Mencabut gigi bungsu Anda oleh dokter gigi atau ahli bedah mulut memerlukan perawatan pasca operasi menyeluruh untuk memastikan pemulihan penuh dan cepat. Jika Anda tidak membersihkan gigi dan mulut dengan benar, Anda bisa berakhir dengan infeksi atau peradangan yang menyakitkan yang dikenal sebagai "soket kering" (alveolar osteitis). Soket kering terjadi pada sekitar 20% pencabutan gigi bungsu bawah, jadi pastikan Anda mengambil tindakan pencegahan ekstra setelah operasi. Anda harus merawat mulut Anda setidaknya selama seminggu setelah pencabutan gigi bungsu Anda menggunakan beberapa proses sederhana yang tidak memerlukan banyak waktu atau usaha.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Membersihkan Gigi
Langkah 1. Ganti kasa seperti yang diinstruksikan oleh dokter Anda
Setelah operasi Anda, dokter Anda akan membungkus mulut Anda dengan kain kasa di atas lokasi operasi. Anda biasanya dapat mengganti ini setelah satu jam atau lebih, jika perlu. Jika Anda terus berdarah, ganti kasa setiap 30-45 menit dan berikan tekanan lembut. Anda tidak boleh berdarah selama lebih dari beberapa jam setelah operasi. Jika pendarahan berlanjut lebih lama dari itu, hubungi dokter atau ahli bedah gigi Anda.
Itu normal untuk melihat sedikit darah mengalir dari situs selama 24-48 jam setelah operasi. Aliran ini sebagian besar harus berupa air liur dengan hanya beberapa jejak darah. Jika Anda melihat secara signifikan lebih dari itu, ini adalah pendarahan yang berlebihan dan Anda harus menghubungi dokter Anda
Langkah 2. Hindari menyikat gigi untuk hari pertama setelah operasi
Jangan menyikat gigi, meludah, atau berkumur dengan obat kumur untuk hari pertama setelah operasi. Hal ini dapat mengganggu proses penyembuhan dan menyebabkan kondisi seperti dry socket atau infeksi.
24 jam pertama setelah operasi sangat penting untuk proses penyembuhan. Menyikat gigi atau tindakan pembersihan lainnya dapat mengganggu jahitan atau mengganggu pembekuan darah, yang dapat memperpanjang penyembuhan atau menyebabkan infeksi
Langkah 3. Hindari menyikat tempat operasi selama 3 hari
Hindari menyikat area tempat gigi bungsu Anda dicabut selama tiga hari setelah operasi. Sebagai gantinya, Anda dapat membilas mulut Anda dengan cangkir air hangat dan sedikit garam mulai hari setelah operasi Anda.
Jangan meludahkan larutan garam. Sebaliknya, miringkan kepala Anda dengan lembut dari sisi ke sisi untuk memungkinkan air mencuci area tersebut, dan kemudian miringkan kepala Anda ke samping untuk membiarkannya mengalir
Langkah 4. Sikat gigi Anda yang lain dengan sangat perlahan dan hati-hati
Pada hari operasi Anda, lanjutkan menyikat gigi dengan sangat lembut. Pastikan untuk menghindari tempat operasi agar Anda tidak mengiritasinya atau mengganggu pembekuan darah yang melindungi tempat operasi.
- Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan gosok gigi dengan lembut dan perlahan menggunakan gerakan melingkar kecil.
- Jangan meludahkan pasta gigi selama beberapa hari pertama setelah operasi Anda. Meludah bisa mengganggu bekuan darah yang perlu terbentuk di atas gusi yang terluka. Sebagai gantinya, gunakan obat kumur air asin atau obat kumur antiseptik untuk membilas mulut Anda dengan lembut, lalu biarkan bilasan mengalir dengan memiringkan kepala Anda ke samping.
Langkah 5. Lanjutkan rutinitas menyikat gigi dan flossing seperti biasa pada hari ketiga setelah operasi
Setelah Anda mencapai hari ketiga pasca operasi, Anda dapat melanjutkan rutinitas menyikat gigi dan flossing. Teruslah bersikap lembut dengan tempat operasi Anda sehingga Anda tidak mengiritasinya.
Saat menyikat gigi, ingat juga untuk menyikat lidah untuk menghilangkan partikel makanan dan bakteri yang dapat masuk ke gusi yang terluka dan menyebabkan infeksi
Langkah 6. Perhatikan infeksi
Jika Anda mengikuti perintah dokter dan menjaga kebersihan mulut dan gigi, ini akan meminimalkan risiko infeksi. Penting untuk mencari tanda-tanda infeksi, dan hubungi dokter Anda jika Anda melihat salah satu dari mereka untuk menghindari komplikasi pasca operasi.
Segera temui dokter Anda jika Anda mengalami masalah menelan atau bernapas, demam, melihat nanah di dekat tempat operasi atau di hidung Anda, atau mengalami pembengkakan yang memburuk
Bagian 2 dari 3: Membersihkan Mulut
Langkah 1. Bilas mulut Anda dengan air garam
Sehari setelah operasi Anda, mulailah menggunakan larutan sederhana air garam untuk membantu menjaga gigi dan mulut Anda tetap bersih di sela-sela menyikat gigi. Ini tidak hanya akan membantu menjaga kebersihan mulut, tetapi juga membantu mengurangi peradangan.
- Buat larutan garam dengan melarutkan 1/2 sendok teh garam dalam segelas air hangat 8 ons.
- Aduk perlahan sekitar seteguk larutan garam selama 30 detik. Jangan dimuntahkan: miringkan kepala Anda ke samping dan biarkan airnya mengalir. Ini akan menghindari gangguan pada soket gigi yang kosong.
- Bilas dengan air garam setelah setiap makan untuk membantu membersihkan kotoran di mulut Anda.
- Anda juga dapat menggunakan obat kumur untuk berkumur jika tidak mengandung alkohol, yang dapat mengiritasi tempat operasi Anda.
Langkah 2. Gunakan irigasi untuk membilas mulut Anda
Dokter Anda mungkin memberi Anda irigasi, atau jarum suntik plastik kecil, untuk membilas mulut Anda. Gunakan ini setelah makan dan sebelum tidur jika dokter Anda menyarankan perawatan ini.
- Dokter Anda mungkin meresepkan irigasi hanya di tempat ekstraksi yang lebih rendah. Pastikan untuk mengikuti instruksinya.
- Anda dapat menggunakan larutan garam sederhana untuk mengisi irigasi.
- Pastikan ujung irrigator dekat dengan lokasi operasi untuk menyiramnya. Anda juga dapat menggunakannya untuk membersihkan gigi Anda. Ini mungkin sedikit menyakitkan, tetapi menjaga kebersihan mulut dan area operasi akan membantu mengurangi kemungkinan infeksi atau soket kering.
Langkah 3. Jangan gunakan waterpik atau flosser air
Tekanan air dari alat ini terlalu besar untuk digunakan segera setelah operasi dan dapat mengganggu soket gigi Anda, menunda penyembuhan. Kecuali dokter gigi Anda secara khusus merekomendasikan sebaliknya, jangan gunakan waterpik atau flosser air selama satu minggu setelah gigi bungsu Anda dicabut.
Bagian 3 dari 3: Merawat Mulut Anda Setelah Pencabutan Gigi Bungsu
Langkah 1. Jangan gunakan sedotan
Selama beberapa hari pertama setelah operasi, jangan gunakan sedotan untuk menyesap minuman atau makanan seperti smoothie. Hisap dapat mengganggu proses penyembuhan.
Langkah 2. Minum banyak air
Penting untuk memastikan bahwa Anda minum banyak air setelah operasi. Ini akan menjaga mulut tetap lembab dan membantu menghindari soket kering dan infeksi.
- Hindari minuman berkafein dan berkarbonasi selama hari pertama.
- Hindari alkohol setidaknya selama seminggu setelah operasi.
Langkah 3. Hindari minuman panas
Minuman panas seperti teh, kopi, atau coklat bisa menghilangkan gumpalan darah yang terbentuk di rongga kosong tempat gigi bungsu Anda berada. Gumpalan darah ini diperlukan untuk proses penyembuhan.
Langkah 4. Makan makanan lunak atau cair
Jangan makan apa pun yang bisa tersangkut di soket yang kosong atau mengganggu pembekuan. Gunakan gigi Anda yang lain untuk mengunyah, jika Anda harus mengunyah makanan Anda. Ini akan meminimalkan jumlah makanan yang bisa tersangkut di sela-sela gigi Anda dan berpotensi menyebabkan infeksi.
- Pada hari pertama pasca operasi, makan makanan seperti yogurt dan saus apel, yang tidak akan mengiritasi mulut Anda atau tersangkut di gigi Anda, yang dapat menyebabkan infeksi. Oatmeal lunak atau krim gandum adalah pilihan bagus lainnya.
- Hindari, makanan keras, kenyal, rapuh, sangat panas atau pedas yang dapat mengiritasi tempat operasi atau tersangkut di gigi Anda, membuat kondisi tersebut matang untuk infeksi.
- Bilas dengan air garam hangat setelah setiap makan selama minggu pertama setelah operasi.
Langkah 5. Hindari tembakau
Jika Anda merokok atau mengunyah tembakau, hindari selama mungkin. Melakukan hal ini akan membantu memastikan pemulihan penuh dan tepat waktu dan juga mencegah infeksi dan peradangan.
- Mengkonsumsi tembakau setelah operasi mulut dapat menunda penyembuhan dan juga meningkatkan risiko komplikasi seperti infeksi.
- Jika Anda merokok, tunggu setidaknya 72 jam untuk merokok.
- Jika Anda mengunyah tembakau, jangan menggunakannya setidaknya selama seminggu.
Langkah 6. Minum obat pereda nyeri
Adalah normal untuk mengalami rasa sakit selama beberapa hari setelah pencabutan gigi bungsu Anda. Gunakan penghilang rasa sakit yang dijual bebas atau obat pereda nyeri yang diresepkan untuk membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
- Minum NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid) seperti ibuprofen atau naproxen. Ini akan membantu meringankan beberapa pembengkakan yang terkait dengan operasi. Anda juga dapat menggunakan asetaminofen, tetapi ini tidak mengatasi peradangan.
- Dokter Anda mungkin meresepkan obat pereda nyeri jika pereda nyeri yang dijual bebas tidak bekerja untuk Anda.
Langkah 7. Gunakan kompres es untuk pembengkakan dan nyeri
Anda mungkin akan mengalami pembengkakan selama beberapa hari setelah operasi. Ini normal dan mengoleskan kompres es ke pipi Anda akan membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit, termasuk di sekitar gigi Anda.
- Pembengkakan biasanya hilang setelah 2-3 hari.
- Pasien harus rileks dan menghindari aktivitas berat atau olahraga sampai pembengkakan hilang.
