Baik Anda mencari informasi tentang susunan genetik atau kadar darah Anda, atau Anda ingin menjalani pemeriksaan khusus penyakit atau penilaian kesehatan umum, ada banyak penyedia yang menawarkan cara untuk menjawab pertanyaan kesehatan Anda. Melalui pengujian akses langsung (DAT), Anda dapat menjadi lebih proaktif tentang kesehatan Anda. Ada banyak layanan tatap muka dan online di mana Anda dapat melakukan tes laboratorium dengan cepat dan terjangkau tanpa pengawasan dokter.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memilih Tes Anda
Langkah 1. Periksa peraturan setempat
Sementara layanan pengujian akses langsung (DAT) menjadi semakin mudah diakses, mereka masih dibatasi di lokasi tertentu. Pencarian online cepat akan memberi tahu Anda apakah DAT ditawarkan di wilayah Anda.
Langkah 2. Tentukan jenis tes yang akan diambil
Pertimbangkan aspek kesehatan dan kebugaran apa yang ingin Anda saring dan pertanyaan apa yang ingin Anda jawab. Ada banyak perusahaan yang menawarkan berbagai jenis penyaringan. Beberapa layanan menawarkan opsi untuk membuat portofolio tes yang dipersonalisasi.
- Misalnya, untuk skrining genom Anda dapat mempertimbangkan layanan seperti 23andMe, Color Genomics, Gene by Gene, atau MapMyGenome.
- Beberapa rumah sakit dan klinik berjalan menawarkan serangkaian tes, mulai dari pemeriksaan kolesterol dan glukosa hingga tes kehamilan dan pemeriksaan hormon.
Langkah 3. Dapatkan kit pengujian Anda
Beberapa kit dapat dipesan secara online atau melalui telepon dan akan dikirimkan langsung kepada Anda. Tes lain dapat diperoleh di pusat DAT yang ditunjuk. Anda biasanya tidak memerlukan janji temu dan dapat menyelesaikan tes Anda di tempat. Layanan berbasis web lainnya akan meminta Anda membuat akun dan mengisi kuesioner, sebelum memberi Anda resep untuk dibawa ke pusat pengujian lokal.
- Hubungi lab atau penyedia layanan Anda untuk melihat bagaimana dan di mana Anda harus mendapatkan kit pengujian Anda.
- Anak di bawah umur harus didampingi oleh orang tua atau wali yang sah dalam banyak kasus.
Bagian 2 dari 3: Menyediakan Sampel Uji
Langkah 1. Ikuti semua instruksi pra-pengujian
Kit Anda mungkin memberikan instruksi terperinci tentang apakah Anda akan diminta untuk berpuasa, makan, atau minum air. Ini juga akan menjelaskan bagaimana obat tertentu akan memengaruhi hasil tes Anda, dan apakah Anda harus mengonsumsi atau menghindarinya. Ikuti semua persiapan yang disarankan dan isi formulir dan kuesioner apa pun yang disertakan dalam kit pengujian Anda.
Jika Anda memiliki pertanyaan tentang bagaimana mempersiapkan tes Anda, hubungi lab secara langsung atau bicarakan dengan dokter Anda
Langkah 2. Kumpulkan sampel Anda di rumah, jika ada
Beberapa tes memerlukan sampel yang dapat dikumpulkan di rumah, seperti sampel rambut, air liur, urin, dan tinja. Kit Anda akan menjelaskan jenis sampel yang diperlukan, dan akan menyediakan wadah bagi Anda untuk meletakkannya. Setelah disegel, bungkus sampel dan semua dokumen yang diperlukan dan kirimkan semuanya kembali ke lab.
Ikuti petunjuk dalam kit pengujian Anda untuk mengetahui cara mengekstrak sampel Anda dengan cara yang benar, sanitasi, dan dalam jumlah yang benar
Langkah 3. Berikan sampel Anda di laboratorium atau pusat pengujian
Melalui penyedia layanan DAT Anda, temukan pusat pengujian terdekat. Ini mungkin laboratorium mandiri, apotek yang ditunjuk, atau laboratorium di dalam rumah sakit. Teknisi lab akan mengekstrak sampel mana pun yang diperlukan untuk pengujian Anda. Mereka mungkin mengambil darah, mengumpulkan cairan tubuh lain, atau mengambil swab.
- Bawa semua dokumen yang diperlukan untuk menghindari penundaan.
- Jika Anda memesan serangkaian pengujian dari penyedia yang sama, Anda mungkin perlu mengunjungi beberapa lokasi untuk mengumpulkan semua sampel yang diperlukan.
- American Society for Clinical Pathology (ASCP) menyarankan untuk mengunjungi pusat administrasi tes yang aman dan bereputasi baik.
Bagian 3 dari 3: Menerima Hasil Anda
Langkah 1. Tunggu hasil Anda
Periksa penyedia DAT Anda untuk melihat berapa lama Anda harus menunggu hasil Anda. Jika Anda mengunjungi pusat DAT, hasilnya mungkin segera tersedia. Jika Anda melakukan tes di rumah dan mengirimkan sampel Anda, hasilnya kemungkinan akan dikirimkan kepada Anda dalam beberapa minggu. Beberapa penyedia layanan akan mengirim email kembali hasil tes Anda dalam beberapa hari kerja.
Langkah 2. Tinjau hasil Anda
Baik dalam format cetak atau digital, hasil tes Anda akan mencakup semua informasi yang dikumpulkan dari tes Anda. Sebagian besar penyedia DAT bertujuan untuk menyajikan hasil dengan cara yang mudah dipahami.
Jika hasil tes Anda mengkhawatirkan atau tidak jelas, jangan panik. ASCP merekomendasikan untuk mendiskusikan hasilnya dengan dokter Anda, yang dapat meninjau hasilnya bersama dengan pengetahuan tentang riwayat kesehatan Anda secara keseluruhan
Langkah 3. Tentukan perawatan lanjutan
Hasil tes Anda mungkin termasuk diskusi tentang kemungkinan langkah selanjutnya. Jika hasilnya kembali positif untuk suatu penyakit atau penyakit, kemungkinan besar Anda akan disarankan untuk bertemu dengan dokter Anda atau minum obat tertentu. Jika hasilnya menunjukkan bahwa perubahan dalam pola makan atau gaya hidup Anda akan bermanfaat, Anda dapat mencoba menerapkan perubahan ini.
