Gegar otak adalah cedera otak traumatis yang paling sering terjadi ketika seseorang dipukul di kepala. Gegar otak juga dapat terjadi karena jatuh, kekerasan fisik, tabrakan kendaraan, sepeda, atau pejalan kaki, dan cedera akibat olahraga kontak seperti rugby dan sepak bola. Meskipun efek gegar otak biasanya bersifat sementara, seseorang dengan dugaan gegar otak harus dievaluasi oleh profesional kesehatan. Gegar otak berulang dapat menyebabkan kerusakan serius pada otak, termasuk ensefalopati traumatis kronis (CTE). Meskipun mungkin tampak seperti situasi yang menakutkan, kebanyakan orang dengan gegar otak pulih sepenuhnya dalam beberapa hari.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memeriksa Tanda Segera
Langkah 1. Tentukan apakah korban telah kehilangan kesadaran
Tidak semua orang yang mengalami gegar otak akan kehilangan kesadaran, tetapi beberapa orang mengalaminya. Ini adalah tanda yang paling jelas bahwa seseorang mengalami gegar otak. Jika orang tersebut pingsan setelah pukulan di kepala, cari perawatan medis darurat.
Langkah 2. Perhatikan ucapan yang tidak jelas atau tidak jelas
Ajukan beberapa pertanyaan dasar kepada orang tersebut seperti, “Siapa namamu?” dan "Apakah Anda tahu di mana Anda berada?" Jika jawaban mereka tertunda, tidak jelas, tidak masuk akal, atau sulit dimengerti, mereka mungkin mengalami gegar otak.
Langkah 3. Cari tahu apakah korban bingung atau tidak ingat apa yang terjadi
Jika orang tersebut memiliki tatapan kosong, tampak bingung, atau tidak tahu di mana mereka berada, itu bisa menjadi tanda cedera otak. Jika mereka tampak linglung, tidak ingat apa yang terjadi, atau tampak kehilangan ingatan, kemungkinan besar mereka mengalami gegar otak.
Langkah 4. Perhatikan mual atau muntah
Jika seseorang muntah, terutama berulang kali, setelah dipukul di kepala atau terlibat dalam jenis kecelakaan lain, ini biasanya menunjukkan gegar otak. Jika mereka belum muntah, tanyakan apakah mereka merasa mual atau sakit perut, yang mungkin juga merupakan tanda gegar otak.
Langkah 5. Cari gangguan keseimbangan atau koordinasi
Orang dengan gegar otak sering memiliki masalah dengan keterampilan motorik mereka, seperti tidak dapat berjalan dalam garis lurus atau menangkap bola. Jika orang tersebut mengalami masalah dengan hal-hal ini atau memiliki waktu reaksi yang tertunda, kemungkinan besar mereka mengalami gegar otak.
Langkah 6. Tanyakan kepada korban apakah mereka mengalami sakit kepala, penglihatan kabur, atau pusing
Sakit kepala yang berlangsung lebih dari beberapa menit adalah tanda umum dari gegar otak. Penglihatan kabur, “melihat bintang”, dan/atau perasaan pusing atau berkabut juga dapat mengindikasikan gegar otak.
Langkah 7. Awasi orang tersebut dengan seksama selama 3-4 jam
Jika Anda mencurigai gegar otak, orang tersebut harus dipantau dengan cermat selama beberapa jam berikutnya. Gejala gegar otak sering berubah selama periode waktu tertentu. Bukan ide yang baik untuk meninggalkan mereka sendirian, jika mereka akhirnya membutuhkan perawatan medis darurat. Jika memungkinkan, atur seseorang untuk tinggal bersama orang tersebut setidaknya beberapa jam setelah kejadian dan pantau perilakunya.
Bagian 2 dari 3: Memantau Mereka untuk Gejala Tambahan
Langkah 1. Cari gejala selama beberapa hari atau minggu berikutnya
Sementara beberapa gejala gegar otak muncul segera, beberapa tidak muncul sampai berhari-hari atau berminggu-minggu sesudahnya. Bahkan jika orang tersebut tampak baik-baik saja setelah kejadian itu, mereka mungkin mulai menunjukkan tanda-tanda gegar otak di kemudian hari.
- Korban mungkin menunjukkan tanda-tanda seperti bicara cadel, kebingungan, mual atau muntah, gangguan keseimbangan atau koordinasi, pusing, penglihatan kabur, atau sakit kepala.
- Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan masalah medis selain gegar otak, jadi penting untuk memeriksakan orang tersebut ke penyedia layanan kesehatan.
Langkah 2. Perhatikan perubahan suasana hati dan perilaku selama bulan depan
Perubahan mendadak dalam perilaku atau suasana hati sering menunjukkan gegar otak. Jika orang tersebut tampak kesal, mudah tersinggung, marah, sedih, atau emosional, tampaknya tanpa alasan, mereka mungkin mengalami gegar otak. Jika orang tersebut menjadi kasar, bertingkah, atau kehilangan minat pada hal-hal atau aktivitas favoritnya, ini juga dapat mengindikasikan gegar otak.
Langkah 3. Tentukan apakah mereka memiliki kepekaan terhadap cahaya atau suara
Orang yang menderita gegar otak seringkali lebih sensitif terhadap cahaya terang dan suara keras. Jika hal-hal ini membuat orang tersebut merasa ngeri atau mengeluh sakit, atau jika telinga mereka berdenging, mereka mungkin mengalami gegar otak.
Langkah 4. Kenali perubahan pola makan atau tidur
Carilah perilaku yang bertentangan dengan pola atau kebiasaan mereka yang biasa. Jika orang tersebut kehilangan nafsu makan atau makan lebih banyak dari biasanya, itu bisa menjadi tanda gegar otak. Demikian pula, jika orang tersebut mengalami kesulitan tidur atau tidur berlebihan, mereka mungkin mengalami gegar otak.
Langkah 5. Cari tahu apakah korban memiliki masalah dengan ingatan atau konsentrasi
Bahkan jika orang tersebut tampak berpikiran jernih setelah kejadian tersebut, mereka dapat mengembangkan masalah di kemudian hari. Jika mereka tampak tidak fokus, tidak dapat berkonsentrasi, atau kesulitan mengingat hal-hal yang terjadi sebelum atau sesudah kejadian, kemungkinan besar mereka mengalami gegar otak.
Langkah 6. Perhatikan tangisan berlebihan pada anak-anak
Jika orang yang Anda curigai mengalami gegar otak adalah anak-anak, tentukan apakah dia tampak menangis lebih banyak dari biasanya. Meskipun sebagian besar gejala gegar otak sama pada anak-anak dan orang dewasa, anak-anak mungkin menangis berlebihan karena mereka kesakitan, merasa tidak enak badan, atau tidak tahu bagaimana mengungkapkan apa yang salah.
Bagian 3 dari 3: Mencari Perawatan Medis
Langkah 1. Cari perawatan medis darurat untuk kejang, kesulitan bernapas, atau cairan bocor dari telinga
Jika korban tidak merespon atau bangun setelah kehilangan kesadaran, mengalami sakit kepala yang semakin parah, muntah berulang kali, darah atau cairan keluar dari telinga dan hidung, kejang, kesulitan bernapas, atau bicara cadel, segera bawa ke unit gawat darurat.. Gejala-gejala ini bisa mengindikasikan cedera otak yang sangat serius.
Langkah 2. Dapatkan evaluasi medis untuk siapa saja yang diduga mengalami gegar otak dalam waktu 1-2 hari
Bahkan jika perawatan medis darurat tidak diperlukan, semua cedera kepala harus dievaluasi oleh profesional kesehatan berlisensi. Jika Anda mencurigai seseorang mengalami gegar otak, bawa ke dokter dalam waktu 2 hari setelah kejadian.
Langkah 3. Dapatkan perhatian medis segera jika gejala korban memburuk
Secara umum, gejala gegar otak berkurang seiring waktu. Jika sebaliknya terjadi dan orang tersebut mengalami rasa sakit yang semakin parah, seperti sakit kepala, dan/atau kelelahan yang meningkat, segera cari bantuan medis. Tanda-tanda ini bisa mengindikasikan cedera yang lebih serius.
Langkah 4. Ikuti rencana perawatan yang ditentukan
Biasanya, istirahat di tempat tidur diresepkan untuk orang dengan gegar otak. Ini termasuk istirahat fisik dan mental, yang berarti orang tersebut harus menghindari aktivitas fisik (seperti olahraga) serta aktivitas mental yang berat (seperti bermain video game atau melakukan teka-teki silang). Pastikan untuk beristirahat selama yang disarankan dokter, dan selalu ikuti rencana perawatan lain seperti yang ditentukan oleh penyedia layanan kesehatan Anda.
Langkah 5. Hindari olahraga dan aktivitas sampai dinyatakan sembuh oleh dokter
Jika korban mengalami gegar otak saat berolahraga, berolahraga, atau melakukan aktivitas fisik lainnya, keluarkan orang tersebut dari permainan atau aktivitas tersebut. Mereka tidak boleh melanjutkan aktivitas sampai dievaluasi oleh dokter, terutama jika itu adalah olahraga kontak di mana mereka mungkin terkena lagi.
Tips
- Benjolan kecil mungkin bukan gegar otak dan orang yang terluka dapat merespon dengan baik dan tidak memiliki keluhan. Ini masih merupakan langkah yang baik untuk terus mencermati tanda-tanda darurat, terutama muntah, bicara lamban, atau disorientasi.
- Selalu pantau korban untuk waktu yang lama setelah cedera untuk memastikan mereka tidak memburuk. Biarkan mereka beristirahat, tetapi bangunkan mereka sesering mungkin dan ajukan pertanyaan kepada mereka.
- Waktu pemulihan dari gegar otak dapat berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa minggu. Ini berbeda untuk setiap orang dan cedera individu.
Peringatan
- Cedera kepala yang serius dapat mengakibatkan koma jika korban tidak segera ditangani.
- Cedera berulang pada otak dapat menyebabkan pembengkakan otak, cacat jangka panjang, atau kematian. Anda lebih mungkin menderita gegar otak berulang jika Anda tidak membiarkan otak sembuh setelah gegar otak awal.
- Tingkat keparahan cedera kepala mungkin sulit untuk dinilai, tetapi jika seseorang pingsan, hubungi layanan darurat. Perdarahan otak harus disingkirkan dan mungkin tidak langsung menunjukkan gejala. Pendarahan yang lambat dapat mempengaruhi orang tersebut beberapa hari setelah cedera.
