Ulkus kulit vena adalah luka dangkal yang terjadi ketika vena tidak mengembalikan darah ke jantung seperti yang seharusnya. Bisul ini biasanya terbentuk di sisi kaki bagian bawah, di atas pergelangan kaki, dan di bawah betis. Mereka dapat sembuh dari waktu ke waktu dengan perawatan yang tepat, tetapi tanpa itu, mereka dapat kembali dan/atau menyebabkan komplikasi serius. Sangat penting untuk menemui dokter atau perawat perawatan luka ketika Anda menderita maag, kemudian menjaga mereka tetap berpakaian dan dibalut, minum obat yang tepat, dan mengubah beberapa kebiasaan Anda di rumah.
Langkah
Metode 1 dari 2: Mendapatkan Perawatan Medis
Langkah 1. Kunjungi dokter Anda atau klinik luka
Membersihkan dan membalut luka adalah langkah pertama yang penting, tetapi ini harus dilakukan oleh profesional kesehatan yang terlatih. Mereka akan membersihkan kotoran atau jaringan mati dari luka Anda dan mengoleskan perban anti lengket yang bersih. Sangat penting untuk mengunjungi penyedia layanan kesehatan Anda atau spesialis vaskular segera untuk perawatan jika Anda melihat Anda memiliki borok di kaki Anda.
Tanda pertama dari ulkus vena adalah kulit yang berubah menjadi merah tua atau ungu di atas area dimana darah keluar dari vena. Kulit juga bisa menjadi gatal, tebal dan kering
Langkah 2. Pelajari cara mengganti pakaian Anda
Ulkus kaki akan sembuh dalam waktu sekitar 3-4 bulan dengan perawatan yang tepat. Sementara itu, pakaian Anda harus dibersihkan seminggu sekali. Seringkali, ini membutuhkan perawatan profesional. Beberapa orang dapat belajar melakukan ini di rumah dengan pelatihan yang tepat, jadi mintalah penyedia layanan kesehatan Anda untuk menunjukkan kepada Anda cara mengganti dan menerapkan kembali pembalut Anda, dan apakah itu sesuatu yang dapat Anda coba sendiri.
Jika Anda merasa tidak nyaman mengganti pakaian Anda sendiri, tidak apa-apa! Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda memenuhi syarat untuk mendapatkan perawat perawatan di rumah untuk datang dan membantu Anda seminggu sekali. Anda juga dapat mengunjungi klinik perawatan luka setiap minggu
Langkah 3. Kenakan perban kompresi
Dokter atau perawat Anda akan memberi Anda alat kompresi untuk dipakai di atas balutan Anda. Ini meningkatkan sirkulasi ke kaki Anda dan mungkin merupakan langkah paling penting dalam penyembuhan maag Anda. Kenakan ini persis seperti yang diarahkan oleh penyedia layanan kesehatan Anda, dan jangan lepaskan tanpa izin – itu hanya boleh diterapkan dan dilepas oleh penyedia layanan kesehatan. Biasanya, Anda akan memakai perban terus-menerus sampai luka Anda sembuh, dan perawat akan membantu Anda menggantinya seminggu sekali saat Anda mengganti balutan.
- Perban kompresi mungkin terasa sakit pada awalnya. Ini akan membaik dalam waktu sekitar 10-12 hari. Mintalah obat pereda nyeri seperti parasetamol dari dokter Anda, atau tanyakan cara terbaik untuk mengatasi ketidaknyamanan tersebut.
- Hubungi perawat Anda jika Anda memiliki masalah dengan perban kompresi Anda. Jangan mencoba melepasnya sendiri.
- Ada beberapa jenis perban kompresi, dan tidak ada yang terbukti lebih baik dari yang lain.
Langkah 4. Hubungi bantuan dengan perban kompresi jika Anda mengalami rasa sakit atau bengkak yang parah
Adalah normal jika perban Anda terasa kencang di malam hari – bangun dan berjalan-jalan sebentar dapat membantu. Namun, hubungi perawat atau dokter Anda segera jika Anda mengalami salah satu dari masalah berikut:
- Sakit parah di bagian depan pergelangan kaki
- Sakit parah di bagian bawah kaki Anda
- Pembengkakan pada jari kaki yang membuat jari kaki menjadi biru
Langkah 5. Tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan pentoxifylline
Beberapa orang mendapat manfaat dari minum obat pentoxifylline (Trental) tiga kali sehari selain menggunakan perban kompresi. Obat ini meningkatkan aliran darah di pembuluh darah dan arteri Anda. Pentoxifylline dapat membuat Anda merasa pusing atau mengantuk, jadi ketahuilah bagaimana pengaruhnya terhadap Anda sebelum mengemudi. Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat lain dan kondisi kesehatan Anda untuk mengetahui apakah obat ini tepat untuk Anda.
Beri tahu dokter Anda jika Anda memiliki masalah ginjal, mengonsumsi pengencer darah, sedang hamil atau ingin hamil, menjalani operasi yang akan datang, atau alergi terhadap kafein
Langkah 6. Diskusikan terapi aspirin dengan dokter Anda
Bicaralah dengan dokter Anda tentang apakah mengonsumsi aspirin dapat membantu kondisi Anda. Anda dapat mengonsumsi 300mg aspirin setiap hari, yang aman bagi kebanyakan orang.
Ini dapat mempercepat waktu penyembuhan Anda jika Anda juga menggunakan perban kompresi
Langkah 7. Pertimbangkan operasi jika maag Anda tidak sembuh dalam enam bulan
Kebanyakan bisul sembuh dengan perawatan yang tepat. Namun, jika ulkus yang Anda rawat tidak sembuh setelah enam bulan, Anda mungkin memerlukan prosedur pembedahan. Diskusikan pilihan ini dengan dokter Anda:
- Bedah "debridement" adalah mengikis jaringan mati di ulkus, yang dapat membantu mempercepat penyembuhan.
- Cangkok kulit dapat meningkatkan penyembuhan borok yang sangat besar, dan melibatkan menutupi borok dengan kulit dari tubuh Anda sendiri, dari orang lain, atau dengan kulit buatan. Ini tidak akan membantu jika Anda mengalami banyak pembengkakan.
- Operasi lain adalah pada pembuluh darah itu sendiri, untuk meningkatkan aliran darah.
Langkah 8. Identifikasi dan atasi komplikasi
Ulkus kaki terkadang bisa terinfeksi oleh bakteri. Jika Anda melihat tanda-tanda infeksi, segera temui dokter utama Anda atau spesialis vaskular untuk perawatan dan bantuan. Tanda-tanda infeksi meliputi:
- Sakit yang semakin parah
- Keluarnya cairan berwarna hijau atau tidak menyenangkan, mungkin berbau busuk dari lokasi ulkus
- Kulit merah dan bengkak di sekitar ulkus
- Suhu tubuh tinggi
Metode 2 dari 2: Mengubah Praktik Gaya Hidup
Langkah 1. Tinggikan kaki Anda setiap hari
Duduk atau berbaring dan angkat kaki Anda sehingga jari-jari kaki Anda sejajar dengan mata Anda atau lebih tinggi. Ini meningkatkan aliran darah dan membantu menyembuhkan bisul. Lakukan ini tiga sampai empat kali setiap hari selama minimal 30 menit.
Tinggikan ujung tempat tidur Anda sekitar enam inci sehingga kaki Anda terangkat saat Anda tidur. Anda dapat menggunakan kotak atau buku untuk ini
Langkah 2. Kenakan stoking kompresi untuk mengatasi pembengkakan
Jika Anda memiliki borok vena, Anda mungkin juga mengalami pembengkakan di kaki dan tungkai. Mengenakan stoking kompresi dapat membantu ini. Stoking kompresi berbeda dari perban kompresi yang Anda kenakan saat bisul Anda sembuh karena Anda dapat melepas dan melepas stoking. Minta stoking kompresi dari dokter Anda atau beli di toko obat atau apotek setempat. Tanyakan kepada dokter Anda pertanyaan-pertanyaan berikut:
- Berapa jam sehari saya harus memakai stoking saya?
- Haruskah saya melepasnya kapan saja dalam sehari?
- Kapan saya tidak boleh memakainya?
- Bisakah saya memakainya saat maag saya masih sembuh?
- Ukuran dan keketatan apa yang harus saya pakai? (Jika Anda tidak mendapatkannya dari dokter secara langsung)
Langkah 3. Jalani gaya hidup sehat
Obesitas, merokok, dan tidak aktif semuanya dapat menyebabkan ulkus kaki vena. Lakukan yang terbaik untuk makan makanan yang sehat, jauhi rokok, dan seaktif mungkin dalam kehidupan sehari-hari Anda.
- Cobalah untuk berjalan-jalan setiap hari.
- Jauhi makanan cepat saji, makanan olahan, dan makanan yang memiliki kandungan gula dan karbohidrat sederhana yang tinggi, seperti roti tawar.
- Ciptakan sirkulasi dengan melakukan rotasi pergelangan kaki serta menaikkan dan menurunkan kaki saat duduk.
- Berdiri diam dan duduk tanpa mengangkat kaki dapat memperburuk pembengkakan.
- Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memulai latihan apa pun untuk mencari tahu apa yang aman untuk Anda.
Langkah 4. Gunakan pelembab untuk kulit gatal
Kulit Anda mungkin terasa gatal jika tidak mendapatkan aliran darah yang baik. JANGAN menggaruknya – ini dapat merusak kulit Anda dan menyebabkan lebih banyak bisul! Gunakan lotion pelembab biasa pada kulit kering dan gatal.
- Jika itu tidak membantu, mintalah rekomendasi dokter Anda – mereka mungkin memberi Anda krim steroid untuk mengurangi rasa gatal.
- Jaga agar kulit Anda tetap lembap untuk mencegah kerusakan pada kulit yang bisa berubah menjadi bisul. Namun, jangan mengoleskan losion pada luka terbuka atau di antara jari-jari kaki Anda.
Tips
- Ulkus vena akan sembuh dalam waktu 3-4 bulan dengan pengobatan yang tepat.
- Kenakan sepatu nyaman yang pas untuk Anda untuk menghindari lecet yang bisa berubah menjadi bisul.
- Berhenti merokok dan minum alkohol sangat sedikit atau tidak sama sekali. Ini akan membantu kesehatan dan sirkulasi Anda.
- Kenakan stoking kompresi Anda setelah ulkus sembuh untuk membantu mencegah pembentukan ulkus baru.
- Pastikan untuk mengambil tindakan pencegahan ekstra jika Anda pernah mengalami ulkus kaki vena sebelumnya. Anda memiliki peluang lebih tinggi untuk mendapatkan yang lain daripada seseorang yang belum pernah memilikinya sebelumnya.
Peringatan
- Kunjungi dokter Anda segera jika maag Anda mulai lebih sakit dan mengeluarkan cairan atau nanah. Ini mungkin terinfeksi dan Anda mungkin memerlukan antibiotik.
- Perubahan gaya hidup akan membantu penyembuhan ulkus Anda, tetapi mengenakan perban kompresi adalah hal terpenting yang dapat Anda lakukan.
- Sangat penting untuk mendapatkan borok Anda segera diobati. Membiarkannya tidak diobati dapat menyebabkan masalah medis yang serius seperti infeksi tulang dan perubahan kanker.
