Jika Anda cenderung banyak berkeringat atau menyadari bahwa Anda memiliki bau badan yang menyengat, mungkin ini saatnya untuk mengubah rutinitas kebersihan Anda. Tetap segar sepanjang hari setiap hari bisa menjadi tantangan, tetapi dengan beberapa tips sederhana, Anda dapat mengendalikan bau badan.
Berikut adalah 9 trik untuk membantu Anda tetap wangi sepanjang waktu.
Langkah
Metode 1 dari 9: Minum air sepanjang hari
2 5 SEGERA DATANG
Langkah 1. Ini akan membantu mengurangi bau mulut dan membuat Anda tetap terhidrasi
Jika mulut Anda kering, Anda lebih rentan terhadap bau mulut. Bawalah sebotol air untuk diminum sepanjang hari kapan pun Anda haus.
Metode 2 dari 9: Oleskan kembali deodoran sepanjang hari
2 6 SEGERA DATANG
Langkah 1. Deodoran ukuran perjalanan bisa menjadi penyelamat
Masukkan satu ke dalam tas atau ransel Anda sebelum Anda pergi dan usap saat Anda merasa berkeringat. Jika Anda cenderung mendapatkan tanda keringat, antiperspiran dapat membantu Anda berbau harum sambil mengurangi jumlah keringat yang Anda keluarkan.
Ada banyak deodoran dan antiperspiran di pasaran, jadi mungkin sulit untuk memilihnya. Perlu diingat bahwa kebanyakan dari mereka adalah sama kecuali untuk aroma yang mereka tanamkan
Metode 3 dari 9: Makan makanan yang melawan bau mulut
2 1 SEGERA DATANG
Langkah 1. Seledri, apel, buah jeruk, dan rempah segar adalah pilihan yang bagus
Saat memilih makanan untuk hari itu, cobalah untuk menghindari makanan yang terlalu bau, seperti bawang merah atau bawang putih. Pilihan bagus lainnya termasuk jahe, ikan putih, susu murni, biji adas, dan teh hijau.
- Minuman keras, seperti kopi, juga bisa membuat bau mulut tidak sedap.
- Kebersihan mulut yang baik juga sangat penting untuk memerangi bau mulut. Ingatlah untuk menyikat dan menggunakan benang gigi dua kali sehari. Berkumur dengan obat kumur juga dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Metode 4 dari 9: Desinfeksi sepatu Anda
2 3 SEGERA DATANG
Langkah 1. Bakteri dapat menumpuk di sepatu Anda, yang menyebabkan bau tidak sedap
Ambil semprotan desinfektan serba guna dari dapur dan keluarkan sol Anda. Semprotkan sol secara bebas, lalu biarkan mengering selama 24 jam. Pasang kembali sepatu Anda untuk menikmati sepasang alas kaki yang tidak terlalu bau.
- Menggunakan semprotan disinfektan juga dapat membantu menangkal jamur kaki seperti kutu air.
- Pastikan kaki Anda benar-benar kering sebelum mengenakan sepatu untuk mengurangi faktor bau.
Metode 5 dari 9: Mandi setiap hari
2 3 SEGERA DATANG
Langkah 1. Fokus pada area yang berkeringat, seperti ketiak dan selangkangan
Gunakan sabun atau sabun mandi dan air hangat, dan oleskan produk dengan waslap sehingga benar-benar berbusa. Jika Anda banyak berkeringat atau panas, Anda bahkan bisa mandi dua kali sehari.
Coba gunakan sabun mandi beraroma agar harum segera setelah Anda keluar dari kamar mandi
Metode 6 dari 9: Semprotkan parfum atau cologne secara strategis
2 7 SEGERA DATANG
Langkah 1. Mengoleskan parfum atau cologne di tempat yang tepat akan memberikan dampak yang lebih besar
Setelah Anda bersiap-siap, semprotkan satu semprotan aroma favorit Anda di bagian dalam pergelangan tangan Anda, tetapi jangan digosok. Biarkan mengering dengan sendirinya agar aromanya bertahan lebih lama.
- Jika Anda mengenakan tank top, coba semprotkan juga parfum di bagian dalam siku Anda.
- Cobalah untuk tidak berlebihan dengan aroma yang Anda pilih. Terlalu banyak cologne atau parfum bisa sangat kuat.
Metode 7 dari 9: Cobalah losion beraroma
2 4 SEGERA DATANG
Langkah 1. Jika Anda memakai parfum, cocokkan aroma Anda agar tidak berbenturan
Setelah Anda keluar dari kamar mandi, gosokkan losion beraroma pada tangan, lengan, kaki, dan kaki Anda. Aromanya akan bertahan di kulit Anda sepanjang hari, jadi Anda akan tetap wangi apa pun yang terjadi.
Jika Anda tidak memiliki aroma yang cocok dengan parfum Anda, pilih aroma pelengkap. Cobalah musk dan bunga, jeruk dan kayu, atau buah dan bunga
Metode 8 dari 9: Basahi rambut Anda dengan parfum
2 9 SEGERA DATANG
Langkah 1. Rambut tidak berkeringat, jadi Anda akan wangi lebih lama
Jika Anda tinggal di iklim panas, parfum dan cologne mungkin tidak bertahan lama di kulit Anda. Sebagai gantinya, semprotkan beberapa semprotan wewangian Anda ke bagian tengah dan ujung rambut Anda.
Anda juga bisa menyemprotkan kerudung atau sarung sebelum Anda memakainya
Metode 9 dari 9: Cuci pakaian Anda dengan deterjen beraroma
2 5 SEGERA DATANG
Langkah 1. Aroma bunga cenderung bertahan lebih lama
Saat Anda memilih deterjen atau pelembut pakaian, pilih lavender, padang rumput musim semi, atau aroma segar. Jauhi produk yang tidak diberi wewangian, karena tidak menambah bau yang harum pada pakaian Anda.
