Mata berair bisa sangat menjengkelkan, dan mungkin disebabkan oleh apa saja, mulai dari alergi hingga infeksi bakteri. Terlepas dari apa yang mengganggu mata Anda, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghentikannya agar tidak berair. Pengobatan umum termasuk menghilangkan potensi pemicu iritasi mata lingkungan, seperti debu, serbuk sari, polusi, dan riasan, bersama dengan mencuci kulit di sekitar mata dan bulu mata, membilas mata dengan air dengan lembut, menggunakan obat tetes mata, dan menggunakan kompres hangat. Jika pengobatan ini tidak berhasil, temui dokter Anda, yang mungkin dapat mendiagnosis dan mengobati masalahnya. Ada juga beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah mata berair, seperti memakai kacamata, memakai kacamata hitam, dan memakai riasan sendiri.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menenangkan Mata yang Teriritasi
Langkah 1. Bilas mata Anda dengan lembut dengan air jika Anda memiliki benda asing atau kotoran di dalamnya
Jika Anda memiliki sesuatu yang tersangkut di mata Anda, itu mungkin menyebabkan mata Anda berair. Bilas mata Anda dengan air untuk mencoba menghilangkan benda atau kotoran. Buka mata Anda di bawah aliran air hangat suam-suam kuku. Anda juga dapat melakukan ini di kamar mandi dengan membiarkan air mengenai dahi Anda dan membuka mata Anda saat air mengalir ke wajah Anda. Atau, Anda dapat mencuci mata dengan stasiun pencuci mata atau eyecup.
- Jangan mencoba menarik benda asing dari mata Anda dengan jari atau pinset.
- Cari bantuan medis jika Anda yakin ada sesuatu di mata Anda dan menyiramnya dengan air tidak berhasil.
- Jangan menggosok mata Anda jika Anda merasa ada sesuatu yang tersangkut di dalamnya. Menggosok mata Anda ketika Anda memiliki partikel yang tersangkut di dalamnya dapat menyebabkan kerusakan pada mata Anda.
Langkah 2. Gunakan obat tetes mata atau air mata buatan jika mata Anda kering
Kekeringan sebenarnya dapat menyebabkan mata Anda mengeluarkan air lebih banyak dari biasanya. Tetes mata melembabkan dan melumasi mata, yang dapat menurunkan produksi air mata. Untuk menggunakan obat tetes mata, miringkan kepala ke belakang dan tarik kelopak mata bawah dengan ujung jari ke bawah. Pegang botol tetes mata 1 hingga 2 inci (2,5 hingga 5,1 cm) dari mata Anda. Jangan biarkan ujung botol menyentuh mata Anda. Peras botol untuk mengeluarkan tetes mata ke mata Anda yang terbuka dan ulangi 2 hingga 3 kali.
- Anda dapat membeli obat tetes mata tanpa resep di toko obat.
- Ikuti instruksi pabriknya tentang seberapa sering menggunakan obat tetes mata.
Langkah 3. Lepaskan lensa kontak Anda jika Anda memakainya
Jika Anda memakai lensa kontak dan mata Anda berair, coba lepaskan lensa kontak Anda. Kontak dapat membuat mata berair lebih buruk sementara juga berpotensi mencegah obat tetes mata bekerja. Bicaralah dengan dokter mata Anda jika Anda berpikir kontak Anda mungkin menjadi penyebab mata berair Anda.
- Ikuti instruksi dokter mata Anda untuk menjaga kebersihan lensa kontak Anda. Jika Anda menggunakan lensa kontak sekali pakai, jangan pernah memakainya lebih dari sekali. Selalu buang setelah digunakan.
- Jangan pernah tidur dengan lensa kontak Anda kecuali dokter mata Anda mengatakan tidak apa-apa.
- Hindari memakai lensa kontak Anda saat berenang atau mandi.
Langkah 4. Buat kompres mata untuk menenangkan mata yang teriritasi
Pertama, hapus riasan mata yang Anda pakai, dan cuci muka dan kulit di sekitar mata Anda. Kemudian, pegang kain lap bersih di bawah air hangat hingga panas, dan peras kelebihan airnya. Berbaring atau berbaring di kursi, dan letakkan kain lap di atas mata tertutup Anda. Simpan kain di tempatnya selama 5 hingga 10 menit.
- Ulangi 3 hingga 4 kali sehari untuk menenangkan mata Anda.
- Kompres hangat membantu menghilangkan kerak dari mata sambil juga bekerja untuk melonggarkan apa pun yang mungkin menghalangi saluran air mata Anda. Mereka juga membantu mengurangi kemerahan dan iritasi yang sering datang dengan mata berair.
Metode 2 dari 3: Mendapatkan Bantuan dari Dokter Anda
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter Anda tentang antihistamin untuk mata berair akibat alergi
Mengkonsumsi antihistamin, atau pil alergi, dapat membantu mengurangi iritasi mata yang disebabkan oleh alergi. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda tidak yakin apakah mata berair Anda adalah akibat dari alergi dan apakah antihistamin mungkin berguna untuk mata berair Anda.
Obat antihistamin yang paling umum adalah bentuk kapsul diphenhydramine, yang diminum secara oral. Ikuti instruksi pabriknya tentang cara meminum obat ini
Langkah 2. Tanyakan kepada dokter Anda tentang antibiotik untuk infeksi mata bakteri
Jika Anda pergi ke dokter tentang mata berair Anda, mereka mungkin akan meresepkan antibiotik jika mereka mencurigai Anda memiliki infeksi mata bakteri. Infeksi bakteri merespon dengan baik terhadap antibiotik; namun, jika mata berair Anda disebabkan oleh virus, dokter mungkin tidak akan meresepkan obat apa pun dan akan meminta Anda menunggu selama seminggu untuk melihat apakah kondisinya membaik atau tidak.
- Antibiotik yang paling umum diresepkan untuk mata berair adalah tobramycin. Tobramycin adalah obat tetes mata antibakteri yang khusus dibuat untuk infeksi mata. Gunakan obat seperti yang diarahkan oleh dokter Anda. Biasanya, ini berarti Anda mengoleskan 1 tetes tobramycin pada mata yang sakit dua kali sehari selama 7 hari - sekali di pagi hari dan sekali di malam hari sebelum tidur.
- Kotoran yang kental adalah gejala umum dari infeksi mata bakteri, sedangkan keputihan seperti lendir dapat mengindikasikan infeksi mata virus.
Langkah 3. Pertimbangkan obat-obatan yang Anda pakai yang mungkin menyebabkan mata berair
Beberapa obat dapat menyebabkan mata berair sebagai efek samping. Periksa label obat resep Anda dan tanyakan kepada dokter Anda jika Anda tidak yakin. Jika mata berair adalah efek samping jangka panjang dari obat yang Anda minum, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan beralih ke obat lain. Jangan berhenti minum obat tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Beberapa jenis obat umum yang dapat menyebabkan mata berair antara lain:
- Epinefrin
- Obat kemoterapi
- Agonis kolinergik
- Beberapa tetes mata, seperti echothiophate iodide dan pilocarpine
Langkah 4. Diskusikan kemungkinan penyebab mata berair lainnya dengan dokter Anda
Ada berbagai macam kondisi medis yang dapat menyebabkan mata berair. Jika Anda belum bisa menentukan penyebab mata berair Anda, mintalah bantuan dokter. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan mata berair antara lain:
- Konjungtivitis alergi
- Rinitis alergi
- Blefaritis (kelopak mata meradang)
- Saluran Air Mata Terblokir
- Flu biasa
- Bulu mata tumbuh ke dalam
- Mata Merah Muda
- Demam alergi serbuk bunga
- Tembel
- Infeksi saluran air mata
Langkah 5. Bicaralah dengan dokter Anda tentang prosedur untuk mengobati saluran air mata yang tersumbat
Jika Anda sering mengalami masalah dengan mata berair karena saluran air mata yang tersumbat, Anda mungkin perlu menjalani prosedur irigasi, intubasi, atau pembedahan untuk membersihkan penyumbatan. Pilihan ini hanya akan diperlukan jika metode lain untuk membersihkan penyumbatan tidak berhasil atau mata berair Anda kronis. Beberapa opsi mungkin termasuk:
- Dilatasi punctal. Jika air mata tidak dapat mengalir dengan baik melalui lubang saluran air mata, pelebaran punctal dapat dilakukan. Dokter mata akan menerapkan anestesi lokal pada mata yang terkena. Sebuah instrumen akan digunakan untuk memperlebar lubang saluran air mata sehingga air mata dapat mengalir dengan baik melaluinya.
- Pemasangan stent atau intubasi. Dalam prosedur ini, dokter memasukkan sepotong tabung tipis melalui salah satu atau kedua saluran air mata Anda. Tabung memperlebar lubang saluran air mata Anda, yang membuat air mata lebih mudah mengalir. Tabung dibiarkan selama sekitar 3 bulan. Prosedur ini dapat dilakukan dengan anestesi lokal atau umum.
- Dakriosistorinostomi (DCR). DCR adalah prosedur pembedahan yang mungkin diperlukan jika metode yang kurang invasif tidak berhasil. DCR menciptakan saluran baru untuk mengalirkan air mata. Dokter bedah menggunakan kantung air mata yang ada di hidung Anda untuk membuat saluran. DCR membutuhkan anestesi lokal atau umum.
Metode 3 dari 3: Melindungi Mata Anda
Langkah 1. Lindungi mata Anda dari benda asing dan kotoran dengan kacamata
Pastikan Anda memakai kacamata atau kacamata pelindung lainnya saat bekerja dengan bahan kimia, perkakas listrik, atau di sekitar banyak partikel di udara, seperti serbuk gergaji. Bahan-bahan ini bisa bersarang di mata Anda dan menyebabkan mata Anda berair. Mengenakan kacamata juga akan membantu melindungi mata Anda dari benda besar atau kecil yang mungkin mengenai mata Anda dan menyebabkan kerusakan.
Anda dapat membeli kacamata di toko perangkat keras. Pilih sepasang yang melindungi mata Anda dari semua sisi
Langkah 2. Kenakan kacamata hitam untuk melindungi mata Anda dari sinar matahari
Kacamata hitam melindungi mata Anda dari sinar UV yang keras yang dapat menyebabkan mata Anda berair. Kacamata hitam juga dapat bertindak sebagai perisai terhadap partikel dan kotoran lain yang tersapu oleh angin dan berpotensi tertiup ke mata Anda.
Sebelum mengenakan kacamata hitam, pastikan Anda menyeka debu yang mungkin terkumpul pada kacamata
Langkah 3. Jalankan pembersih udara di rumah Anda untuk mengurangi iritasi lingkungan
Pembersih udara dapat membantu menyaring debu dan potensi iritasi lainnya di udara. Cobalah menyimpan pembersih udara di area tengah rumah Anda dan menjalankannya di siang hari, atau menempatkan pembersih udara di kamar tidur Anda dan menjalankannya di malam hari.
Ini mungkin sangat membantu jika Anda menderita alergi dalam ruangan, seperti debu dan bulu hewan peliharaan
Langkah 4. Bersihkan mata Anda secara menyeluruh untuk menghilangkan riasan mata atau hindari menggunakannya
Hindari eyeliner dan riasan mata apa pun yang Anda aplikasikan di sepanjang garis air. Menerapkan riasan ke area mata ini dapat mengiritasi mata Anda. Juga, tidak membersihkan mata Anda secara menyeluruh setelah memakai riasan mata apa pun dapat menyebabkan saluran air mata tersumbat di sepanjang garis bulu mata Anda.
- Gunakan pembersih wajah yang lembut untuk mencuci wajah Anda dan kemudian bersihkan mata Anda dengan kain lap untuk menghapus sisa riasan mata.
- Hindari berbagi produk riasan mata atau barang pribadi lainnya yang pernah menyentuh mata orang lain.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
Berhati-hatilah saat membuang tisu atau waslap yang telah Anda gunakan untuk menyeka mata. Jika Anda memiliki infeksi bakteri atau virus, Anda dapat menyebarkan infeksi ke orang lain jika mereka bersentuhan dengan tisu atau waslap Anda
Peringatan
- Jika mata berair Anda terus berlanjut, temui dokter. Anda mungkin mengalami infeksi virus atau bakteri.
- Jangan gunakan parfum, semprotan rambut, dan produk aerosol beraroma lainnya. Ini dapat menyebabkan mata Anda berair.
- Hindari aktivitas yang membutuhkan penglihatan yang baik, seperti mengemudi, sampai mata Anda berhenti berair. Memiliki mata berair dapat membuat aktivitas yang berorientasi pada penglihatan menjadi sulit atau bahkan berbahaya.
