Soket kering terjadi setelah gigi dicabut, ketika soket gigi yang kosong kehilangan keropeng pelindungnya dan saraf menjadi terbuka. Kain yang diletakkan di atas gigi setelah pencabutan juga tidak ada, meninggalkan area tulang alveolar dan saraf yang terbuka. Kondisi ini bisa sangat menyakitkan dan menyebabkan kunjungan ekstra ke ahli bedah mulut. Pelajari tindakan pencegahan apa yang dapat Anda ambil sebelum dan sesudah pencabutan gigi untuk mencegah hal ini terjadi pada Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengambil Tindakan Pencegahan Sebelum Ekstraksi
Langkah 1. Temukan ahli bedah yang Anda percaya
Cara pencabutan gigi sangat berpengaruh terhadap terjadi atau tidaknya soket kering. Didiklah diri Anda sendiri tentang prosedur ini dan bicarakan dengan ahli bedah Anda tentang apa yang diharapkan. Pastikan Anda diberikan informasi yang Anda butuhkan untuk memastikan semuanya berjalan lancar. Anda dapat mengharapkan perawatan pencegahan berikut dari ahli bedah Anda:
- Dokter bedah mulut Anda akan memberi Anda obat kumur dan gel yang dirancang untuk membantu soket sembuh dengan benar.
- Dokter bedah juga akan membalut luka Anda dengan larutan antiseptik dan kain kasa untuk melindunginya saat operasi selesai.
Langkah 2. Cari tahu apakah obat yang Anda minum akan mengganggu ekstraksi
Resep tertentu dan obat-obatan yang dijual bebas dapat menghambat pembekuan darah, yang dapat mencegah pembentukan koreng pelindung di atas soket kosong Anda.
- Kontrasepsi oral menempatkan wanita pada risiko lebih besar terkena soket kering.
- Jika Anda seorang wanita yang menggunakan kontrasepsi oral, dapat membantu untuk menjadwalkan ekstraksi berlangsung selama hari ke 23 hingga 28 dari siklus Anda, ketika kadar estrogen Anda rendah.
Langkah 3. Berhenti merokok beberapa hari sebelum ekstraksi
Merokok, serta mengunyah tembakau atau menggunakan produk tembakau lainnya, dapat mengganggu proses penyembuhan soket Anda. Pertimbangkan untuk menggunakan patch nikotin atau pengganti lainnya selama beberapa hari, karena menghirup asap dapat sangat meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan soket kering.
Metode 2 dari 3: Mengambil Tindakan Pencegahan Setelah Ekstraksi
Langkah 1. Bersihkan mulut Anda
Karena mulut Anda mungkin memiliki jahitan atau luka terbuka, itu memerlukan pembersihan khusus selama beberapa hari pertama. Jangan menyikat gigi, menggunakan benang gigi, atau menggunakan obat kumur, atau berkumur dengan cara apa pun selama 24 jam. Setelah itu, ikuti rutinitas ini:
- Jika Anda memiliki jahitan dan gusi menutupi tempat ekstraksi sepenuhnya, maka Anda dapat mulai menyikat gigi dengan lembut setelah 12 jam. Pastikan Anda menghindari area ekstraksi.
- Bilas mulut Anda dengan lembut, tanpa terlalu banyak tekanan, dengan air asin setiap dua jam dan setelah setiap makan.
- Sikat gigi Anda dengan lembut, berhati-hatilah agar tidak menyentuh luka.
- Floss gigi Anda dengan hati-hati tanpa mendekati luka.
Langkah 2. Istirahat yang cukup
Biarkan energi tubuh Anda fokus pada penyembuhan, daripada aktivitas lainnya. Dalam beberapa hari pertama setelah menjalani operasi, mulut Anda mungkin bengkak dan sakit, jadi seharusnya tidak sulit untuk mengambil cuti beberapa hari dari pekerjaan dan sekolah agar Anda bisa beristirahat.
- Jangan banyak bicara. Biarkan mulut Anda diam saat rongga mulai membentuk keropeng dan pembengkakan berkurang.
- Jangan melakukan olahraga yang tidak perlu. Berbaring atau duduk di sofa Anda selama 24 jam pertama, lalu lakukan jalan ringan selama beberapa hari berikutnya.
- Hindari menyentuh area ekstraksi dan juga cobalah untuk tidak tidur di sisi itu selama dua hingga tiga hari.
Langkah 3. Hindari minuman selain air putih
Minumlah banyak air dingin setelah operasi, tetapi jauhi minuman yang dapat mengganggu proses penyembuhan. Itu berarti menghindari minuman berikut:
- Kopi, soda, dan minuman lain yang mengandung kafein.
- Anggur, bir, minuman keras, dan minuman lain yang mengandung alkohol.
- Soda, soda diet, dan minuman lain yang berkarbonasi.
- Teh panas, air panas, dan minuman lain yang hangat atau panas, karena dapat melonggarkan keropeng yang terbentuk di atas soket.
- Jangan gunakan sedotan saat minum cairan. Gerakan mengisap memberi tekanan pada luka, dan dapat menyebabkan keropeng tidak terbentuk.
Langkah 4. Makan makanan lunak
Mengunyah makanan keras adalah cara pasti untuk menghilangkan keropeng yang melindungi saraf rapuh Anda dari paparan. Makan kentang tumbuk, sup, saus apel, yogurt, dan makanan lunak lainnya selama beberapa hari pertama. Lulus ke makanan semi lunak ketika Anda bisa memakannya tanpa merasa sakit. Hindari makanan berikut sampai mulut Anda benar-benar sembuh:
- Makanan kenyal, seperti steak dan ayam.
- Makanan lengket, seperti toffee dan karamel.
- Makanan yang renyah, seperti apel dan keripik kentang.
- Makanan pedas, yang dapat mengiritasi luka dan mencegahnya sembuh.
Langkah 5. Hindari merokok selama mungkin
Jangan merokok selama 24 jam pertama setelah operasi. Jika Anda bisa menunggu beberapa hari lagi setelah itu, mulut Anda akan sembuh lebih cepat. Jangan mengunyah tembakau setidaknya seminggu setelah operasi.
Metode 3 dari 3: Mencari Bantuan jika Anda Merasa Memiliki Soket Kering
Langkah 1. Ketahui kapan soket Anda kering
Rasa sakit saja belum tentu merupakan indikasi bahwa Anda memiliki soket kering. Namun, jika Anda merasakan peningkatan rasa sakit dua hari setelah operasi di samping gejala soket kering lainnya, soket Anda mungkin kering. Biasanya, soket kering sembuh sendiri setelah lima hari dan rasa sakitnya hilang. Yang harus Anda lakukan adalah menjaga kebersihan dan menghindari makanan tersangkut di tempat ekstraksi. Cari masalah ini untuk menentukan apakah Anda mungkin memiliki soket kering:
- Tulang yang terpapar. Lihatlah ke dalam mulut Anda pada luka operasi. Jika Anda tidak melihat keropeng, dan Anda melihat tulang yang terbuka, Anda memiliki soket kering.
- Bau mulut. Bau busuk yang keluar dari mulut Anda bisa menjadi indikasi bahwa luka tidak sembuh dengan baik.
Langkah 2. Segera kembali ke dokter gigi
Soket kering harus dirawat oleh dokter gigi atau ahli bedah Anda untuk memastikannya sembuh dengan benar. Dokter gigi akan membalut luka dengan salep dan kain kasa untuk meningkatkan pembentukan sel di area tersebut. Anda mungkin akan diberi resep obat penghilang rasa sakit tambahan untuk mengatasi rasa sakit yang meningkat, yang dapat menyebar dari mulut ke telinga Anda.
- Ikuti instruksi dokter gigi dengan hati-hati untuk merawat soket kering. Jangan merokok, makan makanan yang kenyal, atau memperburuk situasi.
- Anda mungkin diminta untuk kembali setiap hari untuk mengganti pakaian Anda.
- Akhirnya jaringan baru akan terbentuk di atas soket, menutupi tulang dan luka terbuka yang berisi saraf dan pembuluh darah. Mungkin butuh satu bulan atau lebih untuk sembuh total.
Makanan untuk Dimakan dan Dihindari dan Praktik Terbaik untuk Menghindari Soket Kering
Makanan untuk Dimakan setelah Pencabutan Gigi
Makanan yang Harus Dihindari setelah Pencabutan Gigi
Praktik Terbaik untuk Menghindari Soket Kering
