Para ahli mengatakan bahwa potongan kontak tidak dapat masuk ke belakang mata Anda, jadi cobalah untuk tidak khawatir jika Anda kesulitan melepaskan kontak yang rusak. Meskipun Anda mungkin merasa frustrasi, tarik napas dalam-dalam beberapa kali agar tangan Anda cukup stabil untuk melepaskannya. Anda sering kali dapat mencubit bagian-bagiannya seperti yang Anda lakukan pada lensa utuh, tetapi mungkin sulit untuk melakukan ini jika bagian yang robek kecil. Penelitian menunjukkan bahwa menyemprotkan larutan garam di mata Anda dapat membantu mengeluarkan bagian yang tersangkut, tetapi kunjungi dokter mata Anda jika Anda kesulitan melepaskan kontak yang rusak.
Langkah
Metode 1 dari 3: Melepaskan Lensa Kontak yang Rusak
Langkah 1. Cuci tangan Anda
Sebelum mencoba melepaskan lensa yang rusak, pastikan untuk mencuci tangan Anda dengan baik. Cuci selama tiga puluh detik, dan pastikan untuk menghilangkan kotoran atau minyak di bawah kuku Anda. Keringkan dengan handuk bebas serat.
Gunakan sabun yang bebas dari pewangi untuk mengurangi risiko iritasi
Langkah 2. Temukan cermin dan buka mata Anda
Dekatkan diri Anda ke cermin dan gunakan ibu jari Anda untuk menahan kelopak mata bawah agar tetap terbuka dan jari telunjuk Anda untuk menahan kelopak mata atas agar tetap terbuka. Cobalah untuk menemukan potongan lensa kontak di mata Anda dengan mata Anda yang lain. Anda mungkin memerlukan bantuan untuk mengarahkan Anda, terutama jika penglihatan Anda menghalangi Anda untuk melihat dengan jelas pecahan lensa.
Pembantu Anda harus tetap memberi arahan dan tidak boleh meletakkan jari mereka di mata Anda atau berusaha melepaskannya sendiri
Langkah 3. Hapus potongan yang lebih besar
Hapus bagian yang besar atau mudah ditemukan terlebih dahulu seperti yang Anda lakukan pada lensa utuh. Pindahkan potongan-potongan ini ke bagian putih mata Anda. Jepit dengan hati-hati dengan ujung ibu jari dan jari telunjuk Anda (jangan gunakan kuku Anda).
Jangan membuang potongan apa pun. Simpan dalam wadah lensa kontak Anda sehingga mereka dapat membantu Anda menentukan apakah Anda telah menemukan dan menghapus semua fragmen dari mata Anda
Langkah 4. Gerakkan mata Anda untuk menemukan potongan-potongan yang lebih kecil
Gerakkan mata Anda dengan hati-hati ke atas dan ke bawah dan dari sisi ke sisi untuk menemukan potongan yang lebih kecil. Cobalah untuk membuka kelopak mata Anda selebar mungkin untuk menghindari goresan pada permukaan mata Anda. Fragmen kecil dan bergerigi dapat menyebabkan kerusakan jika bergesekan di antara kelopak mata atau jari dan permukaan mata Anda, jadi berhati-hatilah saat mengeluarkannya.
Langkah 5. Bilas mata Anda untuk menyingkirkan bagian yang tersisa
Periksa label disinfektan lensa kontak Anda untuk memastikan aman digunakan untuk membilas mata Anda, atau tetes mata garam jika Anda memilikinya. Bilas mata Anda dengan larutan tersebut, dan cobalah untuk membiarkan cairan memandu potongan-potongan kecil yang tersisa dari mata Anda. Terus buka kelopak mata Anda lebar-lebar untuk membiarkan larutan dan sisa-sisa pecahan menetes keluar dari mata dan rongga mata Anda.
Anda mungkin masih merasa ada bagian yang tersangkut di mata Anda, karena pecahannya bisa menyebabkan iritasi. Gunakan potongan yang Anda pulihkan dan simpan di kotak lensa Anda untuk mencoba menilai apakah ada potongan yang benar-benar tersisa atau tidak
Langkah 6. Kunjungi dokter mata Anda jika Anda mengalami kesulitan
Jika Anda tidak dapat menghilangkan pecahan lensa menggunakan teknik cubitan atau pembilasan, Anda mungkin harus mengunjungi dokter mata. Melakukan kunjungan singkat ke dokter mungkin tampak merepotkan, tetapi tentu saja lebih baik untuk melukai diri sendiri dengan mencoba mengeluarkan lensa yang rusak sendiri. Dokter Anda akan memiliki alat yang lebih sensitif daripada yang Anda miliki, dan kemungkinan besar akan dapat dengan cepat dan mudah mengeluarkan potongan untuk Anda.
Temui dokter Anda segera jika lensa Anda menggores mata Anda
Metode 2 dari 3: Menghindari Kerusakan Mata
Langkah 1. Jangan gunakan kuku Anda
Anda mungkin tergoda untuk menggunakan kuku Anda untuk mencabut pecahan lensa dari mata Anda; namun, penting untuk mencubit potongan lensa hanya dengan ujung jari Anda daripada kuku Anda. Jika tidak, Anda berisiko merusak permukaan mata Anda.
Lebih lanjut, sangat ideal untuk mencoba menghilangkan kontak yang rusak dengan jari-jari yang telah memotong kuku untuk menghindari menggaruk mata Anda
Langkah 2. Hindari pinset
Jika Anda tidak dapat menghapus pecahan lensa dengan ujung jari Anda, jangan coba menggunakan alat apa pun. Pinset dan benda serupa dapat merusak permukaan mata Anda atau menyebabkan infeksi serius. Serahkan penanganan peralatan kepada dokter Anda.
Bahkan pinset lensa kontak berujung lunak umumnya tidak disarankan, terutama untuk menghilangkan pecahan lensa. Risiko menyebabkan abrasi, atau menggaruk permukaan mata, terlalu besar
Langkah 3. Cobalah untuk tidak menggosok mata Anda
Jangan menggosok mata Anda terlalu keras jika ada pecahan lensa yang tersangkut di mata Anda. Gesekan bisa menggores kornea Anda, atau permukaan mata. Anda berisiko tidak hanya melakukan kerusakan fisik, tetapi Anda membuka pintu bagi infeksi mata yang berbahaya. Secara umum, Anda harus menghindari menggosok mata terlalu banyak saat memakai lensa kontak.
Metode 3 dari 3: Mencegah Kontak Putus dan Terjebak
Langkah 1. Jangan pernah menggunakan lensa yang sobek
Periksa kontak Anda dengan cermat sebelum menggunakannya. Jangan gunakan lensa jika Anda melihat ada robekan atau lengkungan, tidak peduli seberapa kecil kelihatannya. Bahkan menggunakan lensa keras yang melengkung bisa berbahaya, karena dapat mengubah bentuk kornea Anda, atau permukaan mata yang cocok dengan lensa tersebut.
Cobalah untuk membawa kacamata cadangan atau lensa ekstra saat Anda bepergian atau keluar kota. Ini akan mengurangi godaan atau kebutuhan untuk menggunakan lensa yang salah
Langkah 2. Tangani dan pertahankan lensa Anda sesuai petunjuk
Saat Anda melepaskan lensa dari mata Anda, jangan pegang di antara jari-jari Anda sebelum memasukkannya ke dalam larutan. Sebaliknya, pegang dengan ujung jari menghadap ke atas, sehingga bagian yang bersentuhan dengan mata Anda tidak menyentuh jari Anda. Ini akan mengurangi risiko melemahnya lensa atau mengubah bentuknya, sehingga kecil kemungkinannya untuk merobek atau melukai kornea Anda.
- Segera dan dengan lembut tempatkan lensa ke dalam wadahnya setelah melepaskannya dari mata Anda. Jangan biarkan lensa mengering, karena lensa tidak akan sepenuhnya terhidrasi kembali dan risiko robek akan sangat meningkat.
- Selalu berhati-hati saat menutup kasing, dan pastikan Anda tidak menjepit lensa di tutupnya.
- Jangan meletakkan lensa Anda di mulut atau lidah untuk melumasinya.
- Ganti lensa Anda sesuai dengan pedoman pabriknya dan ganti casing Anda setiap tiga bulan.
Langkah 3. Jangan tidur dengan lensa Anda
Mata dan lensa Anda cenderung mengering saat Anda tidur, dan Anda tidak bangun untuk merawat atau melumasinya dengan benar. Gerakan mata yang cepat saat tidur juga dapat menggantikan lensa atau merusak permukaan mata. Ini juga dapat meningkatkan risiko infeksi mata yang serius.
