Venlafaxine HCl (umumnya dikenal dengan nama merek Effexor) adalah obat oral yang biasa digunakan untuk mengobati depresi, kecemasan, dan fobia sosial. Sayangnya, pasien yang berhenti menggunakan Effexor (sengaja atau tidak sengaja) biasanya mengalami gejala penarikan. Gejala-gejala ini termasuk mual, sakit kepala, lekas marah, gatal-gatal, vertigo, berkedut atau gemetar, dan lain-lain, dan dapat berkisar dari ringan hingga cukup parah. Dengan mengurangi dosis Anda (idealnya di bawah pengawasan dokter), dan dengan mengambil langkah-langkah untuk mengatasi gejala penarikan Anda, Anda dapat melepaskan diri dari obat. Atau, jika Anda melewatkan satu dosis karena kesalahan, Anda dapat segera menghubungi penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan resep sementara.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengatasi Gejala Penarikan
Langkah 1. Biasakan diri Anda dengan gejala-gejalanya
Gejala penarikan Effexor mungkin termasuk pusing, kelelahan, agitasi, kecemasan, menggigil, mual, sakit kepala, lekas marah, berkedut atau getar, gatal-gatal, suara klik atau berdengung di kepala Anda, berkeringat, perasaan tidak nyaman, nyeri otot, dan insomnia. Ini dapat berkisar dari ringan hingga parah. Anda mungkin mengalami semua gejala ini atau hanya beberapa.
Langkah 2. Minum air
Jika Anda sedang dalam pergolakan penarikan dari Effexor, ada beberapa cara sederhana yang dapat Anda atasi. Pertama, Anda harus minum banyak air. Semakin cepat Anda dapat membuang racun dari sistem Anda, semakin cepat Anda dapat mulai merasa lebih baik.
Langkah 3. Makan makanan padat nutrisi
Jika Anda mengalami penarikan Effexor, kemungkinan besar Anda tidak akan mau makan; namun, membiarkan diri Anda terlalu lapar akan menguras sistem kekebalan Anda, dan tidak akan membantu Anda untuk bangkit kembali. Sebagai gantinya, cobalah untuk makan makanan padat nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, atau kacang-kacangan.
- Mintalah seorang teman untuk membawakan Anda smoothie buah yang terbuat dari stroberi, pisang, susu almond, dan minyak kelapa.
- Sebagai alternatif, makanlah segenggam atau trail mix atau beberapa potong dendeng saat Anda mau.
Langkah 4. Beristirahatlah
Cara terbaik untuk menangani penarikan Effexor adalah dengan tidur melaluinya. Lakukan yang terbaik untuk menghapus jadwal Anda dan tidur sebanyak mungkin. Bahkan jika Anda tidak bisa tidur, hanya dengan santai dan istirahat akan memungkinkan tubuh Anda untuk sembuh.
- Ini hanya boleh dilakukan jika Anda terhidrasi dengan baik.
- Minumlah air sebelum dan sesudah melakukan keringat yang intens.
Langkah 5. Lakukan pernapasan dalam
Cobalah untuk rileks dan ambil napas panjang yang menenangkan. Ini akan membantu memindahkan oksigen melalui aliran darah Anda, menurunkan detak jantung dan menstabilkan tekanan darah Anda. Bernapas dalam-dalam dapat mengurangi kecemasan, panik, dan bahkan mual. Bernapas dalam-dalam juga telah terbukti membantu mengatasi kegelisahan dan sakit kepala.
Langkah 6. Tunggu
Meskipun gejala penarikan Effexor mungkin tidak nyaman atau bahkan menyakitkan, mereka tidak akan bertahan selamanya. Faktanya, kebanyakan orang melaporkan kelegaan hanya dalam 24 jam (atau paling banyak 72 jam). Jika detoksifikasi dari Effexor adalah tujuan Anda, Anda berada di jalur yang benar. Gejala penarikan Anda akan hilang dalam beberapa hari atau kurang.
Metode 2 dari 3: Mengurangi untuk Menghindari Gejala Penarikan yang Parah
Langkah 1. Bicarakan dengan dokter atau psikiater Anda
Sebelum Anda memutuskan untuk melepaskan diri dari Effexor, Anda benar-benar harus berbicara dengan dokter atau psikiater Anda. Effexor adalah obat yang sulit untuk dihentikan, dan hal itu dapat menimbulkan reaksi emosional yang intens, termasuk pikiran untuk bunuh diri. Yang terbaik adalah menjalani transisi ini di bawah saran dari seorang profesional yang Anda percayai.
Langkah 2. Beralih dari XR ke IR
Kebanyakan orang diberi resep Effexor XR (extended release), namun pil ini sulit dipecah untuk diruncingkan. Tablet Effexor IR (rilis segera) tersedia dalam dosis 25mg, 37,5mg, 50mg, dan 100mg, yang membuat dosis lebih mudah dikontrol. Bicaralah dengan dokter Anda tentang beralih ke tablet IR untuk pengalaman pengurangan yang lebih lancar.
- Dengan pemecah pil, Anda dapat membagi pil menjadi dua bila perlu.
- Memisahkan tablet seperti ini akan memungkinkan Anda untuk memiliki kontrol lebih besar atas dosis Anda.
Langkah 3. Buat garis waktu
Beberapa dokter menyarankan untuk mengurangi dosis Anda sebesar 37,5 hingga 75 mg, mengambil jumlah tersebut selama satu minggu, dan kemudian memotong dosisnya lagi sebesar 37,5 hingga 75 mg. Untuk program yang lebih bertahap, kurangi dosis Anda hanya 10%, tetap pada dosis ini selama seminggu, dan potong 10% lagi. Metode ini bisa memakan waktu beberapa bulan, tetapi kemungkinannya kecil untuk menyebabkan penarikan.
Langkah 4. Perkenalkan obat yang berbeda
Jika tujuan Anda adalah berhenti menggunakan obat pengubah suasana hati, maka langkah ini akan tampak berlawanan dengan intuisi; namun, banyak dokter menyarankan untuk mengganti obat antidepresan yang berbeda (biasanya 10 – 20 mg Prozac) untuk membantu Anda beralih dari Effexor. Prozac cenderung tidak menghasilkan gejala penarikan, jadi memperkenalkannya (atas permintaan dokter Anda) dapat membantu menstabilkan suasana hati Anda dan mencegah penarikan saat Anda menyapih diri dari Effexor.
Langkah 5. Periksa dengan dokter Anda secara teratur
Sekali lagi, penting untuk tetap berhubungan dengan dokter Anda ketika Anda mengubah dosis, pengobatan, atau rencana perawatan Anda. Perubahan seperti itu telah terbukti membawa perubahan suasana hati yang tiba-tiba dan mengerikan, dan dapat menyebabkan Anda melakukan sesuatu yang berbahaya. Selanjutnya, tetap berhubungan dengan dokter Anda akan membantu Anda tetap sehat dan bahagia dan Anda menjalani perubahan ini.
Mungkin ide yang baik untuk menyimpan catatan tentang bagaimana perasaan Anda dan setiap tahap penurunan Anda
Metode 3 dari 3: Menghindari Penarikan yang Tidak Disengaja
Langkah 1. Hubungi apotek Anda
Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak sengaja kehabisan Effexor, hubungi apotek Anda dan tanyakan apakah Anda memiliki isi ulang yang tersisa. Jika ya, yang perlu Anda lakukan hanyalah pergi dan mengambil pil baru Anda.
Langkah 2. Hubungi dokter Anda
Jika Anda tidak memiliki isi ulang, segera hubungi dokter atau psikiater Anda dan beri tahu mereka bahwa Anda memerlukan resep baru. Buat janji untuk sesegera mungkin.
Langkah 3. Pergi ke ruang gawat darurat rumah sakit
Jika Anda tidak dapat membuat janji dengan dokter Anda lebih cepat dari 72 jam, disarankan untuk pergi ke ruang gawat darurat terdekat. Ini mungkin terdengar tidak perlu, tetapi gejala penarikan Effexor dapat muncul segera setelah 24 jam setelah dosis yang terlewat.
Langkah 4. Bicaralah dengan perawat
Setelah di triase, beri tahu perawat tentang kondisi Anda (untuk apa Anda dirawat dengan Effexor), sudah berapa lama sejak dosis terakhir Anda, dan dosis apa yang Anda gunakan. Beberapa perawat tidak menyadari betapa seriusnya penarikan Effexor, jadi bersabarlah dan jelaskan kepada mereka bahwa melewatkan dosis obat ini dapat menyebabkan Anda menjadi sangat sakit.
Langkah 5. Dapatkan resep sementara
Beri tahu dokter kapan janji temu Anda berikutnya dengan dokter / psikiater Anda, dan mereka mungkin dapat menulis resep untuk Anda dalam jumlah kecil yang akan menahan Anda sampai Anda dapat menemui dokter Anda.
Langkah 6. Isi resep segera
Ketika Anda meninggalkan ruang gawat darurat, langsung pergi ke apotek dan mengisi resep. Dengan cara ini, Anda tidak akan kehilangan resep atau lupa untuk mengisinya.
