Kanker testis adalah bentuk kanker yang langka, mempengaruhi satu dari setiap 5.000 pria. Ini dapat terjadi pada pria pada usia berapa pun; namun 50% kasus terjadi pada pria berusia antara 20 dan 35 tahun. Untungnya, kanker testis juga memiliki rasio diagnosis dan pemulihan yang sangat tinggi, dengan tingkat kesembuhan 95-99%. Seperti kebanyakan kanker, deteksi dini sangat penting untuk keberhasilan pengobatan dan pemulihan. Memahami faktor risiko, gejala, dan melakukan pemeriksaan testis secara rutin merupakan bagian penting dari deteksi dini. Anda dapat melakukan pemeriksaan testis sebulan sekali di kamar mandi untuk mendeteksi penyimpangan sejak dini.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Melakukan Pemeriksaan Sendiri Testis
Langkah 1. Ketahui gejalanya
Untuk melakukan pemeriksaan diri Anda secara akurat, ketahui apa yang harus dicari jika ada kanker. Pemeriksaan mandiri ini dirancang untuk memeriksa gejala-gejala berikut:
- Benjolan di dalam testis. Benjolan tidak harus besar atau menyakitkan, perlu kunjungan dokter karena tumor dapat dimulai dari sekecil kacang polong atau sebutir beras.
- Pembesaran Testis. Ini bisa dari satu atau kedua testis. Perhatikan bahwa normal jika satu testis menggantung sedikit lebih rendah dari yang lain dan sedikit lebih besar dari yang lain. Namun, jika satu testis lebih besar dari yang lain atau memiliki bentuk atau kekerasan yang tidak normal, konsultasikan dengan dokter.
- Perubahan kepadatan atau tekstur. Apakah satu testis menjadi keras atau kental secara tidak normal? Testis yang sehat benar-benar mulus seluruhnya. Perhatikan bahwa testis terhubung ke vas deferens melalui tabung lunak kecil di bagian atas yang disebut epididimis. Jika Anda merasakan hal ini saat memeriksa testis Anda, jangan khawatir; ini normal.
Langkah 2. Temukan cermin dan privasi
Temukan ruangan di mana Anda tidak akan diganggu dan pastikan untuk memiliki cermin berukuran wajar, (bebas genggam, jika tersedia). Cermin kamar mandi atau cermin panjang penuh dapat bekerja dengan baik. Mampu mengamati secara visual kelainan skrotum merupakan aspek penting dari pemeriksaan dan akan membutuhkan melepas semua pakaian yang saat ini menutupi tubuh bagian bawah Anda, termasuk pakaian dalam.
Langkah 3. Amati kondisi kulit
Berdiri di depan cermin dan periksa kulit skrotum. Apakah ada benjolan yang terlihat? Apakah ada pembengkakan? Apakah ada perubahan warna atau hal lain yang tampak tidak biasa? Pastikan untuk memeriksa semua sisi skrotum, termasuk bagian belakang.
Langkah 4. Rasakan kelainan
Lanjutkan berdiri dan pegang skrotum di kedua tangan dengan ujung jari menyentuh, membuat semacam keranjang dengan jari-jari Anda. Pegang testis di antara ibu jari dan jari telunjuk pada tangan yang sama. Tekan dengan lembut untuk memeriksa kepadatan dan tekstur testis, lalu gulingkan testis dengan lembut di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda. Lakukan hal yang sama pada testis lainnya menggunakan tangan alternatif.
Gunakan waktumu. Pastikan untuk benar-benar memeriksa seluruh permukaan setiap testis
Langkah 5. Jadwalkan pemeriksaan fisik tahunan
Selain melakukan pemeriksaan mandiri bulanan, jadwalkan pemeriksaan fisik dengan dokter mereka setidaknya setahun sekali. Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan testis di samping pemeriksaan dan tes lain yang digunakan untuk menentukan kesehatan Anda secara keseluruhan. Namun, jika Anda mengalami gejala, jangan menunggu tanggal ujian yang dijadwalkan; hubungi dokter segera untuk membuat janji.
Bagian 2 dari 3: Memahami Faktor Risiko Anda
Langkah 1. Ketahui apa risiko Anda
Pencegahan dini sangat penting untuk keberhasilan pengobatan kanker. Menyadari profil risiko Anda dapat membuat Anda responsif terhadap gejala jika dan ketika itu terjadi. Di bawah ini adalah daftar faktor risiko yang diketahui yang harus diperhatikan:
- Riwayat keluarga dengan kanker testis.
- Testis yang tidak turun (juga disebut kriptorkismus). Tiga dari empat kasus kanker testis terjadi pada individu dengan testis yang tidak turun.
- Neoplasia Sel Germ Intratubular (IGCN). Sering disebut "karsinoma in situ" (CIS), IGCN terjadi ketika sel kanker bermanifestasi dalam sel germinal di dalam tubulus seminiferus tempat sel-sel ini terbentuk. IGCN dan CIS adalah prekursor seragam untuk tumor kanker testis dan, pada 90% kasus, ditemukan di jaringan sekitar tumor.
- etnis. Studi di AS telah menunjukkan bahwa pria Kaukasia lebih mungkin terkena kanker testis daripada kelompok lain.
- Diagnosa Sebelumnya. Jika Anda pernah dan pulih dari diagnosis kanker testis sebelumnya, Anda berisiko lebih tinggi bahwa testis lainnya akan terpengaruh.
Langkah 2. Pahami bahwa berada pada risiko bukanlah jaminan bahwa Anda akan terkena kanker
Penelitian telah menunjukkan bahwa mengelola risiko lingkungan seperti diet dan olahraga, serta menahan diri dari konsumsi rokok dan alkohol, dapat membantu mencegah karsinogenesis, proses di mana sel-sel sehat berubah menjadi sel kanker.
Langkah 3. Bicaralah dengan dokter Anda tentang terapi pencegahan
Jika Anda berisiko terkena kanker testis, uji klinis saat ini sedang dilakukan untuk memperluas berbagai terapi pencegahan; namun, rejimen obat proaktif yang tersedia seperti kemoprevensi telah terbukti mencegah pertumbuhan dan/atau kemunculan kembali kanker. Dokter Anda akan tahu apakah ini pilihan yang tepat untuk Anda.
Bagian 3 dari 3: Mengambil Tindakan Jika Ada Gejala
Langkah 1. Hubungi dokter
Selama pemeriksaan testis, jika Anda menemukan benjolan, pembengkakan, nyeri, kekerasan yang tidak biasa, atau tanda peringatan lainnya, segera hubungi dokter Anda. Meskipun gejala-gejala ini mungkin tidak mengkonfirmasi adanya kanker testis, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk mengetahui dengan pasti.
Sebutkan gejala Anda saat membuat janji dengan dokter. Ini meningkatkan kemungkinan bahwa dokter Anda akan segera menemui Anda
Langkah 2. Merekam semua gejala tambahan
Jika Anda melihat gejala lain yang mempengaruhi testis Anda atau bagian lain dari tubuh Anda, tulislah daftarnya. Catat bahkan gejala-gejala yang tampaknya tidak konsisten dengan gejala kanker testis. Informasi tambahan dapat membantu dokter Anda saat dia membuat diagnosis dan dan merancang rencana perawatan yang sesuai. beberapa gejala ini mungkin termasuk:
- Berat, atau sensasi sakit di perut bagian bawah atau skrotum.
- Nyeri di punggung bawah, tidak terkait dengan kekakuan atau cedera.
- Pembengkakan payudara (jarang).
- Infertilitas. Dalam kasus yang jarang terjadi, seseorang mungkin tidak mengalami gejala lain kecuali infertilitas.
Langkah 3. Tetap tenang dan optimis
Setelah Anda membuat janji dengan dokter, santailah. Ingatkan diri Anda bahwa 95% kasus dapat disembuhkan sepenuhnya, dan deteksi dini meningkatkan angka tersebut menjadi 99%. Selain itu, ketahuilah bahwa gejala Anda mungkin menandakan penyebab lain yang kurang serius, termasuk:
- Kista di epididimis (tabung di bagian atas testis) yang disebut spermatokel.
- Pembuluh darah testis yang membesar disebut varikokel.
- Penumpukan cairan di membran testis yang disebut hidrokel.
- Robekan atau lubang pada otot perut yang disebut hernia.
Langkah 4. Jaga janji Anda
Saat Anda bertemu dengan dokter, ia akan melakukan pemeriksaan testis yang sama seperti yang Anda lakukan untuk memeriksa masalah yang Anda rasakan. Anda akan ditanya tentang gejala tambahan apa pun. Dokter mungkin memeriksa bagian lain dari tubuh Anda, seperti perut atau selangkangan, untuk memeriksa penyebaran kanker. Jika dia merasakan sesuatu yang tidak biasa, tes tambahan akan mengkonfirmasi diagnosis. untuk menentukan apakah ada tumor.
Tips
- Biasanya paling mudah untuk melakukan pemeriksaan testis setelah mandi air hangat, saat skrotum dalam keadaan rileks.
- Jangan panik jika Anda melihat salah satu gejala yang dijelaskan di atas. Apa yang Anda perhatikan bisa jadi bukan apa-apa, tetapi ambil kesempatan untuk menemui dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
