Banyak wanita memiliki gumpalan dalam darah menstruasi mereka pada hari-hari perdarahan terberat, yang normal. Tubuh biasanya melepaskan antikoagulan yang mencegah darah menstruasi dari pembekuan. Namun, ketika Anda mengalami menstruasi yang lebih berat dan darah dikeluarkan dengan cepat, antikoagulan tidak memiliki cukup waktu untuk bekerja, yang menyebabkan gumpalan darah besar terbentuk. Gumpalan darah besar sebagian besar merupakan hasil dari pendarahan hebat, jadi untuk mengatasi gumpalan besar, Anda perlu mengatasi masalah pendarahan hebat.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mendiagnosis Pendarahan Berat dan Pembekuan
Langkah 1. Cari gumpalan darah
Salah satu tanda utama pendarahan hebat (juga disebut menoragia) adalah adanya gumpalan darah di aliran Anda. Untuk diagnosis ini, gumpalan darah berukuran seperempat atau lebih besar dianggap terkait dengan pendarahan hebat. Periksa pembalut Anda, tampon, dan toilet untuk pembekuan darah.
- Gumpalan darah akan terlihat seperti darah menstruasi biasa, kecuali akan lebih padat, hampir seperti jeli.
- Gumpalan darah yang lebih kecil adalah normal, dan Anda tidak perlu mengkhawatirkannya.
Langkah 2. Perhatikan seberapa sering Anda mengganti pembalut atau tampon
Jika Anda mengganti pembalut atau tampon lebih sering daripada setiap 2 jam, Anda mengalami apa yang dikenal sebagai pendarahan hebat. Pendarahan hebat dapat mencegah Anda melakukan hal-hal yang Anda sukai, jika Anda terus-menerus khawatir akan meluap.
Misalnya, jika Anda mengganti pembalut atau tampon setiap jam (selama beberapa jam berturut-turut) dan selalu basah kuyup, itu dianggap pendarahan hebat
Langkah 3. Perhatikan lamanya menstruasi Anda
Umumnya, periode berlangsung 3 hingga 5 hari, meskipun 2 hingga 7 hari juga cukup normal. Jika periode Anda berlangsung lebih lama dari 10 hari pada suatu waktu (yaitu, jika Anda mengalami pendarahan selama itu), itu adalah tanda bahwa Anda mengalami pendarahan hebat.
Langkah 4. Cari kram
Kram juga bisa menjadi tanda pendarahan hebat. Seperti disebutkan, gumpalan darah besar adalah gejala pendarahan hebat. Gumpalan darah ini bisa sulit dikeluarkan, menyebabkan kram yang lebih berat. Karena itu, jika Anda merasakan kram berat, itu juga bisa menjadi tanda pendarahan hebat.
Langkah 5. Perhatikan gejala anemia
Anemia adalah ketika Anda tidak memiliki cukup zat besi dalam darah Anda. Ini sering terjadi pada orang yang kehilangan banyak darah. Biasanya, gejala utamanya adalah kelelahan dan kelesuan, serta perasaan lemah.
"Anemia" sebenarnya dapat merujuk pada semua jenis kekurangan vitamin, tetapi umumnya, zat besi yang rendah adalah yang paling umum dalam masalah menstruasi
Bagian 2 dari 3: Berbicara dengan Dokter
Langkah 1. Buat daftar gejala
Ketika Anda pergi ke dokter, selalu yang terbaik adalah bersiap-siap. Buatlah daftar fisik dari gejala yang Anda alami. Cobalah untuk sespesifik mungkin. Jangan malu; dokter Anda telah mendengar semuanya.
- Misalnya, Anda dapat menulis, "aliran yang lebih deras (pada hari-hari yang berat, pendarahan melalui pembalut setiap jam selama 3 atau 4 jam berturut-turut), lebih banyak kram, gumpalan darah seukuran seperempat, merasa lemah dan lelah, aliran darah berlangsung lama. 12 sampai 14 hari." Ini dapat membantu untuk menghitung jumlah pembalut atau tampon yang Anda gunakan saat Anda berdarah.
- Penting juga untuk mencatat setiap perubahan besar dalam hidup Anda, seperti peristiwa besar yang menyebabkan Anda stres dan kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba.
- Tanyakan kepada keluarga Anda untuk melihat apakah ada orang lain yang memiliki masalah serupa, karena masalah menstruasi bisa bersifat genetik.
Langkah 2. Tanyakan tentang tes darah untuk anemia
Jika Anda merasa menderita anemia, tanyakan kepada dokter Anda tentang tes darah. Tes darah dapat menentukan tingkat zat besi dalam darah Anda. Jika Anda memiliki zat besi yang rendah, dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan peningkatan zat besi dalam diet Anda dan suplemen yang Anda konsumsi.
Langkah 3. Harapkan pemeriksaan fisik
Biasanya, untuk membantu mendiagnosis masalah tersebut, dokter akan ingin melakukan pemeriksaan fisik, termasuk melakukan pap smear. Pap smear adalah saat dokter Anda mengambil sedikit sel dari leher rahim Anda untuk menguji masalah apa pun.
- Dokter Anda mungkin juga mengambil jaringan dari rahim Anda untuk dibiopsi.
- Anda mungkin juga memerlukan USG atau histeroskopi. Dengan histeroskopi, kamera kecil dimasukkan ke dalam rahim melalui vagina, memungkinkan dokter untuk mencari masalah.
Bagian 3 dari 3: Mengobati Pendarahan Berat dan Pembekuan
Langkah 1. Tanyakan tentang penggunaan NSAID
NSAID adalah kelas obat nyeri yang mencakup ibuprofen dan naproxen. Mereka dapat membantu dengan rasa sakit yang terkait dengan pendarahan hebat. Namun, mereka juga dapat mengurangi jumlah darah yang hilang selama menstruasi, yang dapat membantu pembekuan.
Namun, saat menggunakan NSAID, perhatikan peningkatan perdarahan, karena dapat menjadi efek samping bagi beberapa wanita
Langkah 2. Pertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi oral
Dokter sering meresepkan kontrasepsi oral dalam kasus di mana wanita mengalami menstruasi dengan pendarahan hebat. Kontrasepsi oral dapat membuat menstruasi Anda lebih teratur, tetapi mereka juga dapat mengurangi jumlah perdarahan Anda secara keseluruhan, yang pada gilirannya dapat mengurangi pembekuan darah.
- Kontrasepsi oral dapat membantu karena pendarahan hebat dan pembekuan darah terkadang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Kontrasepsi oral membantu menyeimbangkan hormon dalam tubuh Anda.
- Jenis pil hormon lain juga bisa efektif, seperti pil progesteron saja, serta beberapa alat kontrasepsi dalam rahim yang melepaskan hormon.
Langkah 3. Bicara tentang asam traneksamat
Obat ini dapat membantu mengurangi aliran darah saat Anda sedang menstruasi. Anda hanya meminumnya saat Anda mengalami pendarahan, bukan pada bulan lainnya seperti kontrasepsi. Dengan lebih sedikit pendarahan, Anda akan mendapatkan lebih sedikit gumpalan darah.
Langkah 4. Diskusikan operasi jika pilihan lain tidak berhasil
Jika obat tidak membantu masalah Anda, operasi mungkin menjadi pilihan. Dalam pelebaran dan kuretase, umumnya dikenal sebagai D&C, dokter Anda menghilangkan lapisan atas rahim Anda, bagian dari lapisan, yang dapat membantu pendarahan dan pembekuan. Dalam ablasi atau reseksi endometrium, lebih banyak lapisan rahim yang diangkat.
- Pilihan lain adalah histeroskopi operatif, di mana dokter Anda akan melihat bagian dalam rahim Anda dengan kamera kecil, kemudian mengeluarkan fibroid dan polip kecil, serta mengatasi masalah lain, yang juga dapat mengurangi perdarahan.
- Akhirnya, Anda dapat menjalani histerektomi, di mana rahim Anda diangkat sepenuhnya.
