Langkah pertama untuk membedakan perbedaan antara orang yang sedang tidur dan orang yang tidak sadarkan diri adalah dengan memeriksa daya tanggap mereka. Lakukan ini dengan berbicara kepada mereka, mengguncang mereka dengan lembut, atau dengan membuat suara keras. Jika orang tersebut tidak bangun, Anda perlu memeriksa pernapasannya. Periksa juga gejala ketidaksadaran seperti inkontinensia. Jika mereka tidak merespons selama lebih dari satu menit, maka Anda harus menggulingkannya ke samping dan menghubungi layanan darurat. Hubungi layanan darurat segera jika mereka tidak bernapas atau mengalami cedera serius.
Langkah
Metode 1 dari 3: Memeriksa Responsivitas
Langkah 1. Bicaralah dengan mereka
Seseorang yang sedang tidur akan memberikan respon terhadap rangsangan. Salah satu cara untuk mengetahui apakah seseorang sedang tidur adalah dengan berbicara dengannya. Berlutut atau membungkuk di samping orang tersebut dan dengan lembut sebutkan namanya, suruh mereka membuka mata, atau tanyakan apakah mereka baik-baik saja. Ulangi ini selama lima menit atau sampai orang tersebut bangun.
Misalnya, “Jim, apakah kamu sudah bangun? Jika Anda dapat mendengar saya, buka mata Anda. Jim?”
Langkah 2. Goyangkan orang tersebut dengan lembut
Letakkan tangan Anda di bahu mereka dan goyangkan dengan lembut. Anda dapat melakukan ini dalam kombinasi dengan menyebutkan nama mereka atau menanyakan apakah mereka sudah bangun. Jangan menggoyang mereka secara agresif, menggelengkan kepala, menampar, atau menjentikkan wajah mereka.
Anda juga dapat mencoba menggosok pipi atau kepala/dahi dengan lembut untuk membangunkan orang tersebut
Langkah 3. Buat suara keras
Menyalakan radio atau TV, menutup pintu, mengetuk sesuatu dengan keras, atau memainkan alat musik juga dapat mendorong seseorang untuk bangun. Namun, jangan bermain atau membuat suara keras terlalu dekat dengan telinga orang tersebut. Ini dapat mengejutkan orang tersebut atau menyebabkan kerusakan pada pendengarannya.
Metode 2 dari 3: Menentukan Tingkat Keparahan
Langkah 1. Cari gejala ketidaksadaran
Jika orang tersebut bangun, periksa gejala berikut: amnesia, sakit kepala, kebingungan, pusing, mengantuk, atau detak jantung yang cepat. Juga, periksa untuk melihat apakah mereka memiliki kemampuan untuk menggerakkan semua bagian tubuh mereka.
- Tanyakan kepada mereka, “Bagaimana perasaan Anda?” "Bisakah kamu menggoyangkan jari-jari kakimu dan menggerakkan jari-jarimu?" dan “Apakah Anda merasakan sakit atau ketidaknyamanan di dada Anda?”
- Jika orang tersebut tidak responsif, periksa apakah ada kehilangan kontrol kandung kemih atau usus, yaitu, inkontinensia. Jika ada inkontinensia, hubungi layanan darurat.
- Ketidaksadaran disebabkan oleh penyakit atau cedera besar, penggunaan zat atau alkohol, atau tersedak suatu benda. Ketidaksadaran singkat, atau pingsan disebabkan oleh dehidrasi, gula darah rendah, tekanan darah rendah sementara, atau bahkan masalah jantung atau sistem saraf yang serius.
Langkah 2. Ajukan pertanyaan kepada mereka
Jika orang tersebut bangun, Anda perlu menentukan seberapa waspada mereka. Lakukan ini dengan mengajukan pertanyaan sederhana seperti, “Siapa namamu?” "Tanggal berapa?" dan berapa umurmu?"
- Jika orang tersebut tidak dapat menjawab pertanyaan atau memberikan jawaban yang salah, maka ini berarti telah terjadi perubahan status mental. Anda harus segera menghubungi layanan darurat atau dokter.
- Jika Anda menyaksikan orang tersebut pingsan-kolaps dengan periode ketidaksadaran yang singkat-dan menunjukkan perubahan status mental, orang tersebut mengalami nyeri dada atau ketidaknyamanan, mengalami detak jantung yang berdebar-debar atau tidak teratur, tidak dapat menggerakkan ekstremitasnya, atau memiliki masalah penglihatan, maka carilah bantuan medis darurat.
Langkah 3. Periksa pernapasan mereka
Jika orang tersebut tidak merespons, letakkan satu tangan di dahinya dan miringkan kepalanya ke belakang dengan lembut. Mulut mereka harus sedikit terbuka secara refleks. Pada saat yang sama, letakkan tangan Anda yang lain di dagunya dan angkat. Dekatkan kepala Anda ke mulut orang tersebut untuk melihat apakah Anda dapat merasakan napasnya di wajah Anda atau mendengarnya bernapas.
- Juga periksa area dada mereka untuk melihat apakah itu bergerak ke atas dan ke bawah untuk menentukan apakah mereka bernapas.
- Jika mereka tidak bernapas, maka Anda perlu melakukan CPR dan menghubungi layanan darurat.
- Jika Anda menyaksikan orang tersedak sesuatu, lakukan dorongan perut, juga dikenal sebagai Manuver Heimlich.
Metode 3 dari 3: Membantu Orang yang Tidak Sadar
Langkah 1. Beri mereka sesuatu yang manis
Gula darah yang rendah dapat menyebabkan seseorang jatuh pingsan. Jika Anda atau orang yang pingsan mengetahui penyebabnya, maka berilah mereka sesuatu yang manis untuk dimakan seperti Jolly Rancher atau permen kecil lainnya. Anda juga bisa memberi mereka sesuatu yang manis untuk diminum seperti Gatorade, jus, atau limun. Namun, lakukan ini hanya setelah mereka sadar kembali.
Jika karena dehidrasi atau panas, pindahkan ke tempat yang sejuk dan beri mereka air minum atau Gatorade
Langkah 2. Gulung mereka
Berlututlah di sampingnya dan letakkan lengannya paling dekat dengan Anda pada sudut yang tepat ke tubuhnya dengan telapak tangan menghadap ke atas. Letakkan tangan mereka yang lain di dada dengan punggung telapak tangan menempel rata di pipi. Pegang lengan ini di tempatnya dengan tangan Anda. Kemudian, dengan tangan Anda yang lain, tarik lutut mereka yang lebih jauh ke atas dan di atas kaki mereka yang lain sampai kaki mereka rata di tanah. Tarik perlahan lutut mereka yang terangkat dan gulingkan ke arah Anda sampai mereka berada di sisinya. Sekarang mereka dalam posisi pemulihan.
- Anda harus melakukan ini jika orang tersebut tidak merespon selama lebih dari satu menit, tetapi masih bernapas dan berbaring telentang.
- Jika menurut Anda korban mengalami cedera tulang belakang, jangan berguling atau memindahkannya.
Langkah 3. Hubungi layanan darurat
Setelah orang tersebut dalam posisi pemulihan, hubungi layanan darurat untuk bantuan medis darurat. Terus pantau pernapasan mereka sampai petugas medis tiba. Jika mereka berhenti bernapas, Anda atau orang lain perlu melakukan CPR.
- Hubungi layanan darurat jika orang tersebut terluka, menderita diabetes, mengalami kejang, kehilangan kendali atas kandung kemih atau ususnya, hamil, berusia di atas 50 tahun, atau tidak sadarkan diri selama lebih dari satu menit.
- Jika orang tersebut bangun dan merasakan ketidaknyamanan, tekanan, atau nyeri di dada mereka, atau jika mereka memiliki detak jantung yang tidak teratur atau berdebar, maka hubungi layanan darurat.
- Hubungi juga layanan darurat jika orang tersebut memiliki masalah penglihatan atau tidak dapat berbicara atau menggerakkan kakinya.
