Naegleria fowleri adalah amuba yang berpotensi mematikan yang hidup di air hangat dan segar yang dapat menyebabkan infeksi otak jika masuk ke hidung Anda. Meskipun amuba relatif umum, infeksi Naegleria fowleri jarang terjadi, dengan hanya 143 kasus yang dilaporkan di Amerika Serikat dari tahun 1962 hingga 2016. Cara terbaik untuk melindungi diri Anda adalah dengan menghindari berenang di air hangat dan segar, dan jika Anda berenang, untuk mencoba menjaga air keluar dari hidung Anda. Ini juga merupakan ide yang baik untuk memastikan Anda menggunakan air yang disterilkan atau disaring secara khusus saat membilas hidung Anda, karena itu adalah cara lain amuba dapat masuk ke dalam tubuh.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Menghindari Air Terinfeksi
Langkah 1. Hindari berenang di daerah air tawar yang hangat
Amuba ini ditemukan di air hangat, terutama di daerah di mana air tetap hangat untuk waktu yang lebih lama dalam setahun. Misalnya, banyak danau dan sungai air tawar di Amerika Serikat bagian selatan mungkin memiliki amuba ini.
- Mata air panas juga rentan terhadap amuba ini.
- Menjauh dari air tawar hangat adalah satu-satunya cara pasti untuk menghindari jenis infeksi ini.
Langkah 2. Berenanglah di air yang berada pada tingkat normal
Ketika air terlalu sedikit, terutama di musim panas, kemungkinan besar berkembangnya amuba dan bakteri berbahaya seperti Naegleria Fowleri. Jika air terlihat terlalu rendah, lewati berenang sampai kembali normal.
Demikian pula, jika air tergenang dan tidak bergerak, kemungkinan besar berkembang biaknya bakteri dan amuba
Langkah 3. Lewati berenang di kolam renang yang tidak terawat
Kolam renang yang belum diklorinasi dengan benar juga bisa mengandung amuba. Jika Anda melihat bau "klorin" yang buruk, lendir, atau keruh, hindari berenang di kolam itu.
Namun, tertular amuba ini dari kolam renang relatif jarang
Bagian 2 dari 3: Mencegah Infeksi Saat Berenang
Langkah 1. Jaga agar kepala Anda tetap di atas air saat Anda berenang
Karena amuba memasuki tubuh melalui hidung, menjauhkan kepala dari air akan membantu mencegah infeksi ini, terutama di sumber air panas. Mata air panas lebih rentan terhadap amuba ini, itulah sebabnya Anda harus ekstra hati-hati dalam situasi itu.
Langkah 2. Pegang hidung Anda dengan jari-jari Anda saat berada di bawah air
Agar air tidak masuk ke hidung Anda, tahanlah setiap kali Anda menjulurkan kepala ke bawah air. Dengan begitu, kecil kemungkinan amuba masuk dengan cara ini.
Pegang hidung Anda dengan kuat dengan jari telunjuk dan jari tengah, cubit dengan kuat agar air tidak masuk
Langkah 3. Gunakan penjepit hidung saat berenang di air hangat
Klip hidung menahan hidung Anda tertutup untuk Anda. Ini mungkin pilihan yang lebih baik daripada menggunakan jari jika Anda serius berenang di air hangat.
Pilihan lainnya adalah masker renang yang menutupi hidung Anda juga
Langkah 4. Hindari mengaduk sedimen saat berenang di danau dan sungai
Amuba ini lebih cenderung tinggal di sedimen di dasar sungai atau danau. Jika Anda mengaduknya dengan tangan atau menendangnya dengan kaki, kemungkinan besar Anda akan menemukan amuba di dalam air.
Jika Anda mengaduk sedimen, keluarlah dari air untuk mencegah infeksi
Bagian 3 dari 3: Memilih Air untuk Membilas Hidung
Langkah 1. Hindari menggunakan air keran langsung untuk membilas hidung
Terkadang, air keran Anda mungkin terkontaminasi dengan amuba ini. Meskipun meminumnya tidak akan membahayakan Anda, amuba dapat masuk ke otak Anda jika Anda menggunakan air keran untuk membilas hidung tanpa mengobatinya terlebih dahulu.
- Jika Anda menggunakan neti pot untuk membersihkan sinus, lakukan tindakan pencegahan, seperti merebus, untuk mengolah airnya.
- Demikian pula, jika Anda mempraktikkan pembersihan hidung ritual untuk keyakinan agama Anda, pastikan tindakan pencegahan diambil untuk menyediakan air bersih.
Langkah 2. Rebus air keran selama 3 hingga 5 menit sebelum digunakan untuk membersihkan hidung
Jika Anda ingin menggunakan air keran, merebusnya akan menghilangkan amuba Naegleria fowleri. Setelah mendidih, biarkan dingin hingga suam-suam kuku sebelum digunakan.
Simpan air rebusan dalam wadah yang bersih dan tertutup rapat hingga satu hari
Langkah 3. Gunakan filter air NSF 53 atau NSF 58 untuk menghilangkan amuba tanpa mendidih
Filter air ini dapat menyaring parasit tertentu seperti Naegleria fowleri. Jika Anda tidak dapat menemukannya dengan label tersebut, cari yang bertuliskan "ukuran pori mutlak 1 mikron atau lebih kecil".
Anda dapat menemukan filter ini secara online atau di toko perbaikan rumah
Langkah 4. Hindari air kemasan biasa karena mungkin masih mengandung amuba ini
Jika Anda tidak ingin repot menyaring atau merebus air sendiri, Anda bisa membeli air di toko. Namun, pastikan botolnya bertuliskan "suling" atau "steril". Air kemasan biasa mungkin terkontaminasi dengan amuba ini.
