Regimen perawatan kulit yang baik sangat penting untuk kulit cantik, bebas dari minyak, komedo dan noda! Dan ini sangat penting bagi remaja, karena mereka paling rentan terhadap masalah semacam ini. Namun, tidak perlu khawatir, rutinitas perawatan kulit yang efektif mudah diterapkan. Anda hanya membutuhkan produk yang tepat untuk jenis kulit Anda, teknik yang tepat dan motivasi untuk merawat kulit Anda setiap hari. Kulit Anda akan berterima kasih!
Langkah
Metode 1 dari 2: Perawatan Kulit Sehari-hari
Langkah 1. Cuci muka saat bangun tidur di pagi hari
Ini akan menghilangkan keringat dan minyak yang menumpuk di malam hari. Ini juga akan membangunkan Anda sedikit lebih banyak serta memberi Anda wajah bebas kilap di pagi hari. Saat mencuci muka, jangan sekali-kali menggunakan sabun, kecuali sabun khusus untuk cuci muka. Ini adalah kesalahan yang dilakukan banyak gadis. Sabun biasa yang kita gunakan untuk mencuci tangan dan tubuh dapat mengiritasi pori-pori di wajah dan membantu timbulnya jerawat! Saat mencuci muka, gunakan pembersih wajah khusus yang mengandung vitamin C, Vitamin E, dan asam ferulat untuk meningkatkan antioksidan pada kulit.
- Jangan khawatir tentang menghilangkan minyak atau bahan lain secara agresif dari permukaan. Jerawat adalah masalah produksi minyak yang berlebihan dan menyumbat pori-pori, bukan masalah penyumbatan permukaan pori-pori.
- Jangan lupa tabir surya berbasis mineral SPF 30 (dengan seng oksida atau titanium dioksida). Bahkan di musim dingin, sinar UV matahari dapat merusak kulit Anda.
Langkah 2. Oleskan lip balm di pagi hari, setelah Anda sarapan dan menggosok gigi
Ini penting terutama jika Anda memiliki bibir yang pecah-pecah, tetapi meskipun tidak, itu tetap merupakan ide yang bagus, hanya untuk menjaga agar bibir Anda terlihat halus dan dapat dicium.
Langkah 3. Oleskan sedikit krim tangan
Jika Anda memiliki kulit kering di tangan Anda, oleskan krim tangan di pagi hari. Pastikan Anda tidak memakainya terlalu banyak, karena akan membuat tangan Anda berminyak dan licin.
Langkah 4. Beli beberapa tisu khusus yang menghilangkan minyak berlebih di wajah Anda jika benar-benar berminyak
Ini tersedia dari Mary Kay serta perusahaan lain. Jika tidak, jangan terlalu khawatir tentang hal itu selama sekolah. Jangan mencuci muka di siang hari!
(Lebih lanjut tentang itu nanti)
Langkah 5. Bersihkan kulit Anda di malam hari dengan pembersih wajah
Malam hari adalah titik penting untuk perawatan kulit, karena ini adalah kesempatan untuk meningkatkan pergantian sel kulit dan produksi kolagen, yang membuat kulit Anda terlihat muda. Pilih produk dengan retinol atau asam alfa hidroksi untuk meningkatkan produksi kolagen, dan pilih produk dengan asam salisilat atau asam glikolat untuk mengurangi jerawat. Kebanyakan pembersih akan membersihkan sekaligus mengelupas kulit Anda.
Langkah 6. Melembabkan setelah dibersihkan
Untuk remaja, ini adalah sesuatu yang dapat membantu Anda memiliki kulit yang indah jika dilakukan dengan benar, atau memberikan banyak jerawat jika dilakukan dengan salah. Pastikan saat Anda membeli pelembap wajah,…
- Ini sebenarnya pelembab wajah.
- Ini ringan. Ringan artinya tidak berat dan berminyak, sehingga tidak menambah minyak di kulit atau menyumbat pori-pori. Ini sangat penting!
Langkah 7. Oleskan sedikit lip balm setelah itu
Langkah 8. Oleskan lotion
Jika kaki Anda kering karena bercukur, lembabkan. Pelembab yang Anda beli untuk kaki Anda tidak masalah. Jika tangan Anda kering lakukan hal yang sama sebelum tidur. Ini adalah waktu yang tepat untuk mengoleskan banyak dan banyak krim tangan, karena memiliki waktu berjam-jam untuk meresap ke dalam kulit Anda.
Langkah 9. Ulangi dari langkah 1 hingga 8 setiap hari untuk kulit yang tampak hebat
Metode 2 dari 2: Perawatan Kulit Khusus
Langkah 1. Lakukan eksfoliasi kulit Anda seminggu sekali
Pengelupasan kulit tidak perlu dilakukan setiap hari, karena hal ini dapat membuat kulit Anda iritasi dan kasar seiring waktu. Sebagai gantinya, lakukan pengelupasan kulit setiap 1-2 minggu sekali untuk menghilangkan kulit mati dan melembutkannya. Anda dapat menggunakan perawatan pengelupasan kulit buatan sendiri, atau menggunakan yang dibeli di toko. Cukup basahi kulit Anda, ambil beberapa exfoliant ke ujung jari Anda, dan pijatkan ke kulit Anda. Lakukan ini selama 60 detik, lalu gunakan sedikit air hangat untuk membilasnya.
- Cobalah mencampur gula dengan madu untuk bahan pengelupas kulit buatan sendiri.
- Jika kulit Anda sensitif, Anda bisa menggunakan oatmeal yang dicampur dengan madu atau susu untuk menghaluskan kulit Anda.
Langkah 2. Gunakan masker wajah setiap 2-4 minggu sekali
Masker wajah melakukan beberapa hal (tergantung pada yang Anda gunakan). Mereka bekerja untuk menghilangkan racun di kulit Anda, membersihkan pori-pori Anda, dan menyingkirkan sel-sel kulit mati dan kotoran. Mereka paling baik digunakan setiap 2-4 minggu sekali, karena dapat mengeringkan kulit Anda jika digunakan lebih sering dari itu. Untuk menggunakan masker wajah, basahi wajah Anda dan tuangkan sebagian masker ke ujung jari Anda. Oleskan secara merata pada kulit Anda, dan biarkan mengering selama 20-30 menit (sampai tidak lagi lengket). Kemudian, gunakan air hangat dan kain lembab untuk menyeka masker dari wajah Anda.
- Anda bisa menggunakan masker sebagai spot treatment pada jerawat; cukup oleskan ke jerawat, dan biarkan mengering semalaman. Cuci bersih di pagi hari, dan kemerahan dan kelembutan jerawat Anda akan sangat berkurang.
- Masker lumpur umumnya yang paling populer, tetapi ada banyak jenis yang bisa Anda temukan untuk digunakan.
Langkah 3. Gunakan strip pembersih pori untuk menghilangkan komedo
Strip pembersih pori adalah jenis strip kapas dengan perekat di satu sisi. Sisi perekat ditekan ke kulit Anda, dan ketika Anda menarik strip, itu menghilangkan komedo yang mungkin ada. Strip pembersih pori umumnya hanya diperlukan saat Anda sedang berjerawat. Mereka biasanya digunakan di wajah (di hidung dan dagu), tetapi bisa digunakan di bagian tubuh mana pun yang memiliki komedo. Ikuti petunjuk paket untuk strip Anda, dan selesaikan dengan mencuci dan melembabkan wajah Anda.
Tips
- Makan banyak buah dan sayuran. Makan sehat membuat kulit Anda terlihat bagus.
- Minum banyak air! Minumlah air sebanyak yang Anda bisa (Anda seharusnya minum 8 gelas sehari). Air akan membuat kulit Anda terlihat terhidrasi dan diremajakan!
- Banyak gadis berpikir bahwa mencuci muka puluhan kali sehari akan menghilangkan semua minyak dari wajah mereka dan mengurangi jerawat, tapi itu sebenarnya tidak benar! Padahal, mencuci wajah lebih sering akan membuat kulit menjadi kering, yang justru akan menyebabkan produksi minyak lebih banyak untuk menggantikan minyak yang hilang.
- Pembersihan, pengelupasan, pengencangan, pelembab, dan perlindungan dapat membantu kulit Anda terlihat bagus. Dermatologis telah melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa wanita yang mengikuti langkah-langkah ini memiliki kulit yang bersih.
- Jangan menyentuh wajah Anda dengan tangan kotor.
- Cobalah untuk menjauh dari produk makeup yang mengandung bahan kimia tinggi.
- Gunakan pencuci muka daripada menggunakan sabun. Cuci muka dibuat untuk wajah Anda, sedangkan sabun tidak. Cuci muka akan lebih lembut dan ramah untuk kulit Anda.
- Gunakan gel jerawat untuk menyembuhkan jerawat Anda. Gunakan Vaseline sebagai pelembab.
- Jangan pernah memilih atau memencet titik. Itu bisa memperburuk masalah karena tidak higienis dan bisa meninggalkan bekas luka.
- Jangan memakai riasan saat berolahraga.
Peringatan
- Perlu diingat, kulit Anda tidak akan terlihat seperti gambar yang diposting di artikel ini. Noda kulit, jerawat, minyak, dan kulit kering semuanya benar-benar alami dan normal. Foto itu jelas merupakan gambar yang dihasilkan komputer.. Pelajari tentang apa yang paling cocok untuk Anda, karena kulit setiap orang berbeda. Inti dari merawat kulit adalah menjaganya agar tetap sehat dengan menjaga kesehatan diri sendiri. Kulit Anda akan mencerminkan kesehatan Anda.
- Mitos perkotaan adalah bahwa tidak memakai tabir surya di wajah Anda akan membantu menghilangkan jerawat, karena matahari akan mengeringkan minyak. Ini tidak benar. Ini sebenarnya berfungsi dengan cara yang sama seperti mencuci muka lebih dari dua kali sehari - Anda akan mengeringkan wajah Anda, tetapi dalam upaya untuk mendapatkan kembali minyak yang hilang, wajah Anda akan menghasilkan minyak ekstra. Juga, tidak memakai tabir surya dapat meningkatkan peluang Anda (kadang-kadang secara dramatis) terkena kanker kulit (JADI tidak layak hanya untuk menghilangkan beberapa jerawat). Pastikan Anda memakai tabir surya di musim panas, beli saja tabir surya yang ringan untuk wajah Anda.
- Pastikan bahwa Anda tidak alergi terhadap salah satu produk yang akan Anda gunakan di wajah Anda. Jika kulit Anda sensitif, lakukan test run dengan mengoleskan sedikit produk pada salah satu bagian kecil wajah untuk memastikan Anda tidak mengalami ruam/iritasi.
- Rezim kulit ini mungkin tidak bekerja pada kulit semua orang, tergantung seberapa berminyak/keringnya wajah Anda. Sesuaikan dan buat sendiri. Artikel ini hanyalah pedoman dasar. Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan kulit yang dibuat khusus untuk Anda.
