Menjadi ambidextrous memiliki segala macam keuntungan, terutama untuk menulis. Jika Anda melukai tangan dominan Anda, misalnya, Anda dapat dengan mudah beralih ke tangan lain saat Anda perlu menulis. Mempelajari cara menulis dengan tangan yang berlawanan membutuhkan banyak waktu dan latihan, tetapi banyak orang berhasil melakukannya. Mulai dari yang kecil. Lacak tangan Anda dan gambar bentuk sederhana untuk membiasakan tangan non-dominan Anda menulis. Kemudian lanjutkan dengan menulis alfabet dan kalimat sederhana. Perkuat tangan Anda yang tidak dominan dengan melakukan lebih banyak tugas harian dengannya secara teratur. Dengan sedikit kesabaran, Anda dapat berhasil belajar menulis dengan tangan yang berlawanan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menghangatkan Tangan Anda
Langkah 1. Pegang pena atau pensil dengan cara yang sama seperti yang Anda lakukan dengan tangan dominan Anda
Langkah pertama untuk mengubah tangan tulisan Anda adalah memegang pena atau pensil dengan benar. Ini bisa sulit jika Anda belum pernah melakukannya sebelumnya. Gunakan pegangan yang sama seperti yang Anda gunakan dengan tangan dominan Anda. Ini melatih tangan non-dominan Anda untuk menggunakan alat tulis.
- Untuk referensi, duduk dan pegang pena di tangan dominan Anda. Kemudian tukar tangan dan cobalah untuk mencerminkan cara Anda memegang pena di tangan dominan Anda. Ambil gambar tangan dominan Anda yang memegang pena jika Anda membutuhkan lebih banyak panduan.
- Jangan pegang pena dengan erat. Ini adalah kesalahan umum yang dilakukan orang saat menggunakan tangan non-dominan mereka. Genggaman yang erat membuat tulisan Anda semakin buruk dan juga membuat otot-otot tangan Anda tertekan.
- Jika Anda belajar menulis dengan tangan kiri, biasanya tulisan Anda akan tercoreng. Gunakan pena tanpa tinta gel. Hindari juga pulpen yang bisa dihapus. Varietas ini noda jauh lebih buruk. Pegang pena 2–3 cm (0,79–1,18 inci) dari ujungnya sehingga tangan Anda tidak terlalu sering menggosok halaman.
Langkah 2. Lacak tangan Anda sebagai latihan pemanasan
Setelah Anda memegang pena dengan tangan yang tidak dominan, lakukan tugas-tugas sederhana untuk memperkenalkannya pada tulisan. Letakkan tangan dominan Anda di atas kertas. Kemudian telusuri sekelilingnya dengan tangan non-dominan Anda. Ini mengendurkan tangan Anda dan melatih otot-otot di tangan ini untuk menulis.
Buka halaman baru dan ulangi aktivitas ini beberapa kali sebelum melanjutkan. Ini akan terasa canggung pada awalnya. Lanjutkan sampai Anda merasa lebih nyaman memegang dan menggerakkan pena di tangan Anda yang tidak dominan
Langkah 3. Gambarlah bentuk sederhana saat Anda merasa lebih nyaman
Setelah mengendurkan tangan Anda dengan latihan menjiplak, lanjutkan membuat bentuk tanpa sesuatu untuk dilacak. Buka halaman baru dan gambar bentuk sederhana seperti persegi, lingkaran, dan segitiga. Fokus pada pembentukan bentuk-bentuk ini sejelas mungkin. Gambar bentuk hingga Anda kehabisan ruang di halaman, lalu beralih ke halaman baru jika Anda merasa perlu lebih banyak latihan.
- Bekerja perlahan saat Anda menggambar bentuk-bentuk ini. Perhatikan untuk membentuk bentuk, tidak bekerja dengan cepat. Kecepatan akan datang seiring waktu. Sekarang, latih otot Anda untuk membiasakan diri menulis.
- Jika Anda membutuhkan referensi, gambarlah bentuk-bentuk ini dengan tangan dominan Anda terlebih dahulu. Kemudian beralih tangan dan cobalah untuk menyalin bentuk-bentuk ini.
Langkah 4. Buat garis gelombang yang terhubung melintasi halaman
Setelah Anda merasa nyaman menggambar beberapa bentuk yang tidak terhubung, lanjutkan ke desain yang lebih terhubung. Bentuk gelombang membutuhkan lebih presisi daripada bentuk sederhana. Mulailah dengan menggunakan tangan dominan Anda untuk menggambar garis gelombang yang terhubung melintasi halaman. Kemudian beralih tangan dan coba salin desain ini dengan desain non-dominan Anda. Mulai baris baru saat Anda mencapai akhir halaman.
Desain lain untuk menggambar adalah garis loop ke atas seperti huruf kecil kursif "L". Perluas loop ini di seluruh halaman
Metode 2 dari 3: Membentuk Huruf dan Kalimat
Langkah 1. Mulailah latihan Anda dengan menuliskan semua huruf alfabet
Setelah Anda merasa nyaman membentuk bentuk, latih tangan Anda untuk membentuk huruf. Tuliskan setiap huruf dalam alfabet, baik versi kapital maupun huruf besar. Bekerja perlahan dan fokus pada pembentukan huruf. Saat Anda mahir menulis alfabet, akan lebih mudah untuk merangkai huruf menjadi kata-kata.
- Tulis di kertas lepas atau kertas catatan dan cobalah untuk tetap berada di antara garis-garis itu. Menulis besar pada awalnya. Perluas huruf Anda melalui dua baris, bukan satu.
- Saat Anda baru mulai melatih tangan non-dominan Anda, mulailah setiap sesi latihan dengan latihan ini.
Langkah 2. Tulis kalimat sederhana
Setelah tangan Anda terbiasa membentuk huruf, gunakan keterampilan itu dengan membentuk kalimat. Sesuatu yang sederhana seperti "Saya menulis kalimat ini dengan tangan kiri saya" membuat tangan Anda bergerak dan terbiasa membentuk kata-kata. Kemudian tulis lebih banyak kalimat sampai Anda mengisi satu halaman.
- Ulangi menulis setiap kalimat beberapa kali sebelum pindah ke yang baru.
- Salin kalimat dari buku atau majalah jika Anda tidak dapat menemukan kalimat Anda sendiri pada awalnya.
- Jika Anda belum siap untuk kalimat, coba tuliskan nama Anda beberapa kali.
Langkah 3. Beralih kembali ke tangan dominan Anda untuk mengamati bagaimana ia menulis jika Anda buntu
Mau tidak mau, Anda akan menemukan kata atau bentuk yang sepertinya tidak bisa dibentuk oleh tangan non-dominan Anda. Ini mungkin banyak terjadi pada awalnya. Jika Anda terjebak, kembalikan pena ke tangan dominan Anda. Tulis hal yang sama dengan tangan ini dan amati bagaimana gerakannya. Perhatikan juga bagaimana tangan Anda terasa dan otot yang Anda gunakan untuk tugas ini. Kemudian berikan pena kembali ke tangan non-dominan Anda dan cobalah untuk menyalin gerakan dan perasaan ini.
Tulis dengan tangan dominan Anda di depan cermin untuk mendapatkan pandangan yang lebih baik tentang bagaimana ia bergerak dan membentuk kata-kata. Cobalah untuk menyalin gerakan ini dengan tangan Anda yang lain
Langkah 4. Berlatih menulis cermin
Menulis cermin adalah latihan di mana Anda menulis kata dengan tangan dominan Anda, dan kemudian menulisnya mundur dengan tangan non-dominan Anda. Dua kata yang bersebelahan terlihat seperti berada di cermin. Mulailah menulis di media cetak. Kemudian lanjutkan untuk melakukan aktivitas ini secara kursif.
Sebagai teknik yang sangat maju, beberapa orang menulis kata yang sama dalam arah yang berlawanan pada waktu yang sama. Cobalah ini ketika Anda merasa percaya diri dengan kemampuan Anda dengan kedua tangan
Langkah 5. Lacak kemajuan Anda dengan menulis di buku catatan
Belajar menulis dengan tangan yang tidak dominan membutuhkan waktu dan latihan. Pada awalnya, tulisan Anda mungkin hampir tidak terbaca. Sangat mudah untuk berkecil hati, tetapi melacak kemajuan Anda membantu Anda melihat seberapa jauh Anda telah datang. Lakukan semua latihan Anda di buku catatan. Ketika Anda merasa ingin berhenti, kembalilah ke hari-hari sebelumnya ketika Anda baru memulai. Bandingkan dengan tempat Anda sekarang. Anda hampir pasti menjadi lebih baik, dan Anda akan terus menjadi lebih baik selama Anda berlatih.
Metode 3 dari 3: Memperkuat Tangan Non-Dominan Anda
Langkah 1. Lakukan latihan untuk tangan non-dominan Anda
Karena Anda lebih jarang menggunakan tangan yang tidak dominan daripada tangan yang dominan, otot-ototnya jauh lebih lemah. Hal ini membuat lebih sulit untuk menulis dengan baik dengan tangan non-dominan Anda. Tingkatkan kekuatan tangan ini dengan melakukan latihan tangan yang melatih otot-otot ini dan meningkatkan ketangkasan Anda.
- Lakukan pemanasan dan regangkan tangan Anda sebelum berolahraga untuk menghindari cedera dan otot yang tertarik.
- Melakukan bicep curl dengan dumbbell memperkuat otot-otot di pergelangan tangan dan lengan bawah Anda. Meremas genggaman tangan secara khusus menargetkan otot tangan Anda.
- Sesuatu yang sederhana seperti meremas bola stres juga akan membantu memperkuat tangan Anda. Lakukan ini saat Anda sedang menonton TV atau dalam perjalanan harian Anda.
Langkah 2. Pelajari instrumen yang membutuhkan kedua tangan untuk dimainkan
Banyak instrumen membutuhkan koordinasi antara kedua tangan untuk beroperasi. Mainkan salah satu instrumen ini untuk meningkatkan ketangkasan Anda secara keseluruhan dan biasakan menggunakan kedua tangan secara bersamaan.
- Gitar, misalnya, mengharuskan Anda memetik dengan satu tangan dan meremas senar dengan tangan lainnya. Karena kedua tangan perlu bekerja sama, aktivitas ini meningkatkan koordinasi Anda. Pilihan lainnya termasuk gitar bass, piano, dan drum.
- Pada banyak alat musik gesek, Anda dapat membaliknya dan memainkannya dengan cara yang berlawanan dengan tangan Anda yang lain. Ketika Anda sudah cukup mahir, cobalah latihan ini untuk lebih memperkuat tangan non-dominan Anda.
Langkah 3. Gunakan tangan non-dominan Anda untuk lebih banyak tugas sehari-hari
Aktivitas apa pun yang Anda lakukan dengan tangan yang tidak dominan memperkuatnya dan membuat tubuh Anda terbiasa menggunakannya. Ini akan menguntungkan tulisan Anda. Mulailah melakukan lebih banyak aktivitas dengan tangan Anda yang tidak dominan untuk melatih diri Anda menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari.
- Cobalah menyikat gigi dan memegang garpu dengan tangan yang tidak dominan.
- Mengancingkan baju Anda dengan tangan yang tidak dominan adalah latihan yang baik yang membutuhkan lebih banyak presisi.
- Jangan melakukan aktivitas yang bisa berbahaya jika tidak dilakukan dengan benar. Misalnya, mengemudi dengan tangan Anda yang lain tidak aman sampai Anda sangat mahir menggunakannya.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Ingatlah untuk menulis besar pada awalnya. Membuat huruf kecil hanya akan mencoreng tulisan Anda di awal. Fokus pada membentuk huruf dengan jelas sebelum mencoba membuat tulisan Anda lebih kecil.
- Gunakan waktumu. Kecepatan akan datang seiring waktu dan latihan.
