Cheilitis eksfoliatif adalah kondisi medis yang jarang namun jinak yang menyebabkan kulit tebal, kering, dan bersisik di bagian atas, bawah, atau kedua bibir. Dengan cheilitis eksfoliatif, kulit terus terkelupas, memperlihatkan kulit mentah dan sensitif di bawahnya. Karena menyebabkan bibir yang sensitif dan menyakitkan, cheilitis eksfoliatif dapat berdampak negatif pada kehidupan mereka yang memilikinya, terkadang menghambat kemampuan untuk makan atau bahkan berbicara tanpa rasa sakit. Meskipun penyebab pasti dari kondisi ini tidak diketahui, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengendalikan gejalanya. Artikel ini membahas cara mengobati keilitis eksfoliatif melalui perawatan bibir dan kesehatan yang tepat.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menilai Kondisi Anda
Langkah 1. Kenali gejalanya
Sementara beberapa orang yang mengalami bibir sangat kering dan pecah-pecah mungkin menganggap mereka menderita penyakit ini, cheilitis eksfoliatif sebenarnya adalah kondisi yang sangat langka yang hanya dialami oleh sedikit orang. Ini ditandai dengan gejala berikut:
- Bibir pecah-pecah, mengelupas, gatal, dan/atau terbakar.
- Perubahan warna, terutama di sekitar batas vermillion bibir (dengan kata lain, tepi luar bibir Anda).
- Pengelupasan berulang dari lapisan keratin berlebihan yang terbentuk di permukaan bibir.
- Pembengkakan pada bibir.
Langkah 2. Pahami penyebabnya
Penyebab pasti dari kondisi ini tidak diketahui, tetapi para peneliti telah menyarankan bahwa berbagai faktor dapat menyebabkannya, termasuk reaksi terhadap implan gigi, ketidakseimbangan hormon, ketidakseimbangan diet, atau kerusakan hati, racun internal atau eksternal, infeksi jamur atau bakteri, diet yang tidak tepat., dan kebersihan mulut yang buruk. Telah disarankan bahwa bentuk cheilitis ini dapat berkembang dari bentuk lain yang tidak terlalu parah. Cheilitis eksfoliatif juga dapat disebabkan oleh infeksi mulut jamur yang disebut "Candida Yeast Overgrowth", atau Thrush.
Langkah 3. Pastikan Anda tidak memiliki Candida Yeast Overgrowth dengan menguji air liur Anda
Anda dapat membeli kit pengujian pita pH atau Anda dapat memeriksa tanda-tandanya. Waktu terbaik untuk melakukan tes ini adalah di pagi hari, sebelum menyikat gigi atau minum apa pun. Mulailah dengan mengumpulkan seteguk air liur dan meludahkannya ke dalam gelas bening berisi air kemasan atau air suling. Setelah 15 menit periksa kembali - air liur normal akan mengapung di atasnya. Salah satu dari berikut ini adalah tanda-tanda positif bahwa Anda memiliki Candida Yeast Overgrowth dan Anda harus menghubungi dokter Anda untuk perawatan:
- Air liur telah membentuk tali yang menggantung ke dalam air.
- Ada gumpalan berawan yang perlahan tenggelam atau menggantung di bawah permukaan.
Metode 2 dari 3: Mengobati Cheilitis Eksfoliatif Sendiri
Langkah 1. Hindari menjilat, memetik, atau menyentuh bibir Anda
Beberapa ahli kesehatan percaya bahwa eksfoliatif cheilitis sebenarnya disebabkan oleh jilatan bibir yang berlebihan, terkadang dilakukan secara tidak sadar. Menjilat bibir Anda untuk melembabkannya sebenarnya menyimpan air liur di bibir, yang pada gilirannya akan semakin mengeringkannya. Mungkin diperlukan banyak pengendalian diri dari pihak Anda, tetapi cara terbaik untuk menyembuhkan bibir Anda adalah dengan membiarkannya sendiri dan membiarkan sistem tubuh alami Anda menyembuhkannya.
Hindari juga melakukan pengelupasan berlebihan pada bibir Anda
Langkah 2. Oleskan obat langsung ke bibir Anda
Gejala cheilitis eksfoliatif dapat dikurangi untuk sementara dengan mengoleskan balsem atau krim ke bibir Anda. Namun, penting untuk menggunakan ini dengan hati-hati. Berhenti menggunakan produk dan temui dokter Anda jika rasa sakit memburuk atau situs menjadi teriritasi. Beberapa hal yang bisa Anda coba antara lain:
- Pelembab bibir alami
- Kompres dingin dengan cuka dan air (selama 30 menit)
- Krim hidrokortison
- Lotion asam laktat
Langkah 3. Makan makanan yang sehat
Telah disarankan bahwa kondisi tersebut dapat disebabkan oleh diet, jadi penting untuk mengurangi asupan makanan olahan dan pengawet.
- Makan buah dan sayuran organik bila memungkinkan. Cuci juga buah-buahan dan sayuran Anda untuk memastikan tidak ada iritasi.
- Ambil probiotik dan enzim pencernaan. Meskipun ada beberapa perdebatan mengenai apakah enzim yang dijual bebas benar-benar membantu pencernaan, banyak orang bersikeras bahwa mereka membantu pencernaan dan membantu penyerapan nutrisi penting yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
- Tingkatkan asupan vitamin B, seng, dan zat besi.
- Tambahkan asam lemak Omega 3 ke dalam diet Anda, baik melalui suplemen atau makanan yang Anda makan. Asam lemak omega 3 ditemukan pada ikan dan beberapa sayuran hijau, seperti bayam dan kangkung.
- Minum banyak air dan hindari minuman manis dan soda.
- Hindari makanan asin karena dapat mengiritasi bibir Anda lebih lanjut.
Langkah 4. Hilangkan racun yang ada di tubuh Anda
Temukan program pembersihan alami untuk membantu membersihkan hati dan ginjal Anda dari racun. Perawatan ini tidak untuk semua orang yang menderita cheilitis eksfoliatif, karena ini bisa menjadi proses ekstrem yang sebagian besar terdiri dari puasa. Waspadai risiko yang terkait dengan diet eliminasi dan puasa. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter sebelum menjalani opsi ekstrem seperti itu.
Metode 3 dari 3: Mencari Perawatan Profesional
Langkah 1. Konsultasikan dengan dokter umum Anda jika gejalanya menetap
Cheilitis eksfoliatif dapat dikaitkan dengan masalah medis yang serius, seperti kekurangan vitamin, imunosupresi, atau ketidakmampuan tubuh Anda untuk memproses racun secara efisien. Oleh karena itu, jika meminimalkan paparan racun dan menjaga pola makan yang sehat tidak mengurangi gejala, maka mungkin perlu ke dokter untuk menyingkirkan penyebab lainnya.
- Profesional medis telah menggunakan berbagai obat untuk mengobati kondisi ini. Ingatlah bahwa penyebab cheilitis eksfoliatif tidak diketahui, jadi perawatan medis dapat bervariasi tergantung pada praktisi. Satu studi menemukan bahwa penggunaan salep topikal Calendula officinalis (10%) sangat efektif.
- Perawatan lain, seperti steroid topikal, antibiotik, agen keratolitik, tabir surya, dan antijamur mungkin kurang berpengaruh. Pastikan untuk mendiskusikan pilihan ini dengan dokter Anda.
- Dokter Anda mungkin menyarankan penggunaan pelembap bibir dan produk emolien lainnya untuk membantu menenangkan gejala Anda, tetapi perlu diingat bahwa cheilitis eksfoliatif tahan terhadap emolien, sehingga mungkin tidak banyak membantu.
Langkah 2. Kunjungi spesialis, seperti dokter kulit
Dokter kulit harus memiliki pengetahuan khusus untuk mengendalikan gejala Anda, karena mereka mungkin telah mempelajari dan menangani lebih banyak kondisi kulit daripada dokter umum Anda.
Jika Anda tidak mengalami peningkatan yang signifikan di bawah bimbingan seorang profesional medis, pertimbangkan untuk menghubungi yang lain
Langkah 3. Pertimbangkan untuk beralih ke pengobatan alternatif
Karena penyebab cheilitis eksfoliatif masih belum diketahui oleh pengobatan barat, Anda mungkin menemukan beberapa bantuan dari gejala Anda melalui pengobatan alternatif, seperti akupunktur atau pengobatan Cina. Namun, selalu ingat untuk memberi tahu semua dokter Anda jenis perawatan apa yang Anda terima, sehingga perawatannya tidak bertentangan satu sama lain.
Langkah 4. Lihatlah terapi wicara
Terapi wicara dapat membantu sebagai cara untuk berhenti menggigit, menjilat, atau mengisap bibir Anda secara tidak sadar. Mintalah rujukan dari dokter Anda ke ahli terapi wicara jika Anda memperhatikan bahwa Anda melakukan hal-hal ini.
Tips
Ingatlah bahwa cheilitis eksfoliatif adalah kondisi kronis yang membutuhkan waktu beberapa saat untuk merespon pengobatan atau perubahan gaya hidup. Berkomitmen untuk setiap perawatan untuk waktu yang cukup lama sebelum Anda memutuskan bahwa itu sama sekali tidak efektif
Peringatan
- Sebagian besar praktisi program pembersihan toksin "alami" bukanlah penyedia layanan kesehatan yang berkualitas dan bahwa manfaat pengobatan tersebut meragukan atau tidak didukung oleh penelitian medis modern.
- Selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum minum obat baru atau alih-alih mencoba mendiagnosis sendiri masalah Anda.
