Melakukan tugas dengan tangan non-dominan Anda dapat mengembangkan jalur baru. Berikut adalah beberapa langkah dasar yang dapat Anda ambil untuk belajar menulis dengan tangan kiri Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Latihan Menulis
Langkah 1. Pahami kerumitan menulis dengan tangan kiri Anda
Pahami bahwa untuk mengontrol tangan non-dominan Anda, otak Anda harus membentuk koneksi saraf baru.
- Ini bukan proses yang cepat atau mudah, jadi Anda harus bersiap untuk berlatih selama berjam-jam jika Anda berencana untuk menjadi ambidextrous.
- Mengembangkan keterampilan motorik ini mungkin akan memberi Anda apresiasi baru tentang seperti apa kehidupan bayi.
Langkah 2. Mulai perlahan
Mulailah mencetak alfabet dalam huruf besar dan kecil, lalu lanjutkan ke kalimat. Saat pencetakan menjadi nyaman, Anda dapat mulai melatih kursif Anda.
- Jika tulisan Anda sangat berantakan pada awalnya, mulailah dengan menjiplak teks besar dari buku atau majalah. Mungkin juga membantu untuk membeli kertas anak-anak, yang memiliki garis spasi lebar untuk pencetakan besar dan garis tengah putus-putus untuk mengontrol proporsi huruf.
- Hal lain yang baik untuk dilakukan adalah mengamati cara orang kidal menulis atau hanya meminta beberapa tip dari mereka.
Langkah 3. Berlatih menulis setiap huruf
Tulis "Rubah cokelat cepat melompati anjing malas" atau "Lima penyihir tinju melompat dengan cepat" berulang-ulang untuk meningkatkan kerapian tangan kiri. Kalimat-kalimat ini bagus karena mereka menggunakan setiap huruf dalam alfabet bahasa Inggris.
- Anda juga harus berlatih menulis kata-kata yang paling umum dalam bahasa dan nama Anda, karena ini akan mengajarkan otot Anda kombinasi huruf yang umum. Daftar kata-kata yang paling umum dalam setiap bahasa dapat ditemukan di Wikipedia.
- Bersiaplah untuk kenyataan bahwa otot lengan dan tangan kiri Anda akan sangat sakit setelah latihan menulis. Ini karena Anda melatih otot-otot tertentu untuk pertama kalinya.
Langkah 4. Menggambar bentuk dasar
Menggambar bentuk dasar akan membantu memperkuat tangan kiri Anda dan memberi Anda lebih banyak kendali atas pena atau pensil.
- Tongkat orang, rumah persegi dengan cerobong asap persegi panjang, kucing berkepala bulat dengan telinga segitiga … tujuannya di sini adalah untuk menjadi lebih cekatan, bukan untuk menghasilkan Rembrandt.
- Cobalah mewarnainya juga untuk membuat Anda merasa lebih nyaman dengan tangan kiri Anda.
- Juga, cobalah menggambar garis lurus dari kiri ke kanan menggunakan tangan kiri Anda. Ini akan mengajarkan Anda untuk mendorong, bukan menarik.
Langkah 5. Pelajari skrip cermin
Untuk orang kidal, lebih mudah menarik pena ke kiri daripada mendorongnya ke kanan. Oleh karena itu, menulis mundur dengan tangan kiri lebih mudah daripada menulis ke depan.
- Anda hanya dapat menulis mundur (dari kanan ke kiri) atau Anda dapat berlatih skrip cermin, di mana huruf-huruf itu sendiri telah dibalik.
- Menulis mundur juga membantu karena Anda tidak akan menodai tinta atau merobek halaman saat Anda menulis dengan pena-namun, tidak akan mudah bagi orang lain untuk membaca, jadi cobalah untuk menyimpannya untuk buku harian Anda (seperti Leonardo da Vinci !)
Langkah 6. Gunakan pena yang tepat
Pena tinta cair dan terutama pena gel patut dicoba, karena membutuhkan lebih sedikit tekanan dan kekuatan saat menulis.
- Ini membuat menulis lebih nyaman dan membuat tangan Anda cenderung tidak kram di akhir sesi latihan Anda.
- Pastikan untuk menggunakan tinta yang cepat kering, atau teks mungkin akan tercoreng saat tangan kiri Anda bergerak melintasi halaman.
Langkah 7. Bersikaplah realistis
Jangan mengharapkan hasil hanya dalam satu hari. Dibutuhkan banyak waktu untuk mendapatkan tulisan yang rapi dan terbaca dengan tangan Anda yang tidak dominan.
Bagian 2 dari 3: Melatih Otak Anda
Langkah 1. Tahan keinginan untuk memimpin dengan sisi kanan Anda
Anda mungkin terkejut mengetahui betapa mendarah daging kebiasaan ini-baik secara fisik dan mental. Melanggarnya akan membantu otak Anda mengatasi tugas-tugas yang lebih terlibat di jalan.
- Jika Anda membuka pintu dengan tangan kanan secara default, mulailah membukanya dengan tangan kiri Anda.
- Jika Anda biasanya mengambil langkah pertama di tangga dengan kaki kanan, lakukan dengan kaki kiri.
- Terus bekerja sampai memimpin dengan kiri Anda terasa alami dan mudah.
Langkah 2. Lakukan tugas sehari-hari yang sederhana dengan tangan kiri Anda
Kegiatan yang baik untuk memulai meliputi:
- Makan makanan Anda (terutama menggunakan sendok).
- Meniup hidung Anda.
- Menggosok piring.
- Menggosok gigimu.
- Memanggil nomor telepon dan menulis SMS di ponsel.
Langkah 3. Latih gerakan yang lebih tepat
Sekarang setelah tangan kiri Anda nyaman dengan gerakan ceroboh seperti menggosok dan menyikat, mulailah menyempurnakan koordinasi tangan-mata Anda.
- Menelusuri adalah tempat yang bagus untuk memulai: memiliki tepi yang pasti untuk dikerjakan akan membantu memaksa mata Anda, yang secara visual menelusuri garis besar, dan tangan kiri Anda, yang secara fisik menelusurinya, untuk bekerja secara sinkron.
- Lacak tangan kanan Anda di selembar kertas. Mendorong pensil melawan kontur 3-D akan membantu memandu tangan kiri.
- Lulus untuk menelusuri gambar 2-D. Anda dapat menganggap ini sebagai menurunkan penjaga selokan di arena bowling.
Langkah 4. Ikat tangan kanan Anda
Hal yang paling sulit adalah mengingat untuk menggunakan tangan non-dominan Anda secara konsisten di siang hari, jadi Anda perlu cara yang baik untuk mengingatkan Anda untuk tidak menggunakan tangan dominan Anda.
- Jempol digunakan di hampir setiap situasi Anda menggunakan tangan dominan Anda. Tidak dapat menggerakkannya dengan bebas adalah cara terbaik untuk membuat Anda sadar akan setiap saat Anda menggunakannya-jadi coba ikat ibu jari kanan Anda ke jari telunjuk kanan dengan seutas tali.
- Anda juga dapat mencoba mengenakan sarung tangan di tangan kanan atau memasukkan tangan kanan ke dalam saku atau di belakang punggung.
Bagian 3 dari 3: Memperkuat Tangan Kiri Anda
Langkah 1. Berlatih melempar bola
Melempar dan menangkap bola dengan tangan kiri adalah cara yang menyenangkan untuk memperkuat tangan kiri sekaligus meningkatkan koordinasi mata dan tangan. Cukup meremas bola dengan kuat di tangan Anda juga akan membantu memperkuat jari.
Langkah 2. Mainkan permainan raket
Bermain tenis, squash, atau bulu tangkis sambil memegang raket di tangan kiri Anda adalah cara yang bagus untuk memperkuat tangan, yang akan memberi Anda kendali lebih besar saat menulis.
Langkah 3. Angkat beban
Gunakan beban kecil seberat 5 pon (atau kurang) dan angkat dengan tangan kiri Anda. Anda juga dapat mencoba melatih setiap jari satu per satu dengan mengangkat beban yang sangat kecil dengan setiap jari tangan kiri Anda.
Langkah 4. Gunakan tangan kiri Anda untuk mengoperasikan kontrol di komputer Anda
Alihkan kontrol pada mouse jika diinginkan, tetapi Anda masih dapat menggunakan mouse dengan tangan kiri dengan kontrol default. Juga, coba tekan bilah spasi dengan tangan kiri Anda. Ini lebih sulit dari yang Anda pikirkan!
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Jika Anda berlatih menulis dengan tangan kiri, lakukan dengan tenang dan mantap. Jangan stres jika Anda melakukannya dengan buruk!
- Cobalah untuk memegang pena atau pensil seperti yang Anda lakukan dengan tangan kanan Anda.
- Jika Anda sering menggunakan tangan kiri saat bergerak, jangan terlalu banyak menggerakkannya. Goyangan di tangan kiri Anda adalah penyebabnya. Cobalah untuk 'tenang dan tenang'.
- Leftie mencoba berbelok ke kanan? Lakukan semua yang dicatat di sini, tetapi balikkan arahnya, mis. kiri menjadi kanan.
- Anda juga dapat menulis huruf atau bentuk dengan tangan kanan Anda dan membandingkannya dengan bentuk atau huruf tangan kiri Anda.
- Berlatihlah di tablet dengan stylus juga. Tidak membutuhkan banyak dorongan dan masih menggunakan tangan kiri Anda.
- Cobalah untuk menulis perlahan pada awalnya. Jika Anda menulis terlalu cepat, itu bisa melukai tangan Anda.
- Berlatih menulis di papan tulis.
Peringatan
- Dalam beberapa kasus dapat menyebabkan Anda kesulitan atau masalah kesehatan.
- Orang kidal harus menekan pena di permukaan tempat mereka menulis jika mereka menulis bahasa Inggris, Jerman, Prancis, atau bahasa lain yang ditulis dari kiri ke kanan. Hal ini dapat menyebabkan kertas sobek, tetapi hal ini dapat dihindari dengan mudah dengan postur dan pena yang benar. Ini bukan masalah ketika menulis bahasa Ibrani dan Arab atau bahasa kanan-ke-kiri lainnya dengan tangan kiri.
- Pastikan untuk sering mengistirahatkan lengan dan tangan Anda. Penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan cedera. Anda harus berhati-hati.
