Waktu yang tepat untuk mengedukasi remaja tentang perawatan kulit dan kebersihan kulit tampaknya adalah usia 10-11 tahun. Ketika perubahan hormonal mulai terjadi dan anak-anak mulai matang, kulit membutuhkan lebih banyak perhatian. Remaja membutuhkan cara yang sedikit berbeda dari orang dewasa untuk merawat kulit mereka. Umumnya, remaja perlu lebih berhati-hati dengan bahan pembersih yang mereka gunakan untuk menghindari kerusakan atau iritasi pada kulit mereka. Itu berarti remaja harus memilih produk yang lebih lembut dan lebih ringan daripada orang dewasa. Jadi apa saja komponen dari rejimen perawatan kulit yang baik untuk remaja untuk memulai?
Langkah
Langkah 1. Gunakan produk yang lembut dan ringan
Anda harus mendapatkan produk ringan untuk merawat kulit anak Anda termasuk sabun cuci muka/sabun lembut, handuk kecil, toner, krim pelembab, perawatan jerawat (jika mereka berjerawat), selain tabir surya karena anak-anak pada usia ini cenderung bermain di luar ruangan di bawah sinar matahari langsung. Gunakan senyawa yang mengandung susu dan air sebagai dasarnya.
Langkah 2. Bersihkan
Anjurkan mereka untuk mencuci muka dengan facial wash di pagi hari saat bangun tidur dan malam hari sebelum tidur agar merasa segar dan bersih serta mencegah timbulnya jerawat. Beritahu mereka untuk menggunakan air hangat yang nyaman dan busakan busa ke seluruh wajah mereka. Ingatkan mereka untuk membilas dengan baik dan mengeringkan wajah mereka secara lembut dengan handuk (tepuk jangan digosok).
Langkah 3. Pertimbangkan toner
Jika kulit mereka berminyak, toner adalah solusi tepat untuk menyeimbangkan minyak pada kulit. Beritahu mereka untuk mencuci muka dan mengeringkannya sebelum menggunakan toner. Juga, minta mereka untuk mengambil tisu dan membasahinya dengan beberapa tetes, lalu menyeka wajah mereka.
Langkah 4. Melembabkan
Krim pelembab membuat kulit murni dan lembut dan memberikan cahaya dan vitalitas dan melindunginya dari kekeringan. Dapatkan mereka krim pelembab dari toko obat.
Gunakan pelembab dengan SPF untuk melindungi kulit dari sinar UV. Pilih satu dengan setidaknya 20 SPF dan tahan air (seringkali diberi label "olahraga")
Langkah 5. Rawat jerawat jika diperlukan
Jika mereka memiliki jerawat, berikan mereka sabun ringan yang dibuat untuk penderita jerawat. Juga, gunakan krim jerawat. Beri tahu mereka untuk tidak memencet jerawat atau jerawat akan menjadi lebih besar, lebih merah, dan gatal! Jika situasinya tidak membaik, konsultasikan dengan dokter kulit.
Gunakan pembersih yang mengandung asam alfa dan beta-hidroksi 1-2 kali seminggu untuk membantu mengangkat kulit mati
Langkah 6. Lakukan eksfoliasi
Beritahu mereka untuk mengelupas kulitnya seminggu sekali untuk menghilangkan penumpukan sel kulit mati. Mereka bisa membuat eksfoliator alami sendiri - jus lemon, gula, dan garam bisa melakukannya. Jika mereka memiliki kulit sensitif, gula dan minyak zaitun adalah solusinya. Cari resep lain di internet atau beli exfoliator ringan. Pastikan itu sangat lembut.
Langkah 7. Gunakan masker, jika diinginkan
Masker memiliki banyak manfaat. Mencerahkan kulit Anda. Mengobati jerawat. Sangat santai. Murah. Kamu bisa membuat masker sendiri di rumah! Alpukat tumbuk, yoghurt, madu, semuanya ada di dapur! Cari masker wajah buatan sendiri di internet.
Langkah 8. Tidur yang cukup untuk menghilangkan lingkaran hitam
Lingkaran hitam seharusnya tidak muncul pada usia ini. Jika muncul, Anda mungkin kurang tidur. Mulai pengobatan sebelum memburuk. Tidur lebih awal dan jangan lupa untuk membuka jendela untuk ventilasi yang baik. Juga, taruh irisan mentimun beku/es batu di mata Anda setiap hari sampai hilang secara bertahap.
Langkah 9. Hindari riasan:
Beri tahu mereka bahwa mereka tidak boleh menggunakan make-up di usia ini karena itu berbahaya. Katakan padanya dia bisa menggunakannya minimalis di konser atau pesta misalnya. Belikan dia satu set untuk bersenang-senang termasuk lip gloss dan cat kuku.
- Katakan pada mereka bahwa mereka memiliki inner beauty dan make-up hanya membuat mereka terlihat anggun saat pergi bersama teman-temannya.
- Jika mereka ingin menggunakan riasan, berikan mereka riasan anak-anak. Riasan anak-anak aman, mudah digunakan, dan semuanya alami. Ini khusus dibuat untuk anak-anak.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Perbanyak minum air putih agar kulit tetap terhidrasi.
- Gunakan pelembab yang tepat untuk jenis kulit Anda. Gunakan yang ringan untuk kulit berminyak atau bermasalah, dan yang lebih intens untuk kulit kering.
- Lakukan pelembab wajah Anda setiap hari untuk menjaga kulit Anda terhidrasi dan seimbang.
- Jagalah kebersihan kulit Anda.
- Tidur yang cukup.
- Kenali jenis kulit Anda dan gunakan produk yang tepat.
- Memiliki makanan seimbang.
- Konsultasikan dengan dokter kulit jika Anda menghadapi masalah.
Peringatan
- Jangan membeli produk dengan alkohol berlebih. Produk-produk ini mungkin akan merusak kulit Anda.
- Jangan mencoba masker wajah yang mengandung lemon. Ini dapat menyebabkan iritasi dan jerawat.
- Jangan tidur dengan make-up atau itu akan menyebabkan jerawat.
- Jangan memencet jerawat! Memencet jerawat dapat menyebabkan jaringan parut, jadi jauhkan jari Anda dari wajah.
- Jangan melakukan eksfoliasi secara berlebihan. Ini akan mengiritasi kulit Anda. HANYA seminggu sekali.
