Ketika lapisan pembuluh darah rusak, darah akan membentuk gumpalan – trombosit berkumpul untuk membentuk penyumbatan di dinding pembuluh darah, dan tubuh melepaskan bahan kimia untuk mengaktifkan faktor pembekuan. Biasanya, ini adalah respons sehat yang mencegah pendarahan berlebihan saat tubuh memperbaiki dirinya sendiri dan mengembalikan fungsi normal sistem peredaran darah, dan bekuan darah larut secara alami segera setelah cedera sembuh. Kadang-kadang, gumpalan tidak larut, atau gumpalan terjadi saat tidak diperlukan. Dalam kasus ini, gumpalan dapat sebagian atau seluruhnya menghalangi aliran darah, yang mengarah ke kondisi yang mengancam jiwa.
Langkah
Metode 1 dari 5: Mengenali Gejala Pembekuan Darah
Langkah 1. Ketahuilah bahwa gumpalan di daerah perut dapat menyebabkan rasa sakit yang parah dan masalah pencernaan
Gejala bekuan darah bervariasi tergantung pada lokasi bekuan darah di dalam tubuh. Jika arteri yang terkena bertanggung jawab untuk memasok darah di usus, gejala biasanya termasuk sakit perut yang tajam dan menyiksa. Selain itu, Anda mungkin memperhatikan gejala berikut:
- Muntah. Gumpalan darah perut mengiritasi lapisan perut, dan tubuh merespons dengan muntah.
- Diare. Kurangnya suplai darah mengubah fungsi sistem pencernaan dan sering menyebabkan diare.
- Kotoran berdarah. Setiap iritasi pada lapisan sistem pencernaan dapat menyebabkan pendarahan. Karena itu Anda mungkin melihat darah dalam gerakan usus Anda.
Langkah 2. Pahami bahwa gumpalan di tungkai dapat menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan gejala khas lainnya
Pembentukan bekuan darah di lengan atau kaki dapat menghalangi aliran darah kembali ke jantung. Ini akan menyebabkan peradangan pada pembuluh darah juga. Anda mungkin melihat rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam, yang disebabkan oleh kekurangan oksigen karena kehilangan suplai darah. Selain itu, Anda mungkin memiliki gejala berikut:
- Pembengkakan. Ketika pembuluh darah tersumbat, akan menyebabkan retensi cairan dan pembengkakan di area bekuan.
- Kelembutan. Selain (atau alih-alih) rasa sakit yang tajam, Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan umum atau nyeri tekan di area tersebut. Ini terjadi karena peradangan di daerah tersebut.
- Perubahan warna. Gumpalan tersebut menghalangi suplai darah ke area tersebut, sehingga kulit lengan atau kaki Anda mungkin menjadi kebiruan atau merah.
- Sebuah rasa kehangatan. Ketika peradangan terjadi, tubuh meningkatkan aliran darah ke area yang rusak. Darah membawa panas tubuh dari inti tubuh, menyebabkan sensasi hangat di daerah yang terkena.
Langkah 3. Pahami bahwa gumpalan dapat berada di dalam atau di luar vena atau arteri
Ketika gumpalan berada di dalam pembuluh darah, itu mungkin sebagian atau seluruhnya menghalangi aliran darah, atau menjadi copot dan menyebabkan komplikasi seperti stroke, emboli paru atau serangan jantung. Ketika gumpalan berada di luar pembuluh darah, sebagian atau seluruhnya masih dapat memblokir aliran darah dengan memberi tekanan pada pembuluh darah di dekatnya.
Langkah 4. Ketahuilah bahwa gumpalan di otak dapat menyebabkan berbagai gejala yang menakutkan
Otak mengontrol fungsi tubuh. Jika gumpalan menghalangi aliran darah ke otak, itu dapat mempengaruhi penglihatan, bicara, dan hampir semua fungsi tubuh lainnya. Hal ini dapat mengakibatkan stroke. Akibatnya, Anda mungkin mengalami:
- Gangguan penglihatan.
- Kelemahan.
- Kelumpuhan.
- Kejang.
- Gangguan bicara.
- Disorientasi.
Langkah 5. Ketahuilah bahwa nyeri dada, sesak napas, dan berkeringat mungkin menandakan bekuan darah di jantung
Ketika gumpalan berkembang di jantung, itu dapat menyebabkan ritme yang tidak teratur dan menghalangi aliran darah. Hal ini menyebabkan nyeri dada (yang dapat menyebar ke lengan, punggung, leher atau rahang), sesak napas, dan berkeringat.
Gumpalan di jantung dapat menyebabkan masalah yang mengancam jiwa, seperti serangan jantung
Langkah 6. Ketahuilah bahwa pembekuan darah di paru-paru dapat menyebabkan nyeri dada dan berbagai gejala lainnya
Seperti halnya gumpalan di jantung, gumpalan di paru-paru dapat menyebabkan nyeri dada yang parah dan tajam yang dapat menyebar ke lengan, punggung, leher atau rahang. Selain itu, Anda mungkin mengalami:
- Pulsa cepat. Jantung mengkompensasi dengan berdetak cepat untuk memasok darah yang cukup ke tubuh. Akibatnya, denyut nadi Anda meningkat.
- Batuk berdarah. Bekuan dapat mengiritasi paru-paru Anda, menyebabkan pendarahan. Anda mungkin batuk darah.
- Sesak napas. Gumpalan dapat menghalangi jalan udara di paru-paru Anda, yang menyebabkan kesulitan bernapas.
Metode 2 dari 5: Memahami Penyebab Pembekuan Darah
Langkah 1. Pertimbangkan bahaya imobilitas berkepanjangan
Gumpalan darah terkadang terbentuk tanpa alasan yang jelas, tetapi kondisi dan situasi tertentu meningkatkan risiko Anda. Yang pertama adalah imobilitas berkepanjangan. Jika Anda beristirahat di tempat tidur atau duduk dan menyilangkan kaki untuk waktu yang lama, Anda dapat meningkatkan risiko pembentukan gumpalan darah, terutama di lengan dan kaki Anda.
Perjalanan panjang di pesawat atau mobil dapat meminimalkan gerakan otot, meningkatkan risiko pembentukan gumpalan darah di pembuluh darah
Langkah 2. Waspadai peningkatan risiko yang terkait dengan kehamilan dan periode pascapersalinan
Pada wanita hamil, rahim yang tumbuh memperlambat aliran darah yang berputar kembali ke jantung. Hal ini dapat meningkatkan risiko pembentukan bekuan darah, terutama di kaki atau panggul. Wanita yang baru saja melahirkan bayi tetap memiliki risiko yang lebih tinggi.
Langkah 3. Ketahuilah bahwa dehidrasi dapat menyebabkan pembekuan
Anda membutuhkan air yang cukup dalam tubuh Anda untuk membuat sirkulasi darah menjadi efektif. Jika Anda mengalami dehidrasi, darah Anda bisa menjadi lebih kental, sehingga lebih mudah untuk membentuk gumpalan.
Langkah 4. Kenali risiko pengendalian kelahiran dan terapi hormon
Estrogen dan progesteron dapat meningkatkan faktor pembekuan, yang menyebabkan peningkatan risiko pembekuan. Kontrasepsi hormonal (seperti pil KB) dan terapi hormon keduanya memasukkan hormon ini ke dalam tubuh.
Langkah 5. Pahami bahwa penggunaan kateter intravena jangka panjang dapat menyebabkan pembekuan
Kateter intravena adalah benda asing. Ketika satu dimasukkan ke dalam vena, itu dapat mempengaruhi sirkulasi darah Anda, yang menyebabkan gumpalan.
Langkah 6. Ingatlah bahwa kondisi medis tertentu dapat menyebabkan pembekuan
Kondisi tertentu dapat mengiritasi lapisan kandung kemih, menyebabkan perdarahan dan perkembangan gumpalan, yang dapat melewati urin. Kondisi tersebut antara lain:
- Kanker.
- Penyakit hati.
- Penyakit ginjal.
Langkah 7. Pertimbangkan peran operasi dan cedera baru-baru ini
Ketika tubuh terluka, baik oleh cedera yang tidak disengaja atau oleh prosedur pembedahan, pendarahan yang berlebihan (dan pembekuan) dapat terjadi. Selain itu, periode istirahat yang lama yang biasanya mengikuti operasi dan cedera meningkatkan risiko pembentukan gumpalan.
Langkah 8. Ketahuilah bahwa obesitas meningkatkan risiko Anda
Orang yang secara signifikan kelebihan berat badan atau obesitas sering memiliki penumpukan kolesterol dalam tubuh. Akibatnya, arteri menyempit, menyebabkan terbentuknya bekuan darah.
Langkah 9. Kenali bahaya merokok
Merokok menyebabkan plak terbentuk di pembuluh darah, menyempitkannya dan menyebabkan pembekuan.
Langkah 10. Waspadai riwayat keluarga Anda
Jika Anda memiliki riwayat gangguan pembekuan darah pribadi atau keluarga, Anda berisiko lebih tinggi mengalami pembekuan. Gangguan pembekuan dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit atau kadar antikoagulan alami mungkin rendah, dalam kedua kasus yang menyebabkan pembekuan darah.
Metode 3 dari 5: Mendiagnosis Pembekuan Darah
Langkah 1. Segera cari perawatan medis
Jika Anda memiliki gejala pembekuan darah, segera dapatkan bantuan medis. Gumpalan darah dapat menyebabkan kondisi medis yang mengancam jiwa.
Langkah 2. Berikan riwayat kesehatan lengkap kepada dokter Anda
Dokter Anda harus mengajukan pertanyaan tentang gejala Anda, gaya hidup Anda, riwayat kesehatan pribadi Anda, dan riwayat kesehatan keluarga Anda. Jawab pertanyaan-pertanyaan ini sedetail mungkin untuk meningkatkan kemungkinan diagnosis yang cepat dan akurat.
Langkah 3. Lakukan pemeriksaan fisik
Dokter Anda harus melakukan pemeriksaan fisik lengkap, mencari tanda atau gejala apa pun yang dapat mengarah pada pembekuan darah.
Langkah 4. Patuhi semua tes laboratorium yang diperintahkan dokter Anda
Tergantung pada gejala Anda, dokter Anda kemungkinan akan memesan pemeriksaan darah standar, serta tes yang dapat membantu mendeteksi pembekuan darah. Selain itu, ia dapat merekomendasikan:
- USG. Dengan menggunakan mesin ultrasound, dokter Anda mungkin dapat mendeteksi pembentukan gumpalan darah di pembuluh darah.
- Venografi. Dalam venografi, pewarna kontras disuntikkan ke pembuluh darah kecil di tangan atau kaki Anda. Dengan menggunakan fluoroskopi, dokter kemudian dapat mengamati jalur pewarna, mencari kemungkinan gumpalan.
- Arteriografi. Dalam arteriografi, pewarna disuntikkan langsung ke arteri. Mirip dengan venografi, arteriografi akan memungkinkan dokter Anda untuk mengamati jalur pewarna dan memastikan adanya gumpalan.
Langkah 5. Lakukan tes pencitraan atau perfusi ventilasi untuk mendiagnosis bekuan darah di paru-paru
Jika dokter Anda mencurigai adanya gumpalan darah di paru-paru Anda (juga dikenal sebagai emboli paru), ia akan merekomendasikan tes pencitraan dan/atau perfusi ventilasi untuk memeriksa paru-paru Anda. Tes pencitraan juga dapat digunakan untuk melihat gumpalan di otak atau di arteri karotis. Ini mungkin melibatkan:
- Rontgen dada. Sinar-X tidak dapat mendeteksi adanya gumpalan. Namun, mereka dapat mengungkapkan beberapa kondisi, yang dipicu oleh gumpalan, yang menyebabkan nyeri dada dan sesak napas.
- Elektrokardiogram (EKG). EKG adalah tes tanpa rasa sakit. Ini hanya merekam aktivitas listrik jantung Anda, mengungkapkan kelainan yang terkait dengan emboli paru.
- Pemindaian tomografi komputer (CT). Dalam CT scan, pewarna kontras disuntikkan ke pembuluh darah, dan paru-paru atau otak Anda dipindai untuk mencari tanda-tanda pembekuan.
- Angiografi serebral. Tes ini melibatkan kateter, pencitraan x-ray dan pewarna kontras yang disuntikkan untuk mendapatkan gambar yang jelas dari pembuluh darah di otak.
- USG Karotis. Tes tanpa rasa sakit ini menggambarkan arteri karotis dengan gelombang suara untuk mencari penyumbatan atau penyempitan, yang dapat meningkatkan risiko stroke.
- Perfusi ventilasi. Perfusi ventilasi adalah tes di mana bahan kimia digunakan untuk mengidentifikasi udara yang dihirup ke paru-paru. Ini kemudian dibandingkan dengan aliran darah di arteri untuk mengungkapkan adanya emboli paru.
Langkah 6. Dapatkan diagnosis spesifik
Setelah semua tes yang sesuai dilakukan, dokter Anda harus dapat mendiagnosis Anda dengan jenis gumpalan tertentu. Perawatan akan tergantung, sampai batas tertentu, pada jenis dan lokasi bekuan darah Anda. Jenis utama gumpalan meliputi:
- Trombus. Trombus adalah gumpalan darah yang berkembang di pembuluh darah atau arteri.
- Emboli. Embolus adalah trombus yang telah berpindah dari aliran darah ke lokasi lain.
- Trombosis vena dalam (DVT). DVT adalah gumpalan umum dan berbahaya, biasanya terbentuk di pembuluh darah besar di kaki (walaupun terkadang juga muncul di lengan, panggul, atau bagian tubuh lainnya). Ini menghalangi aliran darah dan menyebabkan rasa sakit dan bengkak.
Metode 4 dari 5: Mengobati Gumpalan Darah Secara Medis
Langkah 1. Mulai perawatan segera
Gumpalan darah mengancam jiwa, jadi tindakan medis harus diambil untuk melarutkannya secepat mungkin.
Langkah 2. Ambil antikoagulan
Obat antikoagulan mengganggu proses pembentukan gumpalan. Ada beberapa jenis yang berbeda di pasaran, antara lain:
- Enoxaparin (Lovenox). Enoxaparin adalah obat yang disuntikkan untuk mengencerkan darah dengan segera. Dosis tipikal untuk orang dewasa adalah 40 mg yang disuntikkan ke area lemak tubuh, seperti lengan atau perut.
- Warfarin (Coumadin). Warfarin adalah pil antikoagulan, yang bertindak sebagai pengencer darah. Dosis tergantung pada pasien tertentu. Untuk menentukan dosis dan pemberian, dokter Anda mungkin melakukan tes untuk pembekuan darah yang dikenal sebagai Rasio Normalisasi Internasional, atau INR.
- Heparin. Heparin adalah obat antikoagulan tradisional, diberikan secara intravena untuk mencegah pertumbuhan gumpalan darah. Dosis tergantung pada keadaan khusus Anda; dokter Anda harus melakukan pengukuran tes darah untuk menentukan dosis.
Langkah 3. Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat trombolitik
Obat trombolitik, juga dikenal sebagai “penghancur bekuan darah”, melarutkan untaian fibrin yang menyatukan gumpalan. Dosis bervariasi tergantung pada keadaan khusus Anda dan protokol rumah sakit. Bicaralah dengan dokter Anda tentang dosis yang tepat untuk Anda.
Langkah 4. Pertimbangkan pembedahan
Jika obat saja tidak dapat menghilangkan bekuan darah, Anda akan memerlukan pembedahan. Ada beberapa jenis operasi yang mungkin berlaku:
- Kateterisasi jantung. Untuk pembekuan darah di jantung, kateterisasi jantung dilakukan untuk menemukan bekuan darah. Balon dimasukkan untuk membuka sumbatan, dan kemudian stent ditempatkan untuk menjaga agar pembuluh yang sesuai tetap terbuka. Tekanan dari balon dan stent memecah gumpalan darah menjadi potongan-potongan kecil, memulihkan aliran darah.
- Trombolisis dengan kateter. Trombolisis yang diarahkan oleh kateter adalah prosedur pembedahan di mana kateter dimasukkan langsung ke bekuan darah, melepaskan obat untuk melarutkannya.
- Trombektomi. Trombektomi hanyalah operasi pengangkatan bekuan darah itu sendiri. Hal ini sering dilakukan dengan trombolisis yang tidak efektif, atau bila ada kondisi darurat yang membutuhkan penanganan segera.
Metode 5 dari 5: Melakukan Modifikasi Pola Makan dan Gaya Hidup
Langkah 1. Berolahragalah setidaknya selama 30 hingga 45 menit per hari
Studi menunjukkan bahwa latihan aerobik secara teratur dapat mencegah dan membalikkan pembentukan bekuan darah dengan meningkatkan aliran darah. Cobalah berjalan, bersepeda, mendayung, berlari, berenang, atau lompat tali, apa pun yang membuat Anda bergerak setiap hari. Tanyakan kepada dokter Anda tentang jenis olahraga apa yang paling aman untuk Anda.
Langkah 2. Minum banyak air
Dehidrasi mengentalkan darah Anda dan dapat menyebabkan komplikasi. Pastikan untuk minum banyak air, karena tetap terhidrasi dapat mencegah pembentukan gumpalan.
Langkah 3. Makan makanan yang kaya nattokinase
Nattokinase adalah enzim yang memecah fibrin, yang dapat mencegah pembentukan gumpalan dan melarutkan yang sudah mulai terbentuk. Nattokinase ditemukan di natto (makanan Jepang yang difermentasi yang terbuat dari kedelai), kacang hitam yang difermentasi, terasi yang difermentasi, dan tempe.
Langkah 4. Tambahkan makanan yang kaya akan rutin
Rutin menargetkan protein disulfida isomerase, enzim yang terlibat dalam pembekuan darah. Ini ditemukan dalam apel, jeruk, lemon, grapefruits (perhatikan bahwa grapefruit berinteraksi dengan beberapa pengencer darah), limau, soba, bawang, dan teh. Miliki salah satu dari buah-buahan ini sebagai makanan penutup setelah setiap makan, atau masukkan ke dalam makanan itu sendiri.
Langkah 5. Dapatkan banyak bromelain
Bromelain berinteraksi dengan fibrinogen untuk membantu membersihkan fibrin yang menyatukan bekuan darah. Bromelain hanya ditemukan dalam nanas. Jika Anda memiliki peningkatan risiko pembekuan darah, pertimbangkan untuk memasukkan nanas ke dalam makanan penutup Anda setelah makan sebanyak mungkin.
Langkah 6. Masukkan bawang putih ke dalam diet Anda
Bawang putih menghambat produksi tromboksan, yang terlibat dalam pembekuan darah. Ini juga mengandung ajoene dan adenosine, yang membantu mencegah dan melarutkan pembekuan darah.
Bawang juga mengandung adenosin, jadi Anda harus memasukkannya ke dalam makanan Anda juga
Langkah 7. Fokus pada ikan untuk porsi protein Anda
Terlalu banyak protein (terutama daging merah dan produk susu) tampaknya merangsang pembentukan bekuan darah. Cobalah untuk makan banyak ikan sebagai gantinya. Asam lemak omega-3 dapat mengurangi kolesterol Anda, mengencerkan darah Anda, dan mengurangi pembekuan, meskipun bukti saat ini tidak meyakinkan.
