu lama ketika terkena kontaminan. Err di sisi hati-hati ketika datang ke berapa lama Anda membilas mata Anda. Anda harus mencuci:
- Lima menit untuk bahan kimia yang sedikit mengiritasi, seperti sabun tangan atau sampo
- Dua puluh menit atau lebih untuk iritasi sedang hingga berat, termasuk cabai
- Dua puluh menit untuk korosif non-penetrasi, seperti asam seperti asam baterai
- Setidaknya enam puluh menit untuk menembus korosif, yang meliputi alkali rumah tangga seperti pembersih saluran pembuangan, pemutih, dan amonia
Langkah 3. Simpan larutan pencuci mata di rumah
Larutan pencuci mata komersial bersifat steril, dan memiliki pH netral seimbang 7,0. Ini berarti bahwa menggunakan larutan pencuci mata akan selalu lebih baik daripada hanya menggunakan air.
Langkah 4. Gunakan air yang disterilkan
Jika Anda tidak memiliki akses ke larutan pencuci mata yang sebenarnya, cobalah menggunakan air yang disterilkan. Air keran masih bisa mengandung unsur berbahaya yang akan semakin mengiritasi mata Anda
- Anda juga bisa menggunakan air kemasan.
- Susu dapat menenangkan rasa terbakar dari makanan seperti paprika. Namun, gunakan juga larutan steril untuk membilas mata Anda. Selalu pastikan bahwa susu tidak rusak karena ini dapat memasukkan bakteri ke dalam mata.
Langkah 5. Pastikan larutan berada pada suhu yang benar
Terutama saat menggunakan air minum kemasan atau kombinasi susu, Anda harus memastikan bahwa Anda tidak mengambil cairan langsung dari lemari es. Terlepas dari opsi mana yang Anda gunakan untuk mencuci mata, suhunya harus antara 60–100 °F (15,6–37.8 °C).
Langkah 6. Pilih metode untuk memberikan obat pencuci mata
Anda memerlukan beberapa cara untuk memperkenalkan air atau larutan pencuci mata dengan aman dan bersih ke mata Anda. Beberapa barang rumah tangga biasa yang dapat Anda gunakan untuk melakukan ini termasuk mangkuk, cangkir kecil, atau pipet. Apa pun barang yang Anda gunakan, bersihkan secara menyeluruh dengan sabun dan air dan biarkan mengering sebelum menambahkan air atau larutan steril ke dalamnya.
- Mangkuk adalah pilihan terbaik apakah Anda perlu membuang kontaminan, partikel asing, atau bahkan hanya untuk menyiram mata yang lelah. Mangkuk harus cukup besar untuk menampung seluruh wajah Anda di dalamnya.
- Anda dapat menggunakan cangkir kecil yang pas di sekitar tepi rongga mata Anda, seperti gelas. Namun, ini hanya boleh digunakan untuk kontaminan atau mata lelah dan bukan untuk partikel kecil di mata Anda.
- Anda harus menghindari penggunaan pipet untuk sebagian besar situasi yang hanya mengobati mata kering dan lelah.
Langkah 7. Jangan ragu untuk mencuci bahan kimia
Dengan semua itu, terkadang waktu sangat penting, terutama dengan paparan asam atau kimia dasar. Membilas bahan kimia sesegera mungkin lebih penting daripada menemukan larutan steril, memastikan suhunya tepat, dll. Jika Anda telah terkena bahan korosif khususnya, tidak apa-apa untuk lari ke wastafel dan mulai membilas.
Semakin lama Anda meninggalkan bahan kaustik/asam ini di permukaan mata, semakin banyak kerusakan yang akan terjadi. tujuannya adalah untuk membilasnya secepat mungkin
Metode 2 dari 6: Menggunakan Pencuci Mata dengan Mangkuk
Langkah 1. Dapatkan mangkuk
Pemberian pencuci mata dari mangkuk adalah metode utama untuk membilas mata yang telah terpapar kontaminan atau yang memiliki partikel asing kecil di dalamnya. Ini juga ideal untuk menghilangkan mata lelah setiap hari. Mangkuk yang telah dibersihkan secara menyeluruh harus cukup besar untuk memuat wajah Anda di dalamnya.
Langkah 2. Isi mangkuk dengan larutan pencuci mata
Baik Anda menggunakan larutan pencuci mata yang sebenarnya atau hanya air, pastikan cairannya antara 60–100 °F (15,6–37.8°C). Jangan mengisi mangkuk sampai penuh karena menempatkan wajah Anda di dalam mangkuk akan membuatnya meluap.
Langkah 3. Celupkan wajah Anda ke dalam mangkuk
Ambil napas dalam-dalam dan celupkan seluruh wajah Anda ke dalam mangkuk sehingga larutan tersebut juga menutupi mata Anda. Pastikan untuk tidak memiringkan kepala terlalu jauh ke depan ke dalam mangkuk atau larutan akan mengalir ke hidung Anda.
Langkah 4. Buka dan putar mata Anda
Pastikan seluruh permukaan mata bersentuhan dengan air. Memutar mata Anda dalam pola melingkar membantu mendapatkan air di mata Anda, yang akan membantu menghilangkan kontaminan atau partikel.
Langkah 5. Angkat wajah Anda dari mangkuk dan berkedip
Hapus wajah Anda dari solusi. Dengan mengedipkan mata beberapa kali, Anda akan lebih memastikan bahwa larutan tersebut melapisi mata Anda secara merata.
Langkah 6. Ulangi sesuai kebutuhan
Untuk mata kering dan lelah, Anda cukup mencelupkan wajah Anda sekali atau dua kali sampai mata Anda terasa lega. Untuk benar-benar membuang kontaminan, lihat panduan di Metode 1 untuk mengetahui jumlah waktu yang harus Anda habiskan untuk membilas mata.
Sekali lagi, Anda tidak bisa mencuci mata secara berlebihan. Jika Anda telah terkena iritasi, terutama bahan kimia, tidak apa-apa untuk mencuci lebih lama dari jumlah waktu yang disarankan
Langkah 7. Gunakan handuk bersih untuk mengeringkan wajah
Jangan menyeka mata Anda sama sekali. Cukup keringkan kelopak mata tertutup Anda dengan bagian handuk yang bersih dan kering.
Metode 3 dari 6: Memberikan Pencuci Mata dengan Cangkir
Langkah 1. Jangan gunakan metode ini jika Anda memiliki partikel asing di mata Anda
Metode ini paling baik untuk mencuci mata yang lelah. Jika mata Anda telah terkontaminasi, maka metode yang ideal adalah metode mangkuk sebelumnya. Konsultasikan dengan ahli perawatan mata sebelum menggunakan metode ini untuk apa pun selain mencuci mata yang lelah.
Langkah 2. Isi cangkir kecil yang bersih dengan larutan pencuci mata
Anda ingin memilih cangkir yang kira-kira diameter rongga mata Anda. Gelas yang dibersihkan secara menyeluruh adalah salah satu contoh cangkir berdiameter kecil untuk metode ini.
Larutan pencuci mata komersial atau air steril harus antara 60-100 ° F (15,6-37,8 ° C)
Langkah 3. Posisikan cangkir pas di mata Anda
Miringkan kepala Anda ke bawah ke arah cangkir. Tempatkan tepi cangkir dengan pas di rongga mata Anda.
Langkah 4. Miringkan kepala Anda ke belakang
Sambil tetap memegang cangkir di rongga mata Anda, miringkan kepala Anda ke belakang sehingga mata Anda dan bagian bawah cangkir menghadap ke atas. Ini akan membawa solusi dalam kontak langsung dengan mata Anda.
Bersiaplah untuk beberapa tumpahan kecil. Bersandarlah di wastafel saat Anda melakukan ini agar larutan tidak mengalir ke wajah dan pakaian Anda. Jika Anda khawatir, kenakan handuk di leher Anda agar tetap kering
Langkah 5. Lihat sekeliling dan berkedip
Dengan melihat sekeliling dalam pola melingkar dan berkedip beberapa kali, Anda akan membantu larutan menutupi sebagian besar mata Anda, yang akan membantu menghidrasi mata atau menghilangkan kontaminan.
Langkah 6. Ulangi seperlunya
Anda kemudian dapat menurunkan kepala untuk melepaskan cangkir tanpa menumpahkan larutan ke seluruh tubuh Anda. Satu putaran pembilasan mungkin cukup untuk mata kering dan lelah. Namun, Anda mungkin perlu mengulanginya untuk menyelesaikan pembilasan kontaminan dari mata Anda.
Langkah 7. Gunakan handuk bersih untuk mengeringkan wajah
Jangan menyeka mata Anda sama sekali. Cukup keringkan kelopak mata tertutup Anda dengan bagian handuk yang bersih dan kering.
Metode 4 dari 6: Memberikan Obat Pencuci Mata dengan Eyedropper
Langkah 1. Jangan gunakan metode ini jika Anda memiliki partikel asing di mata Anda
Metode ini paling baik untuk mencuci mata yang lelah atau untuk mencuci mata anak kecil yang tidak mengerti metode lainnya. Jika mata Anda telah terkontaminasi, maka metode yang ideal adalah metode mangkuk.
Langkah 2. Isi pipet bersih dengan larutan
Celupkan ujung pipet bersih ke dalam larutan atau air Anda, lalu tekan dan lepaskan bohlam penetes untuk menarik air ke dalam penetes.
Jika Anda memiliki jarum suntik plastik steril, Anda juga dapat dengan hati-hati menggunakan yang tidak memiliki ujung atau jarum yang tajam
Langkah 3. Peras beberapa tetes larutan ke dalam mata Anda
Miringkan kepala Anda ke belakang, angkat penetes tepat di atas mata Anda yang terbuka, dan peras bohlam dengan hati-hati untuk mengeluarkan beberapa tetes air.
Pastikan Anda tidak benar-benar menyentuh penetes ke mata atau bulu mata Anda
Langkah 4. Berkedip beberapa kali
Untuk mendapatkan lapisan larutan yang merata di mata Anda, kedipkan mata beberapa kali. Cobalah untuk mengedipkan larutan ke mata Anda sebelum menggenang dan mengalir ke pipi Anda sebagai gantinya.
Langkah 5. Ulangi seperlunya
Anda mungkin hanya perlu beberapa tetes untuk menyegarkan mata yang kering dan lelah. Namun, Anda mungkin perlu mengulangi proses tersebut beberapa kali untuk benar-benar membuang kontaminan dari mata Anda.
Langkah 6. Cobalah handuk
Metode alternatif untuk anak kecil adalah dengan mencelupkan kain bersih ke dalam larutan sebelum mengoleskan dengan lembut pada kelopak mata tertutup anak. Bahkan dengan tekanan ringan, pengolesan akan memeras larutan ke kelopak mata dan bulu mata, yang kemudian akan disebarkan ke mata oleh anak dengan berkedip.
Ulangi sesuai kebutuhan, tetapi jangan celupkan dua kali pada tempat yang sama pada handuk ke dalam larutan untuk tujuan sanitasi. Gunakan bagian handuk kering yang berbeda, atau gunakan handuk yang sama sekali berbeda
Metode 5 dari 6: Membuat Solusi Pencuci Mata Sendiri
Langkah 1. Rebus air
Perhatikan bahwa pencuci mata kelas profesional yang tersedia secara komersial selalu lebih disukai daripada pengobatan buatan sendiri. Tidak peduli seberapa teliti Anda, selalu ada risiko mengiritasi mata secara tidak sengaja atau berpotensi menyebabkan infeksi parah pada diri Anda sendiri.
Ada laporan kasus orang yang mencoba membuat larutan garam di rumah dan mendapatkan infeksi acanthamoeba. Ini adalah prosedur yang berisiko. Namun, jika Anda memahami risikonya dan masih ingin membuat larutan pencuci mata Anda sendiri, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk memastikan bahwa larutan Anda sebersih dan seaman mungkin. Mulailah dengan merebus sepanci air untuk membunuh bakteri dan organisme lain di dalamnya yang dapat mencemari mata Anda. Bawa air sampai mendidih penuh selama setidaknya satu menit dan kemudian dinginkan sebelum digunakan.
- Jika memungkinkan, lebih baik menggunakan air murni yang steril daripada air ledeng biasa. Air keran dapat mengandung lebih banyak bakteri dan zat aditif daripada air steril.
- Jika Anda tidak ingin membuat larutan pencuci mata, Anda selalu dapat menggantinya dengan air keran. Pahami saja bahwa itu mungkin lebih menjengkelkan dan membawa risiko lebih tinggi mengandung bakteri, dll.
Langkah 2. Tambahkan garam ke dalam air
Untuk pencuci mata buatan sendiri, tambahkan satu sendok teh garam meja biasa untuk setiap cangkir air saat air mendidih. Semakin dekat solusi Anda dengan salinitas alami (konsentrasi garam) air mata Anda, semakin sedikit kejutan pada mata Anda. Meskipun salinitas air mata bervariasi berdasarkan apakah air mata dihasilkan sebagai akibat dari emosi (sakit, sedih, dll.) atau hanya sebagai pelumas mata selama penggunaan normal, air mata biasanya kurang dari 1% garam menurut beratnya.
Langkah 3. Aduk untuk melarutkan garam
Pastikan garam yang Anda tambahkan larut dalam air. Karena air mendidih dan Anda menambahkan sedikit garam, tidak perlu banyak mengaduk untuk melarutkannya sepenuhnya. Aduk sampai Anda tidak lagi melihat butiran garam padat di dasar panci.
Langkah 4. Biarkan larutan menjadi dingin
Jangan pernah menggunakan pencuci mata yang masih panas. Anda dapat melukai atau bahkan membutakan diri sendiri dengan membakar mata Anda dengan air panas. Hapus solusi Anda dari panas dan biarkan dingin sampai suhu kamar. Anda dapat memindahkan larutan ke wadah lain, asalkan wadah telah dicuci dan dibilas dengan hati-hati dengan sabun dan air steril. Saat larutan mencapai suhu kamar (atau lebih rendah) larutan siap digunakan.
- Tutupi larutan saat mendingin untuk memastikan tidak ada kontaminan baru yang masuk.
- Menjaga larutan tetap dingin dapat memberikan efek menyegarkan saat digunakan pada mata Anda. Namun, jangan mendinginkan pencuci mata di bawah 60°F (15.6°C). Ini bisa menyakitkan dan bahkan sedikit merusak mata Anda.
- Bahkan jika Anda sangat berhati-hati untuk menjaga larutan tetap bersih, pastikan untuk membuangnya setelah satu atau dua hari. Bakteri dapat dimasukkan kembali ke dalam larutan setelah direbus.
Metode 6 dari 6: Membilas Mata dalam Keadaan Darurat
Langkah 1. Ketahui cedera mana yang memerlukan pembilasan mata segera
Dalam beberapa kasus, seperti jika Anda telah memasukkan iritasi atau kontaminan serius ke mata Anda, Anda tidak perlu repot dengan pencuci mata steril. Alih-alih, fokus Anda harus segera dan menyeluruh mencuci mata, kemudian mendapatkan bantuan medis. Jika Anda secara tidak sengaja memercikkan mata Anda dengan bahan kimia yang bersifat asam, basa (basa), korosif, atau jenis iritasi lainnya, langsung hentikan apa yang Anda lakukan dan basuh mata Anda dengan air.
Langkah 2. Hubungi Pusat Pengendalian Racun
Anda dapat menghubungi Poison Control Center di (800) 222-1222 untuk meminta saran. Mereka akan menyarankan Anda untuk mencuci mata atau mencari perhatian medis segera berdasarkan kontaminan kimia.
- Misalnya, beberapa bahan kimia-seperti sebagian besar logam alkali-bereaksi hebat dengan air. Pusat Pengendalian Racun dapat dengan mudah mengidentifikasi langkah-langkah yang tepat untuk Anda ambil.
- Jika mereka menyarankan Anda untuk menelepon 911 dan juga untuk membilas mata Anda, mintalah orang lain di sekitar Anda untuk menghubungi layanan darurat untuk Anda saat Anda berkonsentrasi untuk membilas mata Anda. Semakin cepat Anda bisa pergi ke rumah sakit, semakin besar kemungkinan Anda untuk mencegah cedera serius atau kebutaan.
Langkah 3. Gunakan stasiun pencuci mata
Sebagian besar tempat di mana Anda bisa membayangkan percikan bahan kimia berbahaya di mata Anda akan dilengkapi dengan stasiun pencuci mata khusus yang dirancang untuk situasi seperti itu. Lanjutkan segera ke stasiun pencuci mata, tekan tuas (yang harus ditandai dengan jelas dan mudah diakses), dan letakkan wajah Anda di depan semburan air, yang akan menyemprotkan air dengan tekanan rendah. Buka mata Anda selebar mungkin. Anda mungkin ingin menggunakan jari-jari Anda agar tetap terbuka lebar.
Langkah 4. Cuci selama lima belas menit
Air tidak menetralkan banyak bahan kimia. Itu hanya mengencerkan mereka dan membasuh mereka. Untuk itu diperlukan jumlah yang banyak. Volume pencucian yang diberikan tidak boleh kurang dari 1,5 liter/menit (0,4 galon/menit) selama lima belas menit.
Langkah 5. Gunakan air keran Jika stasiun pencuci mata tidak tersedia
Jika Anda tidak dapat segera menemukan stasiun pencuci mata, lanjutkan ke wastafel terdekat secepat mungkin. Air keran tidak ideal untuk mencuci mata, karena tidak steril seperti air murni yang digunakan di banyak laboratorium, tetapi jauh lebih penting untuk membilas bahan kimia dari mata Anda daripada mengkhawatirkan kemungkinan infeksi. Percikan air ke mata Anda yang terbuka sebanyak mungkin. Lanjutkan setidaknya selama 15-20 menit.
Jika wastafel Anda memiliki keran yang dapat disesuaikan, arahkan langsung ke mata Anda pada tekanan rendah dan suhu suam-suam kuku dan tahan mata Anda terbuka dengan jari-jari Anda
Langkah 6. Dapatkan perhatian medis
Jika Pusat Pengendalian Racun telah menyarankan Anda untuk menemui seorang profesional medis setelah Anda segera membilas mata, maka carilah bantuan medis.
Tips
- Pastikan Anda mengganti larutan untuk setiap mata sehingga Anda tidak menukar bakteri yang mungkin ada.
- Beberapa toko obat menjual alat pencuci mata yang berisi cangkir seukuran mata yang bagus dan larutan pencuci steril.
Peringatan
- Jangan menggunakan garam secara berlebihan. Terlalu banyak garam dapat menyebabkan sel pecah dan terasa sangat tidak nyaman atau bahkan menyakitkan.
- Patuhi semua protokol keselamatan yang relevan saat bekerja dengan bahan kimia apa pun, termasuk mengenakan pelindung mata. Langkah-langkah keamanan tidak akan sepenuhnya menjamin Anda tidak akan terluka, tetapi mereka secara signifikan mengurangi risiko cedera.
- Jangan gunakan air yang terlalu panas atau terlalu dingin.
