Jarak sosial, atau berdiri setidaknya 6 kaki (1,8 m) dari teman, tetangga, dan orang asing, adalah tindakan pencegahan yang sulit tetapi perlu untuk mencegah penyebaran COVID-19. Meskipun langkah-langkah ini adalah yang terbaik, Anda mungkin merasa sangat terisolasi selama masa sulit ini jika Anda seorang ekstrovert, atau orang yang merasa lebih puas dan berenergi di sekitar orang lain. Meskipun tidak ada pengganti untuk sentuhan fisik, ada banyak aktivitas jarak jauh yang dapat Anda coba untuk tetap terhubung.
Langkah
Metode 1 dari 2: Tetap Terhubung dengan Teknologi yang Bermanfaat
Langkah 1. Obrolan video dengan teman dan keluarga Anda secara teratur
Gunakan aplikasi seperti FaceTime, Skype, Discord, atau program obrolan video lainnya untuk tetap terhubung. Kirim SMS atau telepon orang yang Anda cintai untuk menjadwalkan waktu untuk mengobrol sambil bertatap muka. Meskipun ini bukan pengganti pertemuan fisik, Anda mungkin bisa mendapatkan perbaikan sosial Anda dengan obrolan video yang panjang.
- Banyak aplikasi memberi Anda opsi obrolan video, seperti Facebook Messenger dan Snapchat.
- Jika Anda tidak ingin melakukan obrolan video, Anda selalu dapat menerima panggilan telepon yang bagus dan kuno.
Tip:
Jika Anda bukan penggemar berat teknologi, kirimkan kartu buatan sendiri kepada orang yang Anda cintai! Teman dan keluarga Anda akan senang menerima catatan tulisan tangan melalui pos.
Langkah 2. Buat obrolan grup untuk berbicara dengan banyak orang sekaligus
Buka aplikasi perpesanan di ponsel Anda dan buat utas pesan teks baru. Tambahkan sekelompok teman dan keluarga ke obrolan, lalu kirim SMS! Jika Anda merasa terisolasi, obrolan grup adalah cara yang bagus untuk merasa seperti sedang melakukan percakapan fisik.
Jika Anda mengalami masalah dalam menyiapkan obrolan grup, coba gunakan aplikasi perpesanan sekunder seperti Telegram, GroupMe, atau WhatsApp
Langkah 3. Atur reuni virtual dengan keluarga atau teman
Gunakan platform obrolan video seperti Skype atau Zoom untuk mengatur pertemuan virtual untuk sekelompok kecil orang. Jadwalkan waktu yang ditentukan untuk mengadakan rapat, lalu gunakan platform untuk mengirim tautan undangan ke teman dan anggota keluarga Anda. Masuk ke program pada waktu pertemuan yang ditentukan sehingga Anda dapat menikmati percakapan panjang dengan orang yang Anda cintai!
Langkah 4. Tetap aktif di media sosial agar Anda tidak merasa terisolasi
Masuk ke akun Facebook, Twitter, atau Instagram Anda dan periksa profil teman Anda. Anda juga dapat menelusuri setiap platform untuk posting lucu, gambar, dan konten menarik lainnya. Anda dipersilakan untuk meninggalkan komentar ramah di pos orang asing jika Anda menyukai konten mereka-Anda akhirnya dapat memicu persahabatan baru!
- Beberapa jejaring sosial, seperti Facebook, memiliki fitur "Grup", yang memungkinkan Anda berbicara dengan orang-orang dengan minat yang sama.
- Fitur "langsung" di banyak situs media sosial adalah cara yang bagus untuk terhubung dan berinteraksi dengan orang lain.
Langkah 5. Kirim pesan suara alih-alih teks biasa
Buka aplikasi perpesanan Anda dan cari simbol perekam suara di sebelah bilah teks. Tekan tombol ini untuk merekam pesan suara, yang dapat Anda kirim ke penerima. Meskipun fitur ini bukan pengganti percakapan biasa, fitur ini dapat membantu Anda merasa lebih terhubung dan terlibat dengan teman dan keluarga.
Langkah 6. Daftar aplikasi kencan jika Anda merasa kesepian
Unduh aplikasi kencan pilihan Anda, seperti Tinder atau Bumble, dan lihat apakah Anda menemukan kecocokan potensial. Gunakan jarak sosial sebagai alasan untuk melakukan percakapan yang lebih mendalam, alih-alih berfokus pada pertemuan. Meskipun tidak ada jaminan bahwa Anda akan menemukan pasangan yang cocok, Anda mungkin dapat membuat koneksi khusus!
Selama wabah COVID-19, aplikasi kencan melaporkan peningkatan kualitas percakapan obrolan
Metode 2 dari 2: Menghabiskan Waktu dengan Kreatif
Langkah 1. Nikmati video game multipemain dengan teman
Nyalakan komputer atau konsol video game favorit Anda dan undang seorang teman untuk bermain game dengan Anda. Gunakan ponsel Anda atau program obrolan suara untuk berbicara sepanjang permainan, yang membuat aktivitas terasa lebih sosial dan menarik. Jika Anda bukan seorang gamer besar, carilah beberapa game multipemain gratis untuk dimainkan secara online.
- Overwatch, World of Warcraft, dan Call of Duty adalah segelintir dari banyak game multipemain yang dapat Anda coba.
- Game seperti League of Legends sepenuhnya gratis untuk dimainkan, meskipun mereka memiliki banyak opsi pembelian dalam game.
- Anda selalu dapat memainkan game pesta online seperti Skribbl.io.
Langkah 2. Mendaftar di klub atau kelas virtual
Pikirkan tentang beberapa hobi yang selalu ingin Anda coba, seperti yoga, tembikar, atau aktivitas lainnya. Cari online untuk setiap kelas virtual, yang memungkinkan Anda untuk belajar dan berlatih dari kenyamanan rumah Anda sendiri. Jika Anda membutuhkan perlengkapan untuk pelajaran Anda, coba cari apa yang Anda butuhkan secara online.
Kelas virtual adalah cara yang bagus untuk mempelajari hal-hal baru sambil juga bertemu orang baru
Langkah 3. Atur malam film dengan teman-teman Anda
Gunakan program seperti House Party atau Skype untuk menonton film bersama beberapa teman atau kerabat. Jika Anda memilih untuk tidak menggunakan aplikasi obrolan suara, pilih waktu saat Anda dan teman dapat menonton film secara bersamaan. Sepanjang film, Anda dapat menyampaikan pemikiran Anda tentang film tersebut.
Jika Anda menghubungi teman dan keluarga dari berbagai wilayah, pastikan Anda menentukan zona waktu saat memilih malam untuk menonton film
Langkah 4. Terhubung kembali dengan orang-orang yang sudah lama tidak Anda ajak bicara
Pikirkan tentang beberapa teman atau kenalan yang belum Anda ajak bicara dalam beberapa bulan atau tahun. Gunakan sebagian waktu di rumah Anda untuk menelepon, mengirim email, atau mengirim pesan teks kepada orang-orang ini. Meskipun ini mungkin merupakan bidikan dalam kegelapan, Anda mungkin dapat memulai atau menghidupkan kembali persahabatan yang berharga!
- Jejaring sosial seperti Facebook adalah cara yang bagus untuk melacak teman dan kenalan lama.
- Anda dapat mengatakan sesuatu seperti: “Hei! Saya tahu kita sudah lama tidak berbicara, tetapi saya hanya ingin check-in dan menyapa. Bagaimana kabarmu?”
- Bahkan mampir ke kedai kopi lokal Anda dan berbicara dengan seorang barista dapat membantu Anda merasa seperti sedang bersosialisasi.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Cobalah bersikap ekstra ramah kepada karyawan di industri jasa. Ini adalah waktu yang sangat sulit bagi banyak pekerja, dan mereka akan sangat menghargai hal positifnya!
- Jika Anda tinggal di lingkungan yang cukup terbuka, cobalah berbicara dengan tetangga Anda dari jendela atau balkon yang terbuka.
- Lakukan yang terbaik untuk menjaga pola makan yang sehat dan konsisten, rencana olahraga, dan jadwal tidur.
- Buka saluran atau program santai, seperti acara TV atau dokumenter. Tetap aktifkan acara ini di latar belakang sehingga Anda dapat mendengar dengungan orang berbicara di latar belakang. Jika Anda tidak bisa bersosialisasi secara fisik, setidaknya Anda bisa berpura-pura berada di lingkungan sosial!
