Gigi bungsu adalah geraham yang ditemukan di setiap sisi rahang atas dan bawah Anda. Mereka adalah gigi terakhir yang tumbuh di mulut Anda, yang biasanya terjadi selama masa remaja akhir atau awal dua puluhan. Gigi bungsu sering muncul melalui gusi tanpa gejala apapun, tetapi terkadang prosesnya dapat menyebabkan rasa sakit atau nyeri tekan - terutama jika tidak ada cukup ruang untuk gigi tersebut di dalam mulut atau jika tumbuh pada sudut yang aneh. Jika Anda merasakan gigi bungsu Anda tumbuh, Anda mungkin perlu menemui dokter gigi untuk memastikan tidak ada masalah potensial.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengenali Gejala Awal
Langkah 1. Jangan selalu mengharapkan gejala
Jika gigi bungsu erupsi penuh (masuk) melalui gusi lurus, berjarak baik dan diposisikan dengan benar dalam kaitannya dengan gigi lain, maka mereka sering tidak menyebabkan rasa sakit atau peradangan dan tidak perlu dicabut. Selain itu, beberapa orang mungkin tidak mengembangkan gigi bungsu sama sekali. Hanya ketika mereka meletus sebagian, kekurangan ruang, tumbuh bengkok dan/atau terinfeksi, mereka menjadi bermasalah dan perlu dihapus.
- Gigi bungsu tidak sepenuhnya tumbuh pada setiap orang. Kadang-kadang mereka tetap benar-benar tersembunyi di dalam gusi dan tulang, atau mereka mungkin hanya erupsi sebagian.
- American Dental Association merekomendasikan agar orang berusia antara 16-19 tahun mendapatkan gigi bungsu mereka dievaluasi oleh dokter gigi.
- Semakin lama gigi bungsu Anda tinggal di mulut Anda setelah usia 18 tahun, semakin berkembang akarnya, membuatnya lebih sulit untuk dicabut jika bermasalah.
Langkah 2. Waspadai nyeri gusi atau rahang
Bahkan gigi bungsu yang tumbuh secara normal melalui gusi dapat menyebabkan gejala ringan. Cari rasa sakit ringan, perasaan tertekan, atau denyutan tumpul pada gusi di dekat lubang tenggorokan atau di tulang rahang terdekat. Gigi yang erupsi dapat mengiritasi jaringan sensitif yang membentuk gusi Anda (disebut gingiva). Rasa sakitnya akan lebih parah jika gigi bungsu berjejal dan tumbuh miring - mereka dapat memotong jaringan gusi yang halus. Nyeri bersifat subjektif - nyeri ringan bagi sebagian orang, mungkin tidak dapat ditoleransi bagi orang lain. Intinya adalah, beberapa rasa sakit bisa sepenuhnya normal untuk erupsi gigi bungsu, jadi berikan waktu (setidaknya beberapa hari) sebelum menemui dokter gigi Anda.
- Erupsi gigi bungsu tidak terus menerus, sehingga setiap tiga sampai lima bulan Anda mungkin mengalami rasa sakit yang sama selama beberapa hari. Erupsi gigi bungsu mempengaruhi posisi tulang gigi lainnya sehingga Anda mungkin menemukan bahwa gigi Anda mulai bergeser.
- Jika gigi bungsu tidak dapat erupsi secara normal, mereka mungkin terperangkap atau terbentur di dalam tulang rahang Anda. Ini meningkatkan risiko infeksi (lihat di bawah).
- Rasa sakit akibat erupsi gigi bungsu bisa bertambah buruk di malam hari jika Anda memiliki kebiasaan mengatupkan rahang dan/atau menggemeretakkan gigi geraham Anda.
- Mengunyah permen karet juga dapat memperburuk rasa sakit yang disebabkan oleh gigi bungsu.
- Sementara rasa sakit biasanya hilang tanpa intervensi profesional, ada berbagai cara untuk membantu meringankan rasa sakit untuk Anda coba sementara itu.
Langkah 3. Perhatikan kemerahan dan pembengkakan
Gigi bungsu juga dapat memicu kemerahan dan pembengkakan (radang) pada gingiva. Anda mungkin bisa merasakan gusi bengkak dengan lidah Anda. Mereka membuatnya lebih sulit atau tidak nyaman untuk mengunyah makanan saat meradang. Ambil senter kecil dan sorotkan ke mulut Anda sambil melihat ke cermin. Gigi bungsu adalah gigi terakhir (paling posterior) di setiap baris. Cari bagian atas gigi (cusp atau mahkota) yang menyembul melalui gusi dan lihat apakah jaringan tersebut terlihat lebih merah atau bengkak (disebut gingivitis) dibandingkan area lain. Pembengkakan biasanya hilang setelah seminggu atau lebih.
- Saat melihat ke dalam mulut, Anda mungkin melihat darah di sekitar gigi bungsu yang menonjol, atau air liur Anda mungkin berwarna merah. Ini relatif jarang, tetapi tidak jarang. Penyebab lain dari darah bisa termasuk penyakit gusi, sariawan atau trauma mulut.
- Anda mungkin melihat "penutup gusi" di atas gigi bungsu Anda yang erupsi, yang dikenal sebagai flap perikoronal. Ini normal dan biasanya tidak menimbulkan masalah.
- Saat jaringan gusi belakang Anda (gingiva) bengkak, mungkin sulit untuk membuka mulut Anda. Anda mungkin perlu minum cairan melalui sedotan selama beberapa hari.
- Anda mungkin juga kesulitan menelan. Dokter gigi Anda mungkin akan meresepkan beberapa obat anti-inflamasi untuk Anda konsumsi selama beberapa hari.
- Gigi bungsu bawah dekat dengan amandel Anda, yang mungkin membengkak, memberi Anda perasaan masuk angin atau sakit tenggorokan.
Bagian 2 dari 3: Mengenali Gejala Kemudian
Langkah 1. Waspada terhadap infeksi
Gigi bungsu yang erupsi sebagian (juga disebut impaksi), serta gigi yang tumbuh bengkok, sangat meningkatkan risiko infeksi. Gigi bungsu yang impaksi dan bengkok dapat membuat kantong kecil di bawah gusi di sekitar gigi, dan infeksi dapat berkembang di jaringan itu. Tanda-tanda umum dari gigi bungsu yang terinfeksi meliputi: pembengkakan gusi yang parah, sakit parah, demam ringan, pembengkakan kelenjar getah bening di leher dan sepanjang tepi rahang, nanah di sekitar jaringan yang meradang, bau mulut, dan rasa tidak enak di mulut.
- Jenis rasa sakit yang terkait dengan gigi bungsu yang terinfeksi seringkali berupa rasa sakit yang tumpul yang konstan dikombinasikan dengan rasa sakit yang tajam dan menusuk yang jarang terjadi.
- Nanah berwarna putih keabu-abuan dan terbuat dari sel darah putih sistem kekebalan tubuh. Sel-sel khusus ini bergegas ke tempat infeksi untuk membunuh bakteri, kemudian mereka mati dan membentuk nanah.
- Bau mulut juga bisa disebabkan oleh makanan yang terperangkap dan membusuk di bawah lipatan pericoronal.
Langkah 2. Periksa gigi depan Anda untuk ketidakberesan
Bahkan jika gigi bungsu Anda tumbuh bengkok dan terkena dampak di dalam tulang rahang Anda, mereka mungkin tidak menyebabkan rasa sakit dan gejala nyata lainnya. Namun, dengan beberapa waktu (bahkan hanya beberapa minggu), mereka sering mulai berdesakan dengan gigi lain dan mendorongnya keluar dari keselarasan. "Efek domino" ini pada akhirnya dapat memengaruhi gigi Anda yang terlihat saat Anda tersenyum, membuatnya terlihat bengkok atau bengkok. Jika Anda merasa gigi depan Anda tiba-tiba bengkok atau bengkok, bandingkan senyum Anda saat ini dengan foto lama.
- Jika gigi bungsu Anda mendorong gigi lain terlalu jauh dari tempatnya, dokter gigi Anda mungkin menyarankan Anda untuk mencabutnya.
- Setelah gigi bungsu dicabut (dicabut), gigi bengkok lainnya dapat perlahan-lahan menjadi rapi kembali secara alami setelah beberapa minggu atau bulan.
Langkah 3. Nyeri kronis dan pembengkakan tidak normal
Meskipun beberapa rasa sakit dan peradangan jangka pendek yang dapat ditoleransi adalah normal dengan erupsi gigi bungsu, rasa sakit dan pembengkakan kronis (jangka panjang) tidak. Gigi bungsu yang tumbuh sepenuhnya di atas garis gusi biasanya tidak menyebabkan banyak rasa sakit atau bengkak setelah beberapa minggu. Rasa sakit dan peradangan parah yang berlangsung selama lebih dari beberapa minggu lebih sering terjadi pada gigi bungsu impaksi yang tertinggal di tulang rahang. Gigi bungsu impaksi yang menyebabkan gejala parah dan/atau kronis harus dicabut.
- Orang dengan rahang dan mulut kecil lebih mungkin mengalami impaksi gigi bungsu yang menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan yang signifikan.
- Meskipun gigi bungsu yang impaksi mungkin tidak secara langsung menimbulkan gejala, mereka dapat menyebabkan kerusakan pada gigi lain atau jaringan gusi di sekitarnya yang dapat menyebabkan nyeri jangka panjang.
- Memutuskan kapan harus pergi ke dokter gigi tergantung pada toleransi rasa sakit dan kemampuan Anda untuk bersabar. Sebagai aturan umum, jika rasa sakit membuat Anda tidak bisa tidur (tanpa obat) selama lebih dari tiga sampai lima hari, maka yang terbaik adalah memeriksakan gigi Anda.
Bagian 3 dari 3: Mengatasi Gejala
Langkah 1. Pijat gusi Anda dengan jari atau es
Memijat lembut jari yang bersih (dibersihkan) bolak-balik atau dalam lingkaran kecil di atas gusi lembut Anda dapat memberikan bantuan sementara. Berhati-hatilah untuk tidak menggosok terlalu keras karena dapat mengganggu atau merusak flap perikoronal dan memicu lebih banyak iritasi, pembengkakan dan/atau pendarahan. Jika Anda dapat mentolerirnya, gunakan es batu kecil untuk memerangi peradangan dan mengurangi rasa sakit. Es akan terasa sangat dingin pada awalnya, tetapi jaringan di sekitar gigi bungsu yang erupsi akan mati rasa dalam waktu sekitar lima menit. Anda dapat menggunakan es tiga sampai lima kali sehari atau sesuai kebutuhan untuk mengatasi nyeri tekan.
- Pastikan untuk memotong kuku Anda dan membersihkan jari Anda dengan tisu alkohol untuk mencegah perpindahan bakteri ke gusi Anda. Anda dapat memperburuk gigi bungsu yang terinfeksi jika Anda tidak mempraktikkan kebersihan yang baik.
- Tanyakan kepada dokter gigi Anda apakah ia dapat merekomendasikan krim atau salep desensitisasi yang dapat Anda pijat ke gusi yang meradang.
- Menggunakan kompres dingin dan mengisap makanan beku (es loli, sorbet, atau es krim) juga dapat membantu menenangkan gusi yang lunak.
Langkah 2. Minum obat antiperadangan atau obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas (OTC)
Ibuprofen (Advil, Motrin) adalah anti-inflamasi yang baik yang dapat memerangi rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan gejala gigi bungsu. Acetaminophen (Tylenol) adalah obat penghilang rasa sakit yang baik dan antipiretik yang kuat, yang berarti dapat melawan demam, tetapi tidak mempengaruhi peradangan. Dosis harian maksimum ibuprofen dan acetaminophen untuk orang dewasa adalah sekitar 3.000 mg, tetapi selalu baca petunjuk yang disertakan dengan obat-obatan.
- Mengkonsumsi terlalu banyak ibuprofen (atau meminumnya terlalu lama) dapat mengiritasi dan merusak lambung dan ginjal, jadi minumlah obat dengan makanan.
- Mengambil terlalu banyak asetaminofen beracun dan merusak hati. Alkohol tidak boleh dikombinasikan dengan asetaminofen.
Langkah 3. Gunakan obat kumur antiseptik
Menggunakan obat kumur antiseptik atau antibakteri dapat membantu mengobati atau mencegah infeksi dan nyeri pada gusi dan gigi. Obat kumur dengan klorheksidin, misalnya, dapat membantu meredakan pembengkakan dan rasa sakit, serta menjaga mulut Anda bebas dari infeksi. Tanyakan dokter gigi atau apoteker Anda untuk rekomendasi OTC. Apapun merek yang Anda pilih, tahan di mulut Anda setidaknya selama 30 detik dan coba usap di sekitar bagian belakang mulut Anda di mana gigi bungsu sedang tumbuh.
- Berayun di sekitar flap perikoronal juga dapat membantu menghilangkan makanan, plak, atau kotoran yang terperangkap.
- Buat obat kumur antiseptik alami dan murah dengan menambahkan setengah sendok teh garam meja atau garam laut ke dalam secangkir air hangat. Berkumurlah selama 30 detik, lalu ludahkan dan ulangi tiga hingga lima kali sehari atau sesuai kebutuhan.
- Berkumur dengan cuka encer, jus lemon segar, hidrogen peroksida encer atau dengan beberapa tetes yodium dalam air semuanya efektif untuk memerangi infeksi di mulut Anda.
- Teh wormwood juga merupakan bahan pembantu yang bagus yang membantu gusi melawan proses peradangan.
Tips
- Ingatlah bahwa gigi bungsu tidak diperlukan untuk mengunyah makanan. Geraham dan premolar lainnya cukup untuk secara fisik memecah makanan di mulut.
- Jika gigi bungsu Anda menunjukkan gejala, lakukan rontgen oleh dokter gigi Anda. Sinar-X menunjukkan apakah gigi bungsu Anda mengalami impaksi parah, menekan saraf, atau memengaruhi gigi lain.
Peringatan
- Sadarilah bahwa sakit kepala terus-menerus dapat dikaitkan dengan erupsi gigi bungsu, karena dapat menyebabkan ketidaksejajaran pada gigitan Anda dan merujuk rasa sakit ke rahang dan tengkorak Anda.
- Gigi bungsu yang baru erupsi dapat menggeser gigi Anda yang sejajar sempurna, dan meluruskannya kembali mungkin memerlukan perawatan ortodontik. Mereka bahkan dapat membuat gigi Anda terlihat bengkok jika ada kekurangan ruang di mulut Anda atau jika gigi bungsu Anda berada pada posisi yang salah saat erupsi.
- Bahkan jika Anda tidak mengalami gejala apapun, penting untuk melakukan pemeriksaan gigi secara teratur untuk memastikan gigi bungsu Anda tidak menyebabkan kerusakan pada gigi yang berdekatan.
- Pencabutan gigi bungsu mungkin diperlukan jika Anda mengalami: nyeri yang meningkat, infeksi berulang, penyakit gusi, kerusakan gigi, kerusakan atau kebengkokan pada gigi di sekitarnya dan/atau kista atau tumor jinak.
