Apakah Anda berada dalam hubungan jangka panjang atau Anda baru saja mulai berkencan, Anda selalu dapat berusaha untuk menunjukkan lebih banyak rasa hormat terhadap pasangan Anda. Garis dasar saling menghormati dan pengertian adalah cara yang bagus untuk membangun fondasi yang kuat untuk hubungan yang langgeng. Jika Anda tidak yakin bagaimana menunjukkan rasa hormat kepada pasangan Anda, bacalah beberapa tips ini untuk menjadi perhatian, jujur, dan penuh kasih sebanyak mungkin.
Langkah
Metode 1 dari 14: Tidak setuju tanpa berteriak atau memanggil nama
0 6 SEGERA DATANG
Langkah 1. Bertengkar dalam suatu hubungan itu normal, tetapi Anda bisa melakukannya dengan tenang
Jika Anda memiliki ketidaksetujuan dengan pasangan Anda, kemukakan dengan hormat dan jaga nada bicara Anda tetap netral. Hindari berteriak atau memanggil nama, dan fokuslah pada diskusi yang produktif di mana Anda berdua merasa puas pada akhirnya.
- Alih-alih merendahkan atau jahat ketika Anda tidak setuju, fokuslah pada ungkapan dengan bahasa "Saya", seperti "Saya mengerti mengapa Anda melihatnya seperti itu …" atau, "Saya hanya tidak berpikir itu yang paling cocok pilihan sekarang…” Ingatlah bahwa cara Anda mengatakan sesuatu bisa sama pentingnya dengan apa yang Anda katakan.
- Ingatlah bahwa jika Anda memulai dengan menjadi agresif dan marah, pasangan Anda akan jauh lebih kecil kemungkinannya untuk berbagi ide atau berkompromi.
Metode 2 dari 14: Bicarakan tentang masalah segera setelah itu terjadi
0 7 SEGERA DATANG
Langkah 1. Jangan menunggu sampai perasaan Anda mencapai titik didih
Jika ada sesuatu yang benar-benar mengganggu Anda, duduklah dan bicarakan dengan serius. Pasangan Anda tidak dapat menebak apa yang ada di kepala Anda, jadi penting untuk membicarakannya sebelum Anda marah.
Jika Anda tidak membicarakan hal-hal yang mengganggu Anda, maka Anda cenderung pasif agresif terhadap pasangan Anda, yang juga tidak terlalu hormat
Metode 3 dari 14: Berkompromi satu sama lain
0 10 SEGERA DATANG
Langkah 1. Hubungan melibatkan sedikit memberi dan menerima
Jika Anda tidak setuju tentang sesuatu, jangan fokus untuk menjadi "benar" atau "memenangkan" argumen. Sebaliknya, dengarkan satu sama lain dan diskusikan pro dan kontra dari situasi tersebut. Kemudian, Anda dapat menemukan solusi yang membuat Anda berdua merasa nyaman.
- Misalnya, jika Anda membutuhkan lebih banyak waktu sendirian daripada pasangan Anda, Anda dapat berkompromi dengan menyisihkan beberapa hari dalam seminggu untuk dihabiskan bersama dan beberapa hari dalam seminggu untuk dihabiskan secara terpisah.
- Ketika harus membuat keputusan yang lebih kecil, seperti tempat makan, Anda mungkin lebih baik bergiliran saja.
Metode 4 dari 14: Beri tahu pasangan Anda apa yang Anda butuhkan
0 5 SEGERA DATANG
Langkah 1. Jangan membuat mereka menebak
Berkomunikasi dengan jelas ketika ada masalah yang terjadi. Semakin banyak Anda bisa membicarakannya bersama, semakin baik hubungan Anda secara keseluruhan. Berbicara tentang apa yang Anda butuhkan dapat membuat Anda merasa rentan, tetapi itu lebih baik daripada menyimpan dendam atau kemarahan.
Misalnya, mungkin Anda ingin pasangan Anda mulai menangani lebih banyak pekerjaan rumah. Duduklah bersama mereka dan katakan, “Saya merasa seperti saya telah menangani sebagian besar pekerjaan rumah, dan menurut saya itu tidak adil. Saya ingin kita mulai membagi tugas secara merata sehingga saya bisa berhenti merasa kesal.”
Metode 5 dari 14: Minta maaf jika Anda melakukan kesalahan
0 8 SEGERA DATANG
Langkah 1. Anda akan mengacaukan, dan tidak apa-apa
Ketika Anda menyadari bahwa Anda telah melakukan kesalahan, katakan bahwa Anda meminta maaf kepada pasangan Anda dan akui bahwa Anda telah menyakitinya. Jangan membuat alasan, dan coba jelaskan bahwa Anda menyesali apa yang terjadi.
- Permintaan maaf yang baik terlihat seperti: “Saya benar-benar menyesal tidak menelepon Anda ketika saya tahu saya akan terlambat. Itu adalah kesalahan dalam penilaian, dan aku tahu itu membuatmu khawatir.”
- Tentu saja, tindakan berbicara lebih keras daripada kata-kata. Anda seharusnya tidak hanya mengatakan bahwa Anda menyesal, tetapi berusahalah dengan sungguh-sungguh untuk tidak melakukan apa pun yang Anda lakukan lagi.
Metode 6 dari 14: Dengarkan tanpa gangguan
0 9 SEGERA DATANG
Langkah 1. Berikan 100% perhatian Anda kepada pasangan Anda
Singkirkan ponsel Anda, lakukan kontak mata, dan berhenti melihat sekeliling ruangan untuk melihat apa lagi yang terjadi; berikan perhatian penuh kepada pasangan Anda saat mereka berbicara dengan Anda. Ulangi apa yang pasangan Anda katakan dengan kata-kata Anda sendiri untuk menunjukkan bahwa Anda memahami apa yang mereka katakan.
- Misalnya, jika pasangan Anda berbicara tentang hari mereka di tempat kerja, Anda dapat mengatakan, "Saya melihat bahwa Anda frustrasi karena atasan Anda tidak menghargai Anda."
- Pasangan Anda mungkin membutuhkan dukungan ekstra jika mereka kesulitan. Jika pasangan Anda mengalami masa sulit, pastikan untuk menawarkan dukungan tak terbatas Anda untuk membantu mereka merasa lebih baik.
Metode 7 dari 14: Akui kontribusi pasangan Anda
0 4 SEGERA DATANG
Langkah 1. Beri tahu mereka bahwa Anda menghargai semua yang mereka lakukan untuk Anda
Jika pasangan Anda adalah seorang juru masak yang hebat, berterima kasihlah kepada mereka karena telah membuat makan malam yang lezat. Jika mereka selalu baik dan penuh perhatian, beri tahu mereka betapa berartinya bagi Anda. Sedikit pengakuan bisa sangat membantu, dan itu akan membantu membangun hubungan Anda lebih kuat.
- Ini bisa berarti mengatakan "terima kasih" dan bersikap spesifik, menulis surat cinta untuk mereka, atau hanya meluangkan waktu untuk mengakui perilaku positif.
- Jika Anda tidak pernah mengakui semua hal baik yang dilakukan pasangan Anda untuk Anda, mereka mungkin berpikir Anda memanfaatkannya.
Metode 8 dari 14: Dukung hasrat pasangan Anda
0 8 SEGERA DATANG
Langkah 1. Apa yang pasangan Anda suka lakukan untuk bersenang-senang?
Apakah mereka punya hobi? Jika ada sesuatu yang sangat mereka sukai (bermain permainan papan, bermain sepatu roda, membaca novel fantasi), maka Anda harus mencoba mendukung mereka di dalamnya. Dorong mereka untuk melakukan apa yang membuat mereka bahagia, dan jangan berbicara negatif tentang kegiatan pilihan mereka.
Bahkan jika Anda tidak begitu memahaminya atau menurut Anda itu tidak menyenangkan, Anda tetap harus berusaha untuk mendukung
Metode 9 dari 14: Hormati batasan pasangan Anda
0 2 SEGERA DATANG
Langkah 1. Setiap orang memiliki batasan pribadi yang penting bagi mereka
Mungkin pasangan Anda sangat tertutup dan membencinya saat Anda melihat foto-foto lama mereka; mungkin mereka tidak suka ketika Anda menggoda mereka tentang bagaimana mereka kelebihan berat badan sebagai seorang anak. Apa pun batasan itu, Anda harus mengenalinya dan bersikap cukup peduli dan hormat untuk menghormatinya.
- Menghormati privasi pasangan Anda sangat penting untuk hubungan yang sukses. Jangan berpikir bahwa Anda memiliki hak untuk mengintip ponsel atau komputer pasangan Anda hanya karena Anda sedang berkencan.
- Ini juga berlaku untuk batasan seksual. Ketika pasangan Anda mengatakan "tidak," segera mundur dari melakukan sesuatu yang fisik.
Metode 10 dari 14: Jujurlah dengan pasangan Anda
0 4 SEGERA DATANG
Langkah 1. Mempertahankan kepercayaan adalah bagian besar dari menghormati pasangan Anda
Meskipun Anda mungkin tidak merasa nyaman untuk mengungkapkan segala sesuatu tentang diri Anda dan ada beberapa hal tentang hidup Anda yang ingin Anda rahasiakan, Anda harus menghindari berbohong kepada pasangan Anda sebanyak mungkin. Jika mereka mengetahui bahwa Anda telah merusak kepercayaan mereka, akan sangat sulit untuk memperbaikinya.
- Ini termasuk hal-hal seperti ke mana Anda pergi tadi malam, dengan siapa Anda, dan siapa yang Anda kirimi SMS. Bahkan jika Anda berpikir pasangan Anda mungkin tidak menyukainya, akan jauh lebih buruk jika mereka mengetahui Anda berbohong.
- Tentu saja, ada kalanya kebohongan putih kecil tidak ada salahnya. Mungkin pasangan Anda membeli baju baru dan Anda tidak tahan, tetapi Anda mengatakan bahwa Anda menyukainya.
Metode 11 dari 14: Beri pasangan Anda ruang
0 9 SEGERA DATANG
Langkah 1. Anda berdua dapat memiliki teman dan minat Anda sendiri
Meskipun baik untuk menghabiskan banyak waktu bersama, Anda berdua harus melakukan hal-hal yang tidak melibatkan satu sama lain. Cobalah untuk tidak mencekik pasangan Anda, dan biarkan mereka menikmati hal-hal yang mereka sukai, bahkan jika itu tanpa Anda.
Misalnya, mungkin Anda suka berseluncur tetapi itu bukan kesukaan pasangan Anda. Anda dapat pergi ke skatepark bersama teman-teman Anda sementara pasangan Anda melakukan hal lain
Metode 12 dari 14: Jangan berbicara buruk tentang pasangan Anda
0 9 SEGERA DATANG
Langkah 1. Melampiaskan ke orang-orang terdekat Anda boleh saja, tapi jangan terlalu jauh
Jika Anda sering curhat kepada keluarga dan teman, cobalah untuk tetap bersikap hormat saat membicarakan pasangan. Bahkan jika Anda baru saja bertengkar atau sedang mengalami masa sulit, terus-menerus berbicara negatif tentang orang yang Anda cintai dapat membuat hubungan Anda terlihat buruk bagi orang lain.
- Teman dan anggota keluarga Anda tidak mencintai pasangan Anda seperti yang Anda lakukan, sehingga mereka dapat memendam perasaan negatif terhadap mereka lebih dari yang Anda bisa. Pastikan untuk memberi tahu teman Anda tentang hal-hal baik yang dilakukan pasangan Anda juga.
- Jika pasangan Anda memberi tahu Anda sesuatu secara rahasia, jangan membicarakannya dengan teman dan keluarga Anda.
Metode 13 dari 14: Jangan melihat orang lain di depan mereka
0 1 SEGERA DATANG
Langkah 1. Itu bisa membuat pasangan Anda merasa mereka tidak cukup menarik
Meskipun baik untuk menganggap orang lain menarik, Anda tidak boleh secara terbuka melirik atau menatap orang lain, terutama saat Anda bersama pasangan. Melakukan hal ini terlalu sering dapat menyebabkan pasangan Anda merasa sangat buruk, dan bahkan mungkin menyakiti perasaan mereka.
Jika Anda keluar dan melihat seseorang yang menarik, lihat saja mereka dan terus berjalan. Orang-orang yang menarik ada baik Anda sedang menjalin hubungan atau tidak, tetapi itu tidak berarti Anda harus memeriksanya
Metode 14 dari 14: Pertahankan harga diri Anda
0 9 SEGERA DATANG
Langkah 1. Merawat diri sendiri baik untuk Anda dan menguntungkan pasangan Anda juga
Rasa hormat itu penting dalam suatu hubungan, tetapi penting juga untuk menghargai diri sendiri apa adanya. Makan makanan sehat, gerakkan tubuh Anda untuk berolahraga, baca buku baru, pelajari hal baru, dan pergi ke terapi jika perlu. Menjadi versi terbaik dari diri Anda hanya akan menguntungkan hubungan Anda.
