Jika berat badan Anda menyebabkan masalah kesehatan yang parah, mungkin masih ada harapan. Dokter Anda mungkin meresepkan Topamax (nama generik topiramate) untuk membantu mengurangi nafsu makan dan nafsu makan Anda. Karena efek sampingnya yang berpotensi parah, Topamax hanya boleh digunakan sebagai pilihan terakhir ketika pengobatan lain gagal. Bicaralah dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa Anda aman mengonsumsi Topamax. Ikuti petunjuk pada label dengan hati-hati dan jangan mengambil lebih dari yang direkomendasikan. Saat menggunakan Topamax, Anda mungkin perlu sering mengunjungi dokter untuk memastikan bahwa Anda tidak mengalami efek samping apa pun.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mendapatkan Resep
Langkah 1. Buat janji dengan dokter Anda
Topamax hanya tersedia dengan resep dokter, jadi dokter Anda harus setuju untuk memberikannya kepada Anda. Saat Anda membuat janji, beri tahu dokter Anda bahwa Anda ingin mendiskusikan penurunan berat badan.
Langkah 2. Jelaskan riwayat obesitas dan/atau gangguan makan Anda
Topamax umumnya diresepkan off-label untuk mengobati obesitas, terutama bagi orang-orang dengan gangguan makan seperti pesta makan dan bulimia nervosa. Konon, Topamax tidak digunakan sebagai pengobatan lini pertama. Beri tahu dokter Anda tentang riwayat penurunan berat badan Anda. Beri tahu mereka perawatan lain apa yang telah Anda coba serta apa yang berhasil dan tidak berhasil untuk Anda di masa lalu.
- Karena efek sampingnya bisa sangat serius, Anda tidak boleh mengonsumsi Topamax jika Anda hanya ingin menurunkan beberapa kilogram atau jika Anda tidak serius berjuang dengan penurunan berat badan. Ada pilihan lain yang lebih aman untuk menurunkan berat badan. Bicaralah dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.
- Off-label berarti Topamax belum secara resmi disetujui sebagai obat penurun berat badan, tetapi beberapa dokter mungkin masih meresepkannya untuk mengobati kondisi tersebut.
Langkah 3. Beri tahu dokter Anda tentang kondisi lain yang Anda miliki
Topamax dapat memperburuk beberapa kondisi medis. Selain itu, Anda tidak boleh mulai mengonsumsi Topamax jika Anda sedang hamil, karena dapat menyebabkan cacat lahir. Untuk memastikan Topamax aman, beri tahu dokter Anda jika saat ini Anda memiliki atau memiliki riwayat:
- Masalah mata seperti glaukoma
- Diabetes
- Asidosis metabolik (kadar asam yang tinggi dalam darah)
- Penyakit hati
- Ginjal
- Osteoporosis atau kondisi tulang lainnya
- Depresi, kecemasan, atau gangguan mood lainnya
Langkah 4. Beri tahu dokter Anda obat lain apa yang Anda pakai
Topamax dapat menurunkan efektivitas pengendalian kelahiran. Ini juga dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya jika digunakan dalam kombinasi dengan berbagai macam obat, termasuk lithium, Xanax, Ambien, dan Zyrtec. Beri tahu dokter Anda tentang semua obat (termasuk obat bebas) yang Anda pakai.
Langkah 5. Biarkan dokter Anda menentukan apakah Topamax tepat untuk Anda
Karena Topamax tidak diberi label untuk digunakan untuk menurunkan berat badan, dokter Anda mungkin tidak setuju untuk meresepkan obat tersebut kepada Anda. Dalam hal ini, dengarkan saran dokter Anda. Jika mereka meresepkan Anda obat yang berbeda, minumlah sesuai dengan instruksi mereka.
- Dokter Anda mungkin meresepkan pil yang disebut Qsymia sebagai gantinya. Ini mengandung topiramate, yang merupakan bahan aktif yang sama seperti di Topamax. Tidak seperti Topamax, Qsymia diberi label untuk digunakan untuk menurunkan berat badan.
- Dokter Anda mungkin memberi Anda kombinasi phentermine dan Topamax. Ikuti instruksi dokter Anda untuk mengambil kedua pil ini bersama-sama.
- Jangan mencari-cari dokter yang akan meresepkan Anda Topamax. Ada banyak perawatan lain untuk penurunan berat badan dan gangguan makan, seperti terapi perilaku kognitif, antidepresan selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI), dan diet rendah kalori.
Bagian 2 dari 3: Mengambil Topamax
Langkah 1. Baca label untuk mengetahui seberapa sering menggunakan Topamax
Label obat akan memberi tahu Anda berapa banyak pil yang harus diminum dan berapa kali sehari Anda harus meminumnya. Secara umum, Anda akan minum satu pil dua kali sehari. Topamax (dan versi generiknya) dapat dikonsumsi dengan atau tanpa makanan.
Mengambil lebih dari dosis yang dianjurkan tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi dapat meningkatkan kemungkinan efek samping yang berbahaya
Langkah 2. Telan pil
Jika Anda kesulitan menelan pil, minumlah dengan air. Jangan mengunyah kapsul. Jika Anda diberi Topamax Taburi Kapsul, Anda dapat membuka pil dengan kuku dan menaburkan isinya ke sesendok saus apel.
Langkah 3. Minum obat Anda sesegera mungkin jika Anda melewatkan satu dosis
Namun, jika Anda akan segera meminum dosis berikutnya, lewati dosis yang terlewat. Bukan ide yang baik untuk menggandakan dosis obat Anda.
Misalnya, Anda mungkin mengambil dosis di pagi hari pada jam 8 pagi dan dosis pada malam hari pada jam 8 malam. Jika Anda melewatkan dosis pagi dan siang hari, lanjutkan dan ambil dosis yang terlewat. Jika Anda melewatkan dosis pagi dan saat itu jam 6 sore, lewati dosis yang terlewat dan ambil saja dosis malam Anda
Langkah 4. Makan makanan yang sehat dan seimbang untuk meningkatkan penurunan berat badan
Topamax dapat mengurangi keinginan makan Anda, tetapi Anda masih akan lebih berhasil menurunkan berat badan jika Anda makan makanan bergizi saat mengonsumsinya. Pilih diet yang mengandung buah-buahan, sayuran, daging tanpa lemak, dan biji-bijian. Hindari makanan olahan yang tinggi gula dan lemak jenuh atau lemak trans.
- Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu membakar lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi. Dianggap aman untuk menurunkan 1 pon (0,45 kg) seminggu. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengurangi 500 kalori sehari dari diet Anda.
- Bicaralah dengan dokter Anda atau ahli diet terdaftar untuk membentuk rencana diet rendah kalori yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Jika Anda telah didiagnosis dengan gangguan makan, bicarakan dengan terapis Anda juga untuk menentukan apakah diet yang tepat untuk Anda saat ini.
Langkah 5. Berolahraga setiap hari untuk membakar lebih banyak kalori
Seperti halnya diet, berolahraga sambil mengonsumsi Topamax dapat meningkatkan peluang Anda untuk menurunkan berat badan. Bicaralah dengan dokter Anda untuk melihat jenis latihan apa yang aman untuk Anda. Jika Anda baru memulai, Anda dapat melakukan latihan ringan dan ringan seperti berjalan, berenang, atau menggunakan elips. Lakukan olahraga minimal 20-30 menit sehari.
Anda dapat menyewa pelatih pribadi di gym lokal untuk membantu Anda berolahraga. Pelatih dapat membantu Anda melakukan rejimen olahraga yang akan membantu Anda menurunkan berat badan
Langkah 6. Simpan obat Anda di tempat yang kering dan gelap
Topamax harus disimpan pada suhu kamar. Lemari atau laci obat adalah tempat yang baik untuk menyimpan Topamax Anda. Pastikan saja bahwa anak-anak dan hewan peliharaan tidak dapat mencapainya.
Bagian 3 dari 3: Mengurangi Risiko Efek Samping
Langkah 1. Kunjungi dokter Anda untuk tes darah secara teratur
Topamax dapat meningkatkan asam dalam darah Anda, menyebabkan kondisi yang disebut asidosis metabolik. Untuk memastikan bahwa Anda tidak mengembangkan ini, dokter Anda mungkin meminta Anda melakukan tes darah setiap beberapa minggu. Dokter akan mengambil darah Anda dan mengujinya untuk memastikan Anda tidak mengalami masalah ini.
- Gejala asidosis metabolik termasuk kelelahan, kehilangan nafsu makan, peningkatan atau penurunan denyut jantung, dan kesulitan berpikir.
- Jika Anda tidak mengobati asidosis metabolik, Anda mungkin mengalami masalah tulang atau ginjal.
Langkah 2. Minum 6-8 gelas air sehari untuk mencegah masalah ginjal
Topamax dan obat lain yang mengandung topiramate dapat meningkatkan risiko batu ginjal. Untuk mengurangi risiko ini, minumlah banyak air setiap hari.
Gejala batu ginjal termasuk rasa sakit di sisi bawah perut Anda, urin merah muda atau merah, mual, sering buang air kecil, dan keinginan terus-menerus untuk buang air kecil. Bicaralah dengan dokter Anda segera jika Anda memiliki masalah ini
Langkah 3. Berhenti minum alkohol
Minum alkohol saat menggunakan Topamax dapat menyebabkan pusing, kantuk, dan gejala berbahaya lainnya. Saat Anda menggunakan Topamax, Anda tidak boleh minum alkohol apa pun, hanya untuk amannya.
Langkah 4. Beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami efek samping
Topamax dapat menyebabkan berbagai gejala. Efek samping yang umum termasuk pusing, demam, diare, sensasi terbakar di mulut, dan kehilangan koordinasi otot. Anda juga dapat bergerak dan berpikir lebih lambat. Efek samping yang lebih serius termasuk:
- Penglihatan kabur
- Berkurang atau kurang berkeringat
- Serangan panik atau peningkatan kecemasan
- Masalah konsentrasi atau memori
- Tremor otot
- Suhu tubuh di bawah 95 °F (35 °C)
Langkah 5. Hubungi bantuan jika Anda mengalami pikiran untuk bunuh diri
Topamax dapat menyebabkan orang memiliki pikiran untuk bunuh diri, bahkan jika mereka tidak mengalami depresi sebelumnya. Jika Anda merasa tertekan atau jika Anda mulai berpikir untuk bunuh diri, beri tahu dokter Anda. Jika Anda mengalami krisis, hubungi hotline bunuh diri, seperti:
- Garis Hidup Pencegahan Bunuh Diri Nasional (AS): 1-800-273-8255
- Layanan Krisis Kanada: 1-833-456-4566
- Orang Samaria (Inggris dan Irlandia): 116 123
- Garis Hidup (Australia): 13 11 14
Langkah 6. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum Anda berhenti minum Topamax
Anda mungkin mengalami efek samping yang serius jika Anda tiba-tiba berhenti minum Topamax. Jika Anda ingin berhenti, bicarakan dengan dokter Anda tentang pengurangan obat. Mereka akan memberi Anda dosis yang lebih rendah dan lebih rendah sampai Anda benar-benar menghentikannya.
