Bekas luka keloid adalah pertumbuhan lebih dari jaringan parut normal dan dapat disebabkan oleh jerawat, luka bakar, tindikan, operasi, vaksinasi, dan bahkan dari goresan atau luka kecil. Mereka bisa berwarna daging, merah, atau merah muda, dan mereka sering menggumpal atau memiliki tonjolan jaringan ekstra. Bekas luka keloid tidak selalu menyakitkan tetapi dapat teriritasi oleh pakaian atau gosokan apa pun. Individu dengan kulit yang lebih gelap cenderung lebih rentan terhadap pembentukan keloid, tetapi pria dan wanita sama-sama terpengaruh. Terapi bedah untuk mengobati keloid bisa mahal, jadi Anda mungkin ingin mencoba mengambil langkah-langkah di rumah sebelum berkonsultasi dengan dokter Anda.
Langkah
Metode 1 dari 2: Mengurangi Munculnya Bekas Luka Keloid di Rumah
Langkah 1. Jaga agar kulit tetap bersih dan lembab
Perawatan kulit yang baik sangat penting dalam perawatan kondisi kulit apa pun, dan tidak terkecuali keloid. Menjaga kulit Anda tetap bersih dan lembab akan mendorong peremajaan kulit - ini berarti bahwa kulit bekas luka yang lebih tua akan terkelupas dan diganti dengan lapisan yang lebih baru dan lebih halus di bawahnya.
- Cuci kulit bekas luka setidaknya sekali sehari (dua kali jika di wajah Anda) dengan pembersih lembut yang tidak mengandung warna atau wewangian. Namun, pastikan untuk tidak mencuci kulit secara berlebihan, karena ini dapat mengeringkannya dan menyebabkan iritasi.
- Melembabkan kulit setelah dibersihkan agar tetap terhidrasi. Anda dapat menggunakan pelembab lembut yang dibeli di toko atau mengoleskan minyak alami seperti kelapa atau minyak zaitun.
Langkah 2. Kenakan lotion berjemur setiap hari untuk menghindari kerusakan kulit
Kulit bekas luka sangat sensitif, sehingga rentan terbakar dan hiperpigmentasi yang disebabkan oleh sinar matahari yang berbahaya. Oleh karena itu, penting untuk mengoleskan suntan lotion pada bekas luka keloid jika Anda berniat untuk menghabiskan waktu di luar sepanjang hari.
- Gunakan SPF tinggi tiga puluh atau lebih, dan ingat untuk menerapkannya pada kulit setidaknya tiga puluh menit sebelum pergi ke luar.
- Sinar matahari dapat merusak kulit, bahkan saat tidak panas atau cerah di luar. Oleh karena itu, penting untuk mengoleskan losion berjemur terlepas dari cuaca.
Langkah 3. Jangan memencet bekas luka
Ketika Anda memiliki luka atau bekas luka kecil di kulit, Anda mungkin tergoda untuk mencabutnya. Namun, ini adalah ide yang buruk karena sering menyebabkan infeksi dan pembentukan bekas luka keloid.
- Cobalah untuk meninggalkan luka apapun untuk mencegah pembentukan keloid dan hindari menyentuh keloid yang sudah ada, karena ini hanya dapat memperburuknya.
- Jika Anda membiarkan bekas luka Anda sendiri, ada kemungkinan besar bahwa mereka akan hilang dengan sendirinya seiring waktu, tanpa perlu intervensi medis.
Langkah 4. Gunakan krim bekas luka organik yang mengandung ekstrak bawang
Studi terbaru menunjukkan data yang menjanjikan dengan krim bekas luka yang mengandung ekstrak bawang merah untuk mengurangi ketinggian jaringan parut. Produk ini juga akan bekerja dalam membantu mencegah jaringan parut yang terangkat jika Anda menerapkannya pada luka jaringan penyembuhan yang Anda khawatirkan akan berkembang menjadi keloid.
Langkah 5. Oleskan jus lemon untuk meringankan bekas luka
Anda bisa mengoleskan jus lemon ke bekas luka yang lebih gelap untuk meringankannya. Vitamin C penting dalam penyembuhan luka normal, dan konsentrasi tinggi vitamin C dalam jus lemon dapat membantu meringankan bekas luka. Gunakan bola kapas yang direndam dalam jus lemon dan oleskan langsung ke bekas luka. Biarkan jus lemon mengering dan bilas dengan air hangat. Ulangi sekali sehari.
- Ketahuilah bahwa mengekspos kulit yang diberi jus lemon ke sinar matahari dapat menyebabkan pemutihan.
- Meskipun sebagian besar langkah yang dijelaskan kemudian dalam metode ini dapat digunakan bersamaan, jangan mencoba mencampur jus lemon dengan obat lain. Jika Anda ingin menggunakan metode lain yang Anda terapkan pada bekas luka secara bersamaan, bilas jus lemon dan tunggu dua hingga tiga jam sebelumnya.
Langkah 6. Gunakan minyak jarak untuk memecah jaringan parut dan detoksifikasi kulit
Minyak jarak memiliki kemampuan untuk menembus jauh ke dalam kulit dan secara perlahan memecah jaringan parut. Dalam sel kulit yang sehat, ini membantu meningkatkan sirkulasi dan menghilangkan racun.
- Untuk mengobati keloid, rendam selembar kain bersih dalam minyak jarak dan tekan ke keloid selama satu atau dua jam setiap hari. Atau, Anda bisa mengoleskan minyak jarak langsung ke keloid setiap hari.
- Anda juga dapat menggunakan minyak jarak untuk mencegah pembentukan keloid di tempat pertama dengan mengoleskan minyak langsung ke luka atau goresan. Ini mempromosikan penyembuhan yang lebih baik.
Langkah 7. Pijat lidah buaya ke bekas luka untuk melembutkan jaringan
Lidah buaya telah terbukti membantu mengurangi munculnya bekas luka bakar, dan Anda dapat mencobanya dengan aman untuk mengurangi munculnya keloid juga. Lidah buaya adalah ramuan anti-inflamasi. Pengurangan peradangan, terutama selama tahap awal pembentukan bekas luka mungkin penting untuk meningkatkan elastisitas jaringan baru.
Langkah 8. Tempatkan kantong teh hijau pada bekas luka
Para peneliti percaya bahwa teh hijau dapat mengurangi jaringan parut karena aktivitas antioksidannya. Seduh sekantong teh hijau organik dalam air hangat. Gunakan kantong teh langsung pada bekas luka tiga sampai empat kali sehari selama sepuluh atau lima belas menit.
Anda juga bisa merendam handuk katun dalam teh hijau, memeras kelebihannya, dan meletakkannya di atas bekas luka tiga atau empat kali sehari selama sepuluh hingga lima belas menit
Langkah 9. Cobalah vitamin E dan D
Baik vitamin E dan D telah digunakan untuk memperbaiki penampilan bekas luka. Untuk salah satu pilihan, buka kaplet cair vitamin, campur isinya dengan empat sampai lima tetes minyak jarak, dan pijat cairan ke dalam kulit bekas luka tiga sampai empat kali sehari.
- Untuk vitamin E, gunakan kaplet cair yang mengandung 400 IU.
- Untuk vitamin D, gunakan kaplet cair yang mengandung hingga 2.000 IU.
Langkah 10. Oleskan minyak lavender
Minyak lavender memiliki kegunaan tradisional untuk membantu mengurangi bekas luka. Campurkan dua hingga tiga tetes minyak lavender dengan dua sendok makan minyak jarak dan pijat campuran tersebut ke bekas luka Anda. Ulangi tiga sampai empat kali setiap hari.
Langkah 11. Pijat campuran St. John's wort dan minyak jarak ke bekas luka
St. John's wort mempromosikan penyembuhan luka dan terutama telah digunakan untuk mengurangi jaringan parut dari operasi caesar. Campurkan dua hingga tiga tetes minyak esensial dengan dua sendok makan minyak jarak dan pijat salep ke bekas luka Anda. Anda dapat mengulangi perawatan ini tiga sampai empat kali sehari.
Langkah 12. Gunakan cuka sari apel untuk mengurangi kemerahan
Cuka sari apel (bukan cuka putih) biasanya direkomendasikan untuk membantu mengurangi kemerahan yang terkait dengan bekas luka keloid. Penggunaan yang konsisten juga dapat membantu mengurangi ukuran bekas luka. Oleskan cuka langsung ke bekas luka dan biarkan mengering. Bilas area tersebut dengan air hangat setelah lima hingga sepuluh menit. Anda dapat mengulangi proses ini tiga hingga empat kali sehari.
Langkah 13. Oleskan madu pada bekas luka
Madu adalah pelembab alami yang telah menunjukkan beberapa janji dalam mengurangi ukuran keloid. Oleskan lapisan tipis madu langsung ke bekas luka. Pijat madu ke bekas luka selama lima menit. Biarkan selama satu jam sebelum membilas madu.
- Madu manuka atau madu Tualang umumnya direkomendasikan untuk penggunaan obat.
- Anda dapat menutupi madu dengan kain kasa untuk membantu mencegahnya menempel pada pakaian.
Langkah 14. Gunakan Radix arnebae
Ramuan ini telah digunakan dalam Pengobatan Tradisional Cina (TCM) selama berabad-abad untuk mengurangi jaringan parut. Studi terbaru menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi jumlah dan fungsi sel-sel pembentuk bekas luka. Untuk menggunakan bedak, campurkan setengah sendok teh bubuk atau seperempat sendok teh herba pekat dengan satu hingga dua sendok makan minyak jarak. Pijat campuran ke dalam jaringan parut tiga sampai empat kali sehari.
Anda mungkin harus pergi ke praktisi TCM lokal di daerah Anda untuk menemukan ramuan ini
Langkah 15. Cobalah berbagai metode
Banyak dari metode ini dapat memakan waktu beberapa bulan untuk menghasilkan perbedaan yang signifikan dalam mengurangi munculnya bekas luka keloid Anda. Anda dapat mencoba menggunakan beberapa metode ini sekaligus untuk membantu meningkatkan kemungkinan mengurangi bekas luka Anda.
Jika Anda lebih suka menggunakan metode satu per satu untuk menentukan mana yang paling efektif, cobalah metode tersebut setidaknya selama dua hingga tiga minggu. Jika tidak ada perubahan, pindah ke metode lain atau pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang prosedur medis untuk menghilangkan keloid Anda
Metode 2 dari 2: Menemui Dokter Anda
Langkah 1. Konsultasikan dengan dokter Anda
Jika tidak ada metode alami yang membantu mengurangi jaringan parut keloid Anda, maka langkah selanjutnya adalah berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mendapatkan solusi medis profesional.
Langkah 2. Tanyakan tentang suntikan kortikosteroid
Solusi paling umum untuk bekas luka keloid kecil dan baru adalah suntikan kortikosteroid (triamcinolone acetonide intralesi), yang mengurangi sintesis jaringan keloid. Bekas luka individu Anda mungkin bereaksi berbeda terhadap perawatan, tetapi proses rata-rata membutuhkan tiga hingga empat suntikan selama sebulan.
Langkah 3. Tanyakan tentang cryotherapy
Dokter Anda mungkin menyarankan cryotherapy (pembekuan jaringan) bersamaan dengan suntikan. Cryotherapy merusak jaringan keloid dan membantu menyebabkan nekrosis (kematian) jaringan keloid untuk memecahnya lebih cepat daripada suntikan kortikosteroid saja. Anda dapat mengharapkan tiga hingga enam sesi cryotherapy untuk bekas luka keloid rata-rata.
Cryoneedle adalah inovasi terbaru untuk teknik ini yang mungkin disarankan oleh dokter Anda. Jarum khusus ini memungkinkan dokter Anda untuk menyuntikkan nitrogen cair ke dalam jaringan, bukan hanya mengoleskannya ke bagian atas jaringan. Ini bisa mempercepat prosesnya
Langkah 4. Lihat perawatan 5-FU
Pilihan lain yang biasa digunakan dalam kaitannya dengan suntikan kortikosteroid adalah 5-FU, yaitu obat yang menghambat sel fibroblas (sel penting dalam proses penyembuhan jaringan yang terluka) sedemikian rupa sehingga mengurangi keloid.
Langkah 5. Tanyakan tentang pilihan terapi laser
Pilihan terapi laser menjadi semakin umum dalam pengobatan bekas luka keloid. Laser digunakan untuk memecah kapiler yang memberi makan jaringan keloid dan untuk mengubah produksi kolagen di daerah sekitar jaringan. Di mana saja dari dua hingga enam perawatan terapi laser dapat sangat meningkatkan warna, tinggi, dan tekstur bekas luka keloid.
Langkah 6. Lihat eksisi keloid
Tergantung pada tinggi dan luas keloid, dokter Anda mungkin juga menyarankan eksisi (pemotongan) jaringan. Ini biasanya hanya diusulkan untuk keloid yang berusia lebih dari satu tahun karena jaringan sering kali dapat rata dengan sendirinya selama periode ini. Eksisi keloid akan menghasilkan luka baru yang memerlukan perawatan khusus untuk membantu menghindari potensi keloid lain berkembang. Selalu ikuti instruksi perawatan yang tepat yang diberikan oleh ahli bedah Anda untuk membantu menyembuhkan luka apa pun dengan hasil terbaik yang dapat dicapai.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Ingatlah bahwa metode alami untuk mengurangi munculnya keloid akan membutuhkan waktu dan kesabaran.
- Jika keloid masih baru dan minimal mengganggu, maka dokter Anda mungkin menyarankan untuk memberikan waktu untuk meringankan dan meratakan dengan sendirinya.
- Jaga agar bekas luka tetap lembab dengan minyak seperti minyak jarak dengan sifat anti-inflamasi saat Anda tidak merawatnya dengan metode pilihan Anda
- Jika bekas luka berada di area tubuh Anda yang tertutup oleh pakaian, pastikan pakaian Anda terbuat dari serat alami dan tidak menggosok atau mengiritasi bekas luka keloid.
