Seringkali tidak peduli apakah seseorang sedang tidur atau berpura-pura; tetap diam di sekitar mereka demi kesopanan, dan mereka akan bangun atau berdiri ketika mereka siap. Namun, ada beberapa trik yang dapat Anda gunakan untuk mengetahui apakah anak Anda diam-diam menghindari waktu tidur, dan beberapa trik lainnya yang sesuai dalam situasi darurat potensial, ketika seseorang menjadi tidak responsif.
Langkah
Metode 1 dari 2: Menggunakan Metode Lembut
Langkah 1. Perhatikan kelopak mata mereka
Kelopak mata orang yang sedang tidur tertutup dengan lembut, tidak mengatup rapat. Selama tidur REM (Rapid Eye Movement), matanya terlihat bergerak di bawah kelopak mata dengan gerakan cepat dan singkat. Tidur REM biasanya tidak terjadi sampai 90 menit setelah orang tersebut tertidur, dan kemudian hanya dalam tahap 10 hingga 60 menit. Jadi, sementara orang dengan mata yang bergerak cepat hampir pasti tertidur, mata yang tenang belum tentu memberi tahu Anda apa pun.
Langkah 2. Amati pernapasan mereka
Orang yang tidur memiliki tingkat pernapasan yang lebih teratur dan sedikit lebih lambat daripada orang yang bangun. Ada pengecualian, seperti orang yang bermimpi dan penderita sleep apnea, yang bernapas dengan pola yang lebih tidak teratur. Orang yang berpura-pura hampir selalu mencoba meniru pola yang lambat dan teratur, tetapi karena ini membutuhkan konsentrasi, polanya akan sering berubah dalam beberapa menit.
Langkah 3. Jentikkan pipi atas orang yang tidur
Perlahan jentikkan jari telunjuk atau jari tengah Anda dari ibu jari dan ke pipi atas orang yang tidur. Ulangi dua atau tiga kali. Jika Anda melihat mata orang yang tidur berkedut sebagai respons, dia bangun. Seperti banyak dari tes ini, sensasi menjengkelkan dapat menyebabkan pemalsu mengakui penipuan mereka sendiri.
Menggertakan jari di depan mata atau menyikat bulu mata dengan jari dapat menyebabkan reaksi serupa
Langkah 4. Periksa tanda-tanda kebiasaan yang tidak biasa
Kebanyakan orang memiliki ritual sebelum tidur, setidaknya termasuk mematikan lampu, berpakaian untuk tidur, dan naik ke tempat tidur. Kecuali jika seseorang kelelahan atau sering tidur siang, kecil kemungkinan mereka akan benar-benar tertidur, berpakaian lengkap, di ruang tamu yang terang benderang.
Jika Anda ada sebelum orang itu "tertidur", coba ingat-ingat apakah mereka menyikat gigi, makan camilan sebelum tidur, atau menyelesaikan ritual lain yang biasa mereka lakukan
Metode 2 dari 2: Menguji Status Seseorang dalam Keadaan Darurat
Langkah 1. Mulailah dengan kebisingan dan getaran lembut
Jika Anda menemukan seseorang yang tampaknya tertidur di lantai atau dalam posisi yang tidak nyaman, atau mencurigai adanya cedera yang mengancam kesehatan, kondisi medis, atau penyalahgunaan obat, jangan ragu untuk mengganggu tidur mereka. Bicaralah dengan keras dan goyangkan bahu mereka dengan lembut. Jika mereka tidak merespons, hubungi bantuan medis atau luangkan waktu tidak lebih dari satu menit untuk mencoba salah satu tes di bawah ini terlebih dahulu.
Jika orang tersebut bereaksi tetapi tidak berperilaku normal, minta mereka untuk menggoyangkan jari dan membuka mata. Jika mereka tidak dapat melakukan ini, mereka membutuhkan perhatian medis
Langkah 2. Jatuhkan tangan mereka di wajah mereka
Angkat perlahan salah satu tangan orang yang tidur dan pegang beberapa inci (beberapa sentimeter) di atas wajah mereka, lalu lepaskan. Jika terjaga, orang tersebut biasanya akan tersentak atau menggerakkan sikunya agar tangan tidak mendarat di wajahnya. Seorang pemalsu khusus dapat tetap diam untuk ini juga.
Jika ini tidak berhasil tetapi Anda masih curiga, coba lagi dengan tangan enam inci (15 cm) di atas wajahnya. Kali ini, letakkan tangan Anda beberapa inci (beberapa sentimeter) di atas wajah orang yang tidur, sehingga Anda dapat menangkap tangan mereka jika jatuh lurus ke bawah
Langkah 3. Ketahui kapan harus membiarkan seseorang menjadi
Ketika seseorang sudah berada di ambulans atau ranjang rumah sakit, dan status umum mereka sudah diketahui, tidak selalu perlu untuk "memanggil mereka" dengan palsu. Lakukan pemeriksaan profesional untuk tanda-tanda bahaya; jika tidak ada, biarkan orang itu terus berpura-pura tidur sampai dokter memintanya untuk bangun.
Dalam situasi rumah sakit yang tidak mendesak seperti kedatangan makanan atau kebutuhan untuk tes yang tidak mendesak, coba gunakan isyarat verbal seperti "Bob, kamu belum pernah memasukkan selang ke tenggorokan seseorang, kan? Ingin mencobanya pada pasien ini?"
Langkah 4. Gunakan gosok sternum hanya jika diperlukan
Teknik ini bisa menyakitkan atau sangat menjengkelkan, dan bahkan banyak profesional EMT lebih suka mencoba metode di atas terlebih dahulu untuk mempertahankan niat baik dengan pasien. Jika tidak ada cara lain yang berhasil dan Anda mengkhawatirkan kesehatan orang yang tidur, letakkan buku-buku jari tangan Anda di tengah dada orang tersebut, di sepanjang tulang dada. Gosok ke atas dan ke bawah sampai dia bereaksi, atau selama 30 detik.
- Cobalah sendiri terlebih dahulu untuk mengetahui seberapa besar tekanan yang dibutuhkan; tidak perlu banyak untuk menyebabkan ketidaknyamanan.
- Karena ini bisa memakan waktu 30 detik, tidak disarankan dalam situasi darurat yang serius.
Langkah 5. Gunakan metode yang cepat dan menyakitkan sebagai gantinya dalam keadaan darurat
Ketika EMT (teknisi medis darurat) perlu segera mengetahui status pasien, EMT dapat menggunakan salah satu metode berikut. Ini menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang signifikan, dan tidak boleh digunakan kecuali ada kebutuhan mendesak akan informasi, bahkan jika pasien "jelas-jelas" berpura-pura.
- Trapezius pinch: Pegang otot di pangkal leher dengan ibu jari dan jari telunjuk. Putar saat Anda menonton dan mendengarkan tanggapan.
- Tekanan supraorbital: Temukan tonjolan tulang di atas mata, dan tekan bagian tengahnya dengan ujung ibu jari sambil menonton dan mendengarkan. Selalu tekan ke atas ke arah dahi, jangan pernah ke bawah ke arah mata.
Tips
Jika Anda check-in untuk anak Anda, coba matikan lampu dan lepaskan hiburan elektronik atau remote TV di seberang ruangan atau ke ruangan lain. Periksa sepuluh menit kemudian untuk melihat apakah anak telah menyalakan lampu atau mengambil barang elektronik
Peringatan
- Dalam situasi darurat potensial, bangunkan semua orang, apa pun yang terjadi.
- Jika Anda belum pernah mencoba teknik fisik sebelumnya, mulailah dengan lembut. Jika Anda meninggalkan bekas pada orang itu, Anda terlalu kasar atau berjalan terlalu lama.
