Kuku kaki yang tumbuh ke dalam benar-benar umum, tetapi itu tidak membuat rasa sakitnya berkurang secara harfiah. Apakah kuku kaki yang tumbuh ke dalam akan sembuh dengan sendirinya? Jika tidak, bagaimana Anda harus memperlakukannya? Kami telah melakukan penelitian untuk Anda dan akan menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dan lebih banyak lagi di bawah ini. Teruslah membaca untuk mengetahui perawatan kuku tumbuh ke dalam terbaik.
Langkah
Pertanyaan 1 dari 7: Apakah kuku kaki yang tumbuh ke dalam akan sembuh dengan sendirinya?
Langkah 1. Itu mungkin jika kasus Anda ringan
Jika kuku kaki Anda merah, sedikit bengkak, dan tidak terinfeksi, Anda mungkin tidak memerlukan perawatan medis profesional. Anda dapat mencoba membiarkan kuku tumbuh dengan sendirinya.
Ada 3 tahap kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Pada stadium ringan, kulit di sekitarnya sedikit merah dan perih. Ada lebih banyak pembengkakan pada tahap sedang, dan Anda mungkin melihat nanah atau keluarnya cairan. Pada tahap yang parah, peningkatan kemerahan, nyeri, bengkak, dan keluarnya cairan mengindikasikan infeksi
Pertanyaan 2 dari 7: Berapa lama kuku tumbuh ke dalam?
Langkah 1. Sulit untuk mengatakannya, dan itu bisa memakan waktu cukup lama
Pada orang dewasa muda yang sehat, kuku kaki tumbuh rata-rata 1,62 mm per bulan. Sayangnya, kuku kaki tumbuh lebih lambat daripada kuku jari tangan. Dan, kuku yang sehat mungkin tumbuh lebih cepat daripada kuku yang rusak atau tumbuh ke dalam.
Kebanyakan ahli menyarankan mencari pengobatan untuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam daripada mencoba membiarkannya tumbuh sendiri
Pertanyaan 3 dari 7: Bagaimana cara menghilangkan kuku kaki yang tumbuh ke dalam di rumah?
Langkah 1. Rendam kaki Anda dalam air hangat
Rendam kaki yang terkena dalam air hangat selama 15-20 menit 3-4 kali sehari. Ini membantu melembutkan kulit dan kuku serta mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
- Anda dapat menambahkan sabun lembut atau garam Epsom ke dalam air hangat.
- Keringkan kaki Anda secara menyeluruh sesudahnya. Kenakan kaus kaki yang menyerap kelembapan dan sepatu yang menyerap keringat.
Langkah 2. Oleskan salep antibiotik jika masalahnya memburuk
Jika Anda melihat peningkatan kemerahan atau pembengkakan, salep antibiotik dapat membantu mencegah infeksi. Setelah merendam jari kaki, biarkan mengering, lalu oleskan salep antibiotik yang dijual bebas ke area yang bermasalah. Anda juga bisa menutupi jari kaki dengan perban.
Langkah 3. Kenakan sepatu nyaman yang pas
Sepatu yang terlalu ketat atau menjepit jari kaki bisa menyebabkan kuku kaki tumbuh ke dalam dan memperburuk masalah yang ada. Jika Anda berurusan dengan kuku kaki yang tumbuh ke dalam, pilihlah sandal atau sepatu berujung terbuka lainnya jika Anda bisa. Jika Anda perlu memakai sepatu berujung rapat, pilihlah sepasang sepatu dengan ruang yang cukup di kotak kaki agar Anda bisa menggoyangkan jari-jari kaki Anda.
Langkah 4. Hindari meletakkan kapas di bawah kuku
Banyak situs web menyarankan untuk mengangkat sudut kuku dan meletakkan sepotong kapas di bawahnya untuk mencegah kuku menggali ke dalam kulit Anda. Namun, American College of Foot and Ankle Surgeons menyarankan untuk tidak melakukannya. Kapas menciptakan rumah yang sempurna bagi bakteri, yang meningkatkan kemungkinan kuku kaki Anda yang tumbuh ke dalam akan terinfeksi.
Pertanyaan 4 dari 7: Haruskah Anda mencabut kuku yang tumbuh ke dalam?
Langkah 1. Tidak, Anda seharusnya tidak melakukannya
Memotong kuku sendiri atau mencoba menghilangkan kulit di sekitarnya kemungkinan akan memperburuk masalah dan dapat menyebabkan infeksi. Jangan mencoba menggali kuku kaki yang tumbuh ke dalam di rumah. Jika Anda perlu memotong kuku kaki Anda, potonglah dengan hati-hati.
Pertanyaan 5 dari 7: Kapan Anda harus pergi ke dokter untuk kuku yang tumbuh ke dalam?
Langkah 1. Temui dokter jika perawatan di rumah tidak membantu
Jika, setelah 2-3 hari, kuku kaki yang tumbuh ke dalam tidak terlihat atau terasa lebih baik, jadwalkan janji temu dengan ahli penyakit kaki (dokter spesialis kaki). Mereka dapat menentukan tindakan terbaik berdasarkan tahap kuku kaki Anda yang tumbuh ke dalam.
Langkah 2. Buat janji dengan dokter jika kuku Anda terinfeksi
Sangat umum untuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam terinfeksi, dan infeksi memerlukan perawatan medis. Jika kuku kaki yang tumbuh ke dalam berwarna merah, bengkak, dan nyeri dan Anda melihat nanah atau cairan lain, kunjungi dokter sehingga mereka dapat meresepkan antibiotik untuk mengobati infeksi.
Langkah 3. Dapatkan perawatan medis jika Anda menderita diabetes atau kondisi kesehatan lainnya
Hindari mencoba merawat kuku kaki yang tumbuh ke dalam di rumah jika Anda memiliki sirkulasi darah yang buruk, masalah saraf di kaki atau kaki Anda, atau diabetes. Sebagai gantinya, temui penyedia perawatan primer atau ahli penyakit kaki Anda segera.
Pertanyaan 6 dari 7: Apa yang akan dilakukan ahli penyakit kaki untuk kuku yang tumbuh ke dalam?
Langkah 1. Paling sering, ahli penyakit kaki akan menghilangkan sebagian dari kuku kaki Anda
Ada beberapa prosedur berbeda yang tersedia tergantung pada lokasi dan tingkat keparahan kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Secara umum, ahli penyakit kaki akan menggunakan anestesi lokal untuk mematikan rasa jari kaki Anda sebelum memotong bagian kuku yang terinfeksi atau tumbuh ke dalam. Mereka kemudian mengoleskan larutan ke akar kuku untuk mencegah bagian kuku yang telah dicabut tumbuh kembali.
- Setelah prosedur, sebagian besar dokter akan menyarankan Anda merendam kaki Anda dalam rendaman garam Epsom dua kali sehari. Gunakan 1-3 sendok makan garam Epsom per 1 liter air.
- Jaga kuku dan kaki Anda bersih dan kering dan kenakan sepatu yang nyaman dan lapang.
Pertanyaan 7 dari 7: Bisakah kuku kaki yang tumbuh ke dalam dicegah?
Langkah 1. Dalam banyak kasus, ya
Beberapa orang mungkin lebih mungkin mengalami kuku kaki yang tumbuh ke dalam karena genetika mereka. Namun, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi kemungkinan berkembangnya kuku kaki yang tumbuh ke dalam, termasuk:
- Memotong kuku kaki Anda lurus (tanpa sudut membulat; biarkan ujung kuku memanjang melewati kulit Anda)
- Mengenakan sepatu yang lapang dan memungkinkan Anda menggoyangkan jari kaki
- Menghindari cedera atau trauma pada jari kaki
- Menghindari memetik atau merobek sudut kuku kaki Anda