Ukuran payudara adalah keluhan umum di kalangan wanita. Banyak wanita merasa bahwa peningkatan ukuran cup akan menjadi perubahan positif. Mungkin Anda baru sembuh dari kanker payudara, atau Anda terlahir dengan dada yang cukup rata. Apa pun itu, masuk akal jika Anda ingin terlihat dan merasakan yang terbaik. Jika Anda ingin beralih dari cangkir A ke cangkir B, atau untuk perubahan yang lebih drastis, ada banyak pilihan untuk Anda. Anda dapat menggunakan berbagai trik untuk membuat payudara Anda tampak lebih besar. Ada juga banyak cara medis dan non-medis yang sebenarnya bisa Anda lakukan untuk memperbesar ukuran payudara Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Berpakaian untuk Meningkatkan Penampilan Payudara Anda
Langkah 1. Beli bra yang tepat
Bra Anda adalah salah satu item terpenting yang Anda kenakan setiap hari. Itu bisa membuat sisa pakaian Anda terlihat memukau, atau tidak pas. Alasan bra disebut "baju dasar" adalah karena bra menjadi alas untuk pakaian Anda. Pastikan Anda memilih bra yang tepat untuk Anda. Cobalah beberapa gaya berbeda, dan perhatikan ukuran cup dan ukuran tulang rusuk. Mengenakan bra yang pas bisa membuat dada Anda terlihat fantastis--dan lebih besar!
- Konsultasikan dengan ahlinya. Cara terbaik untuk menemukan yang paling pas adalah dengan memasang bra yang tepat. Anda dapat pergi ke department store besar atau butik pakaian dalam khusus untuk melakukan ini. Fitter akan melakukan pengukuran Anda dan membuat rekomendasi. Jangan takut untuk meminta mencoba beberapa gaya berbeda!
- Jaga pakaian dalam Anda. Rawat bra Anda, dan mereka akan menjaga Anda. Ketika tali kehilangan elastisitasnya atau pengait mulai bengkok, inilah saatnya untuk mengganti bra itu.
Langkah 2. Temukan baju renang seksi
Membeli pakaian renang adalah kegiatan yang ditakuti banyak wanita. Meskipun tidak menyenangkan, itu penting. Baju renang yang tepat bisa berarti perbedaan antara payudara Anda terlihat rata atau fantastis. Belanja baju renang biasanya paling baik dilakukan secara langsung, dan Anda harus mencoba berbagai gaya. Untuk memastikan payudara Anda ditingkatkan, pilih setelan yang menawarkan dukungan dan bahkan beberapa bantalan.
- Pilih atasan halter untuk pengangkatan ekstra. Baju renang serbaguna ini biasanya dapat disesuaikan, sehingga Anda dapat mengencangkannya sesuai keinginan Anda. Ini bisa memberi Anda dorongan menyanjung yang Anda cari.
- Pilihan lainnya adalah mencari baju renang yang memiliki ruffles di bagian atas. Ini dapat membantu membuat payudara Anda terlihat lebih besar.
Langkah 3. Isi bra Anda
Ini adalah metode yang dicoba dan benar untuk banyak wanita. Ini bisa efektif untuk semua orang mulai dari pra-remaja hingga dewasa. Cara yang mudah adalah dengan memakai bra ganda. Ini berfungsi seperti kedengarannya - lapisi satu bra tanpa tali di atas bra yang diikat. Sangat mudah, dan hasilnya sangat efektif. Anda juga dapat memilih untuk hanya mengenakan satu bra, dan mengisinya untuk menciptakan ilusi kepenuhan. Taruhan terbaik Anda? Kaus kaki. Mereka serbaguna, dan setiap wanita sudah memilikinya.
- Anda dapat bereksperimen dengan bahan selain kaus kaki. Pastikan untuk menggunakan akal sehat. Misalnya, Anda ingin menjauhi tisu atau kertas toilet. Saat Anda berkeringat, bahan itu bisa menjadi sangat berantakan dengan sangat cepat.
- Anda juga bisa memakai bra push-up yang empuk. Ada bra yang tersedia yang akan membuat payudara Anda terlihat lebih besar dengan ukuran cup penuh.
Langkah 4. Berpakaianlah untuk tipe tubuh Anda
Memahami tipe tubuh Anda dapat membantu Anda memilih pakaian yang akan menyanjung tubuh Anda, termasuk dada Anda. Banyak wanita yang ingin membuat payudara mereka tampak lebih besar dikenal sebagai "persegi panjang". Ini berarti Anda cukup lurus ke atas dan ke bawah, dan tidak memiliki banyak lekuk (atas dan bawah) seperti wanita dengan tipe tubuh lainnya. Jika Anda termasuk dalam kategori ini, Anda harus mematuhi pedoman gaya tertentu.
- Pastikan untuk tetap berpegang pada item yang terstruktur di bagian atas, yang akan memberikan definisi tambahan pada dada Anda.
- Atasan feminin juga merupakan ide bagus. Hiasan seperti ruffles dapat memberikan ilusi lebih banyak lekukan.
Langkah 5. Gunakan riasan
Kosmetik adalah cara terbaik untuk menciptakan ilusi belahan dada yang lebih besar. Coba oleskan bedak bronzing di antara payudara Anda dan bedak yang lebih ringan di bagian atas. Periksa cermin untuk melihat apakah Anda menyukai hasilnya. Sesuaikan seperlunya, bereksperimen dengan memadukan dan sedikit banyak riasan.
Metode 2 dari 3: Mengubah Payudara Anda Secara Fisik
Langkah 1. Latihan
Bukan mitos bahwa olahraga tertentu dapat membuat payudara Anda terlihat lebih kencang--dan karenanya, lebih besar. Pergi ke gym dan lakukan beberapa gerakan yang menargetkan area masalah Anda. Misalnya, Anda dapat melakukan beberapa latihan dengan beban yang ringan. Cobalah pukulan silang berbobot dan penekanan dada.
- Jika Anda mengalami masalah, jangan takut untuk meminta saran kepada staf di gym Anda--untuk itulah mereka ada di sana.
- Untuk membuat ini lebih menyenangkan, ajak teman Anda dan lakukan latihan bersama.
Langkah 2. Ambil hormon
Terapi hormon bukan untuk semua orang, tetapi dapat sangat membantu bagi mereka yang memiliki (atau baru pulih dari) kondisi medis. Jaringan payudara sangat sensitif dan bisa sangat responsif terhadap perubahan kadar hormon Anda. Seringkali, perubahan ini menghasilkan pertumbuhan.
Tanyakan kepada dokter Anda apakah obat yang menyesuaikan kadar hormon Anda tepat untuk Anda. Salah satu pil yang paling umum adalah pil KB resep, yang memiliki efek samping umum dari pertumbuhan payudara
Langkah 3. Tumbuh dewasa
Bagi banyak wanita, memiliki payudara yang lebih besar sejalan dengan bertambahnya usia. Beberapa wanita berkembang lebih lambat atau lebih lambat daripada yang lain. Usia Anda dapat memainkan peran besar dalam ukuran payudara Anda. Payudara berkembang selama masa pubertas dan lagi selama tahun-tahun subur seorang wanita. Untuk memiliki payudara yang lebih besar, terkadang jalan terbaik adalah bersabar dan membiarkan alam mengambil jalannya.
Langkah 4. Menambah berat badan
Selain tersusun dari jaringan payudara, payudara juga tersusun dari jaringan lemak. Oleh karena itu, ketika Anda menambah berat badan, Anda biasanya mendapatkan di payudara Anda. Jika Anda tidak puas dengan ukuran dada Anda, tanyakan pada diri Anda bagaimana perasaan Anda tentang bentuk tubuh Anda yang lain. Apakah mungkin Anda terlalu kurus? Pola makan dan olahraga yang sehat dapat membantu Anda mencapai bentuk tubuh yang Anda inginkan.
Metode 3 dari 3: Mendapatkan Implan
Langkah 1. Lakukan riset Anda
Ada kemungkinan bahwa implan payudara adalah pilihan yang bagus untuk Anda. Prosedur ini bisa sangat efektif, dan seringkali menjadi pilihan bagi mereka yang baru sembuh dari kanker payudara atau penyakit lain. Seperti halnya operasi apa pun, pastikan Anda memahami prosedurnya dengan baik sebelum menjadwalkan konsultasi.
- Temukan dokter dengan reputasi hebat dan jadwalkan konsultasi. Sebelum janji Anda, buatlah daftar pertanyaan untuk diajukan. Salah satu hal terpenting adalah memastikan bahwa dokter Anda memiliki sertifikasi dari American Board of Plastic Surgery dan memiliki pengalaman dengan operasi yang ingin Anda lakukan.
- Baca prosedurnya. Jika Anda mengenal seseorang yang secara terbuka melakukan pembesaran payudara, tanyakan apakah mereka bersedia memberi Anda beberapa saran.
Langkah 2. Putuskan apa yang tepat untuk Anda
Setelah Anda memahami pilihan Anda, pikirkan mana yang tepat untuk Anda. Apakah Anda ingin implan silikon atau saline? Seberapa besar payudara Anda yang Anda inginkan? Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini, dan pastikan Anda merasa nyaman dengan jawaban Anda sendiri. Bayangkan hasilnya dan coba bayangkan bagaimana operasi akan berdampak pada hidup Anda. Setelah Anda tahu apa yang Anda inginkan, pastikan dokter Anda mengerti persis apa yang Anda bayangkan.
Langkah 3. Ketahui risikonya
Setiap prosedur medis pasti memiliki risiko. Selain masalah umum yang dapat timbul setiap kali Anda dibius, pastikan Anda mengetahui potensi masalah yang dapat timbul dengan implan payudara.
- Misalnya, tanyakan apa yang akan terjadi jika mereka pecah. Penting juga untuk menanyakan kemungkinan infeksi dan efek samping seperti jaringan parut. Anda juga harus mempertimbangkan apakah Anda berencana untuk (atau ingin mencoba) menyusui kapan saja di masa mendatang. Beberapa wanita tidak dapat menyusui setelah operasi, jadi ini pasti sesuatu yang penting yang ingin Anda diskusikan dengan dokter Anda.
- Tanyakan kepada dokter Anda tentang risiko komplikasi dan apa yang dapat dilakukan untuk mengurangi kemungkinan Anda mengalami masalah pasca operasi.
- Juga, perlu diingat bahwa Anda harus mengganti implan setiap 10 tahun sekali.
Langkah 4. Pikirkan tentang proses pemulihan
Melakukan operasi untuk memperbesar ukuran payudara bukanlah prosedur yang sederhana. Saat melakukan riset, pastikan untuk mempertimbangkan proses pemulihan. Anda pasti ingin memastikan bahwa Anda siap untuk mengambil cuti dari pekerjaan atau sekolah dan banyak kegiatan sehari-hari Anda. Anda biasanya membutuhkan setidaknya beberapa hari hingga satu minggu untuk pemulihan.
- Bicaralah dengan teman dan kerabat Anda untuk memastikan bahwa Anda akan memiliki sistem pendukung untuk membantu Anda saat Anda pulih. Anda tidak akan bisa mengangkat barang untuk sementara waktu--bahkan sekantong belanjaan mungkin terlalu banyak.
- Pemulihan adalah sesuatu untuk ditanyakan kepada dokter Anda. Pastikan untuk berbicara sebelum Anda berkomitmen untuk operasi.
Langkah 5. Timbang pro dan kontra
Anda adalah satu-satunya yang dapat memutuskan apakah operasi tepat untuk Anda. Buatlah daftar yang menimbang hal-hal positif dan manfaat dari mengambil langkah ini. Apakah Anda melakukannya untuk diri sendiri, dan bukan orang lain? Apakah Anda siap secara fisik dan emosional untuk menjalani operasi? Tanyakan pada diri Anda ini, dan banyak pertanyaan lainnya. Jangan terburu-buru. Pikirkan baik-baik tentang mengambil langkah ini dan apa yang ingin Anda peroleh.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Lakukan hal lain untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda. Cari teman baru, potong rambut, atau sekadar bugar! Saat kepercayaan diri Anda meningkat, begitu juga kepuasan Anda dengan ukuran dada Anda.
- Cobalah beberapa metode berbeda untuk menemukan apa yang tepat untuk Anda dan tubuh Anda. Selamat bereksperimen dengan penampilan Anda.
Peringatan
- Konsultasikan dengan dokter jika ada pertanyaan atau masalah medis.
- Pastikan untuk berhati-hati saat mencoba mengubah tubuh Anda.
