Ada kalanya orang mungkin ingin terbang di bawah radar dan bertindak pemalu. Ini bisa menjadi cara untuk mengatasi tidak ingin menarik perhatian pada diri sendiri karena Anda tidak menyelesaikan pekerjaan atau bahkan karena Anda tidak ingin terlibat dengan orang lain. Dengan berpakaian konservatif dan memoderasi perilaku Anda, Anda dapat memberi kesan bahwa Anda pemalu dan tidak memperhatikan Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Berpakaian Konservatif
Langkah 1. Kenakan pakaian sederhana
Salah satu hal pertama yang diperhatikan orang adalah apa yang Anda kenakan. Kenakan pakaian monokromatik sederhana yang menutupi tubuh Anda untuk memberi kesan bahwa Anda pemalu dan tidak ingin mengekspos apa pun tentang diri Anda.
- Pilih warna gelap dan konservatif seperti hitam atau biru tua. Hindari warna-warna cerah atau cetakan yang menarik perhatian Anda seperti cetakan binatang, merah atau kuning. Misalnya, baik pria maupun wanita dapat mengenakan celana jins hitam dengan t-shirt hitam sederhana. Jika Anda ingin memakai cetakan, usahakan agar tetap kecil dan dalam warna yang lembut.
- Untuk anak perempuan, hindari memperlihatkan terlalu banyak kulit dengan potongan yang dalam, kain tipis, atau renda.
- Untuk pria dan wanita, hindari mengenakan pakaian yang terlalu ketat atau celana berpotongan rendah atau longgar dan memperlihatkan pakaian dalam Anda.
- Untuk pria, kancingkan kemeja ke atas dan kenakan celana seperti celana khaki atau celana panjang.
Langkah 2. Aksesori secara sederhana dan minimal
Sama seperti memiliki pakaian yang sederhana dapat membantu memberikan kesan bahwa Anda pemalu, begitu juga dengan aksesoris yang sederhana dan minim. Mulai dari sepatu hingga perhiasan, simpan segala tambahan pada pakaian Anda sebersih mungkin.
- Kenakan perhiasan sesedikit mungkin. Jika Anda ingin memiliki satu atau dua perhiasan, kenakan item yang sederhana dan tidak mencolok. Misalnya, Anda bisa mengenakan sepasang kancing kecil dan sederhana atau lingkaran kecil. Tetap dengan prinsip yang sama pada cincin, gelang, dan kalung.
- Hindari terlalu banyak tindikan di area yang kurang umum seperti hidung, bibir, atau alis. Ini akan selalu menarik perhatian Anda.
- Untuk anak perempuan, kenakan sepatu yang datar atau memiliki tumit yang sangat kecil agar Anda terlihat lebih tinggi tetapi tidak terlalu berlebihan. Anda mungkin juga ingin menghindari sepatu yang memperlihatkan jari-jari kaki Anda.
- Untuk pria, kenakan sepatu lari atau sepatu trail dengan warna yang tidak mencolok seperti hitam.
- Bawa tas dengan warna sederhana dan netral. Untuk anak perempuan, pastikan itu tidak besar atau memiliki banyak "bling" di atasnya. Untuk cowok, tas ransel simpel dengan warna seperti hitam tidak akan menarik perhatianmu.
Langkah 3. Jaga agar rambut dan riasan tetap alami
Mengenakan gaya rambut yang rumit dan riasan yang berlebihan atau mencolok dapat membuat Anda terlihat ramah dan ingin diperhatikan. Tata rambut Anda dengan sederhana dan aplikasikan sedikit atau tanpa riasan yang meningkatkan kecantikan alami Anda.
- Untuk pria, jaga agar rambut Anda tetap pendek atau dalam gaya yang lebih pendek yang memungkinkan Anda menyembunyikan rasa malu di balik helaian rambut.
- Untuk anak perempuan, kenakan rambut Anda sesuka Anda.
- Jaga agar rambut Anda tetap berwarna alami dan hindari mengecatnya atau helaiannya dengan warna yang berbeda seperti merah muda atau biru.
- Hindari menggunakan terlalu banyak produk rambut, seperti gel, yang dapat membuat rambut Anda tampak licin dan garing.
- Tidak memakai riasan atau riasan minimal yang hanya meningkatkan fitur di wajah Anda. Misalnya, Anda bisa mengoleskan lapisan maskara dan pelembap bibir yang tidak berwarna. Menggunakan banyak riasan, seperti lipstik merah atau eye shadow berkilauan, dapat menarik perhatian Anda. Warna merah adalah salah satu yang pertama dilihat orang ketika mereka melihat sekeliling ruangan.
- Jaga agar kuku Anda tetap pendek. Biarkan mereka hanya dicat atau tidak mengecatnya sama sekali.
Bagian 2 dari 3: Memoderasi Perilaku Anda
Langkah 1. Bicaralah dengan cukup minimal, perlahan, atau lembut
Menjadi pendiam dan tertutup seringkali bisa menandakan orang yang pemalu. Dengan berbicara perlahan dan sesedikit yang diperlukan dan menjaga suara Anda tetap lembut, Anda dapat menegaskan bahwa Anda lemah lembut.
- Pertahankan volume Anda ke tingkat sedang atau minimum, yang mungkin mendorong orang untuk mengulangi apa yang Anda katakan dan memberi isyarat kepada mereka bahwa Anda pemalu.
- Hindari berteriak, bahkan jika Anda sedang kesal. Dalam kasus ini, Anda mungkin hanya ingin menghindari mengatakan apa pun untuk membantu memperkuat bahwa Anda pemalu.
- Luangkan waktu Anda untuk menanggapi pertanyaan dan membalas sesingkat mungkin. Jangan memberikan terlalu banyak informasi dan bersikap tidak nyaman jika seseorang menekan Anda untuk mengungkapkan terlalu banyak.
- Ajukan pertanyaan sesedikit mungkin, yang dapat menandakan bahwa Anda tidak nyaman berbicara atau terlibat dengan orang lain.
- Bersikaplah gugup saat Anda sedang berbicara dengan membiarkan suara Anda bergetar atau membuat jeda yang lebih lama untuk menyampaikan bahwa Anda sedang memikirkan apa yang ingin Anda katakan agar tidak mengacaukan suasana. Atau berbicara cepat dan sering menambahkan kata-kata pengisi seperti “suka”, “um”, atau “uh”.
- Cobalah tersipu ketika ditanya pertanyaan atau ketika Anda perlu berbicara, yang bisa menjadi tanda ketidaknyamanan dan rasa malu.
Langkah 2. Hindari kontak mata
Saat Anda berbicara dengan orang lain, sering-seringlah melihat ke lantai dan banyak berkedip. Ini dapat menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda tidak nyaman dan menandakan bahwa Anda malu.
Lihatlah ke lantai atau melewati orang yang Anda ajak bicara
Langkah 3. Gunakan bahasa tubuh yang pemalu
Bahasa tubuh tertentu dapat menunjukkan bahwa Anda pemalu, termasuk menghindari kontak mata. Coba gunakan bentuk bahasa tubuh lain yang memperkuat kesan bahwa Anda pemalu. Beberapa contoh bahasa tubuh pemalu adalah:
- Menyilangkan lengan atau kaki Anda
- Menyentuh leher Anda atau meraba kerah Anda
- merona
- Mata melotot
- gelisah.
Langkah 4. Posisikan diri Anda di dekat atau di belakang ruang
Jika Anda berada di kelas atau rapat di tempat kerja, atau bahkan di acara sosial, posisikan diri Anda di belakang ruangan atau di sudut. Ini dapat menjaga fokus pada orang lain dan juga dapat mencegah orang untuk terlibat dengan Anda.
- Duduk di barisan belakang di kelas atau di rapat. Jika ruangan diatur dalam formasi lingkaran, duduklah sejauh mungkin dari orang yang mengadakan pertemuan. Anda juga bisa datang lebih awal dan duduk di pojok.
- Berdiri atau duduk sejauh mungkin dari tuan rumah pesta atau pertemuan. Kebanyakan orang ingin berbicara dengannya dan semakin jauh Anda, semakin kecil kemungkinan Anda harus berbicara dengan orang lain.
- Jika Anda tidak dapat melihat bagian depan dengan baik, duduklah di depan tetapi tetaplah di samping. Jauhkan diri Anda dari berada di tengah sebanyak mungkin.
Langkah 5. Jauhi fungsi kelompok atau situasi baru
Menarik diri dari interaksi sosial atau situasi yang baru adalah tanda rasa malu. Hindari pergi ke acara kelompok atau menghadiri situasi baru jika Anda bisa.
- Mohon tolak undangan ke acara grup apa pun, yang dapat membuat Anda terlihat ragu dan malu. Sadarilah bahwa ini mungkin membuat orang berpikir Anda anti-sosial dan mereka mungkin berhenti meminta Anda untuk hadir jika Anda cukup sering menolak.
- Posisikan diri Anda di sayap fungsi sosial jika Anda hadir.
- Bicaralah dengan satu orang atau kelompok jika Anda berada dalam situasi baru.
- Ragu untuk menerima jika seseorang mendesak Anda menghadiri suatu acara.
Langkah 6. Biarkan orang lain mengambil inisiatif
Orang yang ramah biasanya lebih mudah memulai acara atau proyek. Membiarkan orang lain untuk memimpin hal-hal seperti proyek, pesta dapat membantu Anda tetap berada di belakang dan tampak pemalu.
- Cobalah untuk tidak menjadi sukarelawan untuk apa pun. Biarkan orang lain menugaskan Anda beberapa fungsi terlebih dahulu. Anda bisa tersipu atau tampak malu jika Anda ingin bersikap lebih pemalu.
- Sebutkan dengan santai sesuatu yang ingin Anda mulai dan biarkan orang lain memulainya. Tawarkan dukungan di mana Anda bisa.
Bagian 3 dari 3: Bersikap Pemalu dalam Percakapan
Langkah 1. Biarkan orang lain memimpin obrolan
Saat Anda berbicara dengan orang lain, biarkan dia memimpin percakapan. Ini dapat menunjukkan bahwa Anda pemalu dan mungkin membuat Anda tampak misterius dan lebih menarik.
- Hindari benar-benar diam, yang dapat membuat lawan bicara Anda berpikir ada yang tidak beres dengan Anda. Gagap cara Anda untuk menghindari keheningan yang canggung terutama dengan ums atau uhs. Masih cukup banyak bicara sehingga Anda tidak berakhir dengan jeda yang aneh.
- Biarkan orang lain mengajukan pertanyaan atau menawarkan pernyataan yang lebih panjang sebelum Anda menjawab.
- Pastikan untuk sering-sering melirik dan langsung pada pasangan chatting Anda.
- Pertimbangkan untuk mengulangi apa yang dikatakan orang tersebut dengan cara yang menyenangkan. Misalnya, "Anda seorang petinju, bukan?"
Langkah 2. Jawab dengan gerakan Anda
Berikan jawaban pasangan percakapan Anda dengan mata, senyum, dan gerakan kepala Anda. Ini bisa membuat Anda terlihat pemalu dan imut.
- Jawab pertanyaan lucu atau genit dengan senyuman dan miringkan kepala ke satu sisi.
- Lebarkan mata Anda, lihat langsung ke orangnya, tersenyum, dan anggukkan kepala Anda jika teman mengobrol Anda mengatakan sesuatu yang terdengar baik bagi Anda.
- Jaga agar nada Anda tetap ringan dan mudah. Ini mungkin melibatkan sedikit meninggikan suara Anda.
- Melirik sebentar saat Anda berbicara, yang bisa membuat Anda tampak malu.
- Blush on cue jika Anda bisa.
Langkah 3. Pertahankan ruang pribadi
Menjaga sedikit jarak antara Anda dan pasangan mengobrol bisa membuat Anda terlihat malu. Jangan berdiri terlalu jauh, cukup untuk membuat percakapan tetap berjalan dan minatnya pada Anda.
- Duduk dekat dengan orang tersebut dan letakkan tangan di atas meja agak dekat untuk mendengar. Ini bisa menunjukkan Anda ingin menyentuhnya selama percakapan tetapi terlalu malu untuk bergerak.
- Sentuh orang itu alih-alih menjawab pertanyaan. Jauhkan sentuhan cepat dan dangkal. Lanjutkan dengan melihat atau menjawab singkat jika perlu.
Tips
- Jangan ubah perilaku Anda dari menjadi keras dan ceria di suatu hari menjadi sangat pemalu di hari berikutnya. Orang mungkin curiga Anda berpura-pura.
- Hindari informasi sukarela, tetapi jangan menyimpan semuanya untuk diri sendiri juga.
- Jangan bertindak malu-malu di sekitar teman-teman Anda. Jika mereka mengenal Anda yang sebenarnya, mereka akan berpikir ada sesuatu yang salah dan mungkin bertanya kepada Anda tentang hal itu.
- Jangan memaksakan diri untuk mengubah diri sendiri jika Anda biasanya tidak pemalu. Kerjakan perlahan-lahan, dan mungkin lebih mudah untuk beralih ke.
- Jika ada yang bertanya ada apa maka itu tandanya kamu berubah dari yang awalnya pemalu terlalu cepat. Pelan-pelan bertingkahlah pemalu.
Peringatan
- Berpura-pura menjadi orang lain mungkin membuat beberapa orang merasa Anda berbohong kepada mereka. Ini dapat menyebabkan Anda kehilangan teman
- Ingatlah untuk bersikap baik dan tidak menyakiti perasaan seseorang saat Anda bersikap pemalu.
