Dunia nyata bisa menjadi tempat yang gelap dan membingungkan. Itu bisa kesepian, bisa menakutkan, dan Anda mungkin berharap bisa melarikan diri ke suatu tempat di mana semuanya berbeda. Beruntung bagi Anda, Anda akan belajar bagaimana menciptakan bagian kecil dunia Anda sendiri - sebuah negara, kota atau kota kecil - di mana Anda dapat melarikan diri melalui mimpi, kapan pun Anda merasa perlu. Ruang imajiner seperti itu dapat menarik Anda keluar dari depresi, membantu Anda bekerja lebih baik di dunia nyata, dan juga dapat membantu Anda menjadi lebih optimis.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Ciptakan negara, kota, atau kota Anda
Langkah 1. Buat daftar
Ambil pensil dan buku catatan dan tuliskan semua hal di negara, kota atau kota ini yang menurut Anda dapat diubah. Bisa jadi pemerintah, hubungan yang Anda miliki, cara dunia kita terlihat, cara Anda melihat, masalah moneter, ketersediaan dan rasa makanan, populasi dunia, pajak, tagihan, dan sebagainya. Apa pun yang tidak Anda sukai, masukkan juga ke dalam daftar, sehingga Anda dapat menghindari membuatnya kembali.
Langkah 2. Gambar sketsa umum
Buat sketsa dasar yang meringkas tampilan yang bagus dari dreamscape Anda. Mungkin peta, bisa jadi gambar jalan utama Anda, bisa jadi pemandangan dari kedai kopi di dunia Anda. Untuk singkatnya dan pengelolaan, sementara itu bisa menjadi negara, menjadikannya kota atau kota kecil akan membuatnya lebih mudah untuk bekerja dengannya. Apa pun yang Anda pilih, pastikan untuk membuatnya unik.
Langkah 3. Lakukan apa pun yang Anda suka
Jika Anda suka memancing sebagai olahraga atau hobi lebih dari apa pun, maka jadikan olahraga memancing kompetitif utama! Anda bahkan bisa menjadikan memancing sebagai pekerjaan yang paling umum. Jadikan makanan nasional atau lokal sebagai makanan favorit Anda, rancang bendera Anda sendiri menggunakan warna dan simbol favorit Anda, buat moto negara atau kota menggunakan frasa favorit Anda.
Jika Anda kesulitan membayangkannya, cobalah membuatnya lebih realistis dengan menambahkan beberapa komponen berbahaya atau menjengkelkan (misalnya, Anda dapat menambahkan sepetak jelatang ke padang rumput impian Anda yang indah, atau menambahkan pria jahat yang memiliki supermarket, dan lain-lain.) Hanya saja, jangan membuatnya menjadi tanah yang sedih dan tertekan, karena jika Anda melakukannya, Anda tidak dapat benar-benar bersenang-senang di dunia mimpi Anda. Anda harus menemukan keseimbangan, untuk memastikan itu adalah tempat yang indah untuk melarikan diri
Langkah 4. Tentukan tata letak
Putuskan di mana Anda ingin toko itu berada, di mana rumah Anda nantinya, seperti apa rumah Anda, dan sebagainya. Sangat disarankan agar Anda memiliki tata letak yang benar-benar siap dan hampir dihafal sebelum Anda menambahkan orang secara perlahan.
Bagian 2 dari 3: Menambahkan karakter
Langkah 1. Tambahkan orang
Ini mungkin salah satu bagian terbaik. Jika Anda menambahkan orang satu per satu (yang merupakan metode yang disarankan,), Anda dapat mempersonalisasi rambut, pakaian, kepribadian, usia, pekerjaan, dan bahkan cara Anda bertemu mereka. Tuliskan di buku catatan atau jurnal (sebaiknya yang Anda tulis daftar hal-hal yang tidak Anda sukai.)
Dedikasikan satu halaman untuk setiap orang. Dengan cara itu mereka mungkin tampak lebih realistis, yang mungkin penting di kemudian hari
Bagian 3 dari 3: Memimpikan diri sendiri ke tempat imajiner ini
Langkah 1. Pelajari cara mentransfer negara, kota, atau kota ini ke impian Anda
Ingatlah bahwa ini adalah proses yang sangat lambat. Anda hanya perlu menambahkan sedikit informasi pada satu waktu, jika tidak maka tidak akan berhasil. Kemampuan untuk mengendalikan mimpi Anda dikenal sebagai lucid dream, dan itu mungkin.
Langkah 2. Mulai dari yang kecil
Katakan bahwa Anda ingin bermimpi Anda berada di padang rumput, padang rumput indah yang Anda tambahkan sebelumnya ke alam mimpi Anda. Rerumputan tinggi tumbuh subur dan tinggi, dan ketika sinar matahari menembus sela-sela daun seperti madu hangat, mereka menyala dan berubah menjadi warna hijau cemerlang. Angin hangat menyapu, lembut dan manis yang nikmat. Di tangan Anda, Anda memegang sebuah buku, sebuah buku tebal, kaya, lezat dengan sampul kokoh yang nyaris tidak bisa melihat keajaiban yang ada di dalamnya. Anda merasa sangat bahagia Anda merasa seolah-olah jantung Anda menukik, berkibar di tulang rusuk Anda. Burung-burung hinggap di pohon-pohon tinggi di sekitar Anda dan menghibur Anda dengan musik yang merdu. Anda berbaring di rerumputan yang manis, merasa sangat bahagia, sangat mengantuk…
Langkah 3. Putar ulang gambar di kepala Anda sepanjang hari
Di tempat kerja, di kamar mandi, sepanjang hari. Terus lakukan sampai waktu tidur.
Anda bahkan dapat mengungkapkannya dan berbisik kepada diri sendiri, "Saya akan tidur nyenyak di padang rumput yang cerah dan manis," untuk mempromosikan citra dengan lebih baik
Langkah 4. Lanjutkan permainan dan putar ulang gambar di pikiran Anda sampai Anda tertidur
Kemungkinan Anda kemudian akan memimpikannya.
Langkah 5. Tambahkan orang
Pikirkan sepanjang hari tentang satu orang, bermimpi tentang mereka malam itu, lalu tambahkan mereka ke padang rumput keesokan harinya. Orang-orang bahkan dapat mengembangkan kepribadian mereka sendiri dalam mimpi Anda!
Langkah 6. Terus periksa kembali
Jika Anda melupakan tanah buatan Anda untuk sementara waktu, atau tidak memikirkannya, itu mungkin hilang atau berubah. Pikirkan banyak hal, tetapi jangan terganggu; cobalah untuk menyimpannya di akhir pekan atau sebelum tidur. Yang terpenting, miliki di kepala Anda seperti Anda akan menyimpan kartu as di tangan Anda; mencabutnya saat Anda sangat membutuhkannya. Ketika Anda benar-benar membutuhkan pelarian, ambil liburan gratis ke tanah (secara harfiah) impian Anda.
Tips
- Jangan biarkan hal itu memakan kehidupan nyata Anda. Itu benar-benar dapat membantu dalam kebahagiaan dan komunikasi departemen kehidupan, tetapi jangan biarkan hal itu menghalangi waktu dengan orang-orang nyata, dan jangan biarkan itu mengalihkan perhatian Anda pada pekerjaan!
- Ubah itu dalam mimpimu. Dengan membayangkan lompatan atau lompatan pertama dalam mimpi Anda di tanah buatan Anda, Anda akhirnya dapat membuat diri Anda bermimpi untuk membubung di atas negara Anda!
- Jaga agar tetap nyata-jangan membuatnya sangat bahagia, atau itu tidak akan tampak realistis.
